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在现代社会,人们对健康的关注度越来越高,但很多人依然只关注身体健康,忽略了精神健康。对于精神类疾病,如抑郁症,很多人仍然缺乏正确的认识。
小王最近去医院检查,医生告诉他得了轻度抑郁症。
“别矫情了!你整天笑嘻嘻的,怎么可能得抑郁症?是不是又想请假,一个人宅在家里?”小林调侃道。
类似这样的对话在社交媒体上并不少见。有人晒出自己得了抑郁症的经历,评论区往往会出现这样的评论:
“别矫情了,不就是抑郁吗?我昨天也抑郁了好久。”
“抑郁症自己调节一下不就完了吗?别发出来丢人现眼。”
……
什么是抑郁症?
抑郁症,又称抑郁障碍,是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神疾病。
患者的心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。
每次发作持续至少两周以上,有的患者发作起来甚至可达数年之久。抑郁症可以缓解,但具有反复发作的倾向。
什么是抑郁情绪?
单纯的抑郁情绪有比较具体的诱因,比如:我今天上班迟到了,有点抑郁。这种就叫做单纯的抑郁情绪。
抑郁情绪一般来说,程度较轻或持续时间较短,很快就能自行缓解。
出现这些症状,你可能是得了抑郁症
抑郁症除了精神症状外,还常常伴随着明显的身体症状。
1. 长时间、难以缓解的疲劳;
2. 以早醒为主的失眠或是长时间的失眠;
3. 头部沉重,感觉有束缚感;
4. 食欲、性欲严重下降;
5. 体重下降;
6. 身体感到疼痛感(疼痛感非身体疾病引起);
7. 消化系统症状如恶心呕吐等;
如果本身长期情绪低落,又出现了以上的症状,建议及时前往医院进行检查,诊断是否为抑郁症,以便对症下药。
抑郁症的治疗方法
抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。
药物治疗:抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要方法之一,常用的抗抑郁药物有SSRI类、SNRI类、三环类等。
心理治疗:心理治疗可以帮助患者改善情绪,调整心态,常用的心理治疗方法有认知行为疗法、人际疗法等。
物理治疗:物理治疗包括电疗、经颅磁刺激等,可以缓解抑郁症的症状。
如何预防抑郁症
1. 保持积极乐观的心态;
2. 保持良好的作息规律;
3. 保持健康的饮食;
4. 适当参加体育锻炼;
5. 学会调节情绪,释放压力。
总之,抑郁症是一种常见的精神疾病,我们应该正确认识它,及时治疗,积极预防。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
近年来,青少年白癜风发病率逐年上升,青少年成为白癜风高发人群。这一疾病不仅影响外观,还可能对心理造成影响。那么,如何有效治疗青少年白癜风呢?本文将从多个方面为您详细介绍。
一、早期治疗的重要性
青少年正处于生长发育的关键时期,早期发现和治疗白癜风至关重要。早期白斑数量较少,黑色素细胞功能尚在,此时接受正规治疗,往往能在较短的时间内取得显著效果。
二、综合治疗,内外兼修
白癜风的治疗方法多种多样,但至今没有特效药物或方法。因此,青少年在治疗过程中应采取综合治疗,包括药物治疗、光疗、中医治疗等,并结合日常护理,内外兼修,才能取得理想效果。
三、心理疏导,保持乐观
青少年患上白癜风后,常常因为容貌的变化而产生心理负担,出现抑郁、焦虑等情绪。这些不良情绪会影响病情,甚至导致病情加重。因此,心理疏导非常重要,青少年应保持乐观的心态,积极配合治疗。
四、日常护理,呵护皮肤
青少年在治疗过程中,应注意日常护理,避免外伤、感染等刺激因素,保持皮肤健康。同时,注意饮食调养,避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃富含黑色素的食物,如黑芝麻、黑豆等。
