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高血脂高血糖、少动肥胖者需警惕

高血脂高血糖、少动肥胖者需警惕
发表人:老年健康守护者

近年来,我国卒中年轻化趋势愈发明显,65岁以下人群承担着超过一半的慢性病负担。据40家脑卒中筛查可防治基层医院统计,去年上半年住院人数中,65岁以下患者占比高达73%,其中不乏三十、四十岁的年轻患者。

脑卒中的高危人群主要包括以下几类:

1. 心律失常者:心房颤动与缺血性脑卒中有明显关联,60岁以上人群脑卒中中,约7%-30%由房颤引起。

2. 吸烟者:吸烟是中风的主要危险因素,吸烟者中风风险是不吸烟者的3-5倍。

3. 血脂异常者:血脂异常是代谢综合征的主要表现,会增加脑卒中、冠心病等疾病风险。

4. 糖尿病患者:糖尿病是脑卒中的主要危险因素之一,糖尿病患者并发脑卒中者,脑梗死比脑出血多。

5. 缺乏运动者:久坐不动会导致新陈代谢改变,增加心脑血管疾病风险。

6. 肥胖者:肥胖者易患高血压、糖尿病,常合并血脂异常,易发生脑卒中。

7. 有脑卒中家族史者:虽然无法改变,但需定期体检。

如果您符合上述高危人群中的3个以上条件,建议尽快接受颈动脉超声筛查。

预防脑卒中的关键在于早期筛查和干预,以下是一些建议:

1. 健康饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入。

2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重:保持健康体重,避免肥胖。

4. 戒烟限酒:戒烟可以降低中风风险,限制饮酒量。

5. 定期体检:定期进行血压、血糖、血脂等检查,及时发现并控制慢性病。

6. 积极治疗慢性病:如高血压、糖尿病、高血脂等。

7. 保持良好心态:避免过度紧张、焦虑等情绪。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血糖疾病介绍:
空腹血糖值>6.1mmol/L,饭后2小时血糖>7.8mmol/L,这两个指标有一个或两个同时异常,即为高血糖。高血糖是一个实验室血液检查结果,而非独立的疾病,1型糖尿病、2型糖尿病、肝病、肾病、嗜铬细胞瘤(起源于肾上腺髓质、交感神经节或其他部位的嗜铬组织,主要表现为心慌、出汗以及血压突然升高现象)、库欣综合征(因肾上腺分泌过多糖皮质激素所致,主要表现为满月脸、球形腹、水牛背、多血质、紫纹等)、甲亢,以及应激反应等进行血糖检查时都会出现高血糖的检查结果。高血糖的治疗,要根据具体病症的不同而采取不同的治疗手段,如果血糖能够得到持续有效的管控,预后良好。
推荐问诊记录
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  • 那个周末的午后,我坐在电脑前,打开了我的手机,点击了那个熟悉的图标——京东互联网医院。这是我第一次通过线上问诊的方式来咨询我的健康问题。

    屏幕上,医生的形象出现在我的面前,他温和的笑容让我感到一丝安慰。我向他说明了我的情况,血糖偏低,连续两天测量结果分别是6.1和3.7。医生听后,询问了我正在使用的降糖药以及剂量。

    我回答了医生的问题,他告诉我血糖偏低可能是由于我最近饮食减少了,同时询问了我是否有头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状。我点了点头,表示确实有这些感觉。

    医生建议我暂停用药,并让我注意监测血糖的变化。他告诉我,宁愿血糖高一点也不要低血糖,因为低血糖对身体的影响更大。他让我继续监测空腹血糖和餐后两小时的血糖。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议行事。虽然有时候血糖确实偏高,但我知道这是为了我的健康。我深深感激那位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我感到温暖。通过京东互联网医院,我不仅得到了及时的医疗帮助,也感受到了科技带来的便捷。

    如今,我已经习惯了通过线上问诊来维护我的健康。在忙碌的生活中,京东互联网医院就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个普通的周末,我像往常一样忙碌地生活着,直到突然发现体重下降了10斤。这让我不禁担忧,于是决定去做一次全身体检,以了解身体的情况。

    我选择了当地的互联网医院,通过线上平台预约了医生。医生非常热情,详细询问了我的症状和病史,并让我上传了体检报告。医生很快就回复了,告诉我体检报告显示我有一些轻微的健康问题。

    医生首先提到了尿酸增高的问题,建议我通过饮食来控制,比如减少豆制品、动物内脏、海鲜等食物的摄入,并多喝水。接着,医生又提到了血脂的问题,建议我通过饮食和运动来控制。最后,医生关注到了我的血糖问题,建议我进行餐后两小时的血糖检查,并建议我去内分泌科进一步检查。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和细心。他们不仅给出了专业的医疗建议,还耐心地解答了我的疑问。虽然我有一些担忧,但是通过与医生的交流,我感到安心和放心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。无论是在时间上还是在空间上,互联网医院都给了我极大的便利。我相信,在未来的日子里,我还会继续利用互联网医院来维护我的健康。

