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饮食坏习惯易招惹疾病

饮食坏习惯易招惹疾病
发表人:医疗故事汇

随着生活节奏的加快,许多人为了应对工作压力,养成了不良的饮食习惯。例如,不吃早餐、进食过快、饮水不足等。这些看似微不足道的小习惯,却可能给我们的健康带来严重的隐患。

一、不吃早餐的危害

不吃早餐会导致身体缺乏能量,影响上午的工作和学习效率。长期不吃早餐,还会引发胃炎、胆结石等消化系统疾病。

二、进食过快的危害

进食过快会导致食物无法充分咀嚼,加重肠胃负担,引发消化不良、胃溃疡等疾病。此外,进食过快还容易导致肥胖,增加患心血管疾病的风险。

三、饮水不足的危害

人体每天需要补充足够的水分,以维持正常的生理功能。饮水不足会导致身体脱水,引发头痛、头晕、乏力等症状,甚至可能引发心脑血管疾病。

四、水果当主食的危害

水果虽然富含维生素和纤维,但无法提供人体所需的蛋白质和脂肪等营养物质。长期以水果为主食,会导致营养不良,免疫力下降。

五、晚餐太丰盛的危害

晚餐吃得过饱,会导致身体消化负担加重,影响睡眠质量。长期晚餐丰盛,容易导致肥胖、高血脂等慢性疾病。

为了保持健康,我们应该养成良好的饮食习惯,包括:

1. 早餐要吃好,保证营养均衡。

2. 进食要细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。

3. 饮水要充足,每天至少喝1500毫升水。

4. 饮食要多样化,保证营养均衡。

5. 晚餐要适量,避免过晚进食。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃交搭跨越的恶性肿瘤疾病介绍:
胃癌是一种来源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。多与幽门螺杆菌(Hp)感染、慢性萎缩性胃炎、出现癌前变化(肠上皮化生、异型增生等)、遗传等因素相关,典型症状为体重减轻、上腹痛,可伴有贫血、食欲缺乏、厌食、乏力等。胃癌的治疗与其病情进展时期有关,早期胃癌无淋巴结转移时,可采取内镜治疗;进展期胃癌在无全身转移时,可行手术治疗;肿瘤切除后,应尽可能清除残胃的幽门螺杆菌感染。胃癌的预后与其分期有很大关系。
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  • 胃癌,医学上称为胃腺癌,是一种常见的消化系统恶性肿瘤。它起源于胃的内表面粘膜,通常表现为溃疡、隆起或弥漫分布的病变。这些病变是由胃粘膜细胞在长期暴露于致癌因素下发生基因突变、失控生长而形成的。

    胃癌的发生与多种因素有关。首先,环境因素如不良的饮食习惯、土壤和水源污染等都可能增加患病风险。例如,某些加工、储存或烹饪方式不当的食物可能含有致癌物质亚硝胺类化合物;高盐和腌制食品可能破坏胃粘膜屏障,促进致癌物质的作用;而维生素C和大蒜等食物则可能具有一定的抗癌效果。其次,幽门螺杆菌感染是胃癌的主要诱因之一,尤其是在我国胃癌高发区。该菌可能通过引发慢性炎症、产生促癌毒性代谢产物和还原亚硝酸盐等机制来增加胃癌的风险。再者,某些癌前疾病如胃溃疡、慢性胃炎、胃息肉和残胃等也可能演变为胃癌。最后,遗传和基因因素也在胃癌的发生中起着重要作用,包括抑癌基因和癌基因的突变等。

    预防胃癌的关键在于改善生活方式和饮食习惯。保持健康的饮食结构,避免过度摄入盐分和腌制食品,增加新鲜蔬菜和水果的摄入;同时,戒烟、限制酒精摄入、定期进行体检和早期治疗癌前疾病等都是有效的预防措施。对于幽门螺杆菌感染者,及时进行抗生素治疗也可以降低胃癌的风险。总之,胃癌的预防需要我们从日常生活做起,采取积极的健康管理策略。

  • 胃癌并非一蹴而就的疾病,而是经历了一个逐步发展的过程。Correa序列指出,从胃炎到胃癌有四个阶段:慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生和最终的胃癌。慢性浅表性胃炎是最常见的胃病,几乎所有接受胃镜检查的人都会被诊断出此病。然而,这并不意味着患者即将患上胃癌。随着时间的推移,慢性浅表性胃炎可能演变成慢性萎缩性胃炎,这是一种更严重的胃病。慢性萎缩性胃炎的症状通常不明显,但如果不及时治疗,可能会进一步发展成肠上皮化生和异型增生,最终导致胃癌的发生。因此,定期进行胃镜检查对于早期发现和治疗胃病至关重要。

