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喝酒时吃这几类食物,伤肝又伤胃!

喝酒时吃这几类食物,伤肝又伤胃!
发表人:家庭医疗小助手

在日常生活中,酒是许多人的消遣方式,而搭配下酒菜更是常见的习惯。然而,并非所有的下酒菜都适合搭配酒类饮用,有些食物与酒精同食,可能会对肝脏和胃部造成损害。

1. 熏腊食品:这类食品含有较多的亚硝胺和色素,与酒精反应后,不仅会伤害肝脏,还会损害口腔、食道与肠胃粘膜,甚至可能诱发癌症。

2. 烧烤:烧烤过程中,食物中的蛋白质利用率降低,同时产生致癌物质苯并芘。肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质,也可能导致癌症的发生。此外,饮酒过多时,烧烤食物中的有害物质与血液中的铅结合,容易诱发消化道肿瘤。

3. 胡萝卜:虽然胡萝卜具有很高的保健作用,但美国食品专家提醒,胡萝卜不宜与酒精同食。因为胡萝卜中的胡萝卜素与酒精一同进入人体后,会在肝脏中产生毒素,引发肝病。

4. 凉粉:凉粉在加工过程中会加入适量白矾,具有减缓肠胃蠕动的作用。用凉粉佐酒会延长酒精在胃肠中的停留时间,增加人体对酒精的吸收,同时增加酒精对胃肠的刺激,减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

5. 咖啡:咖啡中含有咖啡因,与酒精同食会加剧肝脏负担,影响肝脏的正常功能。

为了保护肝脏和胃部健康,饮酒时应避免食用以上食物,并注意适量饮酒。

此外,以下是一些保护肝脏和胃部的建议:

1. 适量饮酒:饮酒过量会加重肝脏负担,导致肝脏疾病。建议男性每日饮酒量不超过25克,女性不超过15克。

2. 健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,避免油腻、辛辣和高脂肪食物。

3. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

4. 适量运动:适量运动可以增强体质,提高免疫力,有助于肝脏和胃部的健康。

5. 定期体检:定期体检可以及时发现肝脏和胃部疾病,做到早发现、早治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

酒精性肝炎疾病介绍:
酒精性肝炎是酒精性肝病(指长期大量饮酒所致的肝脏疾病)的重要表现形式,通常以酗酒所致的急性肝脏炎症为特。本病在欧美国家多见,近年我国的发病率也有上升。一般可表现为腹胀、全身乏力、食欲不振、腹泻、腹痛(右上腹疼痛)等症状。根据病情进展,本病可以分成三类:初期、加重、晚期。严重程度与饮酒量和持续时间有关。本病经过一般治疗及手术治疗等,症状可明显缓解或消失;如果治疗不及时或不规范的治疗,可能会导致酒精性肝硬化、肝衰竭,甚至出现肝性脑病、感染、原发性肝癌等严重的并发症。
推荐问诊记录
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  • 那个晚上,我躺在床上,手机突然震动了一下,把我从睡梦中惊醒。我拿起手机一看,是晚上十一点多,一条信息,是***医生发来的。我立刻回了个消息,表示歉意。

    我告诉***医生,最近喝酒比较多,肚子也总是胀胀的,吃不下饭。我心里有些担心,这是不是肝脏出了问题呢?***医生很快回复了,告诉我,喝酒多确实会增加患酒精性肝炎的风险,熬夜也会加重肝脏的负担,建议我去检查一下肝功能。

    我问***医生,肝功能检查是不是就是查两对半?***医生解释说,不是的,两对半是查乙肝的,肝功能主要是查转氨酶等指标。

    我有些疑惑,问***医生,你们医院可以检查吗?我可以挂你的号吗?***医生告诉我,他现在在应急院区,肝病门诊已经下班了,但是我可以挂王方主任的号。

    那天晚上,我虽然没有见到***医生,但是他的专业建议让我放心了许多。我知道,只要我按时检查,听从医生的建议,我的肝脏就会慢慢好起来的。

  • 在繁忙的职场生活中,应酬、聚会等场合难免需要饮酒。然而,饮酒过量不仅伤肝,还容易导致肥胖等问题。本文将为大家介绍一些缓解饮酒后不适的方法,帮助您更好地享受生活。

