糖尿病与心血管疾病之间存在着密切的关联。研究表明，糖尿病患者发生心血管疾病的风险显著增加。英国《每日邮报》曾报道，高达50%的糖尿病患者会有心脏病发作的经历，这进一步强调了在治疗糖尿病的同时，防治心血管疾病的重要性。

控制血糖是预防和治疗糖尿病的关键。高血糖状态会损伤全身血管，导致心血管疾病的发生。因此，糖尿病患者需要严格控制血糖，以降低心血管疾病的风险。此外，患有脑血管病变的糖尿病患者，需要特别注意血糖的控制，避免因脑卒中应激反应导致的高血糖。

调节血压也是预防和治疗糖尿病的重要措施。糖尿病和高血压都是心血管疾病的主要危险因素。当两者并存时，对心血管系统的危害更大。因此，糖尿病患者需要重视血压管理，积极采取降压治疗，以降低心血管疾病的风险。

除了控制血糖和血压，积极防治心血管疾病也是糖尿病患者需要关注的重点。冠心病是糖尿病的主要致死原因，因此，糖尿病患者应尽早接受冠心病的预防和治疗。同时，随身携带硝酸甘油等药物，以备不时之需。

除了药物治疗，生活方式的调整也是预防和治疗糖尿病的重要手段。合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，都有助于降低糖尿病和心血管疾病的风险。

总之，糖尿病与心血管疾病之间存在着密切的关联。糖尿病患者需要积极预防和治疗心血管疾病，以保障自身健康。

我妈妈的脑卒中发生在去年冬天，自那以后，她的生活就像被打乱的棋盘一样。焦虑、抑郁、失眠，这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了她。我们一家人都很着急，带她去看了很多医生，试了各种药物和治疗方法，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给她试一试。

通过在线问诊，我们遇到了何医生。他非常专业和耐心，详细询问了妈妈的病情和用药情况，并给出了合理的建议。我们按照他的指导，调整了妈妈的用药方案，并且定期进行复查和调整。慢慢地，妈妈的症状开始有所缓解，她的精神状态也逐渐恢复了正常。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。尤其是对于像我们这样生活在大城市的家庭来说，节省了很多时间和精力。同时，何医生的专业知识和人性化服务也让我对互联网医院有了更深的理解和信任。

近年来，我国卒中年轻化趋势愈发明显，65岁以下人群承担着超过一半的慢性病负担。据40家脑卒中筛查可防治基层医院统计，去年上半年住院人数中，65岁以下患者占比高达73%，其中不乏三十、四十岁的年轻患者。

脑卒中的高危人群主要包括以下几类：

1. 心律失常者：心房颤动与缺血性脑卒中有明显关联，60岁以上人群脑卒中中，约7%-30%由房颤引起。

2. 吸烟者：吸烟是中风的主要危险因素，吸烟者中风风险是不吸烟者的3-5倍。

3. 血脂异常者：血脂异常是代谢综合征的主要表现，会增加脑卒中、冠心病等疾病风险。

4. 糖尿病患者：糖尿病是脑卒中的主要危险因素之一，糖尿病患者并发脑卒中者，脑梗死比脑出血多。

5. 缺乏运动者：久坐不动会导致新陈代谢改变，增加心脑血管疾病风险。

6. 肥胖者：肥胖者易患高血压、糖尿病，常合并血脂异常，易发生脑卒中。

7. 有脑卒中家族史者：虽然无法改变，但需定期体检。

如果您符合上述高危人群中的3个以上条件，建议尽快接受颈动脉超声筛查。

预防脑卒中的关键在于早期筛查和干预，以下是一些建议：

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟可以降低中风风险，限制饮酒量。

5. 定期体检：定期进行血压、血糖、血脂等检查，及时发现并控制慢性病。

6. 积极治疗慢性病：如高血压、糖尿病、高血脂等。

7. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等情绪。

心脑血管疾病常见症状及线上问诊

心脑血管疾病是一类严重威胁人类健康的疾病，主要包括冠心病、高血压、脑卒中等。这些疾病往往伴随着一系列的症状，了解这些症状有助于我们及时发现并治疗疾病。

1. 心绞痛：胸骨后或心前区压榨性疼痛，持续数分钟至十余分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。

