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芹菜,这种常见的蔬菜,不仅仅是一道美味佳肴,更是守护健康的良药。虽然有些人对其独特的气味望而却步,但正是这种气味,蕴含着丰富的健康价值。
孙树侠教授指出,烤制芹菜时释放的二氮苯,是芹菜中最重要的疗效成分。它能有效预防血栓形成,降低心肌梗塞和脑梗塞的风险。此外,二氮苯还能加速脂肪和蛋白质的分解,有助于减肥和促进代谢。
芹菜中的钾元素,对于高血压患者来说,是降血压的“秘密武器”。然而,芹菜含水量大,容易产生饱腹感。烤制后,不仅口感更佳,还能增加食用量,让高血压患者更好地享受这道健康美食。
对于糖尿病患者来说,烤芹菜更是降糖的佳品。丰富的膳食纤维能够减缓糖分吸收,避免血糖值迅速上升。研究表明,每天食用约60克烤芹菜,对糖尿病患者大有裨益。
烤制芹菜的方法简单易行。将新鲜芹菜洗净、切段,放入烤箱或微波炉中,用弱火烤至淡褐色即可。为了增加口感,可以加入柠檬汁调味,既消除烤制时的异味,又能补充维生素C的损失。
每天食用60克烤芹菜,时间不限。中医认为,早晨食用烤芹菜,有助于气血流通,增强身体免疫力。
除了芹菜,还有许多食物对糖尿病患者有益。例如,苦瓜、南瓜、山药等富含膳食纤维的食物,可以帮助控制血糖。同时,糖尿病患者应注意合理膳食,适量运动,保持良好的生活习惯,才能有效控制病情,享受健康生活。
总之,烤芹菜这道简单易行的美食,不仅美味可口,更是糖尿病患者降糖的“良药”。让我们一起,用这道健康美食,守护自己和家人的健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那个周三的下午,阳光透过窗户洒在我的卧室里,我照例打开京东互联网医院,准备咨询一下我的血糖控制情况。
屏幕那头,一位温柔的声音传来:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。” 我感受到了医生的耐心和专业。
医生首先询问了我的血糖控制情况,我回答:“还行。” 接着,医生又详细询问了我目前正在服用的药物,我回答:“司美格鲁肽针。”
医生随后询问我是否需要开药,我表示:“这是一周注射一次。” 随后,医生询问了药量:“是要1.5ml的,还是3ml的?” 我回答:“3ml,开药。”
没过多久,医生便创建了我的处方,并告诉我:“处方已送达药师审核。” 我心中不禁松了一口气,知道我的药物很快就能准备妥当。
用药期间,医生还提醒我:“点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。” 我感受到了医生对我的关心和负责。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。” 这让我对医生的专业性更加信任。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的体会。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一个普通的糖尿病患者,正坐在电脑前,心情有些忐忑。自从血糖控制不稳定以来,我一直在寻找一个可靠的医生,希望能得到专业的指导和帮助。
我选择了京东互联网医院,这是一个全新的尝试。在填写完详细的病情描述后,我很快就接到了一位内分泌科医生的电话。医生的声音温和而专业,让我感到一丝安心。
在电话里,我详细地向医生描述了我的病情,包括血糖波动、饮食情况等。医生耐心地倾听,不时地提出问题,让我感到他真的在用心了解我的状况。经过一番询问,医生为我开具了诺和灵30R的处方,并告诉我这是目前最适合我的治疗方案。
虽然之前自己一直在使用这种药物,但血糖还是不稳定。医生告诉我,这可能是因为我没有按照医嘱调整剂量或饮食。他耐心地为我解释了药物的作用和副作用,并提醒我在用药期间要密切关注血糖变化。
收到医生的处方后,我感到一阵莫名的轻松。我知道,只要按照医生的建议去做,我的病情一定会得到控制。在医生的指导下,我预约了药品,并按时用药。用药期间,我确实感受到了身体的变化,血糖逐渐稳定,生活也恢复了往日的平静。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养、耐心和细致让我对互联网医疗有了新的认识。我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会为更多患者带来福音。
