今天是个普通的周末，妈妈突然觉得腰疼，大腿也疼，我赶紧打开手机，预约了京东互联网医院的线上问诊。

一位经验丰富的医生仔细询问了妈妈的症状，经过一番检查，医生说妈妈可能是腰椎退行性变，但情况并不严重。

医生告诉我，妈妈目前的治疗主要是保守治疗，包括服用止痛药、营养神经药物和松弛肌肉的药物。他还提醒我，妈妈可以继续跳广场舞，但要注意保护腰部。

我听了医生的建议，立刻帮妈妈买了药，并按照医生的建议给她服用。看着妈妈的脸色渐渐好转，我悬着的心也终于放下了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心也让我对他们的服务充满了信心。

在用药期间，我还会定期咨询医生，了解妈妈的病情变化。我相信，在医生的帮助下，妈妈的病情一定会得到控制。

我妈妈的腰酸无力问题始于去年7月份，当时她在家里搬重物上楼，导致腰部受损，滑脱。虽然经正骨锤疗后未出现滑脱症状，但她经常会感觉到腰部酸胀。今年5月份来深圳玩时，一般每天走走停停10000步也没问题。然而，8月份回老家后，她总觉得双腿无力，腰酸胀（不痛），类同冲一壶烧开的开水，站立后，一会腰就很酸无力，需要用手支撑着，平躺或坐着休息后可缓解。直到现在，她未出过家门。

在与范医生的线上问诊中，我们详细讨论了她的症状和去年9月份的诊断结果。范医生建议拍普通的X光片以便更好地了解腰椎退变的程度，并可能推荐针对性的药物治疗。同时，范医生也提醒我们注意骨质疏松的治疗，包括继续使用唑来磷酸等药物。我们感谢范医生的耐心解答和专业建议，期待着通过线上问诊和适当的治疗方案改善我妈妈的腰酸无力问题。

在一次线上问诊中，我向医生描述了我腰椎和骨盆骨质退行性改变的情况。医生非常耐心地询问我的症状变化，并给予了详细的建议，让我感到非常安心。

医生提醒我在用药期间要避免受凉，同时还给予了一些其他方面的建议。经过医生的治疗和关怀，我的病情得到了缓解，让我对线上问诊有了更深的信任和认可。

近年来，我国强直性脊柱炎患者数量已超过500万人，成为我国较为常见的慢性炎症性疾病之一。强直性脊柱炎的治疗一直是医学界关注的重点，许多患者都在寻求有效的康复方法。本文将为您介绍一种名为“两点一推”的康复疗法，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

一、两点一推疗法介绍

“两点一推”疗法是一种结合了颈椎和腰椎锻炼的康复方法，旨在增强筋骨，通利关节，缓解强直性脊柱炎的症状。该方法包括以下两部分：

1. 颈椎锻炼方法

(1) 俯卧位，双下肢伸直，双手向后，使头部、两侧上肢和下肢同时做背伸动作，重复10次。

(2) 颈项争力：抬头望天，望天时后仰到极限，还原，低头看地，看地时下颌尽力贴近胸部，还原，抬头时呼气，低头时吸气。

(3) 仙鹤点头：头颈向上向前探，向后向下伸，连续动作10次。

(4) 左右旋转：头向左或向右缓慢地旋转，看肩背到最大限度，连续10次。

(5) 两脚分立，与肩同宽，双手大拇指向下推按颈部肌群两分钟，然后向上点按风池穴10分钟。

(6) 结束动作：头颈、双臂自由活动数次，作深呼吸结束。

2. 腰椎锻炼方法

(1) 仰卧位，用双脚后跟和头颈部做支点，腰部用力向上挺，同时吸气，恢复仰卧，同时呼气，重复10次。

(2) 两足开立，与肩同宽，双手叉腰，拇指向前，四指在后按住腰部两侧肾俞穴，腰部作环形摆动，左右重复10次。

(3) 左右侧屈：头部向左右缓慢侧屈，身体肩膀保持不动，左右重复10次。

二、日常保养与治疗

除了“两点一推”疗法外，强直性脊柱炎患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 避免吸烟，戒烟对病情控制有积极作用。

3. 适当进行物理治疗，如电疗、热疗等。

4. 遵医嘱使用药物治疗，如非甾体抗炎药、生物制剂等。

5. 定期复查，监测病情变化。

三、总结

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，患者应积极寻求有效的康复方法，提高生活质量。‘两点一推’疗法是一种较为有效的康复方法，患者可尝试进行锻炼。同时，患者还应注重日常保养，遵医嘱进行治疗。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了关于腰椎退变和关节炎的问题。经过医生助理的初步了解后，医生开始对患者的病情进行详细的了解，包括发病/损伤诱因、症状持续时间、检查情况、之前的治疗经历和目前需要咨询的问题。患者描述了自己的症状，包括下肢麻木无力、腰痛、胯部疼痛等，还提到了曾经因脑梗塞而导致下肢乏力的情况。医生根据患者的描述，推测可能是骨质增生、腰椎间盘问题等引起的症状，并建议进行进一步的磁共振检查。

在与患者的沟通中，医生耐心解答了患者的疑惑，并给予了针对性的治疗建议，包括理疗、针灸、药物治疗等。医生也提醒患者因为年龄因素恢复会比较慢，但还是给予了希望。患者表示感谢后，医生也提醒患者要多加注意，并结束了此次问诊。