五、专业医院,科学治疗
选择一家专业的白癜风医院,接受科学、规范的治疗至关重要。北京京城白癜风医院拥有一支专业的医疗团队,采用先进的诊疗技术,为青少年白癜风患者提供全方位的治疗服务。
总之,青少年白癜风的治疗需要综合施策,早期发现、早期治疗是关键。同时,保持乐观的心态,做好日常护理,选择专业医院,才能战胜白癜风,重拾健康。
糖尿病是一种常见的慢性疾病,而抑郁症作为一种常见的心理疾病,近年来与糖尿病的关系引起了广泛关注。研究表明,患有抑郁症的糖尿病患者更容易出现并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。
一项来自日本的研究发现,约30%的高龄糖尿病患者存在抑郁症状,且抑郁程度越高,并发症的风险越高。这表明,及早发现并治疗糖尿病患者的抑郁情绪至关重要。
糖尿病患者的抑郁情绪可能源于多种因素,包括疾病本身带来的压力、治疗带来的不适、并发症的困扰等。这些因素会引发一系列心理反应,如焦虑、恐惧、无助等,进而导致抑郁情绪的产生。
为了预防和治疗糖尿病患者的抑郁情绪,建议采取以下措施:
1. 积极寻求心理支持和治疗,如心理咨询、心理治疗等。
2. 保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
3. 学会放松心情,如深呼吸、冥想、瑜伽等。
4. 积极参与社交活动,与家人、朋友交流,分享自己的感受。
5. 寻求医生的帮助,进行全面的评估和干预。
总之,关注糖尿病患者的心理健康,预防和治疗抑郁情绪,对于降低并发症风险、提高生活质量具有重要意义。
我总是焦虑难受,失眠,吃不下东西。生活中的一切都变得沉重而无趣。四天前,我的世界崩塌了。失恋的痛苦加上家庭的压力,让我感到心力交瘁。我开始怀疑自己的存在,甚至有了结束生命的念头。每天都只想睡觉,逃避这个让我痛苦的世界。
我知道我需要帮助,但我不想去医院。和人交流的想法让我感到恐惧。所以我选择了在线问诊,希望能找到一种简单的解决方案。
医生建议我进行心理测试,结果显示我有严重的抑郁情绪。医生建议我去线下医院接受心理治疗,但我不想面对现实。我只想让自己不那么难受,吃个药也行。然而,医生告诉我,首诊无法开具用药,因为精神科用药管控特别严格,只有复诊才能购买。
我意识到,逃避并不能解决问题。我需要面对自己的情绪,接受专业的帮助。虽然这条路可能很艰难,但我知道这是我唯一的出路。
老年期抑郁症,又称老年抑郁症(senile melancholia),是一种常见的精神障碍,主要表现为持久的抑郁心境。它通常在60岁以后首次发病,与躯体疾病或脑器质性疾病无关。
抑郁是一种负性情绪体验,主要特征包括情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退和思维认知功能的迟缓。老年期抑郁症的病程通常较长,且具有缓解和复发的倾向。部分患者预后不良,可能发展为难治性抑郁。此外,老年期抑郁症的自杀风险比其他年龄组更高,调查显示,老年人中有55%的病例在抑郁状态下自杀,且自杀成功率较高。
那么,如何识别老年抑郁症呢?以下是一些常见症状:
1. 对日常生活失去兴趣,无愉快感;
2. 精力明显减退,持续疲乏感;
3. 行动迟缓,焦虑不安,易发脾气;
4. 失眠或睡眠过多;
5. 食欲不振,体重减轻;
6. 性欲减退;
7. 自我评价过低,自责或有内疚感;
8. 思维迟缓,自觉思维能力下降;
9. 反复出现自杀念头或行为。
若老年人出现上述症状,应及时到专科医院进行诊断,以免错过最佳治疗时机。
老年期抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和综合治疗。药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药和抗精神病药等。心理治疗包括认知行为治疗、人际治疗等。综合治疗则包括生活方式的调整、运动锻炼、社会支持等。