2. 心肌梗死：剧烈而持久的胸骨后疼痛，常伴有恶心、呕吐、大汗淋漓等症状，需立即就医。

3. 高血压：头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退等，长期高血压可导致心脑血管并发症。

4. 脑卒中：突然出现的面部、上肢或下肢麻木、无力，言语不清，甚至突然跌倒，应立即拨打急救电话。

5. 糖尿病：多饮、多食、多尿，体重下降，视力模糊，皮肤瘙痒等，需定期检查血糖。

随着互联网技术的发展，线上问诊逐渐成为人们获取医疗信息和进行初步诊断的重要途径。通过在线医生平台，用户可以与专业医生进行文字、语音或视频交流，获得专业的医疗建议和指导。但需要注意的是，线上问诊不能完全替代线下就诊，对于病情复杂或需要进一步检查的患者，仍需前往医院接受专业治疗。

中风，又称脑卒中，是一种常见的急性脑血管疾病，主要发生在中老年人身上。我国是中风高发国家，每年因中风死亡的人数超过100万，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

传统治疗中，患者往往只关注疾病本身的治疗，而忽视了整体康复。许多患者认为，只要药物治疗有效，康复治疗就无关紧要。这种观念是错误的。不恰当的按摩和康复训练反而可能加重残疾。

为了帮助患者尽快全面康复，应提倡卒中单元这一全新的康复模式。卒中单元由神经科专家、康复专家、护士、语言治疗师、心理医生等多学科专业人员组成，为患者提供全面的康复治疗方案。

卒中单元的优势在于：

• 综合治疗：将药物治疗、康复训练、心理治疗等多种手段结合起来，实现综合治疗。
• 早期干预：中风后3个月内是康复的最佳时期，卒中单元的早期干预可以有效促进神经功能恢复。
• 个性化方案：根据患者的具体情况制定个性化的康复方案。

常见的康复治疗方法包括：

• 运动治疗：通过锻炼，提高患者的肌肉力量和关节活动度。
• 物理治疗：使用电疗、超声波等物理手段，促进神经功能恢复。
• 作业治疗：训练患者日常生活活动能力。
• 言语治疗：针对失语或构音障碍患者进行言语康复。
• 心理治疗：帮助患者调整心态，应对疾病。

除了康复治疗，患者还应注意日常保养，如戒烟限酒、控制血压、保持健康饮食等，以预防中风复发。

头顶刀与心脑血管病

头顶刀并不是一个医学术语，它通常用来形容一个人在压力或焦虑下感到头痛的情况。然而，当涉及到心脑血管病时，我们确实需要关注一些相关症状。

心脑血管病是一类影响心脏和大脑血管的疾病，包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。这些疾病可能导致严重的健康问题，甚至危及生命。因此，了解如何识别和预防这些疾病至关重要。

首先，让我们看看一些常见的症状：

• 胸痛或不适
• 气短或呼吸困难
• 头晕或晕厥
• 突然失去知觉或意识
• 一侧肢体无力或麻木

如果你或你认识的人出现上述任何一种症状，应立即寻求医疗帮助。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式也能有效降低患心脑血管病的风险。

最后，我们来谈谈在线医疗服务。随着互联网技术的发展，越来越多的人选择通过线上平台咨询医生。互联网医院和线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够节省时间和金钱成本。但请注意，虽然这些服务提供了初步的诊断和治疗建议，但在严重情况下，仍需前往正规医疗机构接受专业治疗。

中风作为一种常见的脑血管疾病，其康复过程受到患者和家属的高度关注。其中，饮食调理是康复过程中不可或缺的一环。

中风病人的饮食原则是既要保证营养充足，又要易于消化吸收。急性期患者由于身体虚弱，消化功能减弱，容易出现便秘、食欲不振等症状。此时，饮食应以清淡为主，可适量摄入牛奶、豆浆、米粥、软面条、鸡蛋、鱼类、瘦肉等易消化的食物。同时，多饮水有助于预防便秘和泌尿系感染。

恢复期和后遗症期的患者，身体虚弱症状逐渐缓解，但仍然需要注重饮食调理。此时，可适当增加营养丰富的食物，如黄芪、党参、当归、田七、丹参等药材，以及鸡肉、瘦肉、蛇类、龟类等。但需要注意的是，“补”的原则应根据患者具体情况制定，避免过度滋补。

此外，中风病人应避免食用浓茶、酒及煎炸肥腻的食物，以免加重病情。

以下是一些适合中风病人的食疗方：

1. 芪蛇汤：适用于中风后遗症之半身不遂、患肢肿胀、麻木、语言不利等症状。

2. 田参鸡肉汤：适用于中风后遗症之半身不遂、患肢肿胀、疼痛、语言不利、记忆力减退等症状。

3. 地黄龟肉汤：适用于中风后遗症之半身不遂、患肢挛缩、僵硬、头晕、面红、口干、腰酸等症状。

脑卒中，又称中风，是一种常见的脑血管疾病，严重威胁着人类的健康和生命。近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，脑卒中的发病率逐年上升，已成为我国居民死亡和致残的主要原因之一。

