骨质疏松和骨质增生是两种常见的骨关节疾病，常常困扰着中老年人。那么，这两种疾病有什么区别呢？下面我们就来详细了解一下。

首先，让我们来看看骨质疏松。骨质疏松是由于骨量减少、骨微结构破坏导致的全身性骨病。其发生与激素调控、营养状况、运动、日光、免疫机能和遗传等因素的变化密切相关。骨质疏松的发病部位多在脊柱、四肢长骨骨干，疼痛在发病早期不一定出现，一旦出现，通常发生在劳累或夜间。骨质疏松较重的患者还会出现前胸、两肋、腹部及腹股沟软组织的放射痛。

接下来，我们来看看骨质增生。骨质增生是由于关节软骨变性、破坏导致的关节组成成分的一系列损害。其发生与软骨代谢异常、酶代谢异常、生化学、营养学改变、损伤及自身免疫异常等相关因素有关。骨质增生主要发病部位是关节及软组织，轻时外观无异常，仅表现为关节刚活动时疼痛，随着活动的继续，疼痛可逐步好转、消失。

那么，如何区分骨质疏松和骨质增生呢？首先，可以从症状上进行区分。骨质疏松的疼痛通常发生在劳累或夜间，而骨质增生的疼痛则与关节活动有关。其次，可以通过影像学检查进行区分。骨质疏松的影像学表现为骨密度下降，而骨质增生则表现为关节软骨、软骨下骨、滑膜、关节囊等关节组成成分的一系列损害。

针对骨质疏松的治疗，主要目标是缓解骨痛、改善功能、提高骨量、预防骨折。治疗强调有目的、有计划、有监测地进行，一旦骨密度测定提示骨量减少就应进行干预，重在早期治疗。可以考虑选择骨吸收抑制剂，如骨密度下降明显，可用骨吸收抑制剂联合骨形成促进剂。

针对骨质增生的治疗，主要目标是缓解疼痛、恢复功能。常用临床手段是软骨保护药物、非甾体类药物的应用等，也可行关节镜手术、关节清理术、关节置换。治疗过程中，强调肌力的锻炼和关节活动范围的保持。关节活动则应尽量在关节无重负时进行。

总之，骨质疏松和骨质增生是两种常见的骨关节疾病，了解它们的区别对于正确诊断和治疗至关重要。如果您或您的家人朋友出现了类似症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

骨质疏松，这个看似遥远的名词，却与我们的日常生活息息相关。随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐流失钙质，导致骨质疏松，这是一种常见的老年性疾病。据统计，我国骨质疏松的发病率高达7%，位居常见病、多发病的第七位，且呈逐年上升趋势。那么，如何预防和治疗骨质疏松呢？本文将为您一一揭晓。

一、骨质疏松的原因及危害

骨质疏松的原因有很多，包括年龄增长、性别差异、遗传因素、不良生活习惯等。其中，年龄增长和性别差异是导致骨质疏松的主要原因。随着年龄的增长，人体骨骼中的钙质逐渐流失，尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平的下降，更容易发生骨质疏松。不良的生活习惯，如缺乏运动、吸烟、饮酒等，也会加速骨质疏松的发生。

骨质疏松的危害不容忽视。它会导致骨骼变薄，容易发生骨折，尤其是髋部骨折。据统计，髋部骨折的患者20%会在1年内因为各种并发症致死，50%的患者会致残。因此，预防和治疗骨质疏松至关重要。

