那是一个普通的下午，我刚刚吃完饭，想着去小区里走走，锻炼锻炼身体。可是一量血压，我就慌了神，这血压怎么这么高？我赶紧拿出手机，搜索了一下“刚吃完饭走路几分钟量血压准不准”，结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口。

我犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了咨询。很快，一个温柔的声音传来：“您好，我是医生赵，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧说：“您好，赵医生，我刚刚吃完饭走了几分钟，量血压发现很高，这是怎么回事？”

赵医生耐心地告诉我：“测量血压前要充分休息5分钟，您刚吃完饭，血压可能会偏高。另外，血压计，如果绑的位置不准，能不能量准？”我摇了摇头：“我没用过，不会用。”

赵医生安慰我说：“没关系，我来教您。血压计绑的位置要准确，应该在肘关节以上一横指的位置。如果绑得太紧，或者太松，都有可能影响血压的准确性。”我按照赵医生的建议，重新绑了血压计，果然，血压值有所下降。

赵医生又告诉我：“绑的时候不要太紧，能放进一个手指就可以了。如果松了，血压可能会偏高。”我听了赵医生的话，心里踏实了许多。

在赵医生的指导下，我学会了如何正确测量血压。我感慨地说：“赵医生，真是太感谢您了，您不仅教了我如何正确测量血压，还让我明白了健康的重要性。”

赵医生笑着说：“不用客气，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

挂断电话后，我心情愉悦地继续我的散步。我想，以后我一定会更加关注自己的健康，不再让类似的事情发生。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以让我更好地关注自己的健康呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，时而明媚，时而阴霾。

我叫小丽，一个普通的上班族。几个月前，我被诊断出患有甲亢。那段时间，我整个人都处于焦虑和恐慌之中，体重从89斤飙升到了102斤，而且这个月还涨了。我明明吃得不多，运动量也和以前一样，这让我非常困惑。

我通过京东互联网医院预约了中医内科的曹医生。曹医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述病情，然后问我：“目前吃的什么药呢？”

我回答：“塞治。”

曹医生又问：“目前吃的多大剂量？”

我回答：“一次0.75。”

曹医生说：“好的，现在减量到0.75。”

我疑惑地问：“医生，为什么体重一直在长？”

曹医生说：“甲功正常，肥胖跟这没有必然关系。肥胖总不是摄入多了，消耗少了，吃多了，和/或动少了。”

我焦急地问：“没有关系吗，我还以为是药物的原因，因为我吃的饭量和运动量和之前一样的。”

曹医生解释说：“甲亢时基础代谢率高，就相当于消耗多，目前消耗恢复正常了，相对来说就肥胖了。”

我恍然大悟，原来是这样。

曹医生接着说：“所以目前要控制饮食，管住嘴，迈开腿。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照曹医生的建议去做。

离开医院的时候，我心情好了很多。我想，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔，恢复健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨也试试京东互联网医院，真的方便又高效！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是京东健康全职营养师，很高兴为您服务！”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我回应道，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生开始询问我的身高体重、疾病史、肝肾功能等，我如实回答。当我提到自己有胃病时，医生的表情变得严肃起来。

“胃病是什么时候诊断的呢？”医生问。

“小的时候。”我回答。

“吃辛辣容易胃痛。”医生继续问。

“是的，偶尔会有胃部不适。”我回答。

医生告诉我，根据我的数据，我目前属于肥胖，BMI为31.2。

听到这个数字，我心中一阵刺痛。我曾经也是一个热爱运动、身材匀称的人，但胃病和肥胖像两把利刃，无情地割裂了我的生活。

医生询问了我的饮食和生活习惯，我如实相告。我发现自己每天三餐，中午吃外卖，会吃水果，一个月两次左右宵夜，比较少运动。

医生告诉我，我的饮食需要定时定量，主食添加粗粮、杂豆类，增加膳食纤维，减缓食物消化速率。每天保证250ml的牛奶，1-2个鸡蛋，500g青菜，50g瘦肉，50-100g豆制品。

听到这些，我心中充满了疑惑和不安。我担心自己无法坚持这样的饮食。

医生看出了我的担忧，他说：“特别对于减重来说，需要3-6个月重新调整机体代谢机制。运动方面，建议循序渐进，可以灵活利用碎片时间，运动时要注意保护关节，一开始每天30min左右，一周5次，如果运动耐受差，可以先少量多次尝试。”