那是去年冬天的一个下午,我坐在电脑前,手指在键盘上敲打着,心中充满了焦虑。自从我发现我的空腹血糖值达到了7.1,餐后血糖值更是高达11,我就一直在寻找解决办法。我尝试过运动,控制饮食,但效果始终不尽人意。
那天,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位内分泌科的专家。专家在详细询问了我的病情后,告诉我,我可能患有糖尿病,并且胰岛素抵抗很严重。
专家的建议让我感到惊讶,他告诉我,二甲双胍可能对我有帮助。我之前听说过这种药,但一直没有勇气尝试。在专家的解释下,我决定试试看。
我开始按照专家的建议服用二甲双胍,并且继续控制饮食和运动。起初,我并没有看到太大的效果,但是随着时间的推移,我的血糖值逐渐稳定,体重也开始慢慢下降。
在这个过程中,我感受到了专家的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还鼓励我坚持下去。我真的很感激他,是他让我重新找回了生活的信心。
现在,我已经可以清楚地看到自己的进步。我的血糖值已经稳定在正常范围内,体重也减轻了一些。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。但是,我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜病痛,重新拥有健康的生活。
那个周末,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。自从被诊断出糖尿病以来,我一直在寻找最适合自己的治疗方法。
医生***的热情接待让我感到一丝温暖。他耐心地询问了我的病情,从饮食到生活习惯,事无巨细。我告诉他,我一直对药物治疗有些顾虑,担心药物的副作用。
医生***没有急于给我开药,而是详细解释了糖尿病的成因和治疗方法。他说,药物治疗是控制血糖的有效手段,但更重要的是调整生活方式,控制饮食,适度运动。
在了解了我的过敏史和肝肾功能后,医生***为我开具了司美格鲁肽处方。他叮嘱我要严格按照说明服用,注意饮食,定时监测血糖。
用药期间,我严格按照医生的指导,定时监测血糖,注意饮食。果然,血糖逐渐稳定下来,我感到身体状态有了明显改善。
医生***的专业和耐心让我非常感激。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。我觉得,在京东互联网医院,我找到了一个可以信赖的医生。
那天,我正为体检报告上的血糖数值忧心忡忡,空腹血糖高达10.32,连续三天都是这样的结果,尿蛋白也有两个加号。我深知,这是糖尿病的征兆。
在朋友推荐下,我尝试了线上问诊,一位来自内分泌科的专家为我进行了详细的咨询。专家询问了我的家族病史、生活习惯和之前的检查结果,并根据我的情况提出了治疗方案。
专家告诉我,我体重超重,且有家族没有糖尿病史,但哈酒、抽烟的习惯让我需要特别注意。他建议我可以尝试注射司美格鲁肽或洛塞那肽来控制血糖。
在问诊过程中,专家还为我详细解释了每种药物的作用和副作用,让我对自己的病情有了更清晰的认识。他告诉我,虽然我现在需要长期服药,但只要我能够下决心减体重,有可能停药。
专家还提醒我,我现在吃的托平、二氧双胍、黄葵、安达唐、金水宝、非布司他、护肝的2种、百赛诺以及一个叫什么醇的药物中,有些药物是针对尿蛋白的,而我的尿蛋白已经正常了,所以可以适当调整用药。
在专家的建议下,我调整了用药方案,并且开始关注饮食和运动,努力控制体重。虽然治疗过程艰辛,但我对专家的耐心和专业表示由衷的感谢。
如今,我已经按照专家的建议调整了用药,并且开始注意饮食和运动。我相信,在专家的指导下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。
那天,我接到了一个电话,电话那头传来的是一位温柔的女声,她说她是一名内分泌科的医生,正在京东互联网医院工作。这是我第一次通过网络进行问诊,心里有些忐忑。
医生询问了我最近的身体状况,我主诉了糖尿病的症状。她耐心地听我讲述,不时地点头,似乎在心中已经有了初步的判断。
医生询问了我的体重是否有下降,我回答说有三四斤。她微笑着告诉我,这是糖尿病常见的症状,不必过于担心。接着,我向她提出了一个请求,希望能够再给我开一针药物。医生询问了我是否有药物相关禁忌症,我告诉她没有,并询问了1.5ml和3ml的药物区别。医生建议我使用1.5ml的剂量。
随后,医生给我开了一张处方,并告诉我已经将处方信息发送给药师审核。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时,内心充满了感激。医生还提醒我,点击卡片后可以直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。
