很多女性在月经期间，对卫生巾的使用往往缺乏足够的重视。她们往往根据自身的感受来决定更换卫生巾的频率，而很少关注卫生巾的更换时间。

然而，这种看似“节俭”的做法，却可能成为诱发阴道炎的潜在因素。

一、卫生巾更换时间的重要性

1. 阴道炎的成因

阴道炎是一种常见的妇科疾病，主要由细菌、真菌或病毒感染引起。其中，念珠菌阴道炎是最常见的类型，约占阴道炎病例的75%。

2. 卫生巾与阴道炎的关系

卫生巾是女性月经期间的重要卫生用品，但如果使用不当，可能会成为细菌、真菌的滋生场所，进而引发阴道炎。

长时间不更换卫生巾，会导致细菌在卫生巾上滋生，进而引发感染。此外，女性在月经期间抵抗力较低，更容易受到细菌、真菌的侵袭。

二、卫生巾使用误区

1. 卫生巾放置卫生间

将卫生巾放在卫生间，容易导致卫生巾受潮，从而滋生细菌。建议将卫生巾放置在阴凉干燥处。

2. 使用芳香型卫生巾

芳香型卫生巾中可能含有化学成分，对敏感体质的女性可能造成刺激。建议选择无香型卫生巾。

3. 使用卫生巾前不洗手

使用卫生巾前不洗手，容易将细菌带到卫生巾上，增加感染风险。建议使用卫生巾前务必洗手。

4. 不看保质期购买卫生巾

购买卫生巾时，应关注生产日期和保质期，选择生产日期较近的产品。

三、如何预防阴道炎

1. 选择合适的卫生巾

选择质量可靠的卫生巾，避免使用劣质产品。

2. 注意个人卫生

月经期间，保持外阴部清洁干燥，每天用温水清洗外阴。

3. 注意饮食

饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

4. 增强免疫力

保持良好的生活习惯，增强免疫力。