在这个充满了健康意识的时代，越来越多的人开始关注自己的体重和健康问题。最近，我也意识到自己的体重开始有些超标，于是决定向医生咨询一下关于减肥的事情。

我通过互联网医院找到了一位营养科医生，向他咨询了关于使用司美格鲁钛减肥药的问题。医生很耐心地询问了我的身高体重，并根据我的身体情况告诉我，我并不适合使用这种药物，而是应该通过饮食控制和运动来减肥。

医生还为我提供了一些关于饮食和运动的建议，比如要避免吃甜的油的辣的食物，每餐要控制饱腹感，定时进食，多做有氧运动和抗阻运动等。此外，医生还建议我补充乳清蛋白等营养品，来帮助减肥和提高基础代谢率。

通过和医生的交流，我对如何科学健康地减肥有了更清晰的认识，也明白了减肥不应该只依靠药物，而是要通过健康的饮食和运动来达到理想的体重。感谢医生的耐心指导和专业建议，让我更加了解了自己的身体状况，也更加关注了自己的健康。

您好，我是李先生，最近因为父亲的健康问题，我开始关注互联网医疗咨询。那天，我正在开车，突然想到父亲最近做的体检报告，血脂有些高，担心他的健康，于是立刻通过手机联系了在线医生进行咨询。

医生非常耐心，首先询问了父亲的身高体重，通过计算得知他的体重指数达到了31，属于肥胖。我立刻传给了医生父亲的体检报告，医生详细查看后告诉我可以用司美格鲁肽减重。

我有些疑惑，关于用药量和饮食控制方面有什么特别注意的吗？医生详细解答了我的问题，告诉我司美格鲁肽需要皮下注射，饮食上主要是控制主食量，同时增加运动量。

我担心如果饮食减重比较困难的话，是否需要一直吃药。医生告诉我，饮食和运动是减重的基础，药物只是辅助，如果饮食控制得当，不需要一直用药。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅给出了专业的建议，还告诉我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我对互联网医疗有了新的认识，也让我对父亲的病情有了更深的了解。

我一直觉得自己太瘦弱了，体力精力都不足，最近决定在互联网医院进行线上问诊。医生首先提醒了一些诊疗的事项，非常专业和细心。

医生问了我最近的身高体重情况，然后询问了我的饮食和作息习惯，并了解到我工作压力大、晚上11点才休息，还有精神分裂症等基础疾病。医生通过细致的询问和分析，给出了针对性的增肥调理建议，主要是加强营养摄入，规律作息，补充专业医学营养食品等方面。

医生还详细解释了增肥调理的方法和营养品的选择，让我感到非常贴心和专业。最后，医生提醒我如有不明白随时回来咨询，非常贴心。整个问诊过程非常顺利和专业，让我对互联网医院的服务印象深刻。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从体重开始增加，我尝试了各种方法，但效果都不明显。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一家便捷的线上问诊平台。我提交了我的问题，等待着医生的回复。

很快，我收到了回复。医生***的回复让我感到温暖。他耐心地询问了我的生活习惯、饮食习惯和运动情况，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，每天跑步有助于减重，但他也提醒我，减重是一个综合的过程，需要饮食和运动的结合。他建议我每天进行有氧运动和抗阻运动，并给出了具体的运动时间和饮食建议。

我按照医生的建议开始调整我的生活方式。每天早上，我会进行慢跑，晚上则进行抗阻运动。在饮食上，我也开始注意营养均衡，增加高蛋白食物的摄入。

经过一段时间的努力，我明显感觉到自己的体重在下降，身体状态也在改善。我对医生***的感激之情溢于言表。他不仅给了我专业的建议，还给了我无尽的鼓励和支持。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我找到了自己的健康之路，也找到了一位值得信赖的医生。

