流清鼻涕是许多人在日常生活中经常遇到的问题，它不仅让人感觉不适，还可能影响到正常的生活和工作。那么，流清鼻涕究竟是什么感冒引起的呢？接下来，我们将从多个角度对此进行探讨。

首先，我们需要了解，流鼻涕并不是单一的疾病，而是多种疾病的症状之一。常见的鼻涕分为两种：一种是清鼻涕，另一种是浓鼻涕。清鼻涕通常表现为透明或略带黄色，而浓鼻涕则颜色较深，质地较稠。不同的鼻涕颜色和质地往往反映了不同的疾病。

那么，流清鼻涕可能是哪些疾病引起的呢？专家指出，常见的病因包括过敏性鼻炎和急性鼻炎。

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等。过敏性鼻炎的发病原因与过敏原有关，如花粉、尘螨、动物皮屑等。患有过敏性鼻炎的人，每天早上醒来后，可能会突然打十几个喷嚏，随后开始流清鼻涕。这种情况下，药物治疗可以帮助缓解症状，但需要长期坚持。

急性鼻炎，又称感冒，是一种常见的呼吸道感染疾病。急性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流清鼻涕、头痛、喉咙痛等。急性鼻炎的发病原因通常为病毒感染，如流感病毒、鼻病毒等。急性鼻炎通常具有自愈性，大多数人在7-10天内可以自愈。然而，如果身体抵抗力较弱，或者治疗不及时，急性鼻炎可能会转为慢性鼻炎，导致病情反复。

需要注意的是，流清鼻涕并不能简单归咎于感冒。如果长时间流清鼻涕，或者伴有其他症状，如头痛、发热等，应及时就医，以免延误病情。

在治疗流清鼻涕的过程中，药物的选择至关重要。常见的治疗药物包括抗过敏药物、解热镇痛药等。在选择药物时，应遵循以下原则：

• 针对病因选择药物：如过敏性鼻炎应选择抗过敏药物，急性鼻炎则可选择解热镇痛药。
• 根据症状选择药物：如流清鼻涕较重，可选择具有抗过敏作用的药物；如伴有头痛、发热等症状，可选择解热镇痛药。
• 注意药物剂量和用药时间：严格按照说明书或医生指导用药，切勿自行增减剂量或延长用药时间。

除了药物治疗外，日常保养也是预防流清鼻涕的重要措施。以下是一些建议：

• 保持室内空气流通，避免接触过敏原。
• 加强锻炼，提高身体抵抗力。
• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。

总之，流清鼻涕可能是过敏性鼻炎或急性鼻炎引起的，但具体情况需要医生根据症状和检查结果进行判断。在治疗过程中，应遵循医生的建议，切勿盲目用药。同时，日常保养也是预防流清鼻涕的重要措施。

感冒发烧是常见的疾病，许多人认为感冒发烧不能吃水果，这种说法其实并不准确。事实上，适当的食用水果可以帮助缓解感冒发烧的症状，加快康复速度。

那么，感冒发烧时适合吃哪些水果呢？以下是一些适合的水果及其功效：

1. 西瓜：西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。在感冒加重时，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，适当食用西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，此时食用西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

2. 梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

3. 猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

除了食用水果，以下是一些感冒发烧时的饮食注意事项：

1. 补充水分：发热时身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。

2. 流质饮食：发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

3. 饮食宜清淡：饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

随着生活水平的提高，人们越来越注重健康养生。泡脚作为一项传统的养生方式，备受关注。那么，泡脚究竟有哪些益处？又该如何正确泡脚呢？本文将从泡脚的原理、益处、注意事项等方面进行详细解读。

首先，泡脚可以促进血液循环。中医认为，脚是人体的第二心脏，距离心脏最远，血液循环最慢。泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，改善手脚冰凉等问题。

其次，泡脚可以刺激足部穴位、反射区和经络。足部穴位众多，与人体各个器官密切相关。泡脚可以刺激这些穴位，达到疏通经络、调理脏腑的效果。

此外，泡脚对许多疾病有很好的辅助治疗作用。例如，泡脚可以缓解感冒、高血压、失眠等症状。同时，泡脚还可以加速体内排寒湿，提高免疫力。

那么，如何正确泡脚呢？首先，要选择合适的泡脚桶，最好选择木桶，保温效果好。其次，要控制泡脚时间，一般20分钟左右为宜，避免出汗过多。此外，可以根据个人体质选择添加适量的中药，以增强泡脚效果。

