俗语有云‘花不花，四十八’。许多人都将这句话当作了经验之谈，认为48岁是老年人花眼的分水岭。那么，这种说法是否具有科学依据呢？

随着年龄的增长，人体各个器官的功能都会逐渐减退，其中，眼睛的调节能力下降尤为明显。45岁左右，晶状体会开始硬化，睫状肌功能也会逐渐减弱，导致眼调节能力下降，这就是我们常说的老花眼。48岁时，调节能力进一步下降，看近物时更加模糊，这时就需要佩戴老花镜进行矫正。

很多人误以为近视眼的人不会花眼，其实这是一个误区。近视眼的人也会出现老花眼，只是近视的光度与老花眼的光度相互抵消，所以有时候不需要戴花镜就可以看清楚。

老花眼是不会逆转的。有些老人发现不戴老花镜也能看书报了，以为老花眼好了，其实这是白内障早期的症状之一。白内障是晶状体发生混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，这个变化正好‘抵’去老花的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。

老花镜的配镜并不简单，不能随意选择。建议老年人到专业权威的眼镜店，或者提前到医院做好相关数据检查。戴老花镜后要定期复查，一般2年至3年复查一次。

日常生活中，可以通过一些简单的方法延缓老花眼的到来。如，经常眨眼能使眼肌得到锻炼，延缓衰老。枸杞决明茶可清肝明目、滋补肝肾，取枸杞子、草决明各12ｇ，以刚开的沸水泡好，频频饮服。另外，还可选用中成药如明目地黄丸、石斛夜光丸等常服。

那是一个阳光明媚的下午，我带着孩子走进了京东互联网医院，心里既紧张又期待。孩子最近眼睛不舒服，儿保时医生就提到了近视的可能。经过一系列检查，医生确诊了孩子的近视，左眼175度，右眼150度。医生建议我们进行散瞳验光，但由于孩子小，恢复期长，我们当时没有立即进行。

时间过得飞快，转眼暑假来临。我在网上看到了京东互联网医院的眼科专家，便预约了线上问诊。那天，我带着对医生的信任和对孩子健康的担忧，开始了这场线上对话。

医生***在了解了我的孩子的情况后，耐心地解答了我的疑问。他告诉我，眼轴长度正常，可以先不进行散瞳验光，而是通过增加户外活动、减少电子产品使用、控制甜食摄入等方式来保护孩子的眼睛。他还提醒我，如果孩子的近视情况没有改善，三个月或半年后再进行复查。

关于孩子轻微的过敏反应，医生也给出了建议。他开了两种眼药水，告诉我使用方法，并强调要根据孩子的具体情况调整用药时间。在医生的指导下，我给孩子用药，孩子的眼睛状况逐渐好转。

在与医生***的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。这次线上问诊的经历让我更加坚信，京东互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务。

近年来，儿童近视问题日益严峻，已成为影响儿童健康的重要公共卫生问题。为探寻预防近视的有效方法，中山大学中山眼科中心何明光教授带领团队，在《美国医学会杂志》上发表了关于近视预防的重要研究成果。

该研究采用为期三年的随机对照试验，证明增加户外活动时间可以有效降低儿童近视发生率。具体而言，干预组学生在校期间每天增加40分钟户外活动时间，与对照组相比，3年内近视发生率降低了近1/4。

研究发现，户外活动不仅有助于提高儿童视力，还能促进儿童身心健康，增强体质。此外，增加户外活动时间对预防近视具有长期效果，有助于降低儿童未来发展为高度近视的风险。

值得注意的是，干预组中单纯增加40分钟户外活动时间的预防效果有限，因此，建议采取更多措施，如鼓励学生在课间休息时间进行户外活动，以提高近视预防效果。

这一研究成果为我国儿童近视防控提供了重要依据，也为其他国家和地区预防儿童近视提供了有益借鉴。

近年来，我国儿童青少年近视率持续攀升，已成为全球关注的热点问题。据最新数据显示，我国儿童青少年近视率已位居世界首位，呈现出‘发病率高、程度深、低龄化’的特点。这不仅影响了孩子们的视力健康，还可能对他们的学习、生活和未来职业发展造成严重影响。

为了提高儿童青少年眼健康水平，社会各界纷纷行动起来，开展各种近视防控活动。6月6日全国爱眼日来临之际，由北京市卫生健康委员会、东城区卫生健康委员会等机构联合主办的‘呵护儿童眼健康，拥抱光明与未来’学生近视防控活动在北京史家小学成功开展。

活动现场，奥运冠军杨凌、著名眼科专家王昆明等嘉宾与同学们分享了爱眼护眼的小常识，并进行了视力筛查。同时，史家小学还展示了他们在近视防控方面所取得的成果，为其他学校提供了宝贵的经验。

