看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

 

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

 

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

 

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

 

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

前日，52岁的杨先生在家洗澡时晕倒在地，被紧急送到武汉大学中南医院。检查发现是脑卒中，经紧急介入手术，医生从颈动脉和脑动脉中取出约14截血栓，累计长度约13厘米。记者了解到，眼下气温急降，突发脑卒中患者较上周同期增长20%。而由于种种原因，不少患者错失黄金救治时间，治疗效果大打折扣，令人揪心。

脑卒中二次袭击击倒中年男子前日中午，杨先生在家洗澡，足足40分钟过去也没见洗好出来。妻子感觉不对，呼唤他也听不到回应。开门一看，他晕倒在地。家人吓了一跳，赶紧将他送往武汉大学中南医院。检查结果显示：左侧颈内动脉到左侧大脑中动脉闭塞，血栓堵塞的血管长达13厘米，需要尽快进行介入手术来取栓。下午4时20分许，杨先生被推入手术室。所幸取栓过程十分顺利，医生从血管中共取出14截大大小小的血栓。从发病到取栓成功约6小时，总算在救治的黄金时间线上“压哨”完成。

据了解，杨先生在4年前发生过一次脑卒中，当时是右脑血管梗堵。康复后他放松警惕，没有遵医嘱按时吃药，依旧每天一包烟、二两酒。“杨先生是典型的脑卒中高危人群。”武汉大学中南医院神经内科主任刘煜敏介绍，高血压、高血脂、高血糖、熬夜、肥胖、抽烟、喝酒等都属于脑卒中高危因素。目前脑卒中多发于中老年人，但年轻化趋势明显。因此要养成健康的饮食、作息习惯，加强锻炼，积极关注身体信号，一旦出现症状要立即就医。

在维持男性健康方面，维生素的作用不容忽视。维生素C，被誉为“抗坏血酸”，不仅能够增强免疫力，预防癌症，还能降低心脏病和中风的风险，保护牙龈和牙齿健康，防止白内障，加速伤口愈合，缓解气喘，甚至对治疗不育症也有一定效果。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子等都是维生素C的良好来源。

维生素E，一种强大的抗氧化剂，有助于降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高免疫力，清除体内杂质，预防白内障。杏仁、花生和山核桃等食物富含维生素E，但日常饮食中很难获取足够的量，因此补充维生素E药片可能是一个好选择。

维生素A对于提高免疫力和抗癌作用都有显著效果，同时还能保护视力。男性每天应摄入1000毫克的维生素A，相当于半碗蒸胡萝卜的四倍。肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜等食物都富含维生素A，但专家们并不推荐额外补充。

维生素B6对于保护肾脏不受结石症的困扰非常有效，同时还能治疗失眠症。男性每日所需的维生素B6约为2毫克，相当于两只大香蕉的含量。对于运动量大的男性，可能需要额外补充几毫克。鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等食物都富含维生素B6。

总的来说，这些维生素在男性健康中扮演着重要角色，通过合理饮食和必要的补充，男性可以更好地维护自己的健康。

中风，一种常见的脑血管疾病，严重威胁着人类的健康。为了预防中风，我们需要养成良好的饮食习惯。以下五种饮食习惯，可以帮助我们降低中风的风险。

1. 均衡饮食，多吃蔬菜和水果

研究表明，每天摄入五种以上的蔬菜和水果，可以有效降低中风的风险。特别是红萝卜和菠菜，它们富含β-胡萝卜素，能够防止胆固醇氧化，减少血液凝块的形成，从而降低中风的发生率。

2. 增加鱼类摄入，尤其是富含Omega-3的鱼类

Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以调节血液状态，降低血液凝块的形成，从而预防中风。建议每周至少摄入三次鱼类，尤其是富含Omega-3的鱼类，如三文鱼、鲑鱼等。

3. 控制食盐摄入量

过多的食盐摄入会导致血压升高，增加中风的风险。建议每天食盐摄入量不超过6克。

4. 适量饮酒

适量饮酒可以降低中风的风险，但过量饮酒则会增加中风的风险。建议每天饮酒量不超过两杯。

5. 喝绿茶，尤其是未发酵的绿茶

绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，降低中风的风险。

除了以上饮食习惯外，我们还应该保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适度运动、保持良好的心态等，以降低中风的风险。

如果您有中风的高危因素，如高血压、糖尿病、高血脂等，建议您定期进行体检，并咨询医生的意见，制定个性化的预防方案。

随着夏季的到来，气温逐渐升高，高温天气对人体健康带来诸多挑战，尤其是对老年人而言。夏季高温容易导致人体失水，血液粘稠度上升，从而增加了中风的风险。因此，夏季老年人用药需格外小心，警惕热中风的发生。

