酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

面肌痉挛是一种常见的神经疾病，给患者的生活带来诸多困扰。目前，微创手术已成为治疗面肌痉挛的有效手段。那么，面肌痉挛微创手术后需要多久才能恢复呢？

临床实践表明，面肌痉挛微创手术后，患者通常在3到7天左右就能恢复。微创手术创伤小，对患者的损伤相对较小，手术顺利且无并发症的情况下，患者可以在3天内恢复正常活动，如散步、慢走等。7天左右即可拆线，基本恢复到正常状态。

微血管减压手术是治疗面肌痉挛的主要方法，手术在显微镜下进行，具有严格的围手术期智能管理系统。该手术技术成熟、操作方便、风险低、效果好，受到广大患者的认可。手术的成功与否，与患者的病情、手术质量、术后护理等因素密切相关。

术后，患者应注意休息，保持良好的作息规律。饮食上，应以清淡、易消化的食物为主，如粥类、鱼片粥、瘦肉粥、薏米粥等。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的深色蔬菜和水果，有助于伤口愈合。此外，适当补充蛋白质，如肉类、蛋类、鱼奶类等，保持均衡饮食。避免暴饮暴食，少吃寒性及刺激性食物。

在治疗过程中，患者应选择正规医院和经验丰富的医生，以便得到更好的治疗效果。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，遵循医嘱，定期复查。

眼睛面部抽搐，在医学上通常被称为面肌痉挛。这是一种常见的神经性疾病，主要表现为面部肌肉的间断性、不自主的抽搐。面肌痉挛可能发生在任何年龄段，但多见于中老年人。

面肌痉挛的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

• 血管压迫：面部神经受到血管压迫，可能导致神经功能障碍，引发面肌痉挛。
• 面神经异常：面神经兴奋性过高，也可能导致面肌痉挛。
• 其他因素：如遗传、情绪波动、生活方式等。

面肌痉挛的症状主要表现为面部肌肉的抽搐，常见于眼轮匝肌、口角肌等部位。抽搐可能轻微，也可能严重，甚至影响到日常生活。以下是一些应对面肌痉挛的方法：

1. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。

2. 药物治疗：药物治疗是治疗面肌痉挛的常用方法，如抗癫痫药物、肌肉松弛剂等。

3. 物理治疗：物理治疗包括针灸、按摩、电刺激等，有助于缓解面肌痉挛症状。

4. 手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如微血管减压术等。

5. 日常保养：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持面部清洁，适当进行面部肌肉的锻炼。

如果出现眼睛面部抽搐的症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。

那是去年的一个下午，我坐在家中，心头的焦虑像一团乱麻，父亲的病情让我无法安心。他的面肌痉挛已经困扰了他七八年，每次发作都让他的生活变得异常艰难。我深知，是时候寻求专业的帮助了。

在朋友的推荐下，我选择了互联网医院进行线上问诊。初次接触这样的平台，我既兴奋又有些忐忑。在填写完所有信息后，我提交了父亲的病情描述，等待着医生的回复。

很快，一位经验丰富的神经外科医生与我取得了联系。他耐心地询问了父亲的病情，详细解答了我关于手术的各种疑问。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。

在与医生沟通的过程中，我感受到了他的细致和专业。他不仅评估了父亲的病情，还为我提供了多种治疗方案，并详细解释了每种方案的利弊。最后，他告诉我，父亲的年龄适合手术，而且这种手术几乎没有后遗症。

听到这个消息，我心中的石头终于落地。我立刻询问手术的费用，医生告诉我报销后自费一万多。虽然费用不低，但想到父亲能摆脱病痛的折磨，这一切都是值得的。

在医生的建议下，我安排了父亲的手术。经过一段时间的恢复，父亲的病情得到了明显改善。现在，他已经能够正常工作和生活，笑容也重新回到了他的脸上。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我找到了一位值得信赖的医生，也找到了治愈父亲的希望。

面神经痉挛，又称面肌抽搐，是一种常见的神经系统疾病，表现为面部肌肉的不自主抽搐。

一、症状

1. 病因：面神经痉挛的病因尚不完全明确，可能与遗传、血管压迫、面神经炎症等因素有关。

2. 症状：早期表现为眼睑、口角等面部肌肉的轻微抽搐，随着病情进展，可逐渐扩展至整个面部肌肉，甚至出现颈部肌肉抽搐。抽搐程度可轻可重，情绪激动、疲劳、寒冷等因素可加重症状。