我心中涌起一股暖流，医生的话语让我感受到了希望。

在医生的指导下，我开始尝试新的饮食和运动方式。虽然过程艰难，但我没有放弃。几个月后，我的体重开始下降，胃病也明显好转。

现在，我已经可以自信地走在阳光下，感受生活的美好。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。心里五味杂陈，因为最近我发现自己喝完运动饮料后，体重似乎有增无减，这让我十分焦虑。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“就是我喝完这个，然后运动，运动之后喝饮料会发胖吗？”我迫不及待地问道，语气中带着一丝不安。

“什么饮料？”医生追问。

“那种超市卖的运动饮料。”我回答。

“选择含糖少的。”医生又问。

“嗯，还是喝完左旋肉碱，运动之后喝水的话，会不会减脂更快？”我继续追问。

“尽量少喝水吧。”医生回答得简单直接。

“就是相当于刷脂呗。”我疑惑地追问。

“嗯。”医生应了一声。

“刷脂的话会不会以后反弹？”我担心地问。

“你坚持锻炼怎么会反弹？”医生笑着回答。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心中的焦虑也渐渐消散。

“嗷嗷。”我忍不住笑了出来。

“好，谢谢啊。”我感激地说道。

离开医院的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我开始重新审视自己的生活习惯，调整饮食，加强锻炼。

几个月后，我的体重终于稳定了下来，身体也变得更加健康。每当回想起那段焦虑的日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个曾经自信满满的人，此刻却像一只无头苍蝇，在医院的各个科室间穿梭。

“您好，我是营养科的全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我需要先了解清楚您的情况，才能针对性给您建议，所以需要先问您几个问题。”医生的话让我意识到，我不能再逃避了，必须面对现实。

我简单介绍了自己的情况，然后医生问我：“奥利司他可以减肥吗？”我摇了摇头，“没有。”医生又问：“都没有？”我再次摇头，“超重一点。”

医生接着问：“以前体内的脂肪怎么排出？”我沉默了片刻，回答：“嗯，需要运动的。”医生又问：“就是通便也不好？”我点了点头，“我已经运动一个月了，一点没瘦。”

医生问我：“饮食有无控制呢？”我回答：“控制了。”医生又问：“每天大概运动多久？”我回答：“一个小时，暴汗操。”

我看着医生，期待他能给我一个明确的答案，“有没有减肥药能排出以前体内脂肪的？”医生摇了摇头，“没有的。”

医生告诉我：“减肥能否成功主要看您一段时间整体的能量摄入和消耗，不管哪种减肥方法，都需要通过调整饮食、增加运动实现减肥目的。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，我不能再依赖药物，而是要靠自己的努力。

医生详细地介绍了奥利司他的作用和副作用，“奥利司他为非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药。仅作用于胃肠道，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪（三酰甘油）的吸收，促使脂肪排除体外。达到控制体重的效果。用法用量：口服：推荐剂量，每次1粒，每天3次。餐时或餐后一小时，若有一餐未进或食物中不含脂肪，可省略一次服药。常见副作用：多见胃肠道不良反应。大便次数增多、软便、稀便、脂肪便、腹痛、恶心、呕吐及油性呃逆等；偶见过敏及呼吸道感染。罕见肝功能损伤。另外同时需要配合运动，才有更好的效果。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，减肥之路不会一帆风顺，但我愿意尝试。

“您在用药后如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议您及时线下公立医院就诊，以免延误病情。”医生的话让我感到一丝安心。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，请您按线下医生医嘱应用药物，用药前阅读说明书，如果有说明书中的禁忌症建议您不要应用，如用药后出现不良反应或过敏反应建议您及时就近医院诊治。”医生的话让我感到一丝安心。

“请问您还有其他健康问题需要咨询吗？”医生问我，“您好，如果没有其他医学问题我就结束问诊了，请您理解。祝您和家人健康幸福！”

我看着医生离开的背影，心中充满了感激。我知道，我的人生才刚刚开始，我要勇敢地面对挑战，追求健康的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我，一个身高166厘米，体重62公斤的普通女性，却因为肚子和大腿根部的赘肉，开始怀疑自己的身材。

