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女人心得 子宫健康5预防

女人心得 子宫健康5预防
发表人:医疗之窗

子宫,作为生命的摇篮,承载着女性从青春到暮年的生命历程。然而,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,子宫健康问题日益凸显。为了守护子宫健康,预防疾病的发生,女性朋友们需要从日常生活中的点滴做起。

1. 避孕是关键

多次人工流产是导致子宫疾病的重要因素之一。研究表明,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。因此,积极避孕,避免不必要的流产,是保护子宫健康的第一步。

2. 健康的性生活

性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,会增加子宫感染的风险。不洁的性交会导致病原体进入子宫腔内,引起子宫内膜感染,严重时甚至可能导致不孕。

3. 产后注意休息

产后要注意休息,避免过早进行重体力劳动或下蹲动作,以免增加腹压,导致子宫脱垂。子宫脱垂不仅会影响日常生活,还可能引发一系列并发症。

4. 注意饮食

高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放,增加子宫肌瘤的风险。因此,女性朋友们应保持低脂肪饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,并按照最新的膳食结构摄取必要的营养。

5. 关注月经和白带

月经和白带是反映子宫健康状况的重要指标。如果发现月经不规律、白带异常增多等情况,应及时就医,并作相关检查,做到早发现、早治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

产后疾病介绍:
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  • 2024年8月的一个午后,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从生了孩子后,便秘成了我生活的一部分。每天蹲在厕所里,忍受着那种难以言喻的痛苦,让我倍感困扰。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到一些缓解的方法。

    我选择了一家互联网医院,注册后,我填写了自己的基本信息和病情描述。很快,一位来自消化内科的主治医师***与我取得了联系。他耐心地询问了我的病情,从便秘的时间、排便频率,到大便的质地,都问得非常详细。当我告诉他我是顺产后便秘时,他立刻给出了专业的建议。

    ***医生告诉我,产后便秘很常见,主要是由于分娩过程中身体和心理的变化造成的。他建议我首先改变生活方式,增加蔬菜、水果及运动。他推荐了我一些食物,比如苹果、梨、香蕉、青菜和雪莲果,以及富含膳食纤维的食物。他还建议我适当多饮水,以帮助排便。

    除了饮食和生活习惯的改变,***医生还建议我可以尝试口服聚乙二醇4000,这是一种生物大分子,可以帮助保持大便容量和水分,促进排便。他还提到了开塞露,说这也是一种刺激排便的方法。

    在接下来的48小时内,我随时可以向***医生提问。他非常耐心,每次回答我的问题时都让我感到温暖和安心。他还告诉我,如果我有更多问题,可以在京东app或者京东健康app上找到他,甚至可以购买他的私人医生/随访服务,获得长期服务。

    通过与***医生的线上问诊,我不仅找到了缓解便秘的方法,更感受到了医者的温暖和关怀。我相信,在***医生的帮助下,我的生活将会变得更加美好。

  • 2024年9月4日,20:36:19,南京市的一位年轻母亲在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了在线咨询。她的宝宝已经两个月大,纯母乳喂养,最近她开始担心宝宝吸吮一侧的时间是否正常,并且她的乳头有点大,是否会影响宝宝的含接?

    医生首先询问了宝宝的喂养间隔和体重增长情况,确认宝宝的发育情况良好。对于乳头大小的问题,医生解释说,两个月大的宝宝已经有足够的力气来吸吮,即使乳头较大也不会有太大问题。医生还建议她在产后42天去儿保科评估宝宝的发育情况,并且自己也要去妇保科做全面的健康体检。

    在对话的后半部分,母亲提到了她在性生活中遇到的问题,包括跨疼和腰酸。医生解释说,这可能是产后骨盆肌肉损伤的结果,建议她去妇保科做盆底肌力评估,并且在恶露干净后进行产后盆底康复。医生还提醒她注意避孕和哺乳期的排卵恢复,避免意外怀孕。

    这位年轻的母亲对医生的专业建议和关心表示感激,并表示会按照医生的建议去做。她也对京东互联网医院的便捷和高效服务赞不绝口。

  • 今天是个晴朗的周末,我在家休息,突然感到有些不适,便决定通过线上问诊寻求帮助。在江西上饶市,我选择了京东互联网医院,这是我第一次使用这样的服务,心里有些忐忑。

    我打开京东互联网医院,很快就找到了一位产科医生。医生非常耐心地询问了我的症状,我详细地描述了我的情况。

    医生告诉我,产后第五天,我的身体状况还比较虚弱,但可以尝试洗头,但要注意不要着凉。我听了医生的建议,感到放心了许多。

    接下来的几天,我按照医生的建议,开始慢慢恢复。医生还提醒我要注意饮食和休息,保持良好的心态。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的医疗建议,还给了我很多心理支持。我对京东互联网医院的服务非常满意。