泡脚是一种简单易行的养生方式，但并非所有人都适合泡脚。以下人群泡脚需谨慎：

1.孕妇：泡脚水温过高可能影响胎儿健康。

2.糖尿病足患者：泡脚可能导致足部感染。

3.严重心脏病患者：泡脚可能加重心脏负担。

总之，泡脚是一种很好的养生方式，但要注意正确的方法和注意事项，才能达到养生的效果。

初春时节，气温忽冷忽热，呼吸内科门诊的感冒患者明显增多。此时正值流感高发季节，为了预防流感，增强体质，除了药物治疗，中医食疗也是不错的选择。

首先，山药糕具有健脾益气的功效。山药和山楂都是补益脾胃的佳品，能够增强卫气，提高免疫力，预防感冒。

其次，姜蜜茶可以养阴润燥。鲜姜具有散寒发汗的作用，蜂蜜则可以润燥养阴，两者结合可以有效预防流感。

此外，川贝炖鸭梨可以润肺止咳。梨具有润肺燥的功效，川贝则可以清热润肺，对于秋冬季节的干燥气候尤为适宜。

橘皮萝卜汤可以润肺理气。萝卜和橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。

乌豆鲫鱼汤可以滋润全身。乌豆具有养血补虚的作用，花生则可以调和脾胃，陈皮可以驱寒健胃，鲫鱼则可以滋润全身，预防秋冬季干燥带来的感冒。

最后，蜂蜜柚子茶可以润肠通便。蜂蜜和柚子都是润肠的最佳搭档，可以有效预防便秘，增强肠道蠕动，提高免疫力。

随着冬季的到来，感冒患者逐渐增多，许多家庭会选择煮一锅热腾腾的可乐姜汤来驱寒保暖。然而，这种做法是否真的有效呢？专家指出，可乐姜汤并非适用于所有感冒类型，其疗效仍需谨慎评估。

首先，我们需要了解感冒的类型。感冒主要分为风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒是由于外邪侵袭，导致身体出现畏寒、发热、咳嗽等症状。而风热感冒则是由于风热之邪侵袭，表现为发热、喉咙痛、流涕等症状。

可乐姜汤中的姜具有温中散寒的作用，对于风寒感冒有一定的缓解作用。然而，可乐中含有咖啡因和糖分，可能会刺激胃黏膜，加重病情。因此，对于风热感冒患者来说，可乐姜汤并不适宜。

此外，可乐姜汤的制作过程也存在一定风险。由于可乐的配方保密，我们无法确定其中是否含有对人体有害的成分。因此，在不确定的情况下，最好还是选择单独煮姜汤饮用。

那么，感冒了如何正确应对呢？首先，要注意保暖，避免受凉。其次，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。此外，可以适当服用一些感冒药，如复方氨酚烷胺片、银翘解毒颗粒等。如果病情严重，应及时就医。

总之，可乐姜汤并非万能的感冒“良药”，其疗效仍需谨慎评估。在应对感冒时，我们要根据自身情况选择合适的治疗方法，以免延误病情。

秋风送爽，天气渐凉，人体也容易出现免疫力下降、肠胃不适等问题。中医认为，秋天是养胃的关键时期。早餐选择一款合适的粥品，不仅能滋养肠胃，还能为一天的工作储备能量。

杨力教授指出，秋季胃功能较弱，容易受到外界气候影响。此时，选择一些容易消化的滋补食物，如粥品，能够帮助身体顺利过渡季节变化。

以下是一些适合秋季早晨食用的粥品推荐：

1. 玉米棒渣粥：玉米富含多种营养成分，具有健脾利湿、平肝利胆的功效。秋季食用玉米粥，能帮助祛除秋燥，延缓衰老。

2. 南瓜粥：南瓜性温，具有补中益气、清热解毒的作用。南瓜粥适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。

3. 红薯粥：红薯富含膳食纤维和微量元素，有助于降血压、保护心血管。红薯粥适合高血压患者食用。

4. 黑芝麻粥：黑芝麻具有润燥通便的作用，适合秋季便秘人群食用。

5. 红枣糯米粥：红枣具有补中益气、养血安神的作用。红枣糯米粥适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。

此外，为了方便上班族，建议提前一晚将粥熬好，放入保温饭盒中，第二天早上再加热食用。

三九天灸，又称三九灸，是我国传统医学中独具特色的保健疗法。它起源于古代，经过数千年的传承，至今仍备受人们喜爱。三九天灸的主要原理是借助于一年中最冷的时节，通过在特定穴位敷贴中药，激发人体的阳气，从而达到健脾益气、补肺益肾、祛风散寒、通经止痛的效果。

