那天，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，最近总是感觉身体不适，尤其是脾虚中气下陷，内脏下垂的症状让我痛苦不堪。

我打开电脑，屏幕上跳出了医生的头像，是王医生，一位普内科的专家。我向他说明了我的症状，他耐心地询问了我的一些生活习惯和饮食情况。

‘医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我焦急地说。

‘您好，我是王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’王医生的声音温和而专业。

我详细地描述了我的病情，王医生听后，皱了皱眉头。‘非常抱歉，目前线上暂时无法开具注射液类相关药物，如果您需要，建议您线下医院门诊就诊进行开具。’

我心中一沉，但王医生接下来的话让我稍微安心了一些。‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适，比如：皮疹、皮肤瘙痒、发热等不适，请您及时停药并线上咨询或去医院就诊。不适随诊。’

王医生还给了我一些日常参考生活建议：‘1.注意休息，避免熬夜。保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒。5.注意保暖。6.不适随诊。’

我认真记下了王医生的建议，虽然不能立刻得到药物的治疗，但他的专业和耐心让我感到一丝安慰。‘如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议您及时线下公立医院就诊，以免病情延误。不适随诊。’王医生最后提醒道。

‘您还有其他需要咨询的问题吗？’王医生问我。

‘没有了，谢谢王医生。’我回答。

‘如果您没有问题这边将为您关诊，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。再见。’王医生的声音渐渐消失在屏幕上。

我深吸一口气，心中暗暗下定决心，无论多么困难，我都要战胜病魔。‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我想。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我对自己说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中默默发誓。

我关上电脑，躺在床上，虽然身体疲惫，但心中却充满了希望。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我心中默默想着。

我记得那天早上，醒来时鼻子像被堵住了一样，呼吸困难。流鼻涕、打喷嚏，简直是感冒的标配。作为一个忙碌的上班族，我根本没有时间去医院排队挂号。于是，我打开了京东APP，点开了“问医生”功能，开始了我的在线问诊之旅。

我被分配到了一位名叫李医生的呼吸内科医生。他的头像上戴着一副眼镜，显得非常专业。我们开始了对话，他问我症状多长时间了，我告诉他只有一天。李医生很耐心，详细问了我的病史和生活习惯，包括是否受凉、熬夜、劳累或大量饮酒等可能的诱因。我回忆了一下，可能是前一天晚上开窗睡觉，着凉了。

李医生继续问我流鼻涕的颜色和性质，是否有鼻塞、打喷嚏等其他症状。我一一回答了他的问题，感觉他非常关心我的病情。最后，他初步判断我可能患有急性鼻炎，并且询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况。我都回答没有。

李医生告诉我他会开具处方，并且提醒我在服药期间如果出现不适，应该及时停药并线上咨询或去医院就诊。他的专业和细心让我感到非常安心。我等待了一会儿，电子处方就发到了我的手机上。按照处方提示，我很快就完成了购药。

在等待药物送达的过程中，李医生还给了我一些日常生活中的建议，例如适当的体育锻炼、早上用冷水洗脸、饮食清淡易消化等。这些小贴士让我觉得他不仅关心我的病情，还关心我的整体健康。

几天后，我的感冒症状明显减轻了。虽然这次经历让我很不舒服，但我非常感谢李医生和京东互联网医院的服务。他们让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗，节省了我大量的时间和精力。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了我的家人和朋友们。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在线问诊吧。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。每当春天夏天秋天来临，我的胳膊肘上就会开始痒，像湿疹一样。两年了，这个问题一直困扰着我。冬天一到，症状就消失了，但是一到温暖的季节，它又会卷土重来。

我试过各种方法，包括使用百草霜，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院。我决定给他们打个电话，希望能找到解决方案。