  • 我的线上问诊之旅

    那个周三的下午,我正坐在电脑前,心情忐忑地等待着与医生的线上会面。我是一名来自辽宁朝阳的患者,最近血糖控制得一直不太好,听说线上问诊方便快捷,所以决定尝试一下。

    会话开始了,一位温和的医生出现在屏幕上。我向他详细描述了我的病情,包括空腹血糖12,打了30个单位的诺和锐30后,餐后两个小时血糖仍然是13.8。医生很耐心地听我讲述,不时地点头,偶尔会询问一些细节。

    医生首先建议我增加口服药二甲双胍片,并告诉我每顿饭前一片,0.5克。接着,他询问了我胰岛素的使用情况,我告诉他之前在医院的时候是14个单位,但回来后血糖控制一直不好。医生建议我今晚先不用增加胰岛素的剂量,并让我注意饮食控制。

    医生还提醒我,餐后可以适量增加蔬菜摄入,并且根据我的饮食情况调整胰岛素的用量。我按照医生的指导,晚餐吃了一个燕麦馒头和半碗小米粥,青菜也吃了很多。医生根据我的饮食调整,建议我早28个单位,晚26个单位,并且中午不需要再追加诺和锐30。

    会话的最后,医生还询问了我二甲双胍片的服用方式,我告诉他我刚刚吃了一片。医生安慰我说,餐后服用应该没问题,并建议我睡前测量一下血糖,以确认一切正常。

    这次线上问诊让我感到非常满意。医生的专业知识和耐心让我感到安心,他不仅给我提供了治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。通过这次经历,我更加相信线上问诊的便利性和高效性。

  • 我是一个身体不适的人,最近发现自己的血糖有时候会短暂升高。为了寻求帮助,我选择了线上问诊。通过和医生的交流,我得知了很多关于血糖的知识,医生非常耐心地解答了我的问题,并给我制定了合适的饮食和运动计划。

    医生告诉我,焦虑会导致血糖升高,建议我放松心情,多运动,保持正常的生活作息。我意识到自己过于焦虑的心情会影响到身体健康,于是开始尝试调整自己的状态,不再过分担心血糖的波动。

    经过一段时间的调养,我发现自己的心情好了很多,身体也逐渐恢复了正常。我对医生的建议深表感谢,他的耐心和专业让我感到很安心,也让我更加坚定了改变生活方式的决心。

  • 我最近在网上看了一家医院的医生,进行了一次线上问诊。我向医生反映了我的血糖控制不稳的情况,医生非常耐心地询问了我的饮食和锻炼情况,并对我的病情进行了客观评价。虽然我的血糖有些微小的变化,但医生并没有匆忙地给我开药,而是建议我继续观察。医生还为我选择了中药颗粒剂型,以方便我服药。在医生的建议下,我感觉到很受到关心和支持。在用药期间,医生也一直保持联系,让我感到很安心。通过这次线上问诊,我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深的了解,让我更有信心面对我的疾病。

  • 那天,我郑州的邻居老王满脸愁容地走进了一家互联网医院。他的血糖控制得一直不好,空腹血糖高达13.87,另一个医院的检查显示15.6/糖化10.6。他通过互联网平台预约了一位内分泌科的医生,希望能得到一些治疗建议。

    医生在详细了解老王的病情后,首先建议他查一下尿常规,以排除酮症。老王随后上传了尿常规化验单,医生告知他目前没有酮症,但空腹血糖过高,糖化血红蛋白超过9,建议他先采用胰岛素控制血糖。

    面对老王的询问,医生耐心地解释说,他可以为他开药,但鉴于他的病情,最好先在三级医院内分泌科制定控制血糖方案,并建议他住院强化治疗2周。此外,医生还强调生活方式干预是前提,并详细介绍了饮食和运动方面的建议。

    老王听了医生的建议,虽然有些担心,但也感受到了医生的专业和关怀。他决定按照医生的建议去实施治疗方案。在接下来的日子里,老王在医生的帮助下,逐渐调整了生活习惯,血糖也得到了有效控制。

    这次线上问诊的经历让老王深刻体会到互联网医院带来的便利。他感慨地说,虽然医生和患者相隔千里,但通过互联网,他们依然可以建立起信任,共同面对疾病。

  • 服务已开始。

    一个晴朗的周末,我通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。在医生完整查看我的病例后,我们开始了这次问诊。

