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2016广东营养讲师大赛决赛落幕

2016广东营养讲师大赛决赛落幕
发表人:药事通

近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,人们对营养健康的需求日益增长。2016年8月21日,一场备受瞩目的营养健康盛宴——2016广东营养讲师大赛决赛在深圳国际会展中心圆满落幕。本次大赛由广东省职业能力建设协会、中国网、首都保健营养美食学会、赛福凯瑞医学研究院等多家机构联合主办,旨在搭建一个营养讲师的展示平台,推动广东营养教育的发展。

大赛自启动以来,吸引了近200名选手报名参赛,经过层层选拔,最终10强选手脱颖而出。在闭幕仪式上,大赛组委会为获奖选手及对本次大赛特别支持的企业和个人进行了颁奖仪式。这些优秀选手的脱颖而出,不仅展示了广东营养讲师队伍的强大实力,也为推动营养健康事业的发展注入了新的活力。

本次大赛的成功举办,离不开社会各界对营养健康事业的关注和支持。正如大赛执行主席冯海波老师所言,只有让更多的人关注营养健康行业,我们的事业才能做大做强。为了推动中国的健康教育事业的蓬勃发展壮大,冯海波老师呼吁大家共同努力,2017年再战!

在本次大赛中,选手们通过精彩的演讲、生动的案例分享,展示了丰富的营养知识和实践经验。他们不仅传播了科学的健康理念,也为观众提供了实用的健康建议。这些选手的成功,离不开平时的刻苦学习和积累。他们在比赛中展现出的专业素养和敬业精神,值得我们学习和借鉴。

未来,广东营养讲师大赛将继续秉持“传播营养知识、助力健康中国”的理念,为推动营养健康事业的发展贡献力量。我们相信,在全社会共同努力下,我国的营养健康事业必将迎来更加美好的明天。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 那是一个闷热的夏日午后,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。皮肤干燥得像沙漠,搓澡时过度用力,导致皮肤起皮,干燥得让人难以忍受。

    医生是个和蔼的中年人,他仔细地听我描述病情,眉头微微皱起。我看着他,心里充满了焦虑和不安。

    “这种完全可以用护肤品。”医生的话让我心头一震,我看着他,期待他能给我一个更具体的建议。

    “用搓脸的就行。”医生的话让我有些失望,我以为他会给我一个更专业的建议。

    “不用太高档的。”医生的话让我有些欣慰,我知道他是在为我考虑。

    “稍微湿一下皮肤搓上。”医生的话让我有些疑惑,我不解地看着他。

    “就是全身都是这样,干燥起皮,夏天还好。”医生的话让我有些无奈,我知道这已经成了我生活的一部分。

    我忍不住笑了,医生也笑了,我们之间的气氛变得轻松了许多。

    “是不是角质层被搓没了?”我好奇地问。

    “也用了,感觉没啥效果,还是干。”我有些沮丧,我知道这已经成了我生活的一部分。

    “是不是要天天用?”我有些疑惑,我不解地看着医生。

    “换个牌子。”医生的话让我有些欣慰,我知道他是在为我考虑。

    “可以多用几次。”医生的话让我有些期待,我知道这可能会对我有所帮助。

    “干性皮肤啊。”医生的话让我有些无奈,我知道这已经成了我生活的一部分。

    “人工性荨麻疹跟这个搓澡过度有关系吗?”我好奇地问。

    “关系不大。”医生的话让我有些失望,我以为这会有所帮助。

    “有这个事了。”医生的话让我有些惊讶,我知道这已经成了我生活的一部分。

    “别使劲搓了。”医生的话让我有些无奈,我知道这已经成了我生活的一部分。

    “忌口,鱼虾辣辣羊肉牛肉萝卜的少吃或不吃,不喝酒。”医生的话让我有些惊讶,我知道这可能会对我有所帮助。

    离开医院的时候,我感到有些沉重,但也有些希望。我知道,这只是一个开始,我需要付出更多的努力,才能战胜这个疾病。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    皮肤干燥起皮的调理指南 常见症状 皮肤干燥起皮是由于过度搓澡导致的,常见症状包括全身皮肤干燥、起皮,尤其在冬季更为明显。易感人群为干性皮肤者和经常过度搓澡的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用适合干性皮肤的护肤品,避免过度搓澡。 2. 可以多次使用护肤品,保持皮肤湿润。 3. 如果效果不佳,可以尝试换用其他品牌的护肤品。 4. 饮食上忌口,少吃或不吃鱼虾、辣椒、羊肉、牛肉、萝卜等食物,避免饮酒。 5. 如果出现人工性荨麻疹等其他皮肤问题,应及时就医治疗。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我,一个普通的上班族,正坐在沙发上,手里捧着一杯热气腾腾的咖啡,眼神迷离地盯着电视屏幕。