三九天灸主要适用于老年人和儿童，对于反复感冒、鼻炎、支气管哮喘、风湿骨病、肠胃功能紊乱等疾病具有显著的疗效。近年来，随着人们对传统医学的重视，三九天灸的受众越来越广。

中山大学孙逸仙纪念医院针灸科作为广东省针灸领域的佼佼者，每年三九天灸期间都会迎来众多求医者。为了提高患者满意度，医院针灸科全体医护人员会放弃常规的诊疗工作，专程为患者提供三九天灸服务。

三九天灸的贴药地址位于门诊A区一楼挂号大厅，贴药科室为针灸科。今年的贴药时间为：

引九：2017年12月13日-周三 农历十月廿六

一九：2017年12月22日-周五 农历十一月初五

二九：2017年12月31日-周日 农历十一月十四

三九：2018年01月09日-周二 农历十月廿三

加强：2018年01月18日-周四 农历十二月初二

温馨提示：

1. 临床发现，三九天灸当日贴药效果最佳。

2. 前往贴药时，请尽量穿着宽松的衣物，避免穿紧身套头衣物、连衣裙、连体衣等。

3. 贴药后皮肤可能会有热感，如出现红肿、瘙痒、疼痛等不适症状，请勿用手搔抓，可涂抹皮炎平等抗过敏药物。

4. 如贴药时间过长，皮肤出现大水泡，请及时回医院处理，以防局部感染。

5. 贴药当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，尤其是冷饮和冰镇食物。

6. 天灸的禁忌人群包括：孕妇及3个月以下婴幼儿；过敏体质者；皮肤长疱、疖以及皮肤有破损者；疾病发作期（如发烧、关节红肿热痛等）；有先天性心脏病、严重精神病、糖尿病（血糖控制不佳）、恶性肿瘤等器质性疾病。

7. 三九天灸需要坚持治疗，每年三伏天灸和三九天灸都要贴药，中途不要间断，对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。

怀孕是人生中一个特殊而重要的时期，孕妇的健康状况直接影响到胎儿的成长发育。感冒作为一种常见的呼吸道疾病，对孕妇和胎儿都会产生一定的影响。本文将从感冒的病因、传播途径、对孕妇和胎儿的影响以及预防措施等方面进行详细讲解。

一、感冒的病因与传播途径

感冒主要由病毒引起，常见的病毒有流感病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。这些病毒主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播等方式传播。

二、孕妇感冒对胎儿的影响

1. 感冒对孕妇的影响：感冒会影响孕妇的食欲、睡眠和体力，严重时还可能导致孕妇出现高烧、头痛、肌肉酸痛等症状。此外，孕妇感冒还可能增加流产、早产、胎儿发育不良等风险。

2. 感冒对胎儿的影响：孕妇感冒对胎儿的影响主要表现在以下几个方面：

（1）病毒感染：孕妇感冒时，病毒可能通过胎盘传播给胎儿，导致胎儿出现病毒感染。病毒感染可能对胎儿的心脏、大脑、肺等器官造成损害，甚至导致胎儿死亡。

（2）药物影响：孕妇感冒时，可能需要服用一些药物来缓解症状。然而，许多药物都可能对胎儿产生不良影响，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药可能导致胎儿畸形、出血等。

（3）高烧影响：孕妇感冒高烧时，可能导致胎儿缺氧、发育不良等。此外，高烧还可能增加孕妇流产、早产的风险。

三、孕妇感冒的预防措施

1. 增强免疫力：孕妇应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，增强自身免疫力。

2. 保持良好的卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免到人群密集的地方，减少感染机会。

3. 注意保暖：孕妇应保持身体温暖，避免受凉感冒。

4. 饮食调理：孕妇应保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。

四、孕妇感冒的治疗建议

1. 休息：孕妇感冒时应充分休息，避免过度劳累。

2. 保暖：孕妇感冒时应注意保暖，避免受凉。

3. 药物治疗：孕妇感冒时，应在医生指导下使用药物。常用的药物有：抗病毒药物、解热镇痛药、止咳药等。

4. 中医治疗：孕妇感冒时，也可尝试中医治疗，如针灸、拔罐、按摩等。

总之，孕妇感冒对胎儿和孕妇自身都有一定的影响。孕妇应重视感冒的预防，并采取适当的措施进行治疗。

恋爱，是人生中一段美好的旅程，但同时也是一场充满挑战的考验。在爱情中，不同星座的人会因为自身的性格特点而犯下各种各样的“病”。下面，我们就来盘点一下12星座在恋爱中最常犯的“病”。

