我是一名患有怕冷畏寒症状的患者，最近在网上进行了问诊，得到了一位中医内科医生的专业建议。在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和服药效果，医生耐心地询问了我的情况，并给出了针对性的治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用药物，症状有所改善，但仍有些许不适。医生建议我继续巩固治疗，开出了两周的药方。在后续的沟通中，医生还提醒我注意熬夜对身体的影响，给予了进一步的建议。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，他们不仅关注我的症状，还关心我的生活习惯和身体状况。我对医生的治疗方案充满信心，相信在医生的指导下，我的症状会得到有效控制。

随着寒露节气的到来，天气逐渐转凉，自然界中万物萧条，人体也需要适应这种变化，保持阴阳平衡。

中医认为，秋季应注重养肺阴，因为肺属金，与秋季相应。秋季燥邪盛行，容易伤肺阴，导致咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状。因此，在饮食上应多食用滋阴润燥的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品等，并适量摄入鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等，以增强体质。

精神调养也很重要。秋季气候渐冷，日照减少，容易引起情绪低落。因此，保持乐观的心态，宣泄积郁之情，对养生保健至关重要。

此外，秋季凉爽，人们的起居时间也应适当调整。早睡早起，顺应阴阳变化，有助于避免血栓形成等健康问题。

在日常生活中，我们可以通过以下方法来养肺阴：

• 保持室内空气湿润，避免干燥环境。
• 多喝水，保持充足的水分摄入。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 避免过度劳累，保持心态平和。

总之，秋季养生应以养肺阴为主，通过调整饮食、作息、心态等方面，保持身体健康。

秋风送爽，秋老虎却依然虎视眈眈。立秋过后，南方地区天气依然炎热，早晚温差大，空气干燥，人体容易出现秋燥症状，如咽喉干痛、口干舌燥、浑身燥热等。此时，一味追求苦寒的凉茶并非良策。

事实上，秋季人体阳气收敛，阴气渐生，若过度饮用苦寒之品，会损伤阳气和津液，导致胃肠道疾病频发。此时，应注重养肺、润肺、补肺，以清润为主。

中医认为，秋季养生应以“养肺”为要。可以选择罗汉果五花茶、茅根竹蔗水、玉竹、百合等清润之品，以平润肺部，消除燥气。同时，饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水，以补充津液，润燥止渴。

此外，秋季进补应以清补、平补为主，避免过于滋补的食物，以免助火伤阴。如出现秋燥症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，对付秋老虎，宜润勿燥，通过合理饮食、适度运动、良好作息等方式，调养身心，度过一个健康舒适的秋季。

雾霾作为一种常见的空气污染现象，对人们的健康造成了严重影响。许多人在雾霾天气中会出现不适症状，如咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等，被称为雾霾病。面对雾霾病，患者往往感到困惑，不知道如何进行治疗。本文将为大家详细介绍雾霾病的治疗原则，帮助患者更好地应对雾霾天气。

一、雾霾病的治疗原则

1. **保持室内空气质量**：雾霾天气时，应尽量减少开窗通风，保持室内空气清新。可以在室内摆放一些绿色植物，如吊兰、芦荟等，它们能吸收空气中的有害物质，净化空气。同时，要保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥。

2. **正确佩戴口罩**：外出时，应选择合适的口罩，如医用口罩或N95口罩，以阻挡空气中的颗粒物。注意定期更换口罩，保持口罩清洁。

3. **及时就医**：如果出现雾霾病症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。常见的治疗方法包括：

• 药物治疗：使用止咳化痰药物、抗过敏药物等缓解症状。
• 中医治疗：根据中医理论，采用中药、针灸等方法调理身体。
• 物理治疗：如雾化吸入、紫外线照射等。

4. **加强锻炼，提高免疫力**：雾霾天气中，应尽量减少户外活动，加强室内锻炼，提高自身免疫力，增强抵抗力。

5. **注意个人卫生**：雾霾天气中，要勤洗手，保持鼻腔清洁，避免病从口入。

二、雾霾病的预防措施

1. **关注空气质量**：雾霾天气来临前，要及时关注空气质量预报，合理安排出行。

2. **减少户外活动**：雾霾天气中，应尽量避免户外活动，特别是老人、儿童和患有慢性疾病的人群。

3. **保持室内通风**：雾霾天气中，要尽量减少开窗通风，避免室内空气污染。

4. **多吃蔬菜水果**：多吃富含维生素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，增强免疫力。

5. **定期体检**：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并治疗疾病。

总之，雾霾病的治疗和预防需要我们共同努力。只有采取正确的措施，才能有效地应对雾霾天气，保护我们的健康。

春天，万物复苏，人体新陈代谢也进入旺盛期。然而，由于我国南北气候差异较大，春季养生方法也存在差异。本文将为您介绍春季养生南北有别，以及六大养生原则，帮助您度过一个健康愉快的春季。