    “亲你好。”电话那头传来医生温和的声音,我立刻打起精神,这是我在京东互联网医院预约的医生。

    “问一下,这款咖啡减肥效果怎么样?”我迫不及待地问道,那款咖啡是我最近的新宠,听说能减肥,但我又不敢确定。

    “效果可以的。”医生的回答让我松了一口气,但紧接着我又问:“一天吃几次,什么时间吃最好?”

    “一天一次,最好是早晨空腹时喝。”医生的声音里带着一丝耐心。

    我默默地挂断了电话,心里五味杂陈。我知道,减肥这条路,没有捷径可走,但我也知道,只要有一线希望,我就不会放弃。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议,每天早晨空腹喝一杯咖啡。虽然效果并不明显,但我没有放弃,因为我看到了希望。

    然而,生活总是充满了意外。有一天,我突然感到一阵剧烈的腹痛,我慌了神,立刻拨打了京东互联网医院的电话。

    “您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音依旧温和。

    “您好,感谢您的信任!!!”我急切地说道。

    “你好,有什么可以帮您的?”医生问道。

    “我……我肚子疼。”我紧张地说。

    “别紧张,告诉我具体的情况。”医生的声音里带着一丝严肃。

    我详细地描述了我的症状,医生听后,告诉我可能是脾虚引起的肥胖,建议我调整饮食,适当运动。

    我如释重负,原来我一直以来的努力并没有白费,只是方法不对。

    从那以后,我开始调整饮食,增加运动,同时也在京东互联网医院继续咨询医生。虽然过程艰辛,但我从未放弃。

    终于,在经过一段时间的努力后,我成功地减掉了多余的脂肪,身体也变得更加健康。

    现在,每当我看到镜子里的自己,我都会想起那段艰难的日子,想起京东互联网医院那些给我帮助的医生们。

    我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    同时,也想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?希望我们都能在健康的道路上越走越远。

    咖啡减肥效果和用法指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果和粗粮; 2. 适量运动,增强体质,建议每天至少30分钟的有氧运动; 3. 使用咖啡减肥产品时,应遵循说明书的用法和用量,避免过量使用; 4. 中医调理可以采用健脾益气的中药,如人参、黄芪等; 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,空气中弥漫着消毒水的味道。我,一个普通的上班族,却因为尿酸高,不得不来到这里。

    医生是个中年人,看起来很和蔼。他问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我吞了吞口水,说:“我尿酸高,吃了两个月的非布司他,每次半片,现在一直维持在300出头,可以减小药量吗?”

    医生沉思了一会儿,说:“请问你有没有什么基础疾病?”我摇了摇头。他接着说:“没有可以停药,注意饮食,加强运动锻炼。”我愣住了,没想到可以这么直接停药,不用一步步减小药量。

    我有些疑惑,问:“直接停药。不用一步步减小药量是吗?”医生点了点头,说:“对。”

    我心中五味杂陈,一方面感到轻松,另一方面又有些担忧。我继续问:“好的。感谢。那停药多久复查一次比较好呀?”医生回答:“一般半年吧。”

    离开医院的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。我开始调整饮食,增加运动,生活仿佛重新焕发了生机。

    半年后,我再次来到京东互联网医院复查。医生看到我,笑着说:“你的尿酸已经恢复正常了。”我激动地握住医生的手,说:“真的太感谢您了!”