    医生首先提醒我,虽然我最近血糖略高,但肥胖问题更为突出,需要继续使用司美格鲁肽来控制血糖。

    在沟通中,我发现这位医生非常专业,不仅详细询问了我的病情,还耐心地解答了我关于用药的疑问。他告诉我,司美格鲁肽是一种常用的降糖药,可以帮助我更好地控制血糖。

    医生还提醒我,使用司美格鲁肽期间,如果出现任何不适,应及时线下就诊。他还为我开具了处方,并告诉我,处方已送达药师审核。

    在整个问诊过程中,我感受到了医生的细致和关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活状况,让我感受到了互联网医院带来的便利和温馨。

    问诊结束后,医生告诉我,他的回复仅为建议,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    这次线上问诊让我深刻体验到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,还能得到专业、贴心的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,看着手机屏幕上闪烁的消息,心里有些忐忑。自从血糖升高以来,我的生活发生了翻天覆地的变化,脸色不好,尿液粘度高,这让我不得不开始关注自己的健康状况。

    突然,手机震动了一下,是一条来自医生的询问:“您好,您的病程是多久?”我回复道:“两年半。”紧接着,医生又问:“目前用什么药?”我一一列举了正在服用的盐酸二甲双胍缓释片、六味地黄丸和维生素B1片。

    医生回复说:“你好,你的血糖不达标,小便异常可能和血糖有关,目前的降糖方案需要调整。”我有些惊讶,没想到血糖问题这么严重。医生接着问我:“你的身高体重是多少,空腹血糖是多少?”我如实回答:“我妈妈53岁,我身高167厘米,体重110斤,空腹血糖14.5。”

    医生告诉我:“右眼皮下榻,四肢偶尔会出现麻木的症状,会眩晕。”听到这里,我紧张地问:“去医院应该挂几个号,分别挂那几个科室可以说一下吗?”医生回复:“像这种症状需要住院观察,建议住院,住内分泌科或者神经内科都可以。”我意识到问题的严重性,决定尽快去医院。

    当我咨询:“医生消息能及时回复吗?”医生回复:“空腹9,饭后两小时18,这个血糖比较高,建议住院整体调整。”听到这里,我更加坚定了住院的决心。医生又告诉我:“眼睑下垂的原因需要明确,所以建议住院,两个科室都可以选择。”

    我了解到,这家医院的内分泌科医生看高血糖看得很专业,于是我放心地选择了这家医院。当我问:“一天能检查完不?是不是要早上去检查?”医生回复:“最好早上过去。”我心里踏实了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和负责。虽然只是短短的几条消息,却让我对病情有了更深入的了解,也对未来的治疗有了信心。

  • 今天是个普通的工作日,却因为一次体检让我倍感焦虑。作为一名内分泌科医生,我深知血糖问题的重要性,而这次的入职体检要求餐后两小时的血糖值必须在7.8以下,这对于我来说是个不小的挑战。

    在接到体检通知后,我立刻在网上查阅了相关信息,并预约了线上的内分泌科医生进行咨询。医生非常耐心地为我解答了各种疑问,并为我制定了一套详细的体检准备方案。

    在医生的指导下,我调整了饮食和作息,并在体检前一天晚上按照医生的建议服用了二甲双胍和达格列净。第二天早上,我按照医生的建议在七点半左右服用了两种药物,然后前往医院进行体检。

    在体检过程中,我尽量保持平静,虽然护士的严格审查让我有些紧张,但我还是成功地完成了体检。在医生的建议下,我还在体检后的一个半小时内自己测量了血糖,结果显示血糖值已经降至7.8以下,这让我松了一口气。

    医生告诉我,这已经符合体检标准,而且血糖值会继续下降。在这次线上问诊的过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心,也让我对互联网医院有了更深的认识。

    这次经历让我意识到,在面对健康问题时,我们不仅可以依靠传统的线下医疗服务,还可以利用互联网医院这样的平台,方便快捷地获得专业医生的帮助。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多的人享受到这种便利的服务。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,闲暇的时候打开手机,看到了京东互联网医院的在线问诊服务,心想不妨试试,于是我点击了进入。医生很快就回复了我,说医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议。接着医生问询了我的病情描述,询问了我的症状,我便详细地描述了自己的头晕、血压偏高、血糖增高、心律不齐等状况。医生非常耐心地听我说完,然后给出了专业的建议。

    医生建议我使用甲磺酸倍他司汀片,但我表示已经在使用慢性病的药物,效果不佳。医生随即给出了新的建议,让我合并使用舒肝解郁胶囊,用药期间如有不适请及时线下就诊。医生还告诉我,这些药品可以在京东互联网医院预约,无需再上传处方,非常便利。

    医生还提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊。这让我感到医生非常负责,关心我的健康。我按照医生的建议预约了药品,希望很快能得到缓解。通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和贴心,非常感谢他们的服务。

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