    一、适量饮酒是关键

    首先,要明确自己的酒量,避免过量饮酒。饮酒时,可以适当搭配饮用,如白酒、红酒、啤酒等,以减轻酒精对身体的负担。

    二、选择优质酒类

    高品质的酒类含有较少的有害物质,对身体的伤害相对较小。因此,选择优质酒类可以降低饮酒后的不适感。

    三、注意饮酒顺序

    饮酒时,可以先喝一些低度酒,如啤酒或红酒,再逐渐过渡到高度酒。此外,饮酒前可以先喝一些酸奶或牛奶,以保护胃黏膜。

    四、饮食搭配

    饮酒时,可以搭配一些食物,如坚果、水果、蔬菜等,以延缓酒精的吸收。同时,避免空腹饮酒,以免酒精对胃黏膜造成刺激。

    五、适当运动

    饮酒后,可以进行适量的运动,如散步、慢跑等,以促进酒精的代谢和排泄。

    六、保持良好的心态

    饮酒时,要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时,饮酒后要注意休息,避免过度劳累。

  • 在生活中,我们常常会遇到各种各样的疾病,其中酒精肝就是其中一种。酒精肝,顾名思义,是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。这种疾病给患者带来的危害不容忽视,因此我们需要了解如何预防和治疗酒精肝。

    酒精肝是可以治疗的。酒精肝的病因是长期大量饮酒,乙醇进入肝细胞后,经过一系列酶的作用氧化为乙醛。过量饮酒会导致大量乙醛对肝细胞产生毒性作用,直接或间接导致肝细胞变性、坏死、以及纤维化,严重时可发展为肝硬化。

    治疗酒精肝,首先需要患者有戒酒的决心。此外,可以服用一些保肝的药物,例如葵花护肝片。葵花护肝片具有保肝降酶、改善肝功能、增强肝脏解毒能力、修复肝细胞损伤、抑制肝纤维化和脂肪变性、提高机体免疫等作用。

    在日常生活中,患者需要保持良好的饮食习惯,以高蛋白质、高维生素、高纤维素的食物为主,同时以清淡容易消化的食物为主。此外,患者需要规律饮食,避免熬夜,不宜劳累,适当运动,以帮助肝脏恢复健康。

    甘道芯缓释茶是一种以天然草本为原料制成的养肝护肝产品,具有很好的养肝护肝作用。它以传统医学为理论基础,利用现代生物技术结合现代人的饮食习惯,并精选地道药材精制而成,口感好、饮用方便。

    近年来,随着人们生活水平的提高和社交圈的扩大,全球酒的消费量猛增,酒精肝的发生率也随之增加。在我国,由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈明显上升趋势,已成为不容忽视的隐型杀手。

  • 那天晚上,我如往常一样,打开了京东互联网医院,屏幕上跳出了熟悉的医生界面,他温和的声音仿佛能驱散我心中的疑虑。

    ‘你好,请问有什么可以帮助您的吗?’医生问道。

    我向他描述了我的症状:最近一个多月,我经常喝酒熬夜,而且肝掌症状愈发明显。医生耐心地询问了我的饮酒史,得知我有十多年的饮酒史,最近一个多月每天都喝,肝功能之前检查出中度脂肪肝。

    医生建议我去做肝功能和腹部彩超检查,但我表示之前没有做过这些检查。医生告诉我,虽然肝掌不是典型的症状,但考虑到我的饮酒史和近期症状,最好还是去医院检查一下。

    我有些犹豫,但医生的话让我下定决心。‘我建议你先吃一些护肝药物,比如美能片或者水飞蓟宾胶囊,同时尽量减少饮酒。’医生说。

    我点了点头,心里有些忐忑。‘这个有效果吗?’我问道。

    ‘有,但关键还是要戒酒,保护肝脏。’医生回答。

    接下来的日子里,我按时服药,并且尽量控制自己的饮酒量。虽然肝掌的症状并没有立刻消失,但我对医生的建议充满信心。

    ‘医生,我估计一个星期不喝酒就会恢复。’我对医生说。

    ‘肝掌一旦形成不容易恢复,但短期内的症状是可以改善的。’医生回答。

    听了医生的话,我更加坚定了戒酒的决心。‘我会的,谢谢医生。’我感激地说。

    这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和关怀。虽然只是简短的对话,但我却感受到了温暖和力量。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛,迎接健康的生活。