    医生微笑着说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我感慨万分,心想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    通过这次经历,我深刻体会到了健康的重要性。我希望我的故事能给大家带来一些启示,那就是,无论遇到什么困难,都要保持乐观的心态,积极面对。

    高尿酸血症就医指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,易感人群为中老年人、肥胖者和有家族史的人群。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 饮食上避免高嘌呤食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 加强运动锻炼,控制体重; 3. 定期复查尿酸水平; 4. 如果需要,医生可能会开具非布司他等药物进行治疗; 5. 在医生指导下逐步减小药量或停药,并定期复查尿酸水平。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气,点击了咨询医生。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。

    “请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。

    我犹豫了一下,然后说:“老人对高蛋白过敏。”

    “吃小孩那种处理奶粉行吗?”我小心翼翼地问道,心里充满了期待。

    “如果对蛋白过敏的话,也有可能会过敏。”医生的话让我心头一紧。

    “在。”我回答,心里有些失落。

    “那吃啥营养可以补得快一点?”我继续问道。

    “医生建议多长蛋白质。”医生的话让我有些惊讶。

    “但是他对牛奶,蛋,鱼都过敏。”我无奈地说。

    “蛋白质过敏的话就不能够服用。”医生的话让我感到一丝绝望。

    “身子痒。”我补充道。

    “您可以多补充一些氨基酸和维生素。”医生的建议让我看到了一丝希望。

    “怎么补?”我迫不及待地问道。

    “植物蛋白是否过敏的?”医生问道。

    “吃豆腐没事。”我回答。

    “豆制品也是比较含有丰富的钙质和植物蛋白。”医生的话让我感到一丝欣慰。

    “他只能长期是吃猪肉和豆腐。”我无奈地说。

    “但是吃不多。”我补充道。

    “所以一直消瘦。”我叹了口气。

    “现在有些肌肉萎缩了。”我继续说道。

    “营养摄入不良。”医生总结道。

    “有什么基础疾病吗?”医生问道。

    “如果对大部分的蛋白质都过敏,建议补充氨基酸。”医生的建议让我看到了一丝希望。

    “有那些氨基酸?”我迫不及待地问道。

    “你推荐一下。”我恳求道。

    “现在慢阻肺出院了。”我补充道。

    “30年前有胃切割手术。”我继续说道。

    对话结束后,我坐在沙发上,手里拿着手机,看着屏幕上的文字,心里五味杂陈。我知道,这条路还很长,但我已经迈出了第一步。

    想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    老年高蛋白过敏与营养不良的调理指南 常见症状 老年人高蛋白过敏可能导致消瘦、肌肉萎缩、皮肤瘙痒等症状,特别是在对牛奶、蛋、鱼等多种蛋白质过敏的情况下,营养摄入不良可能加剧这些症状。 推荐科室 过敏科、营养科、老年医学科 调理要点 1. 避免食用过敏原,选择低敏或无敏的蛋白质来源,如豆腐等植物蛋白; 2. 补充氨基酸和维生素,例如使用氨基酸补充剂; 3. 增加钙质摄入,通过食用豆制品等富含钙质的食物; 4. 根据医生建议,可能需要使用抗过敏药物或其他治疗方法; 5. 定期就医,监测营养状态和健康状况,调整治疗方案和调理方法。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样,带着一丝紧张和期待,走进了京东互联网医院。我的肚子已经明显地隆起,我知道,这是一个特殊时期,我需要更多的关注和照顾。

    医生**微笑着向我打招呼,他的眼神里充满了温暖和关怀。我告诉他,我最近在考虑补充DHA,但不确定什么时候吃最好。

    医生耐心地解释说:“早中晚都可以,孕妇整个孕期都可以吃的。不过,哪个时间段是胎儿脑发育的关键时期呢?”我迫不及待地追问。

    “中期。”医生回答得简洁而有力,“三到六个月是胎儿脑发育的高峰期,这个阶段补充DHA效果最好。”

    听到这个答案,我心中的一块大石头终于落地。我原以为孕期补充营养是一件复杂而繁琐的事情,没想到医生的一番话,让我顿时豁然开朗。

    在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议,每天定时补充DHA。每当看到肚子里的宝宝在肚子里活泼地动来动去,我就会感到无比的欣慰和幸福。

    然而,孕期的生活并非一帆风顺。有一天,我突然感到腰酸背痛,而且越来越严重。我担心这是肾虚的症状,于是再次来到了京东互联网医院。

    医生仔细地询问了我的症状,然后告诉我:“肾虚是孕期常见的现象,可以通过饮食和生活习惯来调理。”

    我迫不及待地问:“那孕妇肾虚怎么调理好呢?”

