近日，一则关于79岁大爷因脚跟疼痛导致跟腱断裂的新闻引起了广泛关注。这位大爷长期受到脚跟疼痛的困扰，却未及时就医，最终在散步时不幸发生跟腱断裂。

那么，老年人脚跟疼痛究竟是什么原因引起的呢？其实，老年人脚跟疼痛最常见的病因是跟腱炎。跟腱炎是指跟腱在急慢性劳损后形成的无菌性炎症，通常是由于运动过程中小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。此外，突然增加锻炼的强度或频率也常常会引起跟腱炎。

跟腱是位于踝关节后方的一条大肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人体行走、跑步、跳跃和踮脚时的重要结构。当跟腱受到损伤时，会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。

那么，如何预防和治疗跟腱炎呢？以下是一些常见的方法：

1. 休息：当出现跟腱炎症状时，首先要做的就是休息，避免继续对跟腱造成损伤。

2. 冷敷：在急性期，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。

3. 热敷：在恢复期，可以使用热敷来促进血液循环，加速愈合。

4. 针灸：针灸可以刺激穴位，缓解疼痛，改善局部血液循环。

5. 药物治疗：可以口服消炎止痛药如消炎痛、布洛芬等，减轻疼痛和炎症。

6. 穿着合适的鞋子：选择合适的鞋子，可以减轻跟腱的负担，避免疼痛加重。

此外，日常生活中还要注意以下事项：

1. 适当运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强跟腱的力量，预防跟腱炎的发生。

2. 注意姿势：保持正确的姿势，避免长时间站立或行走，减少跟腱的负担。

3. 避免体重过重：过重的体重会增加跟腱的负担，容易引发跟腱炎。

4. 注意保暖：避免受寒，以免引发跟腱炎。

总之，老年人脚跟疼痛要引起重视，及时就医，采取正确的治疗方法，避免病情加重。同时，日常生活中要注意预防和保养，保持健康的身体。

生长痛是儿童生长发育过程中的常见现象，很多家长会将其他疾病引起的腿部疼痛误认为是生长痛。然而，生长痛与一些严重的疾病症状相似，家长需要提高警惕，以免耽误病情。

5岁的小男孩敏敏因感冒发烧后出现腿部疼痛，起初家长误认为是生长痛。但随着疼痛加剧，敏敏出现跛行，夜间疼痛剧烈，最终无法行走。经医院检查，敏敏患的是髋关节滑膜炎。

浙江省人民医院骨科主任医师夏冰指出，儿童髋关节滑膜炎多因股骨头发育不成熟，关节囊松弛，剧烈运动导致关节囊损伤，再受病毒感染后引发炎症。此病多发生于3-10岁儿童，男孩多于女孩，发病前一周左右常有感冒史。

儿童髋关节滑膜炎症状包括走路颠簸、下肢疼痛、膝、髋关节疼痛、跛行等。局部无红肿，无体温升高。虽然此病属于单纯性滑膜炎，可治愈且不留后遗症，但若不及时治疗，可能导致关节粘连、肥厚，甚至股骨头缺血性坏死。

治疗儿童髋关节滑膜炎需采取综合治疗，包括限制活动、减轻关节压力、消炎止痛等。疼痛严重者可使用消炎止痛药，必要时进行关节理疗。患者一般1-2周内可恢复，但部分患者恢复时间可能较长。

