我从来没有想过，自己会因为一件小事而感到如此焦虑和无助。起初只是脖子和耳朵附近出现了几个不疼不痒的皮疹，我并没有太在意。但是随着时间的推移，这些皮疹开始增多，甚至在脸上也出现了。每当我照镜子时，看到那些小包包，心情就会变得糟糕透了。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到一个合理的解释。然而，所有的信息都模糊不清，让我更加困惑和不安。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的皮肤科医生。

通过在线问诊，医生告诉我这些皮疹可能是由于皮脂腺分泌旺盛引起的。虽然听起来有些复杂，但实际上这是一种非常常见的皮肤问题。医生建议我使用一些适合敏感肌肤的润肤霜来保持皮肤的水分平衡，并避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶。

在医生的指导下，我开始了我的皮肤护理之旅。每天早晚我都会用温和的洁面产品清洁皮肤，然后涂抹上医生推荐的润肤霜。慢慢地，我发现那些小包包开始消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次经历让我深刻地体会到了在线问诊的便利和重要性。有时候，我们只需要一个专业人士的建议和指导，就能解决许多看似棘手的问题。感谢京东互联网医院和那位无私的医生，他们让我重新找回了自信和美丽。

那天，我如往常一样，打开京东互联网医院，向医生描述了我的皮肤问题：用药后脸上开始干燥，且有少量小疙瘩。医生非常耐心地询问了我的用药情况，并给出了建议。

几天后，我惊喜地发现，脸上的干燥和疙瘩情况明显改善了。医生告诉我，这是因为我注意了皮肤清洁，使用了理肤泉氨基酸洗面奶，并注重了防晒。她还建议我可以适当使用保湿面霜。

当我说药可以考虑停了时，医生确认了我的用药情况，并告诉我，我的皮肤干燥和死皮是因为皮肤缺水，使用保湿霜即可。那一刻，我感受到了医生的细心和专业。

在与医生的沟通中，我学到了很多关于皮肤护理的知识。医生不仅专业，而且非常友好，让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业建议让我对皮肤问题有了更深的了解，也让我更加重视日常的皮肤护理。

那天，北京的秋意渐浓，我的皮肤也开始出现了一些小状况。脸颊两侧开始起皮，干燥得让人不舒服。我想，这可能是换季的敏感期吧。于是，我决定在网上寻求帮助，通过互联网医院预约了一位皮肤科医生。

医生非常专业，详细询问了我的症状，包括瘙痒、疼痛、发热，以及皮肤是否起皮等。我如实回答了医生的问题，并告诉他，这种情况已经持续了3-14天。

医生听完后，耐心地为我分析了病情，并推荐了两种产品：医用愈肤生物膜和冷敷凝胶。他详细介绍了这两种产品的特点和适用情况，让我可以根据自己的症状和需求选择。

在了解了产品的详细信息后，我向医生询问了关于产品的一些细节，比如瓶子的形状和品牌。医生也非常耐心地为我解答，并告诉我如何使用这些产品。

在询问了我的护肤习惯后，医生建议我不要过度清洁皮肤，并建议我筛查一下是否有过敏的化妆品或护肤品。他还告诉我，如果症状是10号出现的，就需要从10号往前推半个月，看看这半个月内是否有新的护肤品或化妆品使用。

整个过程，医生都非常耐心和细心，让我感受到了专业和关怀。虽然只是线上咨询，但医生的专业素养和敬业精神让我印象深刻。

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，还学到了很多护肤知识。我相信，在医生的指导下，我的皮肤状况会得到改善。

我从小就有敏感肌肤的困扰，稍微不注意就容易过敏。最近，我的脸部出现了发烫发红的症状，非常难受。于是我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生给我开了重组人表皮生长因子凝胶，建议我当面霜使用。然而，我对此有所疑虑，担心同时使用其他护肤品会影响效果或者引起不良反应。于是，我向医生提出了这个问题。

医生告诉我，使用生长因子凝胶作为面霜并不会影响其他护肤品的使用，只需要注意间隔时间即可。具体来说，涂抹生长因子凝胶后，等待一个小时以上再使用其他护肤品，包括防晒霜。至于长痘的地方，医生也表示不会有太大问题。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生不仅给出了详细的使用说明，还耐心解答了我的疑虑。通过这次经历，我也更加了解了如何正确使用生长因子凝胶来改善皮肤问题。

2024年9月6日，00:32:42，商丘市

在这个数字化的时代，越来越多的人选择通过互联网医院或线上问诊来解决自己的健康问题。今天，我就遇到了这样一个案例。患者，一个年轻的女士，向我描述了她的皮肤问题：脸上长痘痘，红肿痒，留下红色痘印。起初，我以为她只是普通的痤疮患者，然而，随着我们的对话深入，我发现她的情况远比我想象的复杂。