青少年近视防控是一项系统工程，需要政府、学校、家庭和医疗机构共同努力。除了加强宣传教育、提高家长和学生的爱眼意识外，还要从以下几个方面入手：

1. 建立完善的视力监测体系，定期进行视力筛查，及时发现和干预近视。

2. 改善学习环境，减少学生用眼负担，如调整课桌椅高度、保证充足的照明等。

3. 增加户外活动时间，让眼睛得到充分休息。

4. 鼓励学生进行眼部保健操，促进眼部血液循环。

5. 科学合理膳食，保证营养均衡。

6. 佩戴合适的眼镜，避免过度用眼。

通过多方共同努力，相信我们一定能够有效控制青少年近视的发生和发展，为孩子们拥有光明未来奠定坚实基础。

那天，我如往常一样，在京东互联网医院上寻求医生的帮助。屏幕那头，是一位来自视光中心的医生，他听起来温和而专业。

我向他说明了我的情况，100度近视，50度散光，晚上看不清，手机看久后看东西会重影模糊。医生耐心地询问，是否影响日常生活，我如实回答。

医生似乎对我的情况很熟悉，他告诉我，之前没有50度散光，最近多了50度散光看东西好像模糊了。我有些疑惑，医生却很冷静，他说，具体有没有其他眼病，需要检查后才能确定，但是如果只是看书后才不舒服，那么一般多是由于疲劳造成的。

听到这里，我心中的一块石头落下了。医生接着说，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感到医生的专业和负责。

整个交流过程，医生都保持着耐心和细致，让我感到很温暖。虽然只是线上问诊，但医生的专业和关怀让我感到很安心。

高度近视是一种常见的屈光不正状态，其特点为近视度数在600度或以上。这种眼部疾病不仅影响患者的视力，还可能引发一系列严重的并发症，如视网膜脱落。

视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，当视网膜与眼底脱离时，会导致视力急剧下降甚至失明。对于高度近视患者来说，视网膜脱落的风险更高，因此预防措施尤为重要。

预防高度近视视网膜脱落，首先需要定期进行眼底检查。通过眼底检查，医生可以及时发现视网膜的异常情况，如变性、裂孔等，并进行早期干预。此外，养成良好的用眼习惯也是预防视网膜脱落的关键。

以下是一些预防高度近视视网膜脱落的方法：

• 避免长时间用眼过度：长时间盯着电脑、手机屏幕等电子设备会导致眼睛疲劳，增加视网膜脱落的风险。建议每用眼45-60分钟后，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
• 保持良好的用眼姿势：看书、看手机时，尽量保持45°角，避免眼睛过度用力。
• 注意用眼卫生：勤洗手，避免用脏手揉眼睛，减少眼部感染的风险。
• 保持室内光线适宜：避免在过强或过弱的光线下阅读，以免眼睛疲劳。
• 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持稳定的情绪。

除了以上预防措施，高度近视患者还应注意饮食健康。多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，有助于维护眼部健康。

如果出现视力下降、眼前出现黑影、闪光等症状，应及时就医，避免延误病情。

总之，高度近视患者应重视视网膜脱落的预防，定期进行眼底检查，养成良好的用眼习惯，保持健康的生活作息，才能有效降低视网膜脱落的风险，保护视力。

近视眼是一种常见的屈光不正现象，对日常生活和学习造成诸多不便。传统治疗近视眼的方法主要包括手术和非手术两种。对于不想接受手术的患者，本文将介绍两种非手术矫正近视眼的方法。

一、框架眼镜

框架眼镜是矫正近视眼最常见的方法之一。它具有方便、经济、安全等特点。对于轻度近视眼患者，框架眼镜可以有效改善视力。选择框架眼镜时，应注意镜片的度数、材质和镜框的舒适度。一般来说，近视度数在200度以下的患者可以不用佩戴眼镜，而近视度数在200度以上的患者应佩戴眼镜。

二、角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种特殊的硬性透气性隐形眼镜，通过改变角膜形状来矫正近视眼。它适用于近视度数在600度以下的患者。角膜塑形镜在夜间佩戴，白天可以暂时恢复清晰视力。但需要注意的是，角膜塑形镜需要定期更换，且佩戴过程中需注意卫生。