    总的来说,线上问诊是一种方便快捷的医疗服务方式,让我在家就能享受到专业的医疗咨询。我会继续使用这种服务,为我的健康保驾护航。

  • 那天,我抱着忐忑的心情走进了这家互联网医院。我是一名年轻的母亲,自从生了孩子后,我的生活仿佛被阴云笼罩,情绪波动太大,莫名其妙地生气频率越来越高。我尝试过自我调节,但效果并不明显。

    在医生的耐心询问下,我讲述了自己的经历。医生没有表现出丝毫的厌烦,而是用温和的语调倾听我的诉说。他告诉我,这可能是由于产后抑郁症和焦虑症引起的。

    医生建议我进行线上问诊,并详细解释了治疗方案。他告诉我,产后抑郁症是一种常见的心理疾病,许多新妈妈都会经历。他鼓励我要有信心,坚持治疗。

    每次与医生的交流,都让我感受到了温暖和希望。医生不仅给予了我专业的治疗建议,还耐心地开导我,让我学会了如何调整心态,如何面对生活中的困难和挑战。

    随着时间的推移,我的病情逐渐好转。我开始学会控制情绪,不再因为一些小事而生气。我知道,这一切都要感谢那位默默付出的医生,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 新生儿缺氧缺血性脑病(HIE)是一种常见的儿科疾病,主要发生在新生儿期,是由于新生儿在宫内或出生过程中出现缺氧缺血状况,导致脑部损伤。这种疾病在夏季,尤其是上海这样高温潮湿的城市中,由于新生儿体温调节能力较差,更容易发生。

    预防措施:
    1. 孕期保健:孕妇应定期进行产前检查,确保母婴健康。
    2. 产前护理:避免早产,减少新生儿窒息的风险。
    3. 产后护理:确保新生儿保暖,避免过度保暖导致体温过高。
    4. 适度通风:保持室内外温差适宜,避免空调直吹新生儿。
    5. 饮食管理:合理搭配孕妇及新生儿的饮食,保证营养均衡。

    治疗策略:
    1. 保暖:确保新生儿体温稳定在36.5℃左右。
    2. 氧疗:根据病情需要,给予适当的氧疗。
    3. 药物治疗:针对具体病情,使用相应的药物治疗。
    4. 心理支持:给予新生儿家长心理支持,减轻家庭压力。
    5. 康复治疗:在新生儿出院后,根据具体情况,进行相应的康复治疗。

  • 那天,我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院,预约了一位营养科的专家。专家的耐心和专业让我倍感安心。

    在了解了我的身高体重和产后肥胖的情况后,专家详细询问了我的饮食习惯和生活作息。我如实相告,虽然体重增加了很多,但我也很努力地尝试过各种方法减肥。

    专家告诉我,肥胖是一种生活方式病,减肥需要改变不良的生活习惯。她为我制定了一套详细的饮食计划,并建议我适当增加运动。

    刚开始,我感到有些困难,但专家的鼓励和支持让我坚定了信心。在专家的指导下,我逐渐调整了饮食结构,减少了油腻和高热量食物的摄入,增加了蔬菜和水果的比例。

    我还学会了如何合理安排饮食时间,比如餐前半小时喝水,吃饭先吃蔬菜、蛋白质食物,最后主食。此外,我还开始坚持每天散步,逐渐增加了运动量。

    一个月的时间过去了,我不仅成功减掉了10斤,而且身体感觉也好了很多。我知道,这只是开始,我还需要继续坚持健康的生活方式。

    感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。我会继续努力,为了自己和家人的健康。

  • 那是一个普通的午后,我带着产后身体的不适,坐在了屏幕前,开始了我的线上问诊之旅。

    “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

    屏幕那头,一位温柔的女医生用轻柔的声音向我问好。她的话语中透露出专业的素养和温暖的关怀,让我倍感安心。

    我向医生详细描述了我的情况:产后3个半月,恶露一直排不干净,刀口处有些痒,而且屁股尾椎的地方有时会痛。医生耐心地听我说完,然后逐一解答我的疑问。

    “根据你说的这个情况,你可能运动量太少了,消化不良,肠子有些胀气,所以放屁以后就会好一些。”医生的建议让我恍然大悟。

    “所谓阴道血性恶露是指产后一个月以内阴道里面出现血液或血性分泌物,一般一个月以后血性恶露就应该干净了,目前三个月了又出现少量阴道流血,不排除是因为来月经了,因为你在哺乳期泌乳素增高可能导致雌激素水平偏低,闭经或者是月经稀少。”医生的回答让我对病情有了更深的了解。

    “很多人在哺乳期可能出现闭经,也有可能出现月经不调,月经量减少,这些都是正常情况,没必要管他,一定要做好安全的避孕措施,避免意外怀孕就可以了。”医生的话让我放心了许多。

    “适当的运动一下,也可以揉揉腹部,促进肠蠕动,避免肠胀气,不要吃甜品。”医生的建议让我对日常饮食和生活习惯有了新的认识。

    “如果你不放心,就去就近的医院妇科门诊,让医生给你检查一下吧。”医生的话让我觉得安心,同时也提醒了我及时就医的重要性。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深的了解,同时也让我学会了如何更好地照顾自己的身体。