她告诉我，自己已经好几年都在使用丁酸氢化可的松来缓解皮肤过敏症状，但效果并不理想。更糟糕的是，她的皮肤屏障受损，变得非常敏感。作为一名医生，我知道长期使用激素药物会对皮肤造成不可逆的伤害，所以我建议她立即停用丁酸氢化可的松，并转而使用表皮生长因子凝胶或重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶来修复皮肤屏障。

然而，患者并不是很信任我的建议。她问我这两个护肤品是否有效，是否会过敏。我耐心地解释说，这些都是医用级别的产品，适合敏感肌肤使用，并且在使用药物后，需要等待皮肤干燥再涂抹保湿乳，以免引起新的过敏反应。同时，我也提醒她，如果情况没有改善，需要到医院面诊治疗。

患者的担忧和疑虑并不是没有道理的。红色痘印的修复是一个漫长的过程，需要时间和耐心。我告诉她，平时要注意防晒和保湿护理，这对于皮肤的恢复至关重要。同时，如果她对护肤品的选择不确定，可以先买小包装试用，观察是否适合自己的皮肤。

在我们的对话中，我始终保持着专业和耐心的态度。虽然我很忙，但我仍然抽出时间来回复她的问题，提供最合适的建议。这种责任感和关心精神是每一个医生都应该具备的。

我一直以为自己是幸运的，直到那天我照镜子，看到满脸的痘痘和红肿的皮肤。我的心情一下子跌落谷底。作为一个敏感皮肤的人，我总是小心翼翼地照顾自己的皮肤，但似乎还是抵挡不住痘痘的侵袭。我开始四处寻找解决方案，试过各种护肤品和方法，但效果都不理想。直到我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我决定尝试一下。

在与医生的交流中，我了解到我的皮肤问题可能与脾虚有关。医生建议我调整饮食，避免辛辣、刺激和甜腻的食物，并保持良好的生活习惯，如不熬夜和不用手挤抠痘痘。同时，医生也开了一些药品给我，帮助我改善皮肤状况。整个过程非常方便和高效，我不需要去医院排队等待，只需要在家里就可以完成问诊和药品配送。

通过这次经历，我深刻认识到线上问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地理解和管理自己的健康问题。现在，我的皮肤状况已经有了明显的改善，我也更加自信和放心地面对生活中的挑战。

　　世界卫生组织（WHO）对健康的定义中，皮肤有弹性是评价健康的十大重要指标之一。然而，根据WHO的调查报告，在黄种人中，面部皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，而处于健康与病态之间的亚健康皮肤竟占70%。

　　皮肤亚健康状态，又称皮肤次健康状态或皮肤的第三状态，是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的皮肤状态。这种状态常常表现为肤色不均、色斑、粗糙、缺乏弹性、肤色暗沉、干燥、毛孔粗大等。随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，皮肤亚健康问题已经成为都市人群的常见问题。

　　以下人群更容易出现皮肤亚健康问题：

　　a、户外工作者：如记者、销售、市场类工作人员，长期暴露在阳光下，容易导致肤色不均、色斑、暗沉、老化、皱纹等问题。

　　b、办公室工作人员：如教师、白领等，长期处于干燥、缺水、充满粉尘的环境中，容易出现干燥、粗糙、缺乏弹性、毛孔粗大等问题。

　　c、电脑工作者：如白领、公务员等，长期使用电脑，工作压力大，容易出现肌肤水油不平衡、粉刺、暗疮等问题。

　　皮肤亚健康问题不容忽视。如果不及时调理，可能会进一步恶化，导致皮肤疾病。为了改善皮肤亚健康问题，我们可以从以下几个方面入手：

　　1. 日常保养：保持良好的作息习惯，合理饮食，多喝水，保持皮肤的水分和营养。

　　2. 运动锻炼：适当进行运动锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　3. 医疗美容：对于一些严重的皮肤亚健康问题，可以考虑进行医疗美容治疗，如光子嫩肤、激光脱毛等。

　　4. 药妆产品：选择适合自己肤质的药妆产品，进行日常护理。

　　5. 医院就诊：如果皮肤亚健康问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

　　以下是一些常见的皮肤亚健康问题及其可能的原因：

　　1. 肤色暗沉：可能与日晒、辐射、压力、肠胃问题等因素有关。

　　2. 毛孔粗大：可能与肌肤松弛、弹性减弱、清洁不彻底等因素有关。

　　3. 水油不平衡：可能与饮食不均衡、吸烟、饮酒、睡眠不足等因素有关。

　　4. 细纹显现：可能与频繁加班、出差、不规律的生活等因素有关。

　　5. 痘痘频发：可能与运动时间太少、长时间面对电脑、过多饮用刺激性饮料等因素有关。

　　6. 敏感泛红：可能与肌肤免疫力下降、毛细血管舒张异常等因素有关。

　　总之，皮肤亚健康问题需要引起我们的重视。通过合理的保养和治疗，我们可以改善皮肤亚健康问题，拥有健康美丽的肌肤。

转眼间，又是一个清晨，阳光透过窗帘洒在床头，我揉了揉惺忪的睡眼，开始了新的一天。自从皮肤出现问题以来，我就成了京东互联网医院的常客，每次遇到困扰，我总会在这里寻求专业的帮助。