  • 我的线上问诊之旅

    今天是一个普通的下午,我坐在电脑前,打开了我的互联网医院账户。之前,我听朋友说过,这种线上问诊的方式非常方便,可以不用出门就能得到专业的医疗建议。于是,我决定尝试一下。

    我点击了“在线咨询”的按钮,很快就进入了一个对话框。一位医生助理***,热情地向我问好,并告诉我主任***正在忙,他会在空闲的时候给我回复。我简要地描述了我的情况:最近在服用水飞蓟葛根丹参片,没有什么症状,只是去查了一下血,发现有几项指标很高。

    很快,主任***回复了。他详细询问了我的健康状况,包括饮酒情况等,并告诉我需要做一些额外的检查。他建议我戒酒,并告诉我可以服用水飞蓟宾胶囊和甘草酸二铵肠溶胶囊来保肝治疗。我感到非常安心,因为主任的回复非常专业和详细。

    几天后,我再次咨询主任***,他告诉我肝功能异常可能与饮酒有关,并建议我进行乙肝五项和丙肝抗体的检查。我按照他的建议做了检查,并严格戒酒。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生们不仅专业,而且非常关心患者,他们会耐心地回答我们的问题,并给出合理的治疗方案。我相信,随着互联网技术的发展,越来越多的患者会像我一样,享受到线上问诊带来的便利。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一个有着酒精肝病史的60岁老人,突然感到全身发黄,尿色变得非常深,浑身乏力,仿佛被无形的重担压得无法动弹。

    我立刻拨通了互联网医院的电话,预约了消化内科的线上问诊。医生的声音温柔而专业,让我感到一丝安慰。他耐心地询问了我的症状,并详细地查看了我之前的肝功检查单。

    医生告诉我,我的症状可能与阻塞性黄疸有关,需要进一步的检查来明确诊断。他详细地解释了检查的项目,并提醒我注意饮食和休息。虽然我心里有些忐忑,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    几天后,我又去了医院做了腹部B超检查。当我把检查结果发给医生时,他立刻回复了我。他说,B超结果显示胰腺结构不清晰,胆囊内有结石,胆总管及胰管略有扩张,脾大,肝脏实质回声粗糙。这些症状与阻塞性黄疸有关,需要进一步排除胰腺占位、胆管占位等问题。

    医生再次提醒我,我的病情较为严重,需要抓紧时间明确诊断。他建议我前往二级甲等公立医院消化内科进行诊治,并告诉我,他的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    虽然心里有些不安,但我对医生的专业和耐心感到非常敬佩。我知道,只有通过正规的治疗,我才能战胜病魔,恢复健康。

  • 肝脏,作为人体重要的代谢器官,承担着分解毒素、合成营养物质等重要功能。然而,酒精作为常见的饮品,过量摄入会对肝脏造成严重损伤。本文将探讨过量饮酒的危害,以及如何通过科学饮酒减少肝损伤的风险。

    首先,我们要了解酒精在体内的代谢过程。酒精进入人体后,90%以上会通过肝脏进行代谢。在这个过程中,酒精会被分解成乙醛,而乙醛的毒性远高于酒精本身。长期大量饮酒会导致肝脏负担加重,引发酒精性肝损伤、脂肪肝等问题。

    研究表明,长期大量饮酒,尤其是男性,容易导致肝硬化。女性由于肝脏代谢能力相对较弱,更容易受到酒精的损害。因此,为了保护肝脏健康,我们需要控制饮酒量。男性每天的饮酒量应控制在40克以下,女性则应控制在20克以下。

    除了控制饮酒量,我们还可以采取一些措施来减轻酒精对肝脏的损害。例如,在饮酒时搭配一些富含维生素C、维生素E和微量元素硒的食物,如水果、蔬菜等,这些营养物质具有抗氧化作用,可以减轻酒精对肝脏的毒害。此外,饮酒时吃一些醋拌蔬菜或水果,也可以起到中和酒精的作用。