接通电话后，一位友好的医生问我上传清晰的患部图片，以便更好地分析病情。我照做了，并告诉她我一直在使用百草霜。医生问我这个情况具体多长时间了，我回答说已经两年了。然后她问我身上其他位置还有类似症状吗？我说没有，只有胳膊肘上有。接着她又问我有没有瘙痒脱皮的症状，我点头确认。

医生告诉我，根据我的症状，考虑是慢性湿疹的可能。她说可以给出一些用药建议，但首先需要确认我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应。我回答说没有。医生建议我外用复方氟米松软膏，一天两次进行治疗，并强调要先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用。如果有红肿、瘙痒情况立即停用，就医复诊。

我按照医生的建议使用了药膏，果然症状有所缓解。医生还给了我一些日常生活的建议，包括避免用手去挠抓和热水烫洗，多喝水，多吃水果和青菜，避免食用牛羊肉、海鲜等食物，保持好心情，积极对待自身病情，做好日常疾病的防治，衣服、床单、被罩等日用品要定期换洗、晾晒。

我非常感激这位医生，她的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心。现在，我已经不再为这个小小的皮肤问题而烦恼了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

我们都知道，水果是一种很好的食物，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有着诸多益处。那么，水果的吃法有哪些呢？是直接生吃、做成沙拉，还是蒸煮后食用？今天，我们就来探讨一下水果的生吃和熟吃之间的区别。

生吃水果的优势

1. 保留营养：生吃水果可以最大限度地保留其中的营养成分，尤其是维生素C，因为维生素C很容易在加热过程中被破坏。

2. 促进消化：生吃水果可以刺激肠胃蠕动，有助于消化和吸收。

3. 提升口感：生吃水果口感清爽，可以带来更好的味觉体验。

熟吃水果的优势

1. 利于消化：熟吃水果可以软化纤维，降低肠胃负担，适合消化能力较弱的人群。

2. 提高口感：熟吃水果可以带来多种口感，如水果酱、果冻等。

3. 美容养颜：熟吃水果可以促进血液循环，改善肤色，具有一定的美容养颜作用。

不同水果的食用方法

1. 富含维生素C的水果：如橙子、猕猴桃等，最好生吃。

2. 富含膳食纤维的水果：如苹果、香蕉等，可以生吃或熟吃。

3. 富含糖分的水果：如葡萄、芒果等，生吃和熟吃均可。

注意事项

1. 避免过度加热：水果在加热过程中，营养成分会逐渐流失，因此不要过度加热。

2. 适量食用：水果虽然营养丰富，但也要适量食用，以免摄入过多热量。

3. 注意水果的选择：选择新鲜、无农药残留的水果，以确保健康。

总之，水果的生吃和熟吃各有优势，可以根据个人喜好和身体状况选择合适的食用方法。同时，保持良好的生活习惯，才能更好地享受水果带来的健康益处。

生活中，我们常常面临许多与健康相关的选择，例如：吃苹果还是吃橙子，走路还是跑步，喝果汁还是吃水果？这些看似微不足道的选择，其实都可能对健康产生重大影响。

首先，让我们来探讨一下喝果汁和吃水果的差异。果汁在加工过程中会损失掉大量的膳食纤维，而膳食纤维对于维持肠道健康、控制血糖、预防心血管疾病等方面都具有重要意义。相比之下，水果中的膳食纤维含量更为丰富，有助于提高饱腹感，促进消化吸收，降低肥胖和慢性病的风险。

除了膳食纤维，水果还富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康具有诸多益处。例如，苹果富含果胶，有助于降低胆固醇；橙子富含维生素C，有助于提高免疫力；草莓富含花青素，有助于保护视力；香蕉富含钾，有助于维持心脏健康。