医生，一个穿着白大褂，面容严肃的PLUS会员，他问我：“您平时的饮食如何呢？是否经常高脂肪饮食？”我叹了口气，承认自己经常在外面吃，吃得也多。

医生的话让我心里一紧，他接着说：“饮食需要减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物。可以全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，减少烹调中油、食盐的使用。”

我听着，心里有些迷茫，但更多的是决心。我开始尝试改变饮食习惯，每天早上吃一碗燕麦粥，中午和晚上尽量选择清淡的食物。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。

除了饮食，医生还建议我每周5~7天中等强度有氧运动，每天30-50分钟左右。我选择了快走，每天坚持走30分钟。虽然一开始很累，但我渐渐适应了这种生活方式。

在这个过程中，我遇到了很多困难。有时候，我会因为工作忙碌而放弃运动，有时候，我会因为饮食控制不住而感到沮丧。但每当我想到医生的话，想到自己为了健康而努力，我就重新振作起来。

几个月过去了，我明显感觉到自己的身材有了变化。肚子和大腿根部的赘肉减少了，整个人看起来更加精神了。我感到非常开心，也更加坚定了自己的决心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我想问问大家，你们有没有出现过和我一样的情况呢？有没有什么好的减肥方法可以分享呢？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气一样，阴沉而沉重。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切，他的眼神里充满了职业的耐心。

“我最近检查出肝功能异常、血脂高，想打新冠疫苗，不知道行不行？”我小心翼翼地问道，心里充满了忐忑。

“您这种情况可以打新冠疫苗的！”医生的话让我松了一口气，但紧接着他又说：“但是您的转氨酶和血脂都高，您需要吃药护肝，降血脂治疗。”

我点了点头，表示我已经在吃护肝药了。医生又问：“胆红素也高，您是有肝病吗？”

我沉默了片刻，然后说：“脂肪肝。”

医生皱了皱眉：“开始肥胖了？您现在160斤。”

我苦笑：“三月份做的检查，到现在转氨酶反升不降，不能光靠吃药物啦。”

医生严肃地说：“因为您要运动，要减肥，药物只是辅助您的。”

我感到一阵无力，但医生的话又给了我一丝希望：“减肥才是关键。”

医生又详细询问了我的用药情况，然后开了新的药物：“您可以吃天晴甘平，一天三次，一次两粒，降转氨酶的药物，需要吃降血脂的药物，瑞舒伐他汀，一天20mg，每晚一次口服！”

我听着医生的叮嘱，心里五味杂陈。我问他：“为什么要停药物了？”

医生耐心地解释：“您之前吃的药效果可能不太好，我建议您换药试试。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

“现在主要是查一下看看能不能接种疫苗，有点担心。”我再次表达了我的担忧。

医生安慰我说：“没关系的，不影响！您可以打疫苗的！”

我感激地点了点头，心里充满了感激。

“嗯，谢谢。”我起身准备离开。

“嗯嗯，没事的，这是我应该的，您还有什么要咨询的吗？”医生的声音再次响起。

“没有了，谢谢您。”我微笑着回答。

“如果您觉得服务态度好，建议有用，请您给个好评可以吗？”医生的声音里带着一丝期待。

“嗯，好的。”我回答道。

“感谢您啦！”医生的声音里充满了真诚的感谢。

我走出咨询室，阳光依旧明媚，但我的心情却变得轻松了许多。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上闪烁着京东互联网医院的图标。我深吸一口气，点击了进去。

“我需要一盒别嘌醇片。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西狠狠地抓了一把。

“你好，很高兴为您提供咨询。”医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

“我需要一盒别嘌醇片。”我重复了一遍，声音中带着一丝颤抖。

“哪个厂家的？规格？”医生的声音里透着关切。

“这个。”我指了指手机屏幕上的图片，那是我在网上找到的别嘌醇片。

很快，我的手机上显示：“处方已送达药师审核。”我紧张地盯着屏幕，心里像是有只小鹿在乱撞。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我稍微安心了一些。