    感谢这位温柔的女医生,让我在产后这段特殊时期,感受到了来自陌生人的温暖和关怀。

  • 产后两个多月,我发现自己盆底肌恢复得不是很好,阴道有点膨出,心里十分焦虑。于是,我决定上网寻求帮助,找到了一位经验丰富的妇科医生进行线上咨询。

    咨询的过程中,医生非常耐心,她告诉我可以通过凯格尔训练来修复盆底肌。当我不解地问及是否需要购买医院那种贴片时,医生解释说,其实不用自己买,到医院去做就可以,而且在家随时随地的练习效果更好。

    听到这个消息,我松了一口气,但紧接着又问起了具体的训练方法。医生建议我可以通过网上视频学习,或者使用阴道哑铃进行训练。她说,凯格尔训练非常简单,只要按照正确的方法练习,就能看到效果。

    在医生的指导下,我开始尝试凯格尔训练。虽然一开始感觉有些困难,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种训练,并且感觉盆底肌的恢复情况越来越好。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间,还能在家享受到专业医生的服务。在此,我想对那位医生说一声谢谢,是她的专业和耐心让我重拾信心,期待盆底肌的完全恢复。

  • 您好,很高兴能给您提供帮助,当前正在忙。您可在下方输入更详细的病情和诉求以便医生快速了解您的情况,比如具体症状、时长、服用药品等。

    图文问诊

    这样可以了吗

    您好,我是京东健康内科医生,很荣幸由我为您提供医疗咨询服务。

    好的,这些没有异常

    既往有胰腺炎病史或者血脂异常的情况吗

    没有

    很正常

    可以开吗

    这个药物在线下是有用于减重的,但是线上开具需要本人确认在线下医生当面评估排除用药禁忌证建议使用并且符合肥胖才可以开具的

    需要确认下,是线下医生建议您使用的对吗

    对的

    身高体重多少呢?BMI超过24了吗?

    超过了

    120,154高

    有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性病史吗?目前有正在使用的其他药物吗?是否处于孕期、哺乳期或者备孕期?

    无过敏史

    无慢性病

    肝肾功能正常

    没有怀孕、哺乳

    就是产后肥胖

    好的,稍等,我给您开具好处方,用法用量遵线下医嘱使用,您直接点击处方就可以购买,配送到家

    一般起始剂量从0.25mg每周1次,皮下注射开始,4周后在医生的指导下调整用量

    处方详情

    处方详情

    处方创建=

    处方已送达药师审核

    点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊

    处方就是上面这个小卡片,点击处方-点击预约-点击购买-支付即可

    看到了吗

    用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用为您开具的药品,如在用药过程中出现不适,请及时上线咨询或去医院就诊

    处方已使用

    生活上建议您:1、应避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食,少吃盐。2、尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七八分饱即可。3、适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感,进食应有规律,不暴饮暴食,不要一餐过饱,也不要漏餐。4、戒烟酒。5、控制体重,通过饮食及运动控制理想体重

    嗯嗯,看到了

    已经购买

    谢谢了

    不客气的

    希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。如无其他问题,我这边就关诊了

    麻烦对话结束后在右上角处点个五星好评喔,谢谢您,祝您生活愉快!

    电子病历

  • 产后发烧,线上问诊的温暖陪伴

    那个阳光明媚的午后,我正在家中照顾着我的宝宝,突然一阵发热让我感到身体不适。虽然发烧让我有些焦虑,但我还是决定先观察一下。

    晚上,我的体温升到了39度,我忍不住拨通了京东互联网医院的电话,寻求帮助。电话那头传来的是一位温柔的声音,她询问了我的基本情况,并详细询问了我的症状。

    她说,我可能是因为剖宫产后身体虚弱,导致抵抗力下降,引起了发热。她建议我使用对乙酰氨基酚或者锌布颗粒退烧,并告诉我如果体温持续不降,必须去医院。

    在医生的指导下,我使用了退烧药,体温很快就降了下来。然而,当我告诉她我浑身酸痛,并且乳腺有硬结时,她再次提醒我,产后发烧可能是由多种原因引起的,包括新冠、乳腺炎或者是上呼吸道感染。

    我告诉她,我已经是初产妇,第一胎。她安慰我说,这很正常,她会帮我分析病情,并给出最合适的治疗方案。

    经过一番询问,她认为我的发热可能与新冠和乳腺炎有关,并建议我如果体温一直维持在38度以上,不能喂奶,并且要尽快解决乳腺硬结的问题,必要时进行乳腺彩超检查。

    在医生的指导下,我按时服用药物,并采取了相应的护理措施。不久后,我的体温稳定在了37度4左右,浑身酸痛的症状也有所缓解。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。在医生的关怀下,我不仅得到了及时的诊疗建议,还感受到了来自陌生人的温暖。

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