    引发慢性胃炎的原因有很多,包括细菌感染、机械损伤、化学损伤和遗传因素等。幽门螺旋杆菌感染是最常见的原因之一,但不良的饮食习惯和生活方式也可能导致胃黏膜受损,增加患上胃癌的风险。为了预防胃癌的发生,我们应该注意饮食结构,戒烟酒,避免暴饮暴食和吃辛辣霉变食物,多吃富含蛋白质和维生素B族的食物。同时,保持心情舒畅也对保护胃有益。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为前两天的体检报告显示,我感染了幽门螺杆菌,这种细菌可能会引发胃炎,甚至胃癌。恐惧和不安在我心中翻腾,仿佛一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过视频咨询,我遇见了一位温和而专业的医生。他的声音如同一股清泉,缓解了我的紧张情绪。

    “您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我深吸一口气,开始讲述我的症状和担忧。医生耐心地听完后,建议我进行治疗,并推荐了四联和三联药物方案。

    我有些犹豫,毕竟我对药物的副作用心存顾虑。医生理解我的担忧,详细解释了每种药物的作用和可能的副作用,并根据我的具体情况,推荐了丽珠维三联加奥美拉唑的四联方案。他还提醒我,一个疗程通常需要14到28天,期间要注意饮食和休息。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚服药,遵循医生的建议,调整了我的饮食习惯,少吃辛辣和油腻的食物,多喝水,保持良好的作息。虽然有时会感到一些轻微的不适,但我坚持了下来,因为我知道这是为了我的健康。

    治疗期间,我也经常回访医生,向他汇报我的情况。他的耐心和专业让我感到安心和放心。最终,经过一个疗程的治疗,我的幽门螺杆菌感染得到了有效控制,胃炎的症状也明显减轻了。

    回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段时光,心中总会涌起一股感激和敬意。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,值得我们用心呵护。幽门螺杆菌和胃炎治疗指南 常见症状 幽门螺杆菌感染和胃炎的常见症状包括上腹部不适、恶心、呕吐、食欲减退、消化不良等。易感人群主要是长期接触幽门螺杆菌的人群和有胃部不适症状的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 使用四联药物治疗幽门螺杆菌感染,包括克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑和奥美拉唑。 2. 遵循医生的用药指导,按时服药,完成整个疗程。 3. 注意饮食调理,避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅。 5. 定期复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

  • 王三虎教授是广西中医药专家学术经验继承工作指导老师,长期从事肿瘤临床实践。他强调辨病论治,专病专方,并善于古方今用,权衡中西医之长,衷中参西。对于胃癌的病因病机及辨证分型,王教授有独到见解。

    胃癌在中医学中属于“胃反”、“胃翻”范畴,病因病机复杂,真假难辨。王教授认为,胃癌多因饮食不节、暴饮暴食或饥饱无常,日久胃气受伤,由轻到重,逐步演变而成。尤其是嗜食辛辣刺激之物的同时又恣饮冰镇啤酒或冷饮,造成寒热错杂于胃,导致胃脘胀痛频发。当然也有胃之寒热,治不得法,寒邪未已,热邪又见,或热邪未已,寒邪又增而形成寒热错杂于胃者。再逢重大事件,精神压力大,或所欲不遂,郁怒难伸,气机不畅,胃失和降,则形成寒热胶结,夹瘀夹痰,难分难解,结聚成块,盘踞胃脘而成。

    王教授指出,寒热胶结,胃失和降就是胃癌的主要病机,甚至贯穿始终,难分难解。纵观胃癌的病程,多数是由寒热胶结于胃,日久不解导致脾之阴阳两虚,再到肾之阴阳俱虚。同时,也有脾胃虚弱或湿滞脾胃、胃阴亏虚等少见证型,或持续存在,或与寒热胶结相互兼夹者。终致五脏俱损,消耗殆尽的发展过程。