三、其他非手术方法

1. 角膜接触镜：与框架眼镜类似，角膜接触镜也可以矫正近视眼。它分为软镜和硬镜两种，各有优缺点。选择角膜接触镜时，应根据自身情况选择合适的类型。

2. 激光矫正手术：虽然不属于非手术范畴，但激光矫正手术是一种较为常见的近视眼矫正方法。它通过改变角膜形状来矫正近视眼。但手术存在一定风险，如感染、视力下降等。

四、预防近视眼的方法

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，做眼保健操。

2. 保持适当的阅读距离：阅读时保持30-40厘米的距离，避免过度疲劳。

3. 保持室内光线充足：避免在昏暗的环境中阅读或使用电子产品。

4. 注意眼部卫生：定期清洗眼睛，避免感染。

总结：近视眼是一种常见的屈光不正现象，可以通过多种方法进行矫正。对于不想接受手术的患者，可以选择框架眼镜、角膜塑形镜等非手术方法。同时，保持良好的用眼习惯和注意眼部卫生也是预防近视眼的重要措施。

眼睛，作为我们感知世界的重要器官，其健康对于我们来说至关重要。而眼压，作为衡量眼健康的重要指标之一，常常被人们忽视。今天，我们就来聊一聊眼压那些事儿。

眼压，指的是眼球内容物对眼球壁产生的压力。正常的眼压对于维持眼球的稳定、保证眼内正常代谢过程至关重要。一般来说，正常人的眼压范围在10mmHg到21mmHg之间。眼压过高或过低都会对眼睛造成损害，尤其是眼压过高，容易导致青光眼等眼部疾病。

那么，为什么眼压如此重要呢？首先，眼压过高会导致房水循环障碍，使眼内压力升高，进而压迫视神经，导致青光眼。而眼压过低，则可能导致眼内组织松弛，出现视力模糊、眼痛等症状。

那么，如何检测眼压呢？目前，检测眼压的方法主要有两种：指测法和眼压计测量法。指测法是通过医生的手指感受眼球硬度来判断眼压，而眼压计测量法则是一种更为精确的方法，可以通过仪器直接测量眼压值。

除了检测眼压，我们还可以通过以下方法来保护眼睛健康：

1. 注意用眼卫生，避免长时间用眼过度；

2. 保持良好的用眼姿势，避免长时间低头看手机、电脑等电子产品；

3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病；

4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

总之，眼压是衡量眼健康的重要指标之一，我们要重视眼压的检测和眼部健康的保护。

那天，我带着3岁的女儿小芳去参加幼儿园的视力筛查。筛查结果出来后，我惊呆了，结果显示小芳右眼125度近视，左眼225度近视。这让我十分担忧，于是赶紧上网查询相关信息，找到了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗服务。

我向一位名叫林医生的专家进行了咨询。林医生首先告诉我，筛查结果可能并不完全准确，建议我带小芳去正规医院眼科进行复查。在得知小芳的视力情况后，林医生解释说，小芳可能是调节力过强的原因，建议我们进行散瞳验光和眼轴测量，并建立屈光发育档案。

我了解到，小芳平时喜欢抢大人的手机看，虽然很少看电视，但这也可能对她的视力造成影响。林医生建议我们进行详细检查，再对症治疗。我深感医生的专业和负责，对他们的建议深信不疑。

在医生的指导下，我们来到了一家名叫“XX医院”的正规医院，进行了全面的检查。医生告诉我们，小芳的近视可能是由于调节力过强导致的假性近视，经过一段时间的治疗和调整，视力有望得到改善。

这次经历让我深刻体会到，在线医疗咨询虽然方便，但最终还是需要去医院进行详细的检查和治疗。在此过程中，林医生的专业和耐心让我印象深刻，我对他的服务十分满意。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

当孩子出现一只眼睛近视的情况时，家长需要引起重视。首先，应该带孩子去医院进行散瞳验光检查，以确定矫正视力是否能够得到改善。

近视是指平行光线通过眼睛的屈光系统折射后，焦点落在视网膜前方，导致远处物体模糊不清，而近处物体则相对清晰。根据临床分类，近视可分为假性近视和真性近视，两者的区别需要通过散瞳验光来确定。如果散瞳后视力恢复到1.0，则说明是假性近视，可以通过减少近距离操作、避免过度用眼以及使用眼药水等方式进行改善。如果矫正视力无法提高，则可能存在眼部病变或弱视问题，需要进一步检查。

预防孩子近视，家长可以采取以下措施：

1. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

2. 培养良好的用眼习惯，如正确的坐姿、适当的阅读距离、定时休息等。

3. 控制电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。

4. 适当进行户外活动，增加眼睛的调节能力。

5. 营养均衡，保证眼睛所需的营养。

如果孩子已经出现近视，家长可以采取以下治疗方法：

1. 配戴合适的眼镜，纠正视力。

2. 使用角膜塑形镜，改善视力。

3. 进行眼部肌肉训练，增强眼肌力量。

4. 定期进行视力复查，关注视力变化。

总之，家长要关注孩子的视力问题，及时带孩子进行视力检查，采取有效的预防措施和治疗手段，帮助孩子保持良好的视力。