二、骨质疏松的预防和治疗

1. 预防措施

（1）加强锻炼：适当的运动可以增强骨骼强度，预防骨质疏松。

（2）合理膳食：摄入足够的钙质和维生素D，有助于维持骨骼健康。

（3）戒烟限酒：吸烟和饮酒会加速骨质疏松的发生。

（4）保持乐观心态：心理因素也会影响骨质疏松的发生和发展。

2. 治疗方法

（1）药物治疗：药物治疗是治疗骨质疏松的主要方法，常用的药物包括钙剂、维生素D、雌激素、降钙素、二膦酸盐等。

（2）物理治疗：物理治疗可以缓解骨质疏松引起的疼痛，改善关节功能。

（3）手术治疗：对于严重的骨质疏松患者，可能需要手术治疗。

三、骨质疏松的日常保养

（1）保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持乐观心态。

（2）适当进行户外活动：接受阳光照射，促进维生素D的合成。

（3）定期进行骨密度检测：及时发现骨质疏松，尽早进行治疗。

骨质疏松是一种常见的老年性疾病，预防和治疗骨质疏松需要我们共同努力。通过合理的饮食、适当的运动和科学的治疗，我们可以有效地预防和治疗骨质疏松，提高生活质量。

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其主要症状是骨骼强度和密度的降低，导致患者容易出现骨折和疼痛。那么，骨质疏松治疗多久才不疼痛呢？本文将为您详细解答。

一、骨质疏松治疗2-3周后疼痛可以减轻

骨质疏松患者在经过治疗后，多数病人在2-3周左右，局部的疼痛程度，会逐渐减轻。治疗的方法，可以采取以下几种：

1. 保守治疗：在康复医生指导下，进行功能锻炼，加强局部骨骼强度、密度，减少钙质流失。这包括进行针对性的运动，如散步、游泳、瑜伽等，以及进行一些肌肉力量训练，以增强骨骼支撑能力。

2. 补充钙剂和维生素D：钙剂和维生素D是维持骨骼健康的重要营养素。补充足够的钙剂和维生素D，可以促进钙质吸收，增强骨骼密度，从而减轻疼痛。

3. 饮食调整：多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，保证充足的蛋白质摄入，有助于骨骼修复。

4. 防晒：适当晒太阳，促进维生素D的合成，有助于钙质吸收。

二、骨质疏松的成因与预防

1. 遗传因素：父母患有骨质疏松症或髋部骨折，孩子患病的风险会更高。

2. 衰老：随着年龄的增长，骨骼逐渐老化，骨骼密度降低。

3. 更年期：女性在更年期后，雌激素水平下降，骨骼密度降低。

4. 生活方式：饮酒过量、长期吸烟、缺乏运动、营养不足等。

5. 疾病因素：类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病会影响骨骼健康。

6. 药物因素：糖皮质激素和质子泵抑制剂等药物可能导致骨质疏松。

三、骨质疏松症的治疗与预防

1. 治疗骨质疏松症，首先要明确病因，针对病因进行治疗。

2. 针对性治疗：根据患者的具体情况，选择合适的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。

3. 生活方式调整：戒烟限酒、保持良好饮食习惯、适当运动、避免过度劳累等。

4. 骨密度检测：定期进行骨密度检测，监测病情变化。

总之，骨质疏松患者应积极进行治疗和预防，以减轻疼痛，提高生活质量。

随着生活水平的提高，人们越来越重视健康问题。骨密度检测作为一项常见体检项目，受到广泛关注。然而，许多市民在体检中心或药店使用超声骨密度仪检测后，被告知骨密度低，甚至被诊断为骨质疏松。那么，骨密度低真的等于患骨质疏松吗？无锡市人民医院风湿免疫科袁凤红副主任医师为我们揭示了真相。

目前，许多体检中心和药店都配备了超声骨密度仪，主动为市民提供骨密度检测服务。然而，这些检测结果的准确性值得怀疑。袁凤红副主任医师指出，超声骨密度仪的检测结果仅供参考，不能作为诊断骨质疏松的依据。

事实上，袁凤红副主任医师在临床工作中遇到过许多拿着超声骨密度检查报告前来就诊的患者。有些患者甚至仅凭这份报告开始服药。但事实上，这些患者大多是“被”诊断为骨质疏松的，尤其是中青年人。

那么，如何正确看待骨密度检测和骨质疏松呢？首先，我们应该了解，判定骨质疏松的金标准是双能X射线骨密度仪检测。由于检查费用较高，体检中心一般不会使用。而超声骨密度检测仪费用较低，但检测结果的准确性较差。