一、春季养生南北有别

1. 北方：注重“春捂秋冻”，预防倒春寒。由于北方春季气温变化较大，昼夜温差明显，因此要注重保暖，避免受凉感冒。

2. 南方：加强锻炼，增强体质。南方春季气温回升较快，各种病菌活跃，因此要注重加强锻炼，提高免疫力。

二、春季养生六大原则

1. 早起早睡以养肝：春季是养肝的最佳时期，要保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 防止旧病复发：春季是各种疾病的高发季节，尤其是呼吸道疾病和过敏性疾病，要提前做好预防。

3. 不要过早减衣：春季气温变化较大，要适时增减衣物，避免受凉。

4. 每天梳头百下：梳头可以促进头部血液循环，有助于养生。

5. 少吃补品和盐：春季不宜过量进补，以免加重身体负担。

6. 多吃韭菜香菜：韭菜和香菜具有温中散寒、健胃消食的作用，适合春季食用。

总之，春季养生要注意顺应自然规律，调整饮食和生活习惯，才能保持身体健康。

那天，我拖着疲惫的身体走进了***医院的线上问诊窗口。我不是第一次经历这样的场景，但每次都像第一次那样紧张。

一位温柔的声音响起：“您好，我是您的医生，请问您有什么需要咨询的吗？”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我的病情和用药情况。

医生详细地查阅了我的病例，然后说：“您之前确诊过感冒，现在咳嗽的情况如何？”我回答了我的症状，医生随后为我开了寒喘祖帕颗粒。

当我提出药方中克数未标注时，医生迅速地回应：“可以呀，您刷新一下。”很快，克数就清晰可见了。我有些疑惑，便询问：“这个药方之前没有审核通过，是啥原因？”医生解释道：“可以改善您目前的症状，有个药物后下没标注。”

在用药期间，医生还特别提醒我：“为了您服药更便捷，优先为您选择中药颗粒剂型。如果您对药品剂型有特殊要求，请及时告知医生。”这让我感受到了医生的细心和关怀。

当我点击查看处方详情时，医生已经将处方送达药师审核。看到处方审核通过，我心中一块大石落地。医生最后提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我感受到了医生的责任感和专业性。

虽然这次线上问诊的时间不长，但医生的专业和耐心让我印象深刻。我相信，在未来的日子里，无论遇到什么健康问题，我都能在医生的指导下得到妥善的处理。

在快节奏的现代生活中，环境污染、不良生活习惯等因素导致体内毒素积累，影响健康。为了保持身体健康，除了保持良好的生活习惯外，饮食调理也是关键。以下十种食物可以帮助我们排毒养肺，为身体注入活力。

1. 水是生命之源，也是排毒的重要载体。每天保证充足的饮水量，特别是清晨起床后喝一杯温水，可以帮助稀释体内毒素，促进新陈代谢。

2. 运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排出毒素。适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力。

3. 眼泪是人体排毒的一种方式。当人体感到悲伤或愤怒时，流泪可以帮助释放情绪，同时排出体内的毒素。

4. 乳酸堆积会导致肌肉酸痛。运动后适当按摩、拉伸，可以帮助缓解肌肉酸痛，促进血液循环。

5. 天然食品是预防体内毒素积累的重要途径。尽量选择新鲜、无添加的食品，减少人造色素、香精、防腐剂等对身体的危害。

6. 绿豆具有清热解毒的作用，可以缓解重金属中毒、药物中毒、食物中毒等。夏季饮用绿豆汤，可以帮助清热解暑，排出体内毒素。

7. 黑木耳含有丰富的植物胶质，具有吸附作用，可以帮助排出消化道和呼吸道中的灰尘和杂质。适合长期处于粉尘环境的人群食用。

8. 大蒜中的大蒜素具有广谱抗菌作用，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。

9. 芹菜富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素。同时，芹菜还具有降脂、降压的作用。

10. 红葡萄酒具有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，提高身体氧气供应。适量饮用红葡萄酒，可以改善心血管健康。

肺肾虚寒是一种常见的中医疾病，主要表现为咳嗽、出汗、皮肤干燥等症状。那么，肺肾虚寒是否会引起咳嗽呢？下面我们就来详细了解一下。

一、肺肾虚寒的成因

肺肾虚寒是由于长期生活不规律、饮食不当、过度劳累等原因导致肺部和肾脏功能失调，从而引起的一种疾病。

二、肺肾虚寒的三个症状

1. 咳嗽：肺肾虚寒最为明显的症状之一就是咳嗽。咳嗽的原因是肺部功能受损，导致呼吸不畅，进而引起咳嗽。严重者还可能出现咳痰、说话无力等症状。

2. 容易出汗：肺肾虚寒患者常表现为容易出汗，尤其是在运动或受凉后。出汗过多会导致体内水分和电解质失衡，进而引起乏力、头晕等症状。

3. 皮肤干燥：肺肾虚寒患者常出现皮肤干燥、瘙痒等症状。皮肤干燥的原因是体内津液不足，导致皮肤失去滋润。

三、肺肾虚寒的预防和治疗

1. 日常保养：注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物；保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，增强体质。