    王教授在临床实践中,根据不同的证型,采用不同的中药方剂进行治疗。例如,对于脾胃同病、寒热胶结的患者,他会使用半夏泻心汤加味;对于脾胃虚弱、痰浊内阻的患者,他会使用六君子汤;对于湿阻中焦、气机不畅的患者,他会使用平胃散。这些方剂都有助于调和脾胃,清热解毒,抗癌防复发。

    总的来说,王三虎教授的中医治疗胃癌经验,强调辨病论治,专病专方,注重整体调理,提高患者的免疫力和生活质量。他的经验为胃癌患者提供了一种新的治疗选择,值得我们学习和借鉴。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚从医院拿到了化验报告,结果显示我的浅表型胃炎有点腐烂。

    我不敢相信这个结果,心中充满了恐惧和疑问。会不会变成胃癌?这个问题在我脑海中徘徊不去,像一只恶魔,时刻威胁着我的安宁。

    我决定去京东互联网医院寻求专业医生的意见。通过视频咨询,我遇到了一个非常亲切的医生。他听完我的描述后,安慰我说:“这个不会得胃癌的。”

    他的话如同一盏明灯,照亮了我内心的黑暗。我松了一口气,但仍然心有余悸。医生继续解释说:“没有什么大问题的。”

    我再次感受到一丝安慰,但仍然无法完全放下心来。医生似乎看出了我的担忧,于是他又说:“保养不需要吃药的。注意饮食,清淡一点,不要吃辛辣刺激的食物就可以。”

    我点了点头,心中开始有了些许的希望。医生的话让我明白,健康的秘诀并不在于药物,而在于日常的生活习惯和饮食选择。

    我问医生:“哦酸牛奶是不是保养胃的?”医生笑了笑,说:“没有这个说法。”

    我有些失望,但也明白了,健康的道路上没有捷径可走。只有通过科学的方法和正确的生活方式,才能真正地保护好自己的身体。

    从那以后,我开始更加注重自己的饮食和生活习惯。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些清淡易消化的食物。晚上,我会少吃一些,避免过度劳累和熬夜。

    慢慢地,我的胃炎开始好转,我的心情也变得更加轻松和愉快。现在回想起来,那次的经历虽然让我一度感到恐惧和焦虑,但也让我更加珍惜自己的健康,更加懂得如何去爱护和呵护自己的身体。

    如果你也有类似的经历,或者有任何健康方面的疑问和困扰,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    浅表型胃炎就医指南 常见症状 浅表型胃炎的常见症状包括上腹部不适、隐痛、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期吸烟、饮酒、不规律饮食或精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 如果有幽门螺杆菌感染,需要进行相应的抗生素治疗; 4. 可以服用胃黏膜保护剂如铋剂、胃复安等; 5. 定期复查,避免病情恶化。

  • 甲磺酸阿帕替尼是一种靶向药物,已被批准用于治疗化疗后进展或复发的晚期胃腺癌或胃-食管结合部腺癌患者。研究表明,维持治疗可以显著提高患者的生存期并改善其生活质量。相比于传统化疗,靶向药物治疗具有更好的耐受性。因此,我们正在进行一项临床研究,以探索甲磺酸阿帕替尼在维持治疗中的效果。

    本研究的主要入选标准包括:年龄大于或等于18岁,身体状态评分为0-2分,预计生存期大于或等于3个月,组织学或细胞学确诊的复发或转移性胃腺癌(包括胃食管结合部腺癌),以及已完成4个周期的一线化疗治疗(奥沙利铂/顺铂/紫杉醇/多西紫杉醇中任一种联合氟尿嘧啶类药物,且为3周方案),疗效评价为SD或CR或PR均可,距末次化疗周期时间不超过28天,良好的器官功能水平。入选的患者将免费接受甲磺酸阿帕替尼的维持治疗。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。胃癌复发的消息像一把利刃,深深地刺入我的心脏。甲胚胎蛋白和癌胚抗原的升高更是让我感到绝望。化疗结束后,我不知道该怎么办,生活仿佛失去了方向。

    我来到京东互联网医院,希望能找到一线生机。医生问我有没有其他情况,为什么要查肿瘤标志物。我告诉他,去年11月我查出恶性胸水,已经做了六次化疗,但甲胚胎蛋白和癌胚抗原却越来越高。医生说,这只能说明癌细胞有活动,胸水多吗?我回答说挺多的,左92右112。医生建议下胸腔闭式引流,抽水后用化疗药胸腔灌注,以减轻症状,控制胸水生长。