中风是中老年人常见的疾病，尤其在冬季和夏季是高发期。夏季高温环境下，气温达到32℃时，中风风险可增加60%，且气温越高，风险越大。

除了高温天气的影响，一些药物的使用不当也可能导致“热中风”。以下几类药物容易引发热中风：

1. 降压药

夏季人体血压波动较大，若降压药物剂量过大或多种药物同时服用，可能导致血压短时间内急剧下降，引起脑部供血不足，血液流速减慢，容易形成血栓。

2. 利尿药

利尿药如速尿、双氢克尿噻等，会促进体内水分和电解质的排出。若老年人使用利尿药物剂量过大，会导致体内水分大量丢失，血液浓缩，血液粘稠度增加，容易形成血栓。

3. 解热镇痛药

解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，虽然可以缓解疼痛，但也可能导致大量出汗，尤其是伴有呕吐、腹泻的中老年人，更容易出现脱水现象，血液浓缩，容易形成血栓。

4. 镇静催眠药

镇静催眠药物如安定、巴比妥类药物等，具有扩张血管、降低血压的作用。若使用剂量过大，可能导致血压下降，引发缺血性中风。

为了预防夏季热中风，以下建议供老年人参考：

1. 科学用药

夏季要谨防高血压、高血脂和糖尿病，根据医生建议合理调整用药方案。

2. 科学饮食

饮食尽量清淡，少吃高脂肪、高盐分的食物，多喝水，保持充足的水分摄入。

3. 良好的生活习惯

保持规律作息，避免过度劳累，注意防暑降温，保持室内外温差适宜。

4. 保持乐观心态

学会调整心态，保持乐观，避免情绪波动过大。

一旦出现头痛、头晕、肢体麻木、言语不清等症状，应立即就医，以免延误病情。

中风，又称脑卒中，是急性脑血管疾病的一种，主要表现为突然昏倒、口角歪斜、语言不利、半身不遂等症状。作为一种发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的疾病，中风已经成为威胁人类健康的“四大杀手”之一。

近年来，一项新的研究发现，血型与中风风险之间存在一定的关联。与O型血相比，AB型血和B型血的女性更容易患上中风。研究人员认为，血型只是中风的一个诱因，除了血型，吸烟、酗酒、缺乏锻炼等因素也会增加中风的风险。

为了降低中风的风险，我们除了要关注血型因素外，还要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态等。此外，对于高血压、糖尿病等慢性病患者，要积极治疗，控制好血压和血糖，以降低中风的发生率。

在日常生活中，我们还可以通过以下措施来预防中风：

• 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。
• 适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
• 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪。
• 定期体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。
• 戒烟限酒，避免吸烟和酗酒对血管的损害。

总之，中风是一种严重的疾病，预防胜于治疗。我们要关注血型因素，同时养成良好的生活习惯，才能有效降低中风的风险，保护我们的健康。

冬季是许多疾病的高发期，其中中风更是让人谈之色变的健康杀手。广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山指出，柚子作为一种营养丰富、易于储存的水果，对预防中风等疾病有着显著作用。

柚子富含多种营养成分，如蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。其中，柚子中的皮甙成分具有降低血液黏稠度的作用，能有效预防血栓的形成，从而降低中风等脑血管疾病的风险。

除了预防中风，柚子还具有以下功效：

• 健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，对于消化不良、口淡、便秘等症状有良好的改善作用。
• 促进伤口愈合，对于败血病等疾病有良好的辅助疗效。
• 富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于预防呼吸道疾病。
• 含有类似胰岛素的成分，对糖尿病患者有辅助降糖作用。

在选择柚子时，红心柚子、琯溪蜜柚、沙田柚等都是不错的选择。红心柚子富含β-胡萝卜素和番茄红素，有助于预防呼吸道疾病；琯溪蜜柚则含有丰富的维生素C，具有抗氧化和美白作用；沙田柚则含有更多的营养素，适合高血压、心脏病及肾脏病患者食用。

总之，柚子是一种营养价值高、功效显著的水果，适量食用对健康大有裨益。但在食用柚子时也要注意适量，尤其是脾胃虚弱、容易腹泻的人群应避免过量食用。

冠心病与脑血管疾病

冠心病和脑血管疾病是两种不同的疾病，但它们之间确实存在一些联系。冠心病是指心脏供血不足导致的心脏病，而脑血管疾病则是指大脑供血不足导致的疾病。虽然两者都涉及血液供应问题，但它们的病因、症状和治疗方法都有所不同。

首先，让我们来了解一下冠心病。冠心病的主要原因是动脉粥样硬化，即血管内壁沉积了脂肪和其他物质，导致血管变窄，从而影响心脏的正常供血。常见症状包括胸痛、气短、乏力等。治疗方式包括改变生活方式、药物治疗以及必要时进行手术治疗。

相比之下，脑血管疾病主要是由于脑部供血不足引起的。这可能是由于动脉粥样硬化、高血压或血栓形成等原因造成的。常见的脑血管疾病包括缺血性卒中（中风）和出血性卒中。症状可能包括突然出现的面部、手臂或腿部麻木、言语困难、视力模糊等。治疗方式包括控制血压、抗凝治疗、溶栓治疗等。