几天后,我收到了药物,并在医生的指导下开始服用。虽然只是简单的线上问诊,但我却感受到了医生的专业和关心。我相信,在京东互联网医院,每一位患者都能得到最好的治疗。
那天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生。虽然从未见过面,但我知道,这位医生将为我解答困扰已久的疑问。
医生的热情和耐心让我感到安心。他详细询问了我的病情,包括确诊二型糖尿病三个月,以及服用二甲双胍恩格烈静片的情况。
我告诉他,最近感觉尿量变少了,担心是不是药物的原因。医生耐心地解释说,这种药物不会导致尿量变少,同时提醒我,服用恩格烈静片需要大量饮水。
我按照医生的建议,增加了一天的饮水量,但尿量并没有明显增加。医生告诉我,这可能是正常的,因为我们的身体还有一些隐性的失水。
我还提到,餐后血糖的回落较慢,担心是否需要换药。医生告诉我,餐后血糖控制在9左右是可以的,但如果回落较慢,可能需要调整剂量或改变服药方式。
医生的专业知识和建议让我感到十分安心。他不仅为我解答了疑问,还为我制定了详细的饮食和服药计划。
在医生的指导下,我逐渐调整了自己的生活习惯,血糖也得到了控制。虽然只是线上问诊,但我却感受到了医生的专业和关怀。
一个普通的下午,我正坐在电脑前,处理一些工作上的琐事。突然,我的手机铃声响起,是一条来自京东互联网医院的短信。我打开一看,是医院邀请我进行线上问诊的消息。
我心中有些犹豫,毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但考虑到自己最近身体不适,便决定尝试一下。很快,我就通过手机APP与一位经验丰富的全科医生进行了沟通。
医生非常专业,详细询问了我的症状和病史,并给出了初步的诊断和建议。我觉得医生的态度非常友好,让人感到温暖和安心。
医生建议我开3支诺和力,并询问我之前是否使用过这种药物。我告诉医生我已经在使用这种药物了,而且已经有八九年的时间了。
医生又询问了我的血糖控制情况,我告诉医生血糖控制不是很好,空腹血糖一般在八点多,有时九点多。医生听了我的描述后,为我开具了新的处方,并告诉我需要控制饮食,按时间去医院复诊,调整药物和剂量。
在整个过程中,医生都非常耐心,没有一丝不耐烦。我感到非常满意,也对京东互联网医院的服务充满了信心。
虽然医生的建议只是作为参考,但我认为这是一个很好的开始。我相信,在医生的帮助下,我的病情会得到很好的控制。
那个阳光明媚的下午,我拿着体检报告,心情沉重地走进了一家互联网医院。医生***的面容在屏幕上显得那么专业和温暖,我小心翼翼地将我的体检单递了过去。
医生仔细地查看了我的检查结果,然后轻声告诉我,我的空腹血糖值连续两次达到了6.1,3小时血糖值也有所上升,这可能是糖尿病或糖尿病前期的迹象。然而,医生并没有立即给出诊断,而是询问了我的身高、体重,以及我的饮食习惯。
我告诉医生,我的身高是1.62米,体重只有41.5公斤,BMI指数大约是15.8,属于偏瘦型。十几年来,我的体重几乎没有变化。医生听了我的描述,关切地说我可能有点营养不良。
我询问医生是否需要进一步检查,是否严重。医生告诉我,目前不需要检查,建议我增加蛋白质食物的摄入,稍微减少碳水化合物的摄入。医生还询问了我的三餐饮食情况,我如实回答了。
医生建议我在早餐中加入一个鸡蛋,并观察两周体重变化。他还提醒我要保持饮食平衡,每顿饭都要有青菜。
与医生的线上交流让我感到非常舒适和安心。医生的专业知识、耐心和细致让我对病情有了更清晰的认识。虽然只是短短的线上问诊,但医生的品质让我深感敬佩。
那是一个阳光明媚的下午,我,一个普通的公务员,坐在电脑前,等待着京东互联网医院的医生为我进行线上复检。
这次复检是因为我在第一次体检时血糖偏高,心里不免有些紧张。医生***通过视频通话与我亲切地交谈,他耐心地询问了我的身体状况,仔细地分析了我的病情。
“说明有不适当胰岛素分泌增多,目前不是糖尿病,你胖不?”医生温和地问道。我如实回答:“胖,这就是这次复查的原因。”
“那这个算是糖尿病前兆?”我有些担忧地问。医生微笑着回答:“分析是,指标不是。理论上不会。”
听到这个消息,我心中的石头终于落地了。医生接着告诉我,公务员体检时发现这种情况并不会直接被刷下去,但为了我的健康,他建议我减肥。
“好的,感谢。”我感激地说。
“不客气,减肥吧。”医生鼓励道。
通过这次线上问诊,我不仅了解了病情,还得到了医生的专业建议。京东互联网医院,一个让我感到安心和信任的地方。