那么，如何选择水果呢？以下是一些建议：

1. 优先选择新鲜、当季的水果，避免购买过度加工的水果制品。

2. 根据个人口味和需求选择不同种类的水果，例如：需要补充维生素C可以选择橙子、草莓等；需要补充钾可以选择香蕉、葡萄等。

3. 注意水果的摄入量，避免过量摄入导致糖分摄入过多。

4. 尽量将水果作为加餐食用，避免在餐后大量食用水果导致血糖波动。

总之，喝果汁和吃水果各有优劣，我们应该根据自身情况选择最适合自己的方式。在日常饮食中，多吃水果，保持健康的生活方式，才能拥有一个健康的身体。

我父亲的咳嗽已经持续了好几个月，起初我们都以为只是普通的感冒，没想到会拖成这样。看着他日渐消瘦的身影和疲惫的神情，我的心如刀割。我们一家人都很担心，尤其是我母亲，她整天围着父亲转，生怕他再出什么问题。

在一次偶然的机会中，父亲听说了益肺止咳胶囊对肾虚久咳有很好的疗效，于是他开始服用。起初，效果还不错，咳嗽有所缓解，父亲的精神状态也好了很多。然而，随着时间的推移，父亲的咳嗽并没有完全消失，反而在活动后会出现喘息的现象。我们都很着急，不知道该怎么办才好。

我决定带父亲去京东互联网医院进行咨询。我们选择了图文问诊的方式，很快就有医生接待了我们。医生询问了父亲服用药物后的症状变化，并详细了解了他的身体状况。医生告诉我们，如果用药效果不佳，应该及时停药并进行复查或更换药物。同时，医生也提醒我们，任何药物都不建议长期应用，尤其是如果患者没有明显好转的话。

在医生的指导下，我们开始重新审视父亲的治疗方案。医生还给我们提供了一些日常生活中的建议，例如多喝白开水、避免受凉、加强体格锻炼等。这些看似简单的建议，却对父亲的康复起到了很大的帮助。父亲的咳嗽逐渐减轻，精神状态也越来越好。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给我们带来了希望和信心。现在，父亲的健康状况已经大有改善，我们一家人也重新找回了生活的平静和幸福。

如果你或你的家人也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都是经验丰富、专业可靠的，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个小小的指甲问题会让我如此焦虑。起初，我只是觉得右手大拇指的指甲周围有些红肿，疼痛感也不是很明显。可随着时间的推移，疼痛开始加剧，甚至影响了我日常生活的方方面面。每次洗手、穿鞋都变成了一种折磨。我的心情也随之低落，总担心这小小的问题会演变成什么大毛病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我见到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。医生仔细询问了我的症状，并查看了我上传的照片。很快，他就做出了诊断：“这是典型的甲沟炎。”

我有些惊讶，没想到这小小的问题竟然有一个正式的名字。医生告诉我，甲沟炎是一种常见的指甲周围感染，通常由细菌引起。治疗方法包括局部清洁、抗生素外用或口服，甚至可能需要拔除指甲。听到这里，我不禁有些紧张。拔指甲？这听起来太可怕了！

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，拔指甲并不是最常见的治疗方法。我们会先尝试其他方法。”他建议我每天用温水和肥皂清洁受影响的区域，并涂抹红霉素软膏来预防感染。同时，他也开了一些口服抗生素给我。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真清洁和涂抹药膏。虽然一开始还是有些疼痛，但随着时间的推移，情况逐渐好转。指甲周围的红肿消退了，疼痛也减轻了许多。最终，我的甲沟炎完全治愈了。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段困难的时期。同时，我也意识到，健康问题无论大小都不能忽视。即使是看似微不足道的指甲问题，也可能演变成严重的健康问题。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询医生吧！他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

我从来没想过自己会在网上找医生。可当左侧睾丸连接的输精管开始阵痛时，我知道我需要帮助。这种疼痛就像一只无形的手在我体内扭曲，时而轻微，时而剧烈。每次疼痛都让我感到恐惧和无助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状。很快，一位医生就接待了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的症状，他问了我一些问题，包括是否有尿频、尿急、尿痛等症状。我回答说没有，只是偶尔会感到输精管的阵痛。

