那天，我如往常一样在忙碌的生活中奔波，突然间一阵头晕袭来，我感到一阵天旋地转。意识到可能是中风，我立即拨打了京东互联网医院的电话，寻求专业医生的帮助。

电话那头，一位温柔的女医生助理接听了我的电话，她详细询问了我的症状，并告诉我医生很快会与我联系。不久，一位经验丰富的神经内科医生与我取得了联系，他耐心地听我描述病情，并询问了我之前是否使用过类似药物。

医生在了解了我的病情后，为我开具了处方，并提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。随后，我通过互联网医院的服务，轻松地预约了药品，并收到了医生的便捷复诊卡片。用药期间，我偶尔会感到一些不适，但医生助理总是及时地给予我指导和帮助。

在一次电话咨询中，我向医生提出了关于如何提高免疫力和预防新冠病毒的疑问。医生耐心地告诉我，目前没有预防新冠病毒的药物，并建议我多休息、多饮水。这让我感到十分安心，也让我对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。

整个线上问诊过程，医生的专业态度和人文关怀让我感到非常温暖。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的各种疑问，让我感到宾至如归。我相信，在京东互联网医院这样的平台上，我一定能得到最好的医疗服务。

心血管疾病的三大危害

心血管疾病是全球范围内最常见的疾病之一，它不仅影响着患者的生活质量，还可能对他们的生命构成威胁。本文将探讨心血管疾病的三大危害，并介绍如何通过互联网医院或线上问诊来预防和治疗这些疾病。

危害一：心脏病发作

心脏病发作是心血管疾病最严重的后果之一。它可能导致心肌梗死，甚至危及生命。然而，通过早期诊断和治疗，许多心脏病发作是可以避免的。

危害二：中风

中风是由于大脑供血不足造成的。它可能导致偏瘫、失语和其他严重后果。与心脏病发作一样，早期干预可以显著降低中风的风险。

危害三：慢性心力衰竭

慢性心力衰竭是一种长期的心脏功能障碍，通常由高血压、冠心病等其他心血管疾病引起。如果不及时治疗，它可能会导致死亡。

预防和治疗

预防心血管疾病的关键在于保持健康的生活方式。这包括均衡饮食、定期锻炼、戒烟限酒以及控制血压和胆固醇水平。此外，互联网医院和线上问诊平台为人们提供了方便快捷的医疗服务，使他们能够随时随地获取专业医疗建议和指导。

中风，一种常见的脑血管疾病，不仅困扰着老年人群，在30～40岁的年轻人中也并不罕见。为了提前预防中风的发生，我们为您准备了一份简单的自测问卷，帮助您了解自己未来中风的风险。

以下是一些关于您生活方式和健康状况的问题，请您根据自己的实际情况进行评分。

1. 体重：肥胖（3分）、正常（2分）、偏瘦（1分）

2. 血压：长期高血压，忽视药物治疗和运动（4分）、高血压，规律服药或生活规律（3分）、血压正常或稍低（2分）、血压非常正常，但关注不够（1分）

3. 饮食：脂肪摄入量超过30%，胆固醇摄入量超过10%（5分）、食盐摄入量有限（4分）、每天水果和蔬菜摄入不足5次（3分）、每天摄入25克植物纤维（2分）、每天摄入400毫克叶酸（1分）

4. 烟酒：酗酒（6分）、每天饮酒2次或以上（5分）、每周饮酒8～14次（4分）、每天饮酒1次以下（3分）、每天吸烟超过1包（2分）、每天吸烟但数量少于1包（1分）

5. 病史：心房纤颤（7分）、冠心病（6分）、颈动脉狭窄（5分）、糖尿病（4分）、总胆固醇大于或等于240mg/dl（3分）、抑郁（50岁以上）（2分）、中风家族史（1分）