除了髋关节滑膜炎，以下疾病症状与生长痛相似，家长需注意鉴别：

1. 结核性髋关节炎：多见于学龄前儿童，单侧多见，夜间疼痛剧烈。

2. 股骨头坏死：起病缓慢，疼痛逐渐加重，跛行明显。

3. 骨软骨炎：多见于男孩，单侧病变，疼痛逐渐加重，活动受限。

4. 骨肿瘤：持续疼痛，伴跛行，肿胀。

5. 风湿性或类风湿性关节炎：四肢关节游走性疼痛。

若孩子出现不明原因的腿部疼痛，家长应及时带孩子就医，以免耽误病情。

生长痛是一种常见的儿童疾病，主要症状为局部刺痛，位置多在双侧膝关节下部。这种疼痛通常是由于儿童在生长发育过程中骨骼和肌肉生长速度过快所引起的。

生长痛的成因主要有以下几点：

1. 骨骼生长过快：在儿童生长发育过程中，骨骼生长速度过快，导致骨膜张力过高，引起牵拉性疼痛。

2. 肌肉疲劳：儿童长时间站立或行走，导致肌肉过度疲劳，肌肉附着点张力过大，引发疼痛。

3. 缺乏维生素D：维生素D对骨骼生长至关重要，缺乏维生素D会导致骨骼代谢紊乱，引起疼痛。

生长痛的治疗方法主要包括以下几点：

1. 局部按摩：通过按摩局部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。

2. 热敷：使用热水袋或暖宝宝贴在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。

3. 适当休息：避免过度活动，给身体足够的时间恢复。

4. 服用止痛药物：在医生指导下，使用适量的止痛药物缓解疼痛。

生长痛患者的日常保养需要注意以下几点：

1. 均衡饮食：保证充足的营养摄入，多吃蔬菜、水果、牛奶、骨头等富含蛋白质和钙质的食物。

2. 补充维生素D：通过食物或补充剂摄入足够的维生素D，促进骨骼健康。

3. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，加重症状。

4. 适当运动：适量的运动有助于促进骨骼和肌肉的生长发育，但避免过度运动。

生活中，许多女性都有过腰骶痛的经历，但往往对此视而不见，既不吭声，更不想去医院就医。然而，腰骶痛并非小事，它背后可能隐藏着多种疾病，不容忽视。

腰骶痛并非一种独立的疾病，而是多种疾病的症状。常见的病因包括：劳累性腰痛、腰部急慢性损伤、骨质增生、关节炎、肾脏疾病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。对于女性而言，由于腰部肌肉、筋膜和腰椎周围韧带的张力不如男性坚强，对负荷量大的运动适应性差，容易劳损。此外，妊娠期间子宫逐渐增大，导致腰椎向前弯曲，身体重心后移，改变了腰椎各小关节的结构，失去了正常生理上的重心平衡，使腰部的部分肌肉、筋膜和韧带等长期处于高度紧张状态，从而形成慢性劳损。

除了生理因素外，妇科疾病也是造成腰骶痛的重要因素。常见的妇科疾病包括：

1. 生殖器炎症：腰骶痛常在过度劳累、性交后及月经前后加重，病人常感腰酸背痛、下腹不适或胀痛、低热、易疲劳、食欲不振等全身症状。

2. 子宫位置异常：正常子宫位置处轻度前倾屈位，周围韧带的功能活动自如。当子宫后屈或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰骶痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出，或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，导致腰骶痛的发生。

3. 节育环异常：有的妇女腰骶痛常常是由节育环异常所致。节育环异常包括节育环型号与官腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。由于上述原因，节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰骶部疼痛。对此，可取出节育环，尤其是对于已经绝经的妇女来说，更要及时取出节育环。

4. 盆腔肿瘤：如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等疾病。因早期肿瘤深居盆腔，不易被发现，当肿瘤压迫神经或癌细胞侵入盆腔的结缔组织，可引起腰骶痛发生。

针对腰骶痛的治疗，应根据病因进行针对性的治疗。常见的治疗方法包括：药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行腰背部的锻炼，以预防腰骶痛的发生。

许多家长在孩子成长过程中，一听到孩子腿疼，就想到‘生长痛’和‘缺钙’。其实，‘生长痛’与身高和补钙并没有必然联系。本文将为您详细解析‘生长痛’的成因、症状、治疗方法，以及如何正确应对孩子的‘生长痛’。