病症一：幼稚病

常见患病人群：巨蟹座、天秤座、双鱼座

病症分析：这些星座的人性格温柔，喜欢撒娇，在恋爱中容易表现出幼稚的一面。他们喜欢用可爱的语气和称呼，甚至会模仿小朋友的行为。这种幼稚的行为虽然可爱，但也会让恋爱变得不成熟。

医嘱：恋爱中可以适当展现自己的可爱，但也要注意保持成熟和理智，避免过于幼稚的行为影响恋情的稳定。

病症二：毫无原则病

常见患病人群：双鱼座、射手座、水瓶座

病症分析：这些星座的人性格随和，喜欢自由，在恋爱中容易丧失原则。他们为了取悦对方，会放弃自己的喜好和原则，变得毫无主见。

医嘱：爱情中需要迁就，但不能丧失自我。要明确自己的底线和原则，保持独立思考的能力。

病症三：花痴病

常见患病人群：天秤座、天蝎座、双鱼座

病症分析：这些星座的人性格浪漫，喜欢幻想，在恋爱中容易陷入“花痴”的状态。他们会对恋人产生强烈的占有欲，渴望得到更多的关注和爱抚。

医嘱：对恋人的爱是美好的，但也要保持理智，不要过度依赖和索取。

病症四：患得患失病

常见患病人群：处女座、水瓶座、巨蟹座

病症分析：这些星座的人性格谨慎，容易焦虑，在恋爱中容易患得患失。他们担心失去爱情，害怕被抛弃，导致情绪不稳定。

医嘱：要相信爱情，也要相信自己。不要过度担心，要积极面对生活中的挑战。

病症五：连体婴症

常见患病人群：金牛座、白羊座、天蝎座

病症分析：这些星座的人性格热情，喜欢粘人，在恋爱中容易表现出“连体婴”的行为。他们喜欢时刻陪伴在恋人身边，甚至到了无法分离的地步。

医嘱：感情需要亲密，但也要给彼此一些空间。要相信恋人的独立，不要过度依赖。

病症六：晒伤病

常见患病人群：双子座、双鱼座、天秤座

病症分析：这些星座的人性格敏感，容易受伤，在恋爱中容易受到伤害。他们会因为前任的伤害而变得小心翼翼，害怕再次受到伤害。

医嘱：要放下过去，勇敢面对未来。相信爱情，也要相信自己。

病症七：失心症

常见患病人群：魔羯座、处女座、狮子座

病症分析：这些星座的人性格坚强，但内心敏感，在恋爱中容易受到打击。当他们受到伤害时，会变得情绪低落，失去信心。

医嘱：要相信自己，也要相信爱情。不要轻易放弃，要勇敢面对困难。

春季是过敏性鼻炎的高发季节，许多患者常常将过敏性鼻炎误认为是感冒。本文将为您详细介绍过敏性鼻炎的症状、类型、预防方法以及治疗建议，帮助您正确应对过敏性鼻炎。

一、过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等。患者常常会出现阵发性喷嚏，连续性发作，鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕。这些症状在清晨起床时尤为明显，白天频繁流涕，晚上鼻塞，严重影响睡眠。

二、过敏性鼻炎的类型

过敏性鼻炎可分为季节性和常年性两种类型。

季节性过敏性鼻炎：主要在春季和秋季花粉播散季节发病，患者每到这个季节就会发作。

常年性过敏性鼻炎：主要由常年接触的某些变应原引起，如室内尘土、屋尘螨、真菌、动物皮屑、羽毛、食物等，发病无季节性。

三、过敏性鼻炎的预防

1. 保持室内空气清新，经常清洗空调滤网和家具表面，防止灰尘和病菌引起的过敏。

2. 勿养花草和宠物，避免接触花粉、气味、皮毛、寄生虫等过敏原。

3. 新家具和新装修房屋应通风一段时间后再入住，防止甲醛和苯等有害物质引起的过敏。

4. 注意保暖，预防感冒。

四、过敏性鼻炎的治疗

1. 脱敏治疗：通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者逐渐适应过敏原，从而减轻症状。

2. 抗组胺药物：可缓解鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。

3. 鼻腔冲洗：可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解症状。

五、总结

过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，春季是高发季节。了解过敏性鼻炎的症状、类型、预防方法以及治疗建议，有助于我们正确应对过敏性鼻炎，提高生活质量。