那天，我又一次在京东互联网医院留下了我的留言，等待着主任的回复。主任的助理张晓医生很快就联系了我，询问了我的病情，我详细描述了我的症状：皮肤干燥、瘙痒，特别是脖子，晚上睡觉时不自觉抓破了。张晓医生耐心地听我说完，安慰我说：“别担心，我会把您的情况通知给主任，他会给您回复的。”

没过多久，主任回复了我。他告诉我目前我吃的美能和外用爱宁达是有效的，但由于我的皮肤比较干燥，建议我使用一些保湿产品，并询问了我最近有没有使用洗面奶。我回答说我早上起来会擦乳液和霜，但并没有洗脸。主任建议我早上洗脸后，使用保湿产品，然后再擦爱大宁。

我按照主任的建议做了，一段时间后，我的皮肤状况有所改善，干燥和瘙痒的症状减轻了，脖子上的红斑也逐渐消退。然而，我发现我的皮肤问题还是反反复复，这让我的心情变得有些沮丧。

在一次与张晓医生的交流中，我表达了这种担忧。他告诉我，这种症状很常见，他曾经遇到过很多类似的患者。他建议我继续使用保湿产品，并告诉我纷乐这款产品可以帮助缓解症状。不过，他说由于纷乐还没到货，我目前可以先使用美能和外用爱宁达。

就这样，我在京东互联网医院得到了专业的指导，我的皮肤问题也在主任的关怀下逐渐好转。虽然这个过程有些曲折，但我深深感受到了主任和张晓医生的专业和耐心。他们就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

肌肤，是人体最大的器官，它不仅承载着我们的形象，更反映着我们的健康状况。然而，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，我们的肌肤也面临着诸多挑战。如何让肌肤焕发活力，保持健康？以下四招，助你内外通透，肌肤焕发光彩。

一、清洁——肌肤健康的第一步

肌肤如同人体的过滤器，每天都在抵御外界污染。然而，长时间的污染和油脂堆积，会导致毛孔堵塞，肌肤暗沉。因此，清洁是肌肤健康的关键。每天早晚使用适合自己肤质的洁面产品，彻底清除皮肤表面的污垢和油脂，让肌肤呼吸畅通。

二、防晒——抵御紫外线的侵害

紫外线是导致肌肤老化的主要因素之一。长时间暴露在阳光下，会导致肌肤晒伤、色斑、皱纹等问题。因此，防晒是肌肤保养的重要环节。选择一款适合自己肤质的防晒霜，并定期补涂，可以有效抵御紫外线侵害，保护肌肤健康。

三、保湿——肌肤活力的源泉

肌肤的水分就像人体的血液，是肌肤活力的源泉。夏季高温，肌肤水分流失速度加快，容易出现干燥、脱皮等问题。因此，保湿是肌肤保养的重点。使用保湿护肤品，补充肌肤水分，让肌肤保持水润光泽。

四、按摩——促进肌肤新陈代谢

按摩可以促进肌肤血液循环，加速新陈代谢，帮助肌肤排出毒素，使肌肤更加紧致有弹性。每天进行适当的按摩，可以让肌肤焕发出健康的光彩。

除了以上四招，保持良好的作息习惯、饮食均衡、适当运动等，也是保持肌肤健康的重要因素。让我们一起努力，让肌肤焕发出青春活力，展现自信美丽。

冬季，干燥的气候给我们的肌肤带来了诸多困扰。很多人在清洁肌肤的过程中存在误区，导致肌肤问题愈发严重。今天，我们就来聊聊冬季清洁肌肤的六大误区，帮助你正确呵护肌肤。

误区一：洗澡时顺便用莲蓬头冲洗脸部

冲澡时顺便用莲蓬头冲洗脸部，看似方便快捷，实则存在隐患。莲蓬头的水温较高，水压也较大，容易造成肌肤干燥和敏感。正确的做法是使用温水，用手轻轻拍打脸部，避免用莲蓬头直接冲洗。

误区二：洗完脸后发际的泡沫没有洗干净

洗脸时，发际线附近的泡沫容易残留，如果不清洗干净，会导致肌肤敏感。建议在洗脸时仔细观察发际线，确保泡沫完全清除。

误区三：撕拉式面膜效果明显，所以经常使用

撕拉式面膜虽然效果明显，但频繁使用会损伤肌肤，导致肌肤敏感。建议按照产品说明使用，避免过度依赖。

误区四：肌肤出现敏感症状时，完全素颜就出门了

肌肤出现敏感症状时，应避免过度刺激。但素颜出门同样需要注意防晒和防护，以免加重症状。

误区五：肌肤产生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品

改用敏感系列保养品需要循序渐进，避免一次性更换所有产品，以免造成肌肤负担。

误区六：洗完澡后还没上保养品就先吹头发

洗完澡后，肌肤处于水分较充足的状态，应先涂抹保养品，再吹头发，避免水分流失。