6. 运动：每周户外运动3次或更少（3分）、时断时续（2分）、每天都规律运动（1分）

根据您的得分，您可以判断自己的中风风险等级：

18分或以上（高危险性）：请尽快就医。

7～17分（中危险性）：建议您调整生活方式，减少不良习惯。

6分以下（低危险性）：请继续保持良好的生活习惯。

颈动脉斑块是中老年人常见的血管病变之一，它指的是颈动脉内壁上形成的粥样硬化斑块。这些斑块可能会引起颈动脉狭窄，导致脑部供血不足，甚至引发中风等严重后果。

那么，颈动脉斑块需要治疗吗？这取决于斑块的大小、数量、稳定性以及患者的具体情况。以下是一些关于颈动脉斑块治疗的知识，希望能帮助您了解：

1. 病情观察

对于一些较小的、稳定的斑块，医生可能会建议观察病情，定期复查。此时，患者需要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制血压、血糖、血脂等。

2. 药物治疗

对于有症状的颈动脉斑块，或者斑块较大、不稳定的情况，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括抗血小板药物、降脂药物、抗高血压药物等。

3. 手术治疗

在极少数情况下，如果斑块导致颈动脉严重狭窄，或者有其他并发症，医生可能会建议进行手术治疗，如颈动脉内膜剥脱术等。

4. 生活方式调整

无论是否需要治疗，患者都应该保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，这有助于控制病情，预防并发症。

总之，颈动脉斑块的治疗需要根据患者的具体情况来决定。如果您有颈动脉斑块，建议咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。

卒中，又称中风，是一种常见的脑血管疾病，给患者的生活带来极大的影响。为了帮助卒中患者恢复健康，进行合理的运动至关重要。以下是一些建议，帮助卒中患者选择合适的运动方式。

首先，卒中患者在开始运动前应咨询医生，了解自己的身体状况和运动适应能力。根据医生的建议，选择适合自己的运动方式。

初期，卒中患者可以从简单的肢体活动开始，如手指、脚趾的屈伸、握拳等，逐渐增加活动范围和强度。随着身体恢复，可以逐步过渡到坐姿和站立活动，如坐姿体操、站立平衡练习等。

在身体条件允许的情况下，卒中患者可以尝试轻度有氧运动，如散步、温和游泳或骑自行车。这些运动有助于改善心血管健康、增强耐力和提高关节灵活性。

此外，柔韧性训练也是卒中患者康复过程中的重要环节。瑜伽等运动可以增强肌肉力量、提高柔韧性，有助于改善姿势和减少疼痛。

在运动过程中，卒中患者应注意以下几点：

• 运动强度要适中，避免过度劳累。
• 运动前后要进行充分的热身和放松。
• 穿着舒适的衣物和鞋子。
• 注意安全，避免跌倒和碰撞。
• 如有不适，应立即停止运动并寻求医生帮助。

总之，卒中患者进行合理的运动对于康复至关重要。在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，坚持不懈地锻炼，有助于提高生活质量。

随着全球气候变暖，我国许多城市气温持续升高，给人们的日常生活带来了诸多不便。特别是对于老年人来说，气温骤升更容易引发中风等心脑血管疾病。

夏季是中风高发期，气温在32℃以上时，中风危险上升60%。这是因为高温环境下，人体大量出汗，导致血液浓缩，容易形成血栓，引发中风。此外，高温还会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。

预防夏季中风，首先要保持良好的生活习惯。老年人应避免在高温环境下长时间活动，适当增加休息时间。夏季要多喝水，保持身体水分平衡。此外，还要注意饮食，多吃富含钾、镁等矿物质的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于降低血压。

其次，要关注老年人的身体状况，及时发现中风先兆。如出现头痛、头晕、肢体麻木等症状，应及时就医。

夏季预防中风，还可以通过以下方法：

1. 保持室内外温差在5-7℃以内，避免空调直吹。

2. 适当进行户外运动，增强体质。

3. 遵医嘱，按时服用降压药。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

总之，夏季高温天气，老年人要格外注意预防中风，保持健康的生活方式。

那是一个寒冷的冬日，我，一个59岁的老人，躺在了病床上。中风已经让我失去了行动能力，而现在，新冠病毒又在我身上肆虐。我感到无助和绝望，不知道该怎么办。

在这样的时刻，我接触到了互联网医院。那是一个神奇的地方，医生们可以在屏幕的另一端为我诊断、治疗，甚至开具处方。我开始尝试线上问诊，一个温柔的声音在电话那头响起：“您好，我是医生，请问您哪里不舒服？”