    我问医生,化疗结束后还有什么好的治疗方法吗?医生说可以间断口服卡培他滨,这个是口服化疗药,副作用小。我又问,向肝癌或甲状腺扩散的可能性大吗?换医院会不会好点?医生说可以去更好的医院看看,但目前CT没有明显看出来向肝脏跟甲状腺有转移。生存期这个问题,医生说不好说,需要根据我的一般情况和后续发展情况来定。

    我问医生,如果转移的话属于哪个阶段呢?治疗几率大吗?医生说转移定期的话就是晚期,能控制好不发展就是最好的治疗。只能靠吃药吗?我问。医生说是的,目前胃癌的靶向药物很少,化疗是主要手段。如果转移的话,化疗、靶向药或者基因疗法哪个比较好?我问。医生说化疗,免疫治疗的话可以用,但价格昂贵,疗效也不能肯定。手术呢?我问。医生说转移一般不再考虑手术了。

    我问医生,如果转移的话也应该是刚转移吧,能采用介入方法吗?医生说肝上单个转移可以考虑介入。我发的CT是不是暂时还看不出转移?如果转移肝上单个转移可能性大不?我问。医生说目前肝脏没发现转移,最好按时定期复查。有单个的,但大部分都是多发的,医生说。

    我问医生,明天化疗结束然后在家吃药,我是等吃完一周的药再去换医院复查还是听现在医生的说3周再去复查?3周再去怕耽误。医生说不放心可以去,目前吃的卡培他滨吗?卡培他滨吃两周停一周。奥沙利铂,我说。医生说奥沙利铂就一天,联合什么药物没有。停上一个星期就行,医生说。就是三周后去是吧,我问。医生说是。

    我感谢医生,心中却依然充满了焦虑和恐惧。胃癌复发的消息像一座大山,压得我喘不过气来。甲胚胎蛋白和癌胚抗原的升高更是让我感到绝望。化疗结束后,我不知道该怎么办,生活仿佛失去了方向。但我知道,我不能放弃,必须继续战斗。希望我的经历能帮助到其他人,也希望大家能多关注自己的健康,及时就医,不要等到病情恶化才后悔莫及。胃癌复发的治疗与调理 常见症状 胃癌复发的常见症状包括恶性胸水、甲胚胎蛋白和癌胚抗原升高等。易感人群为曾经患有胃癌并接受过手术治疗的患者。 推荐科室 肿瘤科或胃肠外科 调理要点 1. 继续化疗,使用奥沙利铂和氟尿嘧啶等药物; 2. 间断口服卡培他滨,减轻化疗副作用; 3. 定期复查肿瘤标志物和影像学检查,及时发现转移迹象; 4. 如果出现肝上单个转移,可以考虑介入治疗; 5. 注意营养和休息,保持良好的心态和生活习惯,提高免疫力和抵抗力。

  • 我还记得那天,手里攥着一张薄薄的报告单,心跳如鼓。Her-2(2+),这个陌生的符号在我脑海中回荡,像一只无形的手,紧紧攥住了我的心脏。作为一名胃癌患者,已经经历了全胃切除手术的我,面对这个新的挑战,感到前所未有的恐惧和无助。

    我拨通了京东互联网医院的电话,希望能从医生那里得到一些答案。电话那头的医生声音温和,像一股清流,缓缓流入我的耳朵:“Her-2(2+)表示Her-2基因扩增不确定,需要进一步检测以明确是否扩增。”

    我紧张地问道:“那么,这对我来说意味着什么?”医生解释说:“如果Her-2基因扩增,那么癌细胞的恶性程度可能会更高,容易发生转移。”

    我不禁想起了家人和朋友的关心和支持,想起了他们在我最困难的时候给予的温暖和力量。然而,面对这个新的挑战,我还是感到孤独和无助。

    医生建议我进行FISH、CISH、IHC等检测,以便更准确地了解我的病情。我知道这将是一段漫长而艰难的旅程,但我也知道,我不能放弃。因为我还有很多事情要做,还有很多人需要我。

    在接下来的日子里,我经历了各种各样的检测和治疗。有时候我会感到疲惫和绝望,但每当我想起家人和朋友的支持,每当我想起自己曾经战胜过的困难,我就会重新振作起来,继续前行。

    现在回想起来,那段经历虽然痛苦,但也让我成长了许多。它教会了我坚强和勇敢,教会了我珍惜生命中的每一刻。也许有一天,我会再次面对挑战,但我知道,无论发生什么,我都有足够的勇气和力量去面对。

