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得了近视不管不顾?眼部保健应做好!

得了近视不管不顾?眼部保健应做好!
发表人:生物医疗创新站

随着现代生活节奏的加快,近视问题日益严重,尤其是青少年近视率居高不下。然而,许多近视患者却对此不够重视,认为近视只是一个小问题,无需过度关注。事实上,近视不仅会影响日常生活,还可能引发一系列并发症,甚至导致失明。因此,做好眼部保健,对于近视患者来说至关重要。

一、近视的成因及危害

近视的成因复杂,包括遗传、环境、生活习惯等因素。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良用眼习惯等都是导致近视的重要因素。近视不仅会影响视力,还可能导致眼球突出、眼眶凹陷等外观问题。更重要的是,高度近视还可能引发视网膜脱落、白内障、青光眼等严重并发症,甚至导致失明。

二、近视患者的日常保健

1. **合理用眼**:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间就要让眼睛休息一下,远眺放松。学习、工作、娱乐时,保持正确的坐姿和用眼距离。

2. **充足户外活动**:多参加户外活动,接触自然光线,有助于预防近视的发生和发展。

3. **健康饮食**:保证充足的营养摄入,多吃富含维生素A、C、E以及钙、锌等微量元素的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。

4. **定期检查**:定期进行眼科检查,及时发现并治疗近视相关并发症。

5. **科学配镜**:选择合适的眼镜,并按照医嘱定期更换。

三、近视患者的治疗与干预

对于近视患者,治疗和干预措施主要包括:

1. **眼镜矫正**:根据近视度数选择合适的眼镜进行矫正。

2. **角膜塑形镜**:通过佩戴特殊设计的角膜塑形镜,暂时改变角膜形态,达到矫正视力的目的。

3. **激光近视手术**:通过激光切割角膜,改变角膜形状,达到矫正视力的目的。

4. **药物治疗**:对于近视发展迅速的儿童和青少年,可考虑使用低浓度阿托品眼药水进行干预。

四、近视防控的重要性

近视防控是一个长期、系统的过程,需要家庭、学校、社会等多方共同努力。通过加强宣传教育、改善用眼环境、推广科学用眼方法等措施,可以有效预防近视的发生和发展。

五、结语

近视是一种常见的眼科疾病,需要我们引起足够的重视。通过科学用眼、健康饮食、定期检查等日常保健措施,可以有效预防和控制近视的发生和发展。同时,对于已经近视的患者,要积极寻求治疗和干预,避免近视带来的危害。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼科其他病(近视病)疾病介绍:
近视是屈光不正的一种类型。当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼内,光线没有聚焦到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,导致视远处物体模糊不清。这通常是由于眼球前后径过长,或角膜过度弯曲、晶状体屈光力增加造成的。
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  • 今天是个普通的周一,我带着孩子来到了视光中心的线上问诊平台。孩子最近眼睛有些不适,视力也有些下降,我们决定先在网上咨询一下。

    医生***在详细了解了孩子的症状后,建议我们先进行一次散瞳验光。但因为孩子正在上学,不能停课,我们就选择了直接进行验光。

    在询问过程中,我发现医生***非常耐心和专业。他不仅详细解答了我关于散瞳验光的疑问,还特别提醒我,散瞳验光的结果是不可逆的,需要慎重考虑。

    验光结果显示,孩子有轻度近视。医生***建议我们可以考虑使用低浓度阿托品滴眼液进行康复治疗,以减缓近视的进展。

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    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和负责。虽然只是简单的线上交流,但我却感受到了医生对我孩子健康的关心和负责。我相信,在视光中心的医生们帮助下,我孩子的视力问题一定能够得到妥善解决。

  • 眼睛,被誉为‘心灵之窗’,是人们观察世界、沟通交流的重要器官。然而,随着现代生活方式的改变,近视、视力不良等问题越来越普遍,尤其是青少年群体。据统计,我国青少年近视率逐年上升,已成为一个不容忽视的社会问题。

    近视,是一种常见的屈光不正,可分为轻度、中度、高度近视。其成因复杂,包括遗传、环境、生活习惯等多方面因素。预防近视,关键在于从小培养良好的用眼习惯。

    以下是一些预防近视的建议:

    1. 保持良好的用眼姿势,避免长时间近距离用眼。

    2. 定期进行眼部检查,及时发现并矫正视力问题。

    3. 保证充足的睡眠,避免过度用眼。

    4. 多参加户外活动,接触自然光。

    5. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的维生素和矿物质。

    除了预防近视,保护眼睛还要注意以下几点:

    1. 避免在强光或弱光环境下阅读。

    2. 使用护眼灯,避免眼睛疲劳。

    3. 定期休息,每隔一段时间远眺放松眼睛。

    4. 避免长时间使用电子产品,尤其是手机和电脑。

    5. 避免长时间看电视或玩游戏。

    如果出现视力问题,应及时到眼科医院就诊。眼科医院设有专业的眼科医生和先进的检查设备,能够为患者提供全面的视力检查和治疗方案。

    总之,呵护眼睛要从日常生活的点滴做起,养成良好的用眼习惯,才能拥有一双健康明亮的眼睛。

  • 随着科技的发展和生活方式的改变,近视问题越来越严重,不仅困扰着成年人,甚至波及到青少年和儿童。据统计,我国近视患者已超过4亿,其中青少年近视率更是高达50%以上。

    对于需要佩戴眼镜的青少年来说,如何正确护理眼镜成为了他们需要掌握的“必修课”。以下是一些关于眼镜护理的小贴士,希望能帮助大家更好地保护视力。

    1. 镜框清洁

    镜框是眼镜的重要组成部分,定期清洁可以延长镜框的使用寿命。可以使用软布或专用的眼镜清洁剂擦拭镜框,避免使用粗糙的布料或化学清洁剂。

    2. 镜片清洁

    镜片是眼镜的主要功能部分,保持镜片清洁可以保证良好的视力。可以使用专用的拭镜布擦拭镜片,避免使用粗糙的布料或纸巾。

    3. 镜片保养

    镜片容易受到划痕、污渍的影响,建议定期使用镜片清洁剂进行保养,同时避免将眼镜放在高温或潮湿的地方。

    4. 眼镜盒使用

    不戴眼镜时,请将眼镜放入眼镜盒中,避免眼镜受到碰撞或刮擦。选择合适的眼镜盒可以保护眼镜免受损伤。

    5. 定期检查

    定期到专业眼镜店进行视力检查和眼镜调整,确保眼镜的度数和镜片质量符合要求。

    6. 注意用眼卫生

    保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间进行眼部休息,可以有效预防近视的发生。

  • 暑期是准分子激光手术的高峰期,许多近视患者选择在这个时间段接受手术,以期改善视力。准分子激光手术通过精确的激光对角膜进行切削,矫正近视等屈光不正,手术效果理想,并发症也相对较少。然而,手术成功并不意味着可以高枕无忧,术后护理同样重要。

    术后用药与定期随访

    术后用药和定期随访是保证手术效果的关键。患者应严格按照医嘱使用药物,不可随意停药或滥用。激素眼药水在术后1-2个月内使用,有助于恢复和防止近视回退,但同时也可能引起眼压升高。因此,术后定期复查眼压至关重要。此外,LASIK手术患者应避免外力撞击术眼,以免造成角膜瓣移位。

    高度近视患者的注意事项

    高度近视患者术后仍需注意视网膜健康。近视患者的眼轴变长可能导致眼底病变,如视网膜变薄、萎缩等,增加视网膜脱离的风险。术后应避免剧烈运动和重体力劳动,一旦出现眼前闪光、飞蚊症或视野暗影等症状,应立即就诊。

    术后用眼卫生

    术后用眼卫生同样重要。即使视力恢复正常,长时间近距离用眼仍可能导致视力下降。建议术后1-2个月内减少近距离用眼时间,每隔一小时休息片刻,进行眼保健操或眺望远方。长期近距离用眼者,应定期进行眼部检查。

    术后护理与复查

    术后护理包括保持眼部清洁、避免用手揉眼、避免剧烈运动等。术后定期复查,及时发现问题并处理,有助于保证手术效果。

  • 随着电子产品的普及,近视低龄化趋势日益明显。如何有效控制孩子近视度数增长成为众多家长关心的问题。本文将为您介绍四招有效减缓孩子近视速度的方法,帮助家长更好地保护孩子的视力。