此外，预防骨质疏松，除了补充钙质外，还需要加强运动。成年人每天需要的钙是800毫克，市民在饮食中应注重摄入含钙丰富的食物，如坚果、动物内脏、虾米等。同时，加强户外运动，如散步、跑步、游泳等，有助于延缓骨质疏松的发生。

最后，袁凤红副主任医师提醒市民，不要盲目相信超声骨密度仪的检测结果。如有疑问，应及时咨询专业医生，进行双能X射线骨密度仪检测，以获得准确的诊断结果。

在最新的第97界北美放射学会上，一项引人关注的研究揭示了内脏肥胖对男性骨健康的影响。研究指出，内脏或深腹肥胖不仅是心脏病和糖尿病的风险因素，同时也是男性骨量丢失及骨强度下降的危险因素。

哈佛医学院马萨诸塞州总医院放射学副教授Miriam Bredella（MD）表示，传统观念中，人们普遍认为肥胖男性不会出现骨量丢失。然而，研究显示，肥胖男性确实面临着这一风险。这是因为，脂肪分布在不同部位对健康的影响各不相同。

研究表明，内脏脂肪过多会导致心脏疾病风险增加。同样，过多的内脏脂肪也会影响骨骼健康。研究人员通过对35名肥胖男性进行CT检查，评估脂肪和肌肉质量，并采用有限元分析技术评估骨强度和预测骨折风险，发现内脏和总腹部脂肪较多的男性，其骨强度明显低于内脏和总腹部脂肪较少的男性。

此外，研究还发现，肌肉质量与骨强度呈正相关。这意味着，增加肌肉质量可以帮助提高骨强度，从而降低骨折风险。

为了预防骨质疏松，Bredella博士建议，男性应关注自己的体重和脂肪分布，尤其是内脏脂肪。同时，保持健康的饮食习惯、定期锻炼、增加肌肉质量，都是预防骨质疏松的有效方法。

总之，内脏肥胖不仅对心脏和血管健康有害，还会影响骨骼健康。男性应重视这一健康问题，采取有效措施预防骨质疏松。

骨质疏松症，一种常见的老年性疾病，给许多患者带来了骨痛、乏力等困扰。据统计，我国45岁以上女性中，近三分之一患有不同程度的骨质疏松症。然而，这种疾病并非不可预防。

骨质疏松症的主要症状包括骨痛、抽筋、腰腿乏力等。值得注意的是，骨质疏松症会导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。因此，一旦出现这些症状，应及时就医。

医生在诊断后，会根据病情开具相应的止痛药和补钙药。此外，患者还需要配合以下措施：

1. 确保充足的睡眠，有助于骨骼修复。

2. 每天晒1小时太阳，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。

3. 每天进行半小时以上的运动，如散步、打太极拳、做操等，有助于增强骨骼密度。

4. 保持低盐、清淡的饮食，保证营养均衡。

5. 每天饮用一瓶牛奶，补充钙质。

若上述方法治疗2周后症状未缓解，可寻求医生建议，调整治疗方案。

骨质疏松症是一种慢性疾病，预防尤为重要。运动在预防和治疗骨质疏松症中起着关键作用。研究发现，经常运动的人，骨密度更高，平衡能力更强，骨折风险更低。

总之，预防骨质疏松症需要从日常生活中的点滴做起，保持健康的生活方式，才能远离疾病的困扰。

随着人口老龄化趋势的加剧，骨质疏松症已成为影响老年人健康的常见问题。据统计，我国50岁以上人群中，约有1/3患有骨质疏松症。骨质疏松症的发生与多种因素相关，包括遗传、生活习惯、营养状况等。

一、骨质疏松症的常见症状

骨质疏松症早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，会出现以下表现：

• 腰背疼痛：这是最常见的症状，常因活动或弯腰、转身等动作而加剧。
• 身高缩短：由于脊柱压缩性骨折，导致身高逐渐缩短。
• 骨折风险增加：骨质疏松症患者的骨折风险显著增加，轻微的跌倒或碰撞都可能导致骨折。
• 驼背：骨质疏松症导致脊柱变形，出现驼背畸形。