二、治疗

1. 药物治疗：常用的药物有苯妥英钠、卡马西平、氯硝西泮等，可缓解抽搐症状。

2. 物理治疗：如电针、射频消融等，可减轻症状。

3. 手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可行手术治疗，如面神经减压术、面神经切断术等。

三、日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。

2. 注意保暖，避免寒冷刺激。

3. 加强体育锻炼，增强身体素质。

四、预防

1. 注意面部卫生，避免面部感染。

2. 避免长时间使用电子产品，减少面部肌肉疲劳。

3. 注意饮食，保持营养均衡。

面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，它会给患者的生活带来诸多困扰。那么，面肌痉挛究竟是怎么来的呢？本文将详细解析面肌痉挛的几个主要病因。

首先，血管因素是导致面肌痉挛的主要原因之一。当血管交叉压迫，尤其是脑部神经受到压迫时，很容易引发面肌痉挛。此外，脑部神经的相互性压迫也会增加面肌痉挛的风险。

其次，面部神经系统因素也是导致面肌痉挛的重要原因。面部神经系统瘫痪后，若恢复过程中出现后遗症，如神经发炎、神经髓脱离等，都可能导致面肌痉挛的发生。

此外，某些外科手术后的后遗症也可能引发面肌痉挛。手术过程中，面部神经需要一段时间恢复，若恢复期间出现神经冲突，可能导致神经过度兴奋，进而引发面肌痉挛。

面肌痉挛不仅会影响患者的社交生活，还可能导致面部肌肉萎缩、听力下降、面瘫等问题。因此，一旦出现面肌痉挛，患者应尽快寻求治疗。目前，治疗面肌痉挛的方法有很多，患者可根据自身情况选择合适的治疗方法。

除了治疗外，预防面肌痉挛也非常重要。以下是一些预防措施：

1. 注意劳逸结合，避免过度疲劳。

2. 控制好血压。

3. 避免油腻性食物。

4. 保持良好的生活习惯。

5. 定期进行体检。

总之，了解面肌痉挛的病因和预防方法，对于患者来说至关重要。

面肌痉挛是一种常见的面部神经系统疾病，主要表现为面部肌肉不自主的抽搐。虽然大部分患者可以通过药物治疗得到缓解，但仍有少数患者需要通过手术治疗。那么，面肌痉挛手术需要开颅吗？手术过程又是怎样的呢？本文将为您一一揭晓。

面肌痉挛的病因主要与面神经受到血管压迫有关。当血管对神经产生压迫时，就会导致神经功能障碍，从而引发面肌痉挛。除了血管压迫，面部感染、中毒、受凉等因素也可能导致面肌痉挛的发生。

对于大多数面肌痉挛患者来说，药物治疗是首选。常用的药物包括肉毒素、卡马西平等。肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的神经递质释放，从而暂时减轻肌肉抽搐。卡马西平则通过调节神经递质在神经细胞中的浓度，达到缓解抽搐的目的。

对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。目前，常用的手术方法包括面神经微血管减压术和面神经切断术。其中，面神经微血管减压术是较为常见的手术方式。手术过程如下：

1. 在患者全身麻醉的情况下，在患病侧耳后作一个一元硬币大小的切口。

2. 在显微镜下，找到压迫面神经的血管。

3. 使用特殊的材料将血管与面肌神经进行分离。

4. 术后观察伤口愈合情况，一般住院一周左右即可出院。

面肌痉挛手术具有一定的风险，但发生率较低。术后患者需要注意以下几点：

1. 避免饮酒和吸烟。

2. 做好保暖措施，防止面部肌肉出现神经炎或面瘫。

3. 保持情绪稳定，避免情绪波动影响伤口愈合。

4. 保持伤口清洁干燥。

总之，面肌痉挛手术是一种安全有效的治疗方法。如果您患有面肌痉挛，建议及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。

面肌痉挛，又称面肌抽搐，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉不自主的抽搐。其病因复杂，可能由血管压迫、肿瘤、炎症或面神经炎等多种因素引起。

针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗面肌痉挛方面具有独特的优势。通过刺激特定的穴位，针灸可以改善面部神经功能，缓解症状。