在整个问诊过程中，医生展现了专业的医疗知识和耐心细心的品质，充分体现了医生对患者的关心和对医疗事业的敬业精神。

2024年9月5日，20点22分，焦作市的一位老人通过京东互联网医院向一位资深的医疗专业人员求助。老人描述了他两侧腰窝的疼痛情况，并表示已经持续了一段时间。医生首先询问了疼痛的具体位置和是否有其他症状，并建议老人去医院拍片以排除骨质疏松或压缩性骨折等可能的原因。老人回忆起去年在当地医院拍过片，结果显示有轻微的腰椎盘突出。医生进一步了解了老人的病史，包括高血压、脑动脉硬化和肝结石等问题，并提醒老人要戒烟限酒。最后，医生开具了塞来昔布和舒筋活血片的处方，并建议老人在用药期间注意观察身体变化，如有不适请及时就诊。

这位老人对医生的专业建议和贴心关怀表示感激，称赞医生既有深厚的医学知识，又能以平易近人的方式与患者沟通。老人表示会认真遵循医生的建议，并定期复诊以跟踪病情的变化。通过这次线上问诊，老人不仅得到了有效的治疗方案，还感受到了京东互联网医院的便捷和高效服务。

腰椎小关节不稳症是一种常见的脊柱疾病，其发病原因复杂多样。

首先，腰椎小关节的结构特点使其容易受到损伤。腰椎小关节由上位椎体的下关节突与下位椎体的上关节突所组成，关节面被透明软骨覆盖，周围有关节囊包绕。关节囊松而薄，内层为滑膜，能分泌滑液，以利于关节的活动。当腰椎受到过大的垂直负荷应力或是腰椎过分旋转的剪力作用时，小关节容易发生损伤性滑膜炎，导致关节面软骨营养不良，软骨表面变薄、出现裂隙，关节面不平整。

其次，随着年龄的增长，椎间盘、韧带等组织会发生退行性改变，导致椎间隙变窄，小关节囊松弛，直接造成小关节半脱位。

此外，一些不良的生活习惯，如长时间保持同一姿势、过度劳累等，也会增加腰椎小关节不稳症的风险。

腰椎小关节不稳症的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。治疗方面，可以采取保守治疗和手术治疗两种方法。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、针灸、推拿等，手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者。

日常生活中，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌肉锻炼，可以有效预防腰椎小关节不稳症的发生。

腰椎椎体滑脱是一种常见的腰椎疾病，其病理特征主要是腰椎解剖结构破坏刺激或挤压神经，引起腰痛、下肢痛、下肢麻木、大小便功能障碍等症状。

椎弓崩裂被认为是椎体滑脱的前期病变，主要发生在上下关节突间的峡部，90%累及L5。椎弓断裂不一定都伴有滑脱，但崩裂滑脱发生时，可因局部瘢痕、骨痂及纤维增生使椎管侧方压迫神经根，也可因椎管折曲而造成椎管矢状径狭小，压迫硬脊膜及马尾神经。

退行性腰椎滑脱的病程可分为腰椎不稳、过度活动、保护性过度肌痉挛、关节突负荷增加骨质增生关节松弛、前移等阶段。向前滑脱多发生于L4平面，因为L4承受了较大的前滑应力。上位腰椎位于腰椎后凸下部，有后移趋势，故在椎间盘、小关节退变及椎间不稳情况下，可向后滑脱，严重者可致椎间孔狭窄，压迫神经根，产生坐骨神经痛。

治疗腰椎椎体滑脱的方法包括手术治疗和保守治疗。手术治疗主要针对严重滑脱、神经压迫症状明显等情况，保守治疗包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。

日常生活中，预防腰椎椎体滑脱需要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，避免过度劳累，注意保暖等。

腰椎椎体滑脱是一种常见的腰椎疾病，了解其病因、症状、治疗方法及预防措施，对于患者的康复具有重要意义。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院为我们提供了更加便捷快速的健康咨询服务。近日，小明在家中感到腰膝酸软，性功能减退，通过互联网医院进行了在线问诊。

医生对小明的症状进行了详细的询问，了解到他的病情并给予了专业建议。医生耐心细致地解答了小明的问题，建议他定期复诊，并根据病情开出了适当的药物治疗方案。

小明对医生的专业素养和关心备感感激，他表示将按时服药并定期复诊。通过互联网医院，小明得到了及时的健康指导，为自己的健康保驾护航。

李大妈，一位热爱运动的老年人，却突然陷入颈肩疼痛的困扰。原本精力充沛的大妈，如今走路都觉得肩膀沉重，背部疼痛，手脚麻木，甚至影响了日常生活。这背后，竟然是颈椎病的“恶作剧”。

颈椎病，一种常见的骨科疾病，主要表现为颈肩部疼痛、僵硬、麻木、无力等症状。李大妈的颈椎病，是由于长期的不良姿势、缺乏锻炼以及年龄增长等原因导致的。颈椎病的病因复杂，主要包括颈椎退行性改变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等。

面对颈肩疼痛，李大妈尝试过多种治疗方法，包括理疗、推拿按摩等，但效果并不理想。直到在广州军区陆军总医院脊柱外科接受治疗后，李大妈才找到了病因所在。原来，李大妈的颈椎间盘突出严重，压迫了脊髓和神经，导致颈肩疼痛、四肢麻木等症状。

针对李大妈的病情，医生为她制定了个性化的治疗方案。首先，通过颈椎核磁共振检查，明确颈椎病的具体部位和程度。然后，通过手术切除突出的椎间盘，解除对脊髓和神经的压迫。手术过程顺利，术后李大妈的颈肩疼痛、麻木等症状明显缓解。

术后，李大妈在医生的指导下进行康复训练，逐渐恢复了颈肩部的功能。如今，李大妈已经恢复了往日的活力，重新开始了晨练，过上了幸福的生活。