    除了饮食方面的调整,我们还应该养成良好的生活习惯。保持充足的睡眠、进行适量的运动,都有助于提高肝脏的代谢能力,减轻酒精对肝脏的损害。

    总之,肝脏健康对我们的生活至关重要。我们要时刻关注肝脏健康,通过科学饮酒、健康的生活方式,来保护我们的肝脏。

  • 那天,我抱着孩子,心里像揣着只小兔子,忐忑不安地走进了京东互联网医院。孩子最近总是闹腾,夜里哭闹不止,我担心是不是营养没跟上。

    医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了孩子的症状,又翻看了孩子的病历。我注意到他手中的电脑屏幕上,显示着“星鲨鱼肝油和伊可新维生素AD可以一起吃吗?”的字样。

    “您好,我是京东健康儿科全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和,让我紧张的心情稍微放松了些。

    “星鲨鱼肝油------是那种的?有照片吗?”医生问得仔细,我赶紧掏出手机,给他发了星鲨鱼肝油的照片。

    “好的,不建议的,两种都有维生素AD,不建议同时使用。”医生的话让我心头一紧,我急忙追问:“那吃那种比较好?”

    “请问宝宝之前有食物或者药物过敏的情况吗?或者慢性病史 特殊疾病史等情况吗?”医生的问题让我意识到,他不仅关注孩子的病情,还关心孩子的整体健康状况。

    “没有。”我回答。

    “好的,可以使用伊可新的。”医生的话让我松了一口气。

    “就是散光。”我补充道。

    “是最常使用的。”医生肯定地说。

    “父母都有中度近视。”我继续说道。

    “想看看那个比较好吸收。”我担心孩子太小,吸收不了。

    “好的,伊可新的最常使用的,也是效果不错的。”医生的回答让我放心。

    “可以让孩子多吃胡萝卜等食物。”医生的建议让我觉得他真的很专业。

    “好的,谢谢。”我感激地说。

    “不客气的。”医生微笑着回答。

    “用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如在用药过程中出现不适,请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的话让我觉得他真的很负责。

    “请问您是否还有其他医药问题需要咨询吗?”医生问。

    “没有了,谢谢医生。”我回答。

    “不客气的。”医生再次微笑。

    “后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中搜索“**”随时留言咨询。”医生详细地告诉我如何使用京东互联网医院。

    “如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。”医生的话让我感到温暖。

    走出京东互联网医院,我心情格外舒畅。虽然孩子还小,但我相信,在医生的帮助下,我们一定能战胜病魔。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议,可以让我更好地照顾孩子?

    维生素AD补充指南 常见症状 维生素AD缺乏可能导致夜盲症、佝偻病、免疫力下降等问题,尤其是婴幼儿和儿童更容易出现这些症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 不建议同时使用星鲨鱼肝油和伊可新维生素AD,因为两者都含有维生素AD,可能会导致过量摄入。 2. 如果宝宝没有过敏或特殊疾病史,可以选择伊可新维生素AD进行补充。 3. 增加富含维生素A的食物摄入,如胡萝卜、南瓜等。 4. 定期检查宝宝的视力和骨骼发育情况,及时发现问题并采取相应措施。 5. 在使用任何药物或补充剂前,请务必阅读说明书并遵循医生的建议。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和7个月大的宝宝。他的小手紧握着我的手指,咿咿呀呀地笑着。看着他,我心中充满了幸福和满足感。但是,随着时间的推移,我的心情开始变得焦虑起来。宝宝的肾虚问题一直困扰着我,我不停地寻找各种方法来改善他的健康状况。

    在一次偶然的机会中,我听说了鳕鱼肝油对宝宝的好处。据说它富含维生素A和D,能够帮助宝宝强健骨骼和免疫系统。然而,作为一个新手妈妈,我对此持有怀疑态度。宝宝的健康问题已经让我心力交瘁,我不想再冒险了。

    于是,我决定寻求专业的医疗意见。我打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上,他的面容温和,声音亲切,让我感到安心。

    我向医生描述了宝宝的症状和我的担忧。医生听完后,告诉我:“可以吃。”这三个字如同一道曙光,照亮了我心中的阴霾。但是,我仍然有疑虑:“会不会过敏?鳕鱼大豆成分什么的?”

    医生耐心地解释道:“一般情况下不过敏。鳕鱼肝油的主要成分是维生素A和D,不含大豆成分。”我松了一口气,但仍然不放心:“宝宝之前吃蛋清过敏过,这不是蛋白成分吗?”