    如果你也正在经历类似的困难,我想告诉你:你并不孤单。我们都在一起,共同面对生活的挑战。让我们相互支持,相互鼓励,一起走过这段艰难的旅程吧。

    HER-2(2+)与胃癌治疗指南 常见症状 HER-2(2+)不是一个独立的疾病,而是指HER-2基因扩增不确定,需要进一步检测以明确是否扩增。这种情况常见于胃癌患者,特别是那些需要制定后续治疗方案的患者。 推荐科室 肿瘤科 调理要点 1. 进行FISH、CISH、IHC等检测以明确是否存在HER-2基因扩增。 2. 根据检测结果制定个体化的治疗方案,可能包括靶向治疗药物如赫赛汀(Trastuzumab)等。 3. 定期进行随访和检查,监测疾病进展和治疗效果。 4. 注意营养和休息,保持良好的生活习惯和心态,增强身体抵抗力。 5. 如果出现不适或疑似复发的症状,及时就医并告知医生之前的治疗情况和检测结果。

  • 如果你符合以下任一条件,建议进行电子胃镜检查:

    • 40岁以上的男性,出现上腹部不适、隐痛、吐酸水、暖气、疼痛、进食后上腹部饱胀感等症状。
    • 出现原因不明的上消化道出血,尤其是X线及其他检查方法未能明确诊断者。
    • 中老年人无明原因的贫血,特别是便隐血试验持续阳性者。
    • 胃癌的高危人群,出现消化不良症候群者。
    • 胃手术后残胃或手术后仍存在消化不良症状,需要定期复查者。
    • 有转移体征者,如肝大且表面不光滑、上腹部有肿块、左锁骨上淋巴结肿大、消瘦或不明原因呕吐者。
    • 经其他检查发现胃癌的癌前疾病和癌前病变可疑有癌变不能确诊者。
    • 曾有慢性胃炎或溃疡病,近期出现症状加重或疼痛规律发生改变者。
    • 出现上腹部症状,而X线检查却未发现异常者。
    • 需要通过内镜进行治疗者。
    • 做胃粘膜活检,做病理组织学检查者等。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的焦虑,胃部隐隐作痛,像有一只无形的手在揪着我的心。这种感觉已经持续了好几天,直到我终于鼓起勇气去医院做了检查。

    医生告诉我,我感染了幽门螺旋杆菌。这个名字听起来就像是一种可怕的怪物,潜伏在我的体内,威胁着我的健康。我感到一阵恐慌,仿佛世界都在崩塌。医生开了甲磺酸左氧氟沙星给我,告诉我要坚持服用14天,才能有效杀灭这种细菌。

    回到家中,我开始了漫长的治疗过程。每天早晚,我都会准时服用药物,希望能够尽快摆脱这种折磨。然而,随着时间的推移,药物的副作用开始显现。恶心、头晕、口干舌燥,这些症状让我感到更加疲惫和无助。

    在这个过程中,我经常会想起医生的话:“幽门螺旋杆菌可能会造成慢性胃炎,消化性溃疡,甚至胃癌的可能。”这句话像一把利剑,时刻悬挂在我的头顶,提醒我不能掉以轻心。每当我感到疲惫和绝望时,这句话都会激励我坚持下去。

    14天的治疗期终于结束了,我如释重负。然而,医生告诉我,需要再等一个月才能进行复查。这段时间里,我每天都在担心自己的病情,害怕复查结果不理想。直到那一天,我再次来到医院,医生告诉我,我的幽门螺旋杆菌已经被成功清除,我终于可以松一口气了。

    这段经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到疾病来临才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加注重自己的健康,定期体检,保持良好的生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍爱自己的健康。幽门螺旋杆菌感染治疗指南 常见症状 幽门螺旋杆菌感染可能引起慢性胃炎、消化性溃疡,甚至胃癌等问题。易感人群包括长期接触感染者、不良卫生习惯者等。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 完成14天的抗生素治疗,包括甲磺酸左氧氟沙星或盐酸左氧氟沙星等。 2. 停药一个月后进行复查,确保幽门螺旋杆菌已被清除。 3. 注意个人卫生,避免与感染者共用餐具等。 4. 保持良好的饮食习惯,避免过度饮酒和吸烟。 5. 定期进行胃部检查,预防并发症的发生。

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