什么是‘生长痛’？

‘生长痛’是指儿童在生长发育过程中，膝关节周围或小腿前侧出现的疼痛，这些部位没有外伤史，活动正常，局部组织无红肿、压痛。目前，‘生长痛’的具体病因尚不明确，但可能与以下因素有关：

1. 骨骼生长迅速：儿童在生长发育过程中，骨骼生长迅速，周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，导致肌肉牵拉痛。

2. 发育不平衡：骨骼生长迅速时，四肢骨骼周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，导致肌肉紧张。

3. 代谢产物堆积：过度活动或发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，导致肌肉酸痛。

‘生长痛’与身高和补钙的关系

1. 没有生长痛的孩子长不高吗？

生长痛与身高没有必然联系，没有生长痛的孩子同样可以长得很高。

2. 孩子出现生长痛是不是缺钙？

儿童在生长发育过程中可能会缺钙，但生长痛与缺钙没有直接关系。

3. 生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？

生长痛是正常现象，不需要吃止痛片。可以适当补充维生素B1和维生素B6，缓解神经牵拉疼痛。

4. 当孩子有生长痛时，不能运动吗？

不需要限制孩子的活动，但疼痛较剧烈时，应适当休息，放松肌肉。

如何缓解孩子‘生长痛’？

1. 转移注意力：用讲故事、做游戏等方法转移孩子的注意力，缓解疼痛。

2. 局部热敷、按摩：用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，缓解疼痛。

3. 减少剧烈运动：疼痛较剧烈时，适当休息，放松肌肉。

4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，有助于孩子健康成长。

我在一家互联网医院接受了线上问诊，医生非常有耐心，给我解答了各种问题，服务态度很好，让我非常满意。

在医院住院并已出院了，医生给我开的膏药用完了，买了10盒。主要是痛才贴。这个膏药很好。但我有一个问题，贴这个膏药可以长期贴，会影响我的体重吗？

贴膏药，我的小便有点浑浊和有药味，正常吗？

这段时间我不敢出小区了，隔壁的小区已经是高峰危区了，所以暂时不去医院找医生看病开药了。

肘部疼痛是日常生活中常见的症状，其病因多样，治疗方法也因人而异。以下是一些常见的肘痛治疗方法和注意事项。

首先，了解肘痛的常见原因至关重要。肘痛可能由扭伤、劳损、关节炎、神经压迫等多种因素引起。针对不同病因，治疗方法也有所区别。

对于肘部扭伤，早期可以采用冷敷疗法。将冰块包裹在毛巾中，敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每日3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。在扭伤恢复期，可以适当进行拉伸和加强肌肉的力量训练。

对于关节炎引起的肘痛，口服非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等，可以缓解炎症和疼痛。此外，关节腔注射玻璃酸钠等药物，可以改善关节液质量，缓解关节疼痛。

对于神经压迫引起的肘痛，如尺神经卡压综合征，可以尝试物理治疗，如电刺激、超声波等，以减轻神经压迫。必要时，可以接受神经松解手术。

在日常生活中，要注意保护肘部，避免过度劳累和关节损伤。以下是一些日常保养建议：

1. 避免长时间保持同一姿势，定时变换姿势，减轻关节负担。

2. 避免提重物或进行剧烈运动，以免加重关节损伤。

3. 加强肘部肌肉力量训练，提高关节稳定性。

4. 保持关节温暖，避免寒冷刺激。

5. 如有疼痛，及时就医，避免延误病情。

我在网上问诊了一位疼痛科的医生，向他咨询了一下我的腿部疼痛问题。医生非常细心地询问了我的症状和生活习惯，并且给出了详细的建议。他还提醒我要注意保暖，避免着凉，给予了我很多关心和支持。虽然只是线上问诊，但医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。我对这次的问诊非常满意，感觉得到了很好的医疗服务。