    医生再次安慰我:“这不是蛋白成分。即使宝宝之前对某些食物过敏,也不代表他会对鳕鱼肝油过敏。”

    我仍然有些犹豫:“那吃这个就不会有问题吗?”医生肯定地回答:“吃AD没问题吧?那吃这个就不会有问题。”

    听完医生的解释,我心中的疑虑逐渐消散。宝宝第一次接触这东西的话,我还是有些担心。但是,医生的专业意见让我感到安心。之前都一直吃的Ad和D3,宝宝从未出现过敏反应。既然医生说可以吃,那我就放心给宝宝试试看吧。

    在医生的指导下,我开始给宝宝添加鳕鱼肝油。每天早上,我都会给他一小勺,观察他的反应。幸运的是,宝宝并没有出现任何不适的症状。相反,他的食欲和精神状态都有所改善。

    回想起那段时间,我深深感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心解答,让我在宝宝的健康问题上少了很多焦虑和困扰。京东互联网医院的在线咨询服务也让我省去了很多时间和精力,避免了繁琐的挂号和排队等待。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生团队和便捷的服务,会让你在宝宝的健康问题上少一些担忧,多一些安心。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    宝宝营养补充指南 常见症状 7个月的宝宝在生长发育阶段,需要适当的营养补充来支持其健康成长。缺乏维生素A和D可能导致免疫力下降、骨骼发育不良等问题。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 鳕鱼肝油可以作为维生素A和D的补充来源,但需注意过敏风险,特别是对于有过敏史的宝宝。 2. 在添加新食物或补充剂之前,应先咨询儿科医生,了解宝宝的具体需求和适宜的用量。 3. 维持良好的饮食习惯,提供多样化的食物,包括富含维生素A和D的食物,如深色蔬菜、鱼类等。 4. 定期进行体检,监测宝宝的生长发育情况和营养状态,及时调整补充策略。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着刚满三岁的儿子小宝,他的小脸蛋红扑扑的,却总是皱着眉头。我看着他的小手,那原本应该白嫩的小手,却因为缺钙而变得粗糙,指甲边缘还出现了白色的痕迹。

    “妈妈,我手疼。”小宝的声音带着哭腔,我心疼地抱紧他,心里却充满了无助。我上网查了查,发现孩子缺钙的情况并不少见,但具体应该怎么办,我还是一头雾水。

    那天晚上,我抱着试试看的心态,打开了京东APP,找到了“问医生”的功能。屏幕上跳出了京东儿科医生**的头像,他看起来很专业,我心中涌起一丝希望。

    “您好,我是京东儿科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安心。

    “请问宝宝之前有食物或者药物过敏的情况吗?或者慢性病史、特殊疾病史等情况吗?”医生的提问让我意识到,即使是线上咨询,也需要提供详细的病情信息。

    “没有的。”我回答道。

    “那可以吃的。”医生的话让我松了一口气。

    “或者可以服用葡萄糖酸钙口服溶液的。”医生的建议让我眼前一亮,这种药孩子更容易接受一些。

    “这是有点缺钙吧?”我问道。

    “钙和铁有点低这是。”医生回答。

    “应该吃这个吗?”我再次确认。

    “是的,报告单提示孩子是有钙缺乏的。”医生肯定地回答。

    “可以吃的。”医生再次确认。

    “可以配着鱼肝油滴剂使用吗?”我问道。

    “是的。”医生回答。

    “好的,谢谢医生。”我心中充满了感激。

    “可以搭配ad一起服用的。”医生补充道。

    “一次半包,一天一次就可以的。”医生详细地告诉我用药方法。

    “如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。”医生的话让我感到温暖。

    我抱着小宝,心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我决定,以后无论遇到什么问题,都要及时就医,不能让小宝再受苦了。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中默默想着,希望更多的人能够了解到这个便捷的医疗服务。

    小宝的手渐渐恢复了,他的笑容也重新回到了脸上。我知道,这是健康的力量,也是科技的力量。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么解决的?欢迎在评论区分享你们的经验。

    小儿缺钙的调理指南 常见症状 小儿缺钙常见症状包括骨骼发育不良、易生病、夜间多汗、食欲不振等。易感人群主要是婴幼儿和青少年。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服溶液。 2. 配合鱼肝油滴剂使用,帮助钙的吸收。 3. 每天服用半包钙剂,保持规律的补钙计划。 4. 鼓励孩子多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 5. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。

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