二、骨质疏松症的高危人群

以下人群更容易发生骨质疏松症：

• 女性，尤其是绝经后的女性。
• 有骨质疏松症家族史者。
• 长期缺乏运动、户外活动少者。
• 饮食中钙、维生素D摄入不足者。
• 吸烟、酗酒者。
• 患有慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。

三、预防骨质疏松症的措施

预防骨质疏松症，应从以下几个方面入手：

• 增加钙和维生素D的摄入：可以通过饮食或补充剂来满足身体对钙和维生素D的需求。
• 加强体育锻炼：适量的运动可以增强骨骼强度，降低骨折风险。
• 避免吸烟、酗酒等不良生活习惯。
• 定期进行骨密度检查：早期发现骨质疏松症，及时采取措施。
• 积极治疗相关疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等。

四、骨质疏松症的治疗

骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗等。

药物治疗：常用的药物包括双膦酸盐、降钙素、雌激素等。

生活方式调整：加强体育锻炼、增加钙和维生素D的摄入、避免吸烟、酗酒等。

手术治疗：对于严重的骨质疏松症，可能需要进行手术治疗。

总之，骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，早期预防和治疗至关重要。通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，可以有效预防骨质疏松症的发生。

骨质增生，俗称骨刺，是老年人常见的骨骼疾病。许多老年朋友对骨质增生存在误区，认为患上骨质增生就会导致腿脚不方便，甚至瘫痪。那么，骨质增生真的会导致瘫痪吗？今天，我们就来了解一下骨质增生的常见误区和正确认识。

首先，需要明确的是，骨质增生是人体骨骼衰老的自然现象，随着年龄增长，骨骼逐渐发生退行性改变，从而出现骨质增生。这种情况下，骨质增生并不会直接导致瘫痪。只有当骨赘直接压迫神经、血管，或者引起关节损伤时，才可能导致疼痛、肿胀、关节功能障碍等症状。

那么，关于骨质增生，以下是一些常见的误区：

误区一：骨质增生会引起瘫痪。这种说法是错误的。骨质增生是人体骨骼衰老的自然现象，不会直接导致瘫痪。

误区二：运动量越大越好。事实上，运动可以改善血液循环，增进骨骼营养，但运动量过大、运动方法不当反而会加重病情。

误区三：骨刺不需要治疗。骨刺实际上是骨质疏松的一种生理代偿反应，如果不及时治疗，可能会导致更严重的骨病。

误区四：止痛药和消炎药可以治疗骨刺疼痛。这种说法是错误的。止痛药和消炎药只能缓解症状，并不能解决根本问题。

误区五：手术可以把骨刺“剔掉”。手术并不能解决骨质疏松的根本问题，反而可能导致适得其反的后果。

那么，如何正确对待骨质增生呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 适当进行锻炼，增强骨骼肌肉力量。

3. 注意饮食营养，补充钙、磷等矿物质。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗并发症。

5. 如果出现疼痛、肿胀、关节功能障碍等症状，应及时就医。

艾滋病，一种可怕的疾病，它潜伏期长，早期症状不明显，常常让人难以察觉。然而，它对人体的危害极大，严重威胁着患者的生命健康。

近日，美国食品及药物管理局(FDA)批准了一种新型抗艾滋药物——Genvoya。该药物含有强大的抗病毒药物替诺福韦(tenofovir)，能有效减缓体内病毒繁殖，为艾滋病患者带来了新的希望。

据悉，Genvoya由吉里德科技公司研制及销售。在临床试验中，Genvoya表现出良好的疗效，能有效降低患者体内的病毒载量和血清脂质水平，提高生活质量。

除了Genvoya，还有许多其他抗艾滋药物可供选择。但患者在使用药物时需注意，肾功能受损者禁用Genvoya，并需关注可能的副作用，如恶心、肾脏问题、骨密度下降等。

对于艾滋病患者来说，除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力，定期进行体检，及时发现并治疗并发症。

在我国，艾滋病防治工作取得了显著成效，但仍需全社会共同努力。我们要提高对艾滋病的认识，消除歧视，关爱艾滋病患者，共同构建和谐健康的社会。