    首先,鼓励孩子参与户外活动,特别是小球类运动。例如,打羽毛球或乒乓球可以锻炼眼睛的追踪能力,促进眼部血液循环,有助于控制近视发展。

    其次,考虑为近视儿童配戴RGP或OK镜。RGP是一种硬性透氧性隐形眼镜,可以有效控制近视度数增长;OK镜则是一种夜间佩戴的硬性角膜塑形镜,通过改变角膜形状,达到控制近视的目的。

    此外,耳穴疗法也是一种不错的选择。耳穴疗法通过刺激耳部穴位,调节脏腑平衡,改善眼部血液循环,有助于提升视力。

    最后,家长应关注孩子的用眼卫生,培养良好的用眼习惯,如定时休息、保持正确坐姿等。同时,保证营养均衡,适量摄入富含维生素A、C、E等有益视力的食物。

    总之,控制孩子近视度数增长需要家长和孩子的共同努力。通过科学的方法,可以有效减缓近视速度,让孩子拥有更清晰的视界。

  • 今天是个普通的工作日,我像往常一样,在繁忙的早晨打开了我的手机,准备处理一些日常事务。突然,一条来自互联网医院的提醒信息吸引了我的注意。我点开一看,原来是京东互联网医院的服务已经开始了。

    我立刻想起,我之前在网上预约了一位视光中心的医生进行线上问诊。于是,我按照约定的时间,打开京东互联网医院,找到了那位医生。

    医生首先提醒我,必须完整查看我的病例后才能开始诊疗。我上传了之前在京东互联网医院做的检查单,包括昨天的和一年前的。医生很细心地查阅了我的病例,然后开始询问我的一些症状。

    我向医生详细描述了我的症状,包括散光度和近视度的变化,以及视力下降的情况。医生耐心地倾听,并给予了我一些建议。他告诉我,散光是不可以逆转的,但是可以通过戴眼镜来矫正。

    医生还告诉我,关于眼镜店的说法,即不矫正散光,近视会加深,其实并不存在这样的问题。他让我不要过于焦虑,并建议我去做一个散瞳验光,确认一下度数。

    在交流的过程中,我发现医生非常专业,而且非常耐心。他不仅解答了我的疑问,还关心我的心理状态。我之前去医院测视力,医生都没有跟我提散光的问题,但是在京东互联网医院,医生却非常关注我的散光情况,让我感到非常感动。

    此外,我还咨询了医生关于孩子的眼睛问题。医生告诉我,孩子近视的机率非常大,因为他的远视储备非常少。他还建议我给孩子补充叶黄素,但是说日常均衡饮食,吃点蓝莓、胡萝卜等也可以。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业和耐心让我非常满意。我非常感谢京东互联网医院提供的便利服务,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

  • 互联网医疗,温暖如初的守护

    那天,我正在为孩子的视力问题烦恼不已。他今年才10岁,近视却已经进展得很快。我带着他去了京东互联网医院,寻求专业的帮助。

    医生***的热情和专业让我感到很安心。他耐心地询问了孩子的视力发展情况,并详细查阅了之前的检查结果。当我提到孩子在一年内近视度数增长了100度时,医生***的表情并没有显得惊讶,而是安慰我说,这种情况在儿童近视中并不罕见。

    医生***建议我考虑为孩子佩戴功能性镜片,以控制近视的进一步发展。他详细解释了功能性镜片的优势,并告诉我这种镜片对儿童视力保护的重要性。在医生***的指导下,我决定尝试这种镜片。

    经过9个月的观察,孩子的视力状况得到了一定程度的控制。看着孩子眼中的世界逐渐清晰,我心中的石头也落下了。医生***的专业和耐心,让我对互联网医疗有了全新的认识。

    我深知,医生***的专业建议不仅帮助了我的孩子,也给了我极大的信心。在互联网医疗的便捷下,我感受到了来自医生的温暖关怀,这种关怀,就像春日里的一缕阳光,温暖而明媚。