晚上好，医生！

平时饮食怎么样呢？是吃的比较多吗？因为我的体重比较超重就很苦脑。

你先大概跟我说一下你的饮食，我给你评估一下。

最近有在减肥已经瘦了8斤，给你具体的食谱没有太大意义的，也不能完全按着吃。之前瘦了8斤现在5天了一斤也没瘦，晚上肚子也饿，想吃东西。

可以吃的，吃蔬菜，菌菇类食物，这些能量很低，饱腹感又强。每天早上起床空腹称体重，我就是早上起床口腹称体重的。

之前就是早上吃玉米，南瓜，鸡蛋，紫薯，选一个吃，中午肉肉，蔬菜，，在半碗米饭，晚上蔬菜，肉肉有时吃米饭，有时不吃。

最重要的是量，比较少。你平时饮食有拍照吗？没有啊。比如玉米的话你一次吃多少？半个。早餐还可以。

中午米饭可以吃1/3碗，减一点量，蔬菜可以多吃。

但是我的体重这个星期一两都没瘦，我晚上还加运动的，这几天就是快走，几乎每天都走一个小时40分钟然后在骑自行车半小时左右回家。

你可以参考以下这些食谱。

但是我我之前为什么一斤不掉？你看了我发给你那个体重变化曲线图吗？你不是掉了几斤吗，体重不会直线下降的，身体会自动调节。比如网上那种辟谷方法可取吗？不太健康。

可能会，因为雌激素有保存水份的作用。

我在家里称体重的时候，发现自己已经超标了。一时间，我有些着急，心想着一定要赶紧减肥才行。于是，我决定尝试一下在网上问诊，看看能否得到专业的建议。

我进入了***互联网医院的平台，很快就与一位医生取得了联系。医生很耐心地询问了我的情况，听完我的主诉后，医生告诉我，体重超标的确需要引起重视，但减肥需要科学的方法，不宜盲目使用药物。

医生还向我解释了一些关于司美格鲁肽的知识，告诉我这种药物主要用于降糖，并附带有一些减肥的作用。但是，医生强调，这并不是一种专门的减肥药物，不适合用于减肥目的。

我有些不甘心，反复向医生强调网上很多人都说这种药物有效果，可是医生还是坚持告诉我，需要先进行甲状腺彩超和功能测定，因为甲状腺问题可能会对药物的使用产生影响。

最终，医生给我开了一份处方，但强调只能写糖尿病，还提醒我甲状腺有问题的可能有禁忌，需要谨慎。我表示理解，医生也再次强调，医生的回复仅为建议，如需诊疗，需要前往医院就诊。

经过甲状腺彩超和功能测定，我回来向医生汇报情况，医生再次提醒我，这只是医生的建议，并告诉我可以同时补充维生素。最后，医生表示问诊已结束，我也感到满意地结束了这次线上问诊。

那天，我坐在电脑前，手握鼠标，心里充满了焦虑。作为一名长期与体重斗争的上班族，我尝试过无数的减肥方法，但都无疾而终。正当我陷入绝望时，我了解到了互联网医院这个全新的医疗模式。

我选择了当地一家知名的互联网医院，通过在线咨询功能，预约了一名营养科的医生。医生***是一位温和而专业的医生，他在了解了我的基本情况后，耐心地为我解答了关于减肥的各种疑问。

我向***医生描述了我从小就胖，湿气较重的情况，他告诉我，减肥必须吃主食，可以少吃，但不能不吃。他推荐我尝试粗杂粮，并告诉我，成年人才可以使用减肥产品。

在***医生的指导下，我开始了新的减肥计划。他为我开具了一些补充乳清蛋白、益生菌和复合维生素矿物质的处方，并给出了详细的健康指导。他告诉我，饮食和运动是减肥的关键，而药物只是辅助手段。

在接下来的几个月里，我严格按照***医生的建议执行，逐渐调整了饮食结构，并增加了运动量。虽然减肥的过程并不容易，但我始终坚持下来。最终，我成功地减掉了多余的体重，整个人也变得更加自信和健康。

如今，我已经成为了互联网医院的忠实用户。每当遇到健康问题，我都会第一时间在线上寻求帮助。互联网医院不仅让我节省了大量的时间和精力，更让我感受到了专业、便捷的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。产后肥胖已经困扰了我十年，看着镜子中臃肿的自己，我决定寻求帮助。通过朋友介绍，我联系了京东互联网医院，一位营养科的专业医生***医生。