我详细地描述了我的病情，医生认真地听，不时地点头，然后给出了专业的建议。她说：“您的病情需要立即治疗，但考虑到您现在的身体状况，我建议您先在家休息，同时进行一些康复训练。”

医生还告诉我，她会在互联网医院为我创建一个病历，方便后续的跟踪治疗。我感到非常安心，因为我知道，即使我不能亲自去医院，医生也会一直关注着我的病情。

几天后，我的病情有所好转，但新冠病毒却让我感到更加虚弱。我又联系了医生，她告诉我，根据我的病情，她为我开具了一个处方，并告诉我如何用药。她说：“这个处方中包含了新冠口服药，您需要按时服用，同时注意休息和营养。”

当我拿到处方时，却发现药品已经售罄，我无法买到药。医生得知后，立即帮我联系了药师，最终成功买到了药品。她告诉我：“您不用担心，这个处方有效期为72小时，您可以在有效期内预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”

在医生的关心和治疗下，我的病情逐渐好转。虽然我依然躺在床上，但我的心情却越来越好。我知道，有了互联网医院和这些温暖的医生，我不再孤单，我有信心战胜病魔。

感谢互联网医院，感谢那些在屏幕另一端默默付出的医生们，是你们给了我生的希望。

颈动脉粥样硬化是一种常见的动脉疾病，主要发生在颈动脉，即颈部的主要血管。这种疾病是由于血管内壁的脂肪、胆固醇等物质沉积，形成斑块，导致血管狭窄，影响血液流动。

颈动脉粥样硬化通常没有明显的症状，但可能导致严重的并发症，如中风、短暂性脑缺血发作（TIA）等。因此，早期诊断和治疗非常重要。

以下是一些关于颈动脉粥样硬化的相关知识：

1. 疾病原因：颈动脉粥样硬化主要由高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病引起，吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯也会增加患病风险。

2. 疾病症状：早期颈动脉粥样硬化通常没有明显症状，随着病情加重，可能出现头痛、头晕、颈部疼痛、肢体麻木等症状。

3. 诊断方法：颈动脉粥样硬化的诊断主要依靠颈动脉超声检查，可以观察到血管内壁的斑块情况。

4. 治疗方法：颈动脉粥样硬化的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括降血脂、抗血小板聚集等药物，手术治疗适用于病情较重的患者。

5. 日常保养：预防颈动脉粥样硬化，应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制体重等。

英国一项研究指出，丧偶后，配偶的健康风险会显著增加。丧偶初期，鰥夫或寡妇容易出现血栓、血压异常等问题，一个月内心脏病发作或中风的几率增加一倍，这种风险需要一年后才能降至正常水平。研究分析了3万名60岁到89岁丧偶者的资料，与健在配偶相比，丧偶者的心脏病和中风发病率显著提高。专家认为，丧偶带来的悲伤和压力会影响免疫力，使病情恶化。

我爸今年60岁，6年前曾经因脑出血做过手术。最近，他总是感到手脚无力，偶尔还会有脚麻的现象，记忆力也明显下降。我们一家人都很担心，怕他再次中风。于是，我陪他来到江门市的某三甲医院进行检查。MRI结果显示，他有多发腔隙性脑梗死和陈旧性脑出血灶。医生说，这可能是他长期高血压未能有效控制的结果。现在的血压经常波动在90+/60+到105/60+之间，低于正常水平。医生建议他将血压药物减量，并且最好能维持在130/80的水平。同时，医生也开了阿司匹林肠溶片，用于预防二次中风的发生。但是，我爸最近总是感到肠胃不适，医生建议我们去消化科做进一步检查，化验大便，以确定是否可以继续服用阿司匹林肠溶片。面对这种情况，我们一家人都很焦虑，不知道该如何平衡预防和治疗的关系。医生说，尽早上医院，消化科和神经内科一起看，才是最稳妥的方法。我们决定听从医生的建议，希望能找到一个既能预防脑梗塞又能避免胃肠道出血的解决方案。