  • 儿童近视已成为当前社会普遍关注的问题,尤其是100度近视,是否需要配戴眼镜?这个问题困扰着许多家长和儿童。接下来,我们将从近视的成因、真假近视的区别、配镜原则等方面,为大家详细解答。

    一、近视的成因及分类

    近视的成因复杂,主要包括遗传、环境、生活习惯等因素。其中,长时间近距离用眼、缺乏户外活动是导致儿童近视的主要因素。

    儿童近视可分为真近视和假近视。假近视是指由于用眼过度、调节紧张等原因导致的暂时性近视,通过适当的休息和调节,视力可恢复正常。而真近视则是指眼轴过长或角膜曲率过大导致的近视,视力无法完全恢复正常。

    二、100度近视是否需要配镜

    对于100度近视,是否需要配镜取决于以下因素:

    • 视力状况:如果视力较好,无需配镜,但在看不清时可以临时佩戴。
    • 用眼需求:如果需要长时间用眼,如学习、工作等,建议配镜。
    • 生活习惯:如果生活习惯良好,定期休息,视力可保持稳定,可不配镜。

    三、配镜原则

    1. 选择正规眼镜店进行验光,确保度数准确。

    2. 根据视力状况和用眼需求选择合适的眼镜。

    3. 定期复查视力,根据视力变化调整镜片度数。

    4. 注意眼镜的保养,避免镜片划伤、镜框变形。

    四、预防近视的方法

    1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠。

    2. 避免长时间近距离用眼,每隔一段时间进行眼部放松。

    3. 多参加户外活动,增加阳光照射。

    4. 做好眼部卫生,预防眼部疾病。

    总之,对于100度近视,是否需要配镜要根据具体情况而定。家长和儿童要关注视力变化,养成良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,打开了我的互联网医院账户。屏幕上出现了熟悉的医生头像,他微笑着问我:“您好,我是视光中心的医生,请问您今天需要咨询什么问题?”

    我告诉他我的矫正视力情况,左眼0.8,右眼1.0,但加了镜片后视力并没有明显提高。医生耐心地询问了我是否有其他眼睛问题,我回答没有。医生又询问了我是否伴有其他疾病,我一一回答。

    医生根据我的情况,给出了专业的建议。他告诉我,小孔镜可以帮助提高视力,而且针对我的高度近视,建议我每年检查一次眼底和验光。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。我非常满意他的服务。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了互联网医院的便捷。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会享受到这种高效、便捷的医疗服务。

  • 孩子近视治疗的线上之旅

    2024年8月的一个午后,我带着两个孩子,怀着忐忑的心情,开始了我们与视光中心医生的线上问诊之旅。

    我们之前在西安中心医院进行了散瞳检查,结果显示两个孩子都有近视。为了寻求更好的治疗方案,我们来到了视光中心。医生***通过线上平台,详细询问了我们的情况,并仔细查看了我们之前在县医院做的辅光仪治疗的结果。

    在沟通中,医生***展现了专业的素养和对患者的关心。她耐心地解答了我们关于散瞳验光、辅光仪治疗、眼镜佩戴等问题的疑问。尽管我们没有散瞳验光的结果,但她还是给出了专业的建议,强调了眼镜佩戴的重要性,并建议我们在戴眼镜的基础上进行哺光仪训练,以延缓近视度数的增长。

    医生***还提醒我们,辅光仪训练需要定期复查眼底和眼轴,以确保治疗的安全性和效果。这让我们深感安心,也让我们对医生的专业能力更加敬佩。

    在医生***的建议下,我们选择了小太阳品牌的辅光仪,尽管我们之前没有听说过这个品牌,但医生***的推荐让我们充满信心。经过一个月的训练,我们惊喜地发现,两个孩子的眼轴都缩小了0.1左右,这无疑是对我们努力的最大回报。

    在问诊过程中,医生***还向我们介绍了阿托品滴眼液,并解释了它的作用和副作用。我们了解到,阿托品滴眼液可以延缓近视度数的增长,但需要定期复查眼轴。在医生***的指导下,我们选择了合适的治疗方案。

    这次线上问诊的经历让我们深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利性。医生***的专业素养和对患者的关心,让我们对视光中心充满了信任。虽然我们相隔千里,但医生***的关怀和帮助,让我们感受到了家的温暖。

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