起初，我对线上问诊持保留态度，但***医生的耐心和专业很快就打消了我的顾虑。她详细询问了我的饮食、运动习惯，还让我上传了之前的检查报告。我感受到了她的用心，仿佛她就在我身边。

经过分析，***医生为我制定了一套个性化的减肥方案。她告诉我，减肥的关键在于饮食控制和运动，还可以辅助药物治疗。她列举了适合减肥的食物，并强调要避免甜食、油腻、辣食和垃圾食品。

在饮食方面，***医生建议我遵循以下原则：每餐6-7成饱，早餐早吃，晚餐也早吃，吃完了刷牙，不要再进食。细嚼慢咽，饮食规律。她还提醒我，基础代谢率可能较低，建议我多运动，提升代谢率。

在运动方面，***医生推荐我每天进行1小时的有氧运动和20-30分钟的抗阻运动。有氧运动包括跑步、快步走、游泳等，而抗阻运动包括平板支撑、俯卧撑、哑铃等。她还建议我每天早上空腹跳绳，晚上饭后半小时做抗阻运动。

为了加快减肥速度，***医生推荐我服用乳清蛋白粉，并提供了一些补充营养的建议。她还提醒我，复合维生素B族、复合维生素矿物质和益生菌对减肥也有帮助。

在***医生的指导下，我开始了减肥之旅。虽然过程中会遇到困难，但每当想起她的鼓励和关心，我都能坚持下去。如今，我已经看到了明显的成效，不仅体重减轻，精神状态也好了很多。

感谢京东互联网医院的***医生，是她让我重拾信心，走上健康之路。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我的体重已经超过了健康的范围，我知道我需要做出改变了。我决定尝试使用司美格鲁肽来帮助我减肥。

我找到了一家互联网医院，注册了账号，填写了我的基本信息和病情描述。很快，我就收到了一位内分泌科医生的回复，他询问了我一些关于我的饮食习惯和身体状况的问题。

医生非常耐心，他仔细阅读了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，司美格鲁肽是一种常用的减肥药物，可以帮助控制食欲和减少脂肪的吸收。他还告诉我，使用这种药物需要医生的指导和监督，以确保安全。

我按照医生的建议，提交了用药申请。医生很快就为我开具了处方，并发送给了药师审核。当我收到药师的回复时，我感到非常安心，因为我知道我正在得到专业的照顾。

我开始服用司美格鲁肽，并且严格按照医生的指示进行。在用药期间，我遇到了一些小问题，比如食欲不振和轻微的头痛。我及时联系了我的医生，他为我提供了相应的解决方案。

随着时间的推移，我逐渐适应了药物，并且开始看到一些明显的效果。我的体重开始下降，我的精力也变得更加充沛。我感到非常高兴，因为我正在朝着我的目标前进。

在这个过程中，我深深地感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多精神上的支持。我知道，正是他的帮助，让我能够坚持下来，实现了我的减肥目标。

今天，我坐在家里，屏幕上出现了一个熟悉的头像，那是我的医生，一位来自京东互联网医院的内分泌科专家。我们之间的对话是关于我最近的小基数减重问题。

一开始，我小心翼翼地询问医生是否可以使用司美格鲁太来减重。医生耐心地询问了我的体重、身高，以及是否有基础疾病。当我告诉医生我的身高是160厘米，体重是90公斤，没有基础疾病时，医生又问我是否真的需要减重。

我解释说，我想要减掉5公斤，主要是因为小肚子上的脂肪比较顽固。医生告诉我，按照我的身高和体重，标准体重应该是55公斤，所以我并不需要减重。我之前的体重比较稳定，在84到85公斤之间。

听到这里，我有些惊讶，不明白为什么我不需要减重。医生解释说，司美格鲁太并不适合我这种体重的人，因为我的体重并不超标，没有适应症。如果硬要用，医生也不会为我开具处方。这让我感到很安心，因为我之前听说过一些药物可能会带来副作用。

整个对话过程中，医生的态度都非常友好和耐心，让我感到很温暖。最后，医生提醒我说，他们的回复只是建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我更加感激他们的专业和负责。

通过这次线上问诊，我不仅解决了心中的疑问，也更加信任了京东互联网医院的专业服务。