此外,家庭和社会对老年人的关爱和支持也非常重要。家属应多与老年人沟通交流,关注他们的情绪变化,及时发现问题并寻求专业帮助。
抑郁症,一种常见的心理疾病,近年来逐渐引起人们的关注。它不仅影响着患者的身心健康,也给家庭和社会带来沉重的负担。
抑郁症的主要症状包括:情绪低落、兴趣减退、精力不足、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等。这些症状可能持续数周、数月甚至更长时间。
抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗方面,常用的抗抑郁药物包括:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)、三环类抗抑郁药等。心理治疗方面,常用的方法包括:认知行为疗法(CBT)、人际疗法、心理动力疗法等。
除了药物治疗和心理治疗,患者还需要注意日常保养,包括:保持良好的作息习惯、合理膳食、适量运动、保持乐观的心态等。
广州市脑科医院、广东省人民医院、广东省中医院等都是治疗抑郁症的知名医院。
了解抑郁症,关注抑郁症患者的身心健康,是我们共同的责任。
产后抑郁症是许多新手妈妈面临的常见问题,其病因复杂,涉及生理、心理和社会等多个方面。
首先,生理因素是导致产后抑郁症的主要原因之一。妊娠后期,女性体内雌激素、黄体酮、皮质类固醇和甲状腺素等激素水平显著升高,这些激素的突然撤退会导致脑内儿茶酚胺减少,从而影响高级脑活动,引发抑郁情绪。
其次,心理因素也起着重要作用。生产过程中可能出现的恐惧、惊慌以及对母亲角色的不适应,都可能导致产后抑郁。此外,性格内向、个性脆弱等因素也可能增加患病风险。
除了生理和心理因素,社会因素也不容忽视。缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷等都会增加产后抑郁症的发生率。
为了预防和治疗产后抑郁症,可以采取以下措施:
1. 增强心理素质,学会调整心态,积极面对生活中的压力。
2. 寻求社会支持,与家人、朋友保持良好沟通,分享自己的感受。
3. 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动。
4. 如果症状严重,建议寻求专业心理咨询或药物治疗。
2023年12月24日,广州市的李先生在广州医科大学附属脑科医院被确诊为抑郁状态。经过一段时间的治疗,他的病情有所好转。近日,他通过京东互联网医院申请续方盐酸舍曲林片,继续进行治疗。医生在确认李先生没有过敏史、禁忌症和不良反应后,同意了他的申请,并在系统中创建了处方。李先生成功预约了药品,并在用药期间没有出现不适症状。通过互联网医院的便捷服务,李先生得以在家中就能继续接受专业的医疗帮助。
抑郁症是一种常见的精神疾病,以持久的情绪低落为特征。研究表明,女性患抑郁症的比例高于男性,尤其在老年人群中,抑郁症的发病率较高。除了遗传、心理和环境因素外,某些药物也可能引发抑郁症,这类抑郁症被称为药源性抑郁症。
在临床实践中,我们发现长期服用复方利血平片(原名复方降压片)的高血压患者(尤其是老年人)容易出现情绪抑郁。复方利血平片中的主要成分利血平,是一种从萝芙木植物中提取的生物碱。早在20世纪50年代就有研究指出利血平可能引起抑郁,后来发现与利血平同类的萝芙木碱制剂降压灵、降压平等也可能引起抑郁。研究表明,即使是小剂量的利血平或萝芙木碱也可能导致抑郁,严重者甚至可能因服用利血平而自杀。除了复方利血平片外,含有利血平的复方制剂还有安达血平片、新降片、降压静片、脉舒静片、复方降压平片等。其他降压药如胍乙啶、肼苯哒嗪、心得宁、心得安、美加明、甲基多巴等也可能引起抑郁。