为了提高人们对脑卒中的认识，预防和降低脑卒中的发病率，北京中医药大学东方医院于2017年启动了脑卒中筛查惠民工程。该工程旨在通过社区筛查、健康教育、早期干预等方式，为社区居民提供全方位的脑卒中防治服务。

在筛查过程中，北京中医药大学东方医院联合社区卫生服务中心，对社区居民进行了全面的脑血管病筛查，包括血脂、血糖、同型半胱氨酸检查及颈动脉超声检查等。对于高危人群，医院还提供了免费的检查和治疗服务。

除了筛查，北京中医药大学东方医院还开展了丰富多彩的健康教育活动，普及脑卒中的相关知识，提高居民的预防意识。医院还结合自身中医药特色优势，开展中医药防治脑血管病的健康宣教，为社区居民提供个性化的治疗方案。

多年来，北京中医药大学东方医院致力于脑卒中防治工作，积累了丰富的临床经验。医院与社区医院合作，共同开展脑卒中防治研究，取得了显著成效。通过脑卒中筛查惠民工程，医院为社区居民提供了优质、便捷的医疗服务，为提高居民的健康水平做出了积极贡献。

近年来，我国基层医疗体系建设取得了显著成果，但仍存在一些问题，如医疗资源分布不均、基层医疗机构能力不足等。为解决这些问题，提升基层医疗机构的服务水平，我国政府积极推进分级诊疗制度，鼓励优质医疗资源下沉。

胸痛中心、卒中中心是分级诊疗体系的重要组成部分。它们主要负责救治急性胸痛和急性脑卒中患者，通过规范化的诊疗流程，提高救治效率，降低死亡率。

胸痛中心主要负责急性冠脉综合征、急性心肌梗死等疾病的救治。卒中中心则负责急性脑卒中、脑梗死等疾病的救治。这两个中心的建设，需要医院在人才、设备、流程等方面进行全面改革。

赛诺菲“中国健康医路行”项目旨在助力基层医疗机构提升服务能力，项目内容涵盖人才培训、设备采购、流程优化等多个方面。其中，县域医院院长论坛作为项目的重要组成部分，为基层医院院长提供了一个交流学习平台。

论坛上，专家们分享了胸痛中心、卒中中心建设的经验，并探讨了如何推动分级诊疗制度的落实。此外，论坛还邀请了医院管理专家，就医院管理、人才培养等方面进行了深入探讨。

未来，赛诺菲“中国健康医路行”项目将继续助力基层医疗机构发展，为提升基层医疗服务水平贡献力量。

年底，人们忙碌于总结工作、策划新项目、冲刺业绩，生活压力随之而来。此外，购物、抢票、探亲访友等琐事也让人应接不暇。过大的压力对身心健康产生诸多危害，甚至可能导致脑卒中。一项发表在美国《神经病学》杂志上的研究发现，与工作压力较小的人相比，工作压力大的人发生脑卒中的风险更高。

研究分析了6项关于工作压力和卒中风险的研究，涉及13.8万人，随访时间3-17年。研究人员将参与者根据工作压力分为四类：低要求、低约束的被动工作；低要求、高约束的低紧张度工作；高要求、低约束的高压力工作；高要求、高约束的主动工作。结果显示，高压力工作人群（如护士、服务员）发生脑卒中的风险比低压力工作人群高22%，发生缺血性卒中的风险高58%。

高压力工作人群承受的压力较大，经常面临爆发型压力，对健康不利。工作压力大的人往往睡眠、饮食不规律，缺乏运动，并可能存在抽烟、喝酒等不良生活习惯，这些因素都会增加卒中风险。

压力不仅会导致脑卒中，还会对身体健康产生全方位的影响，如损伤记忆、胃肠变弱、免疫力降低、容易痴呆、精子质量差、严重脱发、皮肤生病等。研究发现，人体60%-90%的疾病与压力有关。

为了缓解压力，建议人们调整生活方式，规律作息、多吃蔬果、定期运动。单位也应定期安排出游、拓展训练等活动，帮助员工减压。此外，可以制定新年减压计划，如分清轻重缓急、做好消费预算、表达爱意和感激、每天留给自己20分钟、送自己一个小礼物、多补维生素C等。