生长痛，顾名思义，是由于骨骼生长引起的疼痛。它通常出现在青春期，这是因为在这个阶段，身体发育迅速，尤其是长骨的生长速度加快，导致骨骼被过度拉伸，从而产生疼痛。这种疼痛通常发生在双侧下肢，表现为间歇性发作，且多数情况下可以自行缓解。

然而，白血病腿疼则与生长痛有所不同。它通常发生在发热之后，因为发热时体内会产生大量无氧代谢产物——乳酸。乳酸的堆积会导致腿部酸痛，这种疼痛通常具有固定的压痛点，并且呈持续性发作，不易自行缓解。此外，白血病患者的腿疼还会反复出现，对生活质量造成较大影响。

为了区分生长痛和白血病腿疼，我们需要了解一些相关的医疗知识。生长痛通常不影响身体健康，只需通过加强营养和补充钙质来缓解。而白血病腿疼则可能预示着更严重的疾病，需要及时就医，进行鉴别诊断和治疗。

在日常生活中，我们应该关注自己的身体状况，尤其是腿部的疼痛。如果出现不明原因的腿部疼痛，应及时就医，避免延误病情。以下是一些与生长痛和白血病腿疼相关的医疗知识：

1. 生长痛：生长痛通常不需要特殊治疗，通过加强营养、补充钙质和适当休息即可缓解。如果疼痛严重，可考虑使用非处方的止痛药。

2. 白血病腿疼：白血病腿疼需要及时就医，进行鉴别诊断和治疗。治疗方式取决于白血病的类型和病情严重程度，可能包括化疗、放疗、靶向治疗和骨髓移植等。

3. 日常保养：无论是生长痛还是白血病腿疼，都应该注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体素质。

4. 医院和科室：生长痛和白血病腿疼的治疗需要专业医生的帮助。如果怀疑自己患有白血病，应前往医院血液科就诊。如果怀疑是生长痛，可前往医院儿科就诊。

　　青少年时期是人体生长发育的关键阶段，骨骼系统的发育尤为迅速。然而，在这个时期，一些儿童可能会遇到一些困扰，比如腿部疼痛。那么，孩子莫名腿痛，是否是骨肉瘤呢？本文将为您揭开谜底。

　　首先，我们要了解什么是骨肉瘤。骨肉瘤是一种起源于骨组织的恶性肿瘤，多发于青少年，尤其是10~20岁年龄段。河南省每年约有100~200名儿童发病。

　　骨肉瘤的主要症状是肢体疼痛，尤其常见于下肢，尤其是膝关节周围。这种疼痛与青少年骨骼生长期疼痛相似，但有一个关键的区别：骨肉瘤的疼痛会在夜间加剧，且休息和用药后并不会缓解，反而会逐渐加重。

　　除了疼痛，骨肉瘤患者还可能出现以下症状：

• 　　肢体病变部位出现肿块，质地坚硬，推压不动。
• 　　跛行。
• 　　发热。

　　由于骨肉瘤恶性程度高、疾病发展迅速，既往的观念认为患了骨肉瘤就相当于宣判病人“死刑”。但随着医疗技术的不断发展，目前该病的有效控制率已经达到90%以上。

　　治疗骨肉瘤需要综合治疗，包括手术、化疗和放疗。手术是治疗骨肉瘤的重要手段，可以根据具体情况选择截肢或保肢手术。化疗和放疗则用于控制肿瘤扩散和转移。

　　对于骨肉瘤患者，尽早接受正规治疗至关重要。早期发现和及时治疗可以显著提高生存率。

　　此外，家长要关注孩子的身体变化，如果发现孩子出现以下症状，应及时就医：

• 　　不明原因的腿部疼痛，尤其是在夜间加剧。
• 　　腿部出现肿块，质地坚硬，推压不动。
• 　　跛行、发热等症状。

　　总之，家长要关注孩子的身体健康，及时发现并处理潜在的健康问题。