我点了卡片，预约了药品。付款时，我看着手机屏幕上的数字，心里五味杂陈。这不仅仅是一笔交易，更是我对抗病魔的开始。

药品很快就送到了。我看着药盒，心里五味杂陈。我知道，这药能缓解我的症状，但同时也意味着我需要面对更长的治疗过程。

我开始按时服药，每天监测病情。虽然病情有所缓解，但我心里始终笼罩着一层阴霾。我开始害怕，害怕病情恶化，害怕自己无法承受。

直到有一天，我收到了医生的回复：“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

我开始尝试着调整心态，告诉自己要坚强。我开始记录自己的病情变化，记录自己的心情波动。我开始分享自己的经历，希望能给其他人带来帮助。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在一个病友群里发起了话题。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”一个病友回复道。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个病友补充道。

我看着他们的回复，心里充满了感激。我知道，我并不孤单，还有很多人和我一样，在病痛中挣扎。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说道。

我知道，我的战斗才刚刚开始。但我相信，只要我坚持下去，就一定能战胜病魔。

那是一个普通的午后，阳光透过办公室的窗户，洒在了我堆满文件的桌子上。我，一个163cm高的女子，体重却高达165斤，肚子上的肉就像顽固的石头，怎么也减不下去。

我坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，心里却满是焦虑。我决定，不能再这样下去了，我要减掉这些多余的肉。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了营养科的全职医生。医生很热情，他问我身高体重，我如实回答。他告诉我，根据我的身高体重，我属于肥胖。

医生问我有没有使用高脂肪食物，我犹豫了一下，然后坦诚地说，我比较喜欢吃油腻的食物，尤其是火锅。

医生告诉我，我的体质指数属于肥胖，需要调整饮食和运动。他让我描述一下我的三餐情况和运动情况，我告诉他，我上班是坐办公室的，几乎没有时间运动。

医生又问我有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，我摇了摇头。然后，我问他，排油的那些产品能不能吃。

医生让我发一下产品链接，他帮我看了看成分。我告诉他，我买的是多燕瘦。医生说，这款产品对于减重有辅助的作用。

我请求医生帮我开具处方或用药建议，医生推荐我使用奥利司他胶囊。他说，这是目前国内唯一一个通过审批的减肥药物。

医生告诉我奥利司他胶囊的禁忌，包括18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用，对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用，等等。

医生还告诉我，使用药物前需要排除奥利司他胶囊的禁忌。他推荐我使用碧生源的奥利司他胶囊。

医生还为我提供了一些减重的饮食及运动建议。他告诉我，饮食需要减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物。运动疗法的总原则是“循序渐进、量力而行、持之以恒”。

我看着医生的建议，心里充满了希望。我知道，减重不是一蹴而就的事情，但我愿意尝试，为了健康，为了美丽。

我想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的建议？希望大家都能拥有健康的身体，美丽的身材。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，李亚玲，59岁，一个普通的退休老人，却因为精神分裂症的复发，不得不再次踏进这家医院。

我站在医生办公室的门口，深吸了一口气，推门而入。医生是个中年男人，戴着一副眼镜，看起来很和善。我告诉他我的病情，他皱了皱眉，问我：“你之前有病历吗？”

我摇了摇头，说：“病历找不到了，我一直都是在老家医院买药。”医生的脸色变得严肃起来，他让我把之前的处方拍给他，然后给我开了一张新的处方。

我看着处方上的药名，心里有些忐忑。医生见我犹豫，便说：“这个药你之前一直吃着，效果还不错。你每天吃一片，一个月30片，一盒能吃两个月。”

我点了点头，心里却有些不安。我问他：“医生，我是不是可以下单购买了？”医生看了看我，说：“我先给你开，你买了之后，我再给你发货。”

我拿着药回到家，心里五味杂陈。我想起了自己得病的那段时间，那时候的我，就像一个行尸走肉，每天都是浑浑噩噩的。直到有一天，我在京东互联网医院咨询了一位医生，病情才得到了控制。

我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里默默祈祷，希望这次的病情也能得到控制。我想起了医生的话，每天吃一片，一个月30片，一盒能吃两个月。我告诉自己，一定要坚持下去。

我想起了自己年轻时的日子，那时候的我，是个充满活力的人。可是，疾病却让我失去了很多。我看着手中的药，心里默默发誓，一定要战胜病魔，重新找回那个曾经的我。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的治疗方法？我希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望我们都能战胜病魔，重新拥抱生活。