李医生让我拍一张疼痛区域的照片，并用记号笔圈起来。虽然外观上看起来没什么异常，但他仍然建议我去医院做一个彩色多普勒超声检查。他说这可能是精索静脉曲张的迹象，需要进一步检查来确定。

我感到一阵恐慌。精索静脉曲张？这听起来很严重。李医生安慰我说，很多人都有这种情况，只要及时治疗就可以恢复正常。他还给了我一些日常生活中的建议，例如减少长时间站立和腹压大的情况，多平躺，穿紧身内裤，规律休息，戒烟限酒，饮食清淡，回避增加腹压的运动。

我感谢李医生的建议，并决定去医院做检查。虽然我还没有完全理解这个疾病，但我知道我不能再忽视我的身体了。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。

我家小孩的背部皮肤总是长痘痘，痒得厉害。每年夏天都会有，干燥性皮肤一样，甚至在冬天也会出现。起初我以为是普通的皮肤问题，但随着时间推移，情况变得越来越严重。小孩总是抓挠，导致皮肤更加敏感和发炎。我试图用各种方法来缓解她的症状，包括割金银花藤熬水给她泡澡，但效果只是暂时的。

在一次偶然的机会中，我了解到了一种名为毛囊角化症的皮肤病。它的症状与我家小孩的非常相似。于是，我决定带她去看医生。经过一番详细的询问和检查，医生确认了我的猜测，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我们首先进行微量元素和维生素检测，以确定是否存在营养不良问题。同时，医生开了异维a酸软胶囊和尿素软膏，用于内服和外用。医生还强调了保持皮肤湿润的重要性，推荐使用甘油或凡士林进行保湿。

经过一段时间的治疗和调理，小孩的皮肤状况有了明显的改善。痘痘减少了，皮肤不再那么干燥和敏感。我们也更加注意了小孩的饮食和生活习惯，确保她摄入足够的营养和水分。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时就医，听从专业医生的建议，才是解决问题的关键。同时，我们也要注重日常的预防和保健，避免小问题演变成大问题。

近年来，维生素作为一种常见的营养补充剂，备受关注。许多人认为，通过补充维生素可以增强免疫力，预防疾病，甚至预防癌症。那么，坚持服用维生素真的可以防癌吗？本文将为您揭开这个谜团。

维生素与癌症预防

事实上，早在几十年前，就有研究指出，维生素A、C、E及B族维生素具有一定的防癌抗癌作用。例如，维生素A缺乏者，患肺癌的危险性增加3倍；胡萝卜素缺乏者，患胃癌的风险增加3.5倍。这些研究为人们带来了希望，认为通过补充维生素可以降低患癌症的风险。

然而，最新的科学研究却表明，维生素并不是预防癌症的灵丹妙药。美国弗雷德•哈钦森癌症研究中心的研究发现，长期服用复合维生素片无法降低妇女患癌症、心血管疾病与死亡的风险。哈佛大学医学院的研究者也发现，服用硒和维生素E不仅不会降低前列腺癌的风险，还可能增加前列腺癌和糖尿病的风险。

科学防癌，从生活方式做起

那么，如何预防癌症呢？南方医科大学南方医院副院长、著名的肿瘤学专家罗荣城教授指出，预防癌症，主要靠保持健康的生活方式，定期体检，早诊早治几种方法。具体来说，包括以下几点：

1. 均衡饮食：多吃富含维生素的水果和蔬菜，保证营养均衡。

2. 适量运动：每周进行中等强度的运动，如快走、慢跑等。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是癌症的重要诱因。

4. 减轻压力：学会缓解压力，保持良好的心态。

5. 定期体检：及早发现癌症的苗头，做到早诊早治。

北京协和医院临床治愈营养科副主任医师于康也提醒人们，在补充维生素前，要先确定自己缺哪种维生素，“缺啥补啥，不能自己乱吃。”人体所需的大多数维生素可以从每天的膳食中得到满足，如果个人确需特别补充维生素，应在医生指导下进行。