以下是一些常见的针灸疗法，可用于治疗面肌痉挛：

1. 水针疗法：在穴位注射维生素B1或维生素B12，有助于改善神经功能。

2. 叩刺疗法：使用梅花针在穴位进行叩刺，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

3. 电针灸疗法：通过电针刺激穴位，增强神经传导，缓解抽搐。

除了针灸，药物治疗也是治疗面肌痉挛的重要手段。常用的药物包括抗癫痫药物、肌肉松弛剂等。

面肌痉挛患者应注意日常保养，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。此外，定期进行康复训练，有助于改善面部肌肉功能。

若病情严重或药物治疗效果不佳，应及时就医，考虑手术治疗。

面肌痉挛的治疗需要个体化方案，患者应遵医嘱，选择合适的治疗方法。

那天，我正在家中悠闲地度过一个周末，突然感觉到左眼下部跳动，起初并未在意，但随着时间的推移，跳动频率逐渐增加，甚至影响到整个面部。我意识到这并非小事，于是决定上网寻求帮助。

经过一番搜索，我找到了一家名为“***”的互联网医院，通过线上问诊功能，我预约了一位经验丰富的中医内科医生。在医生详细询问了我的症状和病史后，她判断我可能患上了面肌痉挛。

医生耐心地为我解释了面肌痉挛的原因和治疗方法，建议我尝试针灸治疗。虽然我对针灸并不十分了解，但在医生的解释下，我决定尝试一下。

预约了当地中医院的针灸科，我开始了治疗。在治疗过程中，医生不仅关注我的病情，还细心地为我讲解针灸的原理和注意事项。经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显改善，面部抽动的情况明显减少。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答我的疑问，让我对治疗充满了信心。感谢这位医生，让我重新找回了生活的快乐。

现在，每当我想起这段经历，都会感到无比庆幸。互联网医院的发展，让像我这样的患者在家门口就能享受到专业、便捷的医疗服务。希望未来有更多像“***”这样的互联网医院，让更多人受益。

面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，它会导致面部肌肉出现不自主的抽搐。根据发病原因，面肌痉挛可分为原发性和继发性两种类型。原发性面肌痉挛可能与遗传因素有关，而继发性面肌痉挛则可能由其他神经系统疾病引起。

目前，治疗面肌痉挛的方法主要包括药物治疗、肉毒素注射和手术治疗。

1. 药物治疗：常用的药物包括苯妥英钠、卡马西平等。这些药物可以减轻面部肌肉的抽搐，缓解症状。此外，中医针灸也是一种有效的治疗方法，可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

2. 肉毒素注射：肉毒素可以阻断神经肌肉接头处的神经递质释放，从而抑制肌肉收缩。注射后，肉毒素可以持续发挥作用，缓解面肌痉挛。但需要注意的是，长时间注射肉毒素可能导致肌肉萎缩，甚至引起面瘫。

3. 手术治疗：对于严重的面肌痉挛患者，手术是一种较为有效的治疗方法。显微血管减压术是目前应用最广泛的一种手术方法，通过将压迫神经的血管分离，缓解症状。

除了以上治疗方法，患者还应注意日常保养，避免过度劳累和情绪激动，保持良好的作息习惯。此外，定期到专业医院进行复查，及时调整治疗方案，也是非常重要的。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，心情有些沉重。我的眼睛下眼睑一直跳，嘴角也随之联动，这种情况已经持续了五个月。我一直没有放在心上，直到最近，我觉得自己必须要解决这个问题。

我通过互联网医院预约了一位神经内科的专家进行线上问诊。医生***非常耐心，她详细询问了我的病情，包括症状的持续时间、严重程度以及之前的治疗情况。我告诉她，我曾经尝试过吃卡马西平，但效果不佳，还出现了头晕和恶心的症状。

医生***告诉我，我的情况可能是面肌痉挛，这是一种常见的神经系统疾病。她建议我尝试服用硫必利和巴氯芬这两种药物。我有些担心，不知道这两种药物是否真的有效，而且我担心如果吃了药还是不见效，那么是否就没有继续治疗的必要了。

医生***安慰我说，面肌痉挛的治疗需要一定的时间，而且每个人的反应都不同。她让我不要着急，按照她的建议用药，并定期复查。她还告诉我，如果用药期间出现任何不适，一定要及时线下就诊。

我按照医生***的建议开始用药，同时也在心里默默祈祷着。几天后，我惊喜地发现，我的症状有所缓解。虽然嘴角跳动的情况还没有完全消失，但我已经能够感受到生活的美好。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。医生***的专业和耐心让我感受到了温暖，也让我对治疗有了信心。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定会得到改善。