尽管冠心病和脑血管疾病在某些方面相似，但它们的病因、症状和治疗方法都有所不同。因此，在诊断和治疗过程中，必须根据具体情况进行区分。如果您怀疑自己患有这些疾病，请及时咨询专业医生。

心血管疾病科普

心血管疾病是指影响心脏和血管的健康问题。这些疾病包括但不限于冠心病、高血压、心律失常以及中风等。随着互联网技术的发展，线上问诊逐渐成为人们获取医疗信息的重要途径。

首先，让我们来了解心血管疾病的常见类型：

1. 冠心病：由于冠状动脉供血不足导致的心肌缺血或梗死。
2. 高血压：持续性血压升高，可损害心脏、脑部及肾脏。
3. 心律失常：心脏节律异常，可能引起胸闷、头晕等症状。
4. 中风：脑部血管阻塞或破裂，造成脑部功能障碍。

在互联网医院或线上问诊平台，用户可以通过文字、图片或视频等方式与医生进行交流，获得专业的医疗建议。此外，一些在线工具如血压计、血糖仪等也可以帮助用户实时监测自己的健康状况。

最后，我们提醒大家，虽然线上问诊方便快捷，但并不能完全替代线下就诊。对于严重的疾病，还是需要前往正规医院接受专业治疗。

想要保持健康和体型，运动是不可或缺的一部分。然而，许多人常常因为忙碌的生活和工作而难以抽出时间进行运动。以下是一些提高运动机会的方法，帮助你轻松融入日常生活中的运动。

首先，可以尝试将上班的部分车程改为步行，或以爬楼梯代替电梯。长时间坐在办公桌前，不妨每隔一段时间站起来走动一下。增加家务劳动的次数，如吸尘或擦地，也是一个不错的选择。与家人或朋友一起参与球类运动或捉迷藏游戏，不仅能锻炼身体，还能增进感情。放假时，可以多参加户外活动，如游泳、远足、野战游戏或郊游。

其次，可以利用午餐时间进行短暂的散步，或在工作时扭动肩膊和伸展颈部。一边听电话，一边来回踱步也是一个不错的主意。看电视时，避免使用遥控操作，在广告时间站起来伸展筋骨。

健康小贴士：做运动不一定要长时间持续，每次运动至少维持10分钟即可。少量运动也能改善健康，每日进行30分钟运动，可以改善心肺功能和血液循环，降低患心脏病、高血压、中风和糖尿病的风险。

运动有助于增强身体的抵抗力，确保骨骼强壮，还能控制体重，对心理和社交健康也有益。然而，缺乏运动可能会引起心脏病、高血压、中风、肥胖、糖尿病、骨质疏松、抑郁、结肠癌和过早死亡等疾病。

为了激发自己进行运动，可以尝试以下方法：与朋友或家人一起运动，为自己设定小目标并给予奖励，尝试不同的运动项目，如跑步、踏单车或球类。运动要有弹性，当感到疲劳时可以适当休息。选择自己感兴趣和喜爱的运动，并选择能配合日常生活的运动方式。

如何知道自己的运动量是否足够？科学家表示，每天进行半小时以上的体力活动对身体健康有很大益处。即使少量运动对健康也有帮助，但更多的运动量会有更大的效益。每天进行30分钟运动可以分为2段（每段15分钟）或3段（每段10分钟）进行。

为了取得最佳的健康效果，可以尝试进行各类运动，如耐力运动、伸展运动和重力运动。选择自己喜爱的运动，是养成定时运动的最好方法。在运动前要有充足的准备，如热身运动、检查体育器材、遵守教练的指导、剧烈运动后进行舒缓运动、佩戴适当的保护装备、随时补充水分，以及在感到疲倦时休息。如果身体感到不适，应立即停止运动并寻求专业护理。

脑中风，作为危害人类健康的严重疾病，其高发病率和高致残率令人担忧。据统计，我国每年新发脑中风患者超过200万，每年因脑中风死亡人数达到120万。为了提高公众对脑中风的认知和预防意识，本文将详细介绍脑中风的相关知识，包括病因、症状、预防和治疗方法。

一、脑中风的病因

脑中风主要分为两大类：出血性脑中风和缺血性脑中风。出血性脑中风是指脑内血管破裂导致出血，缺血性脑中风是指脑内血管阻塞导致血流中断。常见的病因包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒等。

二、脑中风的症状

脑中风的症状主要包括：

1. 头痛、呕吐、眩晕

2. 一侧肢体麻木、无力、瘫痪

3. 口角歪斜、流口水

4. 眼睛看不清、视野缺损

5. 言语不清、吞咽困难

6. 意识模糊、昏迷

三、脑中风的预防

1. 控制血压、血糖、血脂

2. 戒烟限酒

3. 均衡饮食、适量运动

4. 保持良好心态

5. 定期体检

四、脑中风的诊断与治疗

脑中风的诊断主要依靠病史询问、体格检查和影像学检查。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。

五、脑中风的康复

脑中风患者康复治疗非常重要，可以通过康复训练、物理治疗、言语治疗等方式，帮助患者恢复生活自理能力。