除了降压药,许多其他药物也可能引起不同程度的抑郁,如抗厌氧菌药甲硝唑(灭滴灵)、抗结核药异烟肼(雷米封)、抗心律失常药双异丙吡胺(达舒平)、心律平、利多卡因、心得安等、强心药洋地黄、抗癫痫药卡马西平、苯妥英钠、抗帕金森症药左旋多巴、金刚烷胺、解热镇痛药布洛芬、消炎痛、胃肠功能调节药甲氰咪胍(西咪替丁)、胃复安、抗精神失常药氯丙嗪、催眠药安定以及口服避孕药等。
近年来,研究发现长期化疗的癌症病人发生的抑郁症与化疗药物有关。研究认为,肿瘤化疗药物是否会导致抑郁症,与病人的个体素质、有无精神病家族史以及所用药物及用药时间的长短有关。美国食品与药品管理局(FDA)的一项研究表明,在每100名服用抗抑郁药品的青少年中,约有2-3人可能会面临自杀倾向增强的风险,说明抗抑郁药本身也可能引起抑郁。
药源性抑郁症通常具有以下特点:(1)既往有情感性疾病史者容易患病。(2)出现抑郁症前病人大多有静坐不安、心神不宁等锥体外系反应。(3)病人常有一种“讲不清楚的难过”,常表现为情绪不稳、波动性焦虑、烦躁,对事物缺乏兴趣爱好和自信心,精力下降,睡眠障碍,严重者可导致自杀。(4)抑郁症状出现的时间可在用药后不久,多数在用药数日至两年之内发生,且用药量越大越易发生抑郁,减量使用或停药后,抑郁症状可逐渐缓解,再次使用该药又可诱发抑郁。总之,药源性抑郁症具有一定的隐匿性,患者用药后若出现相关抑郁症状,应加以注意,及时停药观察,必要时到医院就诊,在医生的指导下调整用药,以缓解抑郁症状,避免意外事件发生。
情绪波动对人体健康的影响不容忽视。中医理论认为,肝主疏泄,负责调畅全身气的运行状态,促进脏腑功能活动。当情绪异常时,容易导致肝气郁结,影响脾胃功能,出现一系列不适症状。
以下是一些常见的情绪异常表现:
为了缓解情绪异常带来的不适,可以尝试以下方法:
1. 拨阳陵:按揉阳陵泉穴,有助于疏肝利胆、调和经气。
2. 振胸膺:捏拿胸大肌,可理气宽胸、振奋胸中阳气。
3. 运双目:旋转眼球,可增强眼部活力。
4. 叹息法:深呼吸,发出“嘘”声,可调和脏腑、疏肝理气。
5. 拿腰肌:捏拿腰部肌肉,可缓解腰肌劳损。
6. 擦侧腹:推擦胁肋部,可健脾理气。
7. 理三焦:推擦胸部,可通利三焦、理气养肝。
8. 舒气法:擦动膻中穴,可疏理气机、增强免疫机制。
9. 宽胸法:拍击胸部,可宽胸理气、通畅气机。
10. 疏肋间:分推肋间,可理气疏肝。
1. 保持乐观心态,避免过度情绪波动。
2. 合理安排工作和休息,避免过度劳累。
3. 饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。
4. 增加体育锻炼,增强身体素质。
5. 保持良好的睡眠,避免熬夜。
我从来没有想过,自己也会成为那个需要寻求帮助的人。抑郁状态就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,让我喘不过气来。每天早上醒来,第一件事就是感受那股沉重的压力,仿佛世界都在对我施加压力。工作、生活、人际关系,所有的一切都变得异常艰难。
我记得那天,我在武汉心理医院的等待室里,心跳加速,手心出汗。终于轮到我了,医生说我患有抑郁状态,需要长期服药和心理治疗。盐酸舍曲林片和博思清口服液成为了我的日常必需品。起初,我对这些药物抱有怀疑和恐惧,但随着时间的推移,我逐渐意识到它们的重要性。
然而,生活总是充满意外。有一天,我发现家里的药快用完了,而我又不方便去医院复诊。于是,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一个专业的医生,详细描述了我的情况。医生很耐心地解答了我的疑问,并开出了新的处方。整个过程非常顺利,药品也很快就送到了我手中。
这次经历让我深刻地认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在,我已经可以自信地面对生活的挑战,感谢医生和互联网医院的帮助。