2. 中医治疗：中医认为，肺肾虚寒可以通过中药调理、针灸、拔罐等方法进行治疗。

3. 医院科室：患有肺肾虚寒的患者可以前往中医科、呼吸科、肾内科等科室进行就诊。

总之，肺肾虚寒是一种常见的中医疾病，患者需要引起重视。通过了解其成因、症状以及预防和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗肺肾虚寒，保护身体健康。

那天，我带着满心的疑惑和不安，轻轻敲开了互联网医院的大门。屏幕那头，是***医生温和的笑容，她耐心地倾听我的每一个症状，仿佛能够感受到我内心的焦虑。

我主诉的症状是真寒假热，大量自汗，半个月来，每次出汗都要持续10小时，阴阳欲脱，头晕，腿软，严重失眠。这些日子，我尝试了自己用药，先是通脉四逆汤丸，然后是七味地黄丸，一个星期左右，今天又加上理中丸，情况稍微好了一点。

***医生详细询问了我的用药情况，然后她温和地说：“你的病情我了解了，现在就胸部冰凉，我给你开个处方，这是甘草，不是炙甘草，是甘草。”她的语气里充满了关切，让我感到一丝安慰。

处方很快创建完成，并送达药师审核。***医生告诉我：“点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”我仔细核对了处方，确认无误后，便预约了药品。

用药后的几天，我的病情有了明显的好转。我感到身体暖和了许多，头晕和腿软的情况也有所缓解。我忍不住给***医生发去了信息：“毛医生，您好，现在感觉好多了，谢谢您。”她回复道：“吃吃看，只能这样子，有需要，再麻烦您，您先忙。”这让我感到无比的温馨和感动。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，更让我感受到了医生们的医者仁心和无私奉献。感谢***医生，感谢您用温暖的关怀和专业的知识为我带来了希望和健康。

对了，***医生还提醒我，如果需要进一步的治疗，请及时前往医院就诊。这让我更加深刻地认识到了线上问诊和线下就诊的互补关系。

在互联网医院，我找到了希望，找到了健康，更找到了温暖。我想，这就是线上医疗的魅力所在吧。

近年来，随着空气污染的加剧，雾霾天气频繁出现，给人们的健康带来了严重的威胁。雾霾天气中，PM2.5等有害物质浓度升高，容易引发雾霾病。那么，如何预防雾霾病呢？除了戴口罩、保持室内通风等防护措施外，合理饮食也是预防雾霾病的重要手段。

一、雪梨：润肺清肺的佳品

雪梨是一种常见的水果，因其肉质洁白如雪而得名。雪梨含有丰富的营养成分，如苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C和胡萝卜素等，具有很好的润肺清肺作用。雪梨性凉，可以生津润燥、清热化痰，对于雾霾天气引起的咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。

食用方法：将雪梨洗净去皮去核，切成小块，加入适量的冰糖和川贝母，隔水蒸煮，直至雪梨熟烂即可食用。

二、银耳：滋阴润肺的补品

银耳是一种真菌类食材，被誉为“菌中之冠”。银耳性平，味甘、淡，无毒，具有滋阴润肺、益气养颜的功效。银耳含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以增强免疫力，提高抵抗力，对于雾霾天气引起的干燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

食用方法：将银耳泡发，去根洗净，加入适量的冰糖和红枣，隔水蒸煮，直至银耳软糯即可食用。

三、蜂蜜：润肺止咳的良药

蜂蜜是一种天然的营养食品，具有润肺止咳、解毒养颜的功效。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，可以滋养润燥、缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。

食用方法：将蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，每天早晨起床后饮用一杯蜂蜜水，可以润肺止咳、解毒养颜。

四、绿茶：抗氧化、抗雾霾

绿茶是一种富含抗氧化物质的饮品，具有抗氧化、抗雾霾的功效。绿茶中的茶多酚可以清除体内的自由基，减少雾霾对身体的伤害。

饮用方法：每天饮用3-4杯绿茶，可以抗氧化、抗雾霾。

五、多吃富含维生素的食物

雾霾天气中，多吃富含维生素的食物，可以提高身体的免疫力，增强抵抗力。富含维生素的食物包括新鲜的水果、蔬菜、坚果等。

总之，预防雾霾病需要从多方面入手，除了以上提到的饮食方法外，还要注意保持室内通风、佩戴口罩、减少户外活动等。只有做好综合防护，才能有效预防雾霾病的发生。