    医生微笑着说:“早中晚都要注意休息,避免过度劳累。饮食上,可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物,这些食物对补肾很有帮助。”

    我如获至宝,立刻开始按照医生的建议调整自己的生活习惯和饮食结构。渐渐地,腰酸背痛的症状得到了缓解,我的心情也变得轻松起来。

    孕期的生活充满了挑战,但同时也充满了希望和喜悦。我深知,每一个生命都是宝贵的,我要尽我所能,给宝宝一个健康的成长环境。

    如今,我的宝宝已经出生,他健康、活泼,是我生命中最美好的礼物。我想对所有的准妈妈说,孕期虽然辛苦,但只要我们用心去呵护,每一个生命都会绽放出美丽的花朵。

    想问问大家,有没有在孕期遇到过类似的困扰呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

    孕妇DHA补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现DHA不足的症状,包括胎儿神经系统和视力发育不良、孕妇情绪波动、注意力不集中等。易感人群主要是孕妇,特别是在胎儿大脑和视网膜发育的关键时期(中期)。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在整个孕期都可以补充DHA,早中晚都可以吃。 2. 中期(三到六个月)是胎儿脑发育的关键时期,DHA的补充尤为重要。 3. 可以通过食物或口服补充剂来摄入DHA,例如鱼油、深海鱼等富含DHA的食物或专门的孕妇DHA补充剂。 4. 在选择补充剂时,应注意产品的安全性和纯度,避免过量摄入。 5. 如果有任何疑问或不适,应及时咨询医生或专业人士的建议。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样,带着孩子去公园散步。阳光明媚,微风拂面,一切都显得那么美好。然而,就在我沉浸在这份宁静中时,肚子突然一阵剧痛,紧接着就是拉肚子,水状的,一连好几天。

    我慌了神,这可怎么办?孩子还在身边,我不能倒下。于是,我强忍着疼痛,带着孩子回到家。在网上搜索了一下,说是可能是肠胃炎,但具体该怎么办,我还是一头雾水。

    于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心,详细询问了我的症状,包括腹痛的部位、大便的情况等等。我如实回答,心里却越来越紧张。

    医生告诉我,根据我的症状,可能是急性肠炎。他建议我及时线下就诊,必要时输液治疗,并进一步完善血常规等检查,明确病因。

    我听了医生的建议,立刻带着孩子去了医院。医生给我做了详细的检查,确诊为急性肠炎。医生说,这可能是由于饮食不当引起的,让我注意饮食,避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物,尽量吃清淡、易消化的食物。

    在治疗过程中,我感受到了医生和护士的关心和照顾。他们不仅给我提供了专业的治疗,还给我提供了很多生活上的建议,比如戒烟戒酒、注意休息、调整心情等等。

    经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转。我感慨万分,如果没有京东互联网医院的及时帮助,我可能还要在病痛中挣扎更长的时间。

    现在,我已经完全康复了。我想,这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。以后,我会更加注意自己的饮食和生活习惯,避免再次生病。

    想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    急性肠炎就医指南 常见症状 急性肠炎是一种常见的肠道疾病,主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。易感人群包括儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1.避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物,以免加重胃肠不适症状,尽量吃清淡、易消化的食物。 2.戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。 3.注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。 4.调整心情,避免紧张、焦虑,保持心情舒畅。 5.平时加强身体锻炼,提高身体素质和免疫力,预防疾病的发生。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温和的中年人,他叫**,他问我:“肌酐高,饮食上有什么要注意的?”

    我叹了口气,说:“医生,我最近总是感觉乏力,不知道是不是饮食出了问题。”

    **医生微微点头,他的声音像春风拂过:“饮食上,首先以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,维生素高的食物要多吃。”

    我点点头,心里暗想,这我倒是能做得到。

    “不过,热量太高的食物要少吃,蛋白高的食物也要适量。”**医生接着说。

    “那肉呢?鸡蛋能吃吗?”我迫不及待地问。

    “主要以低盐低脂低钠饮食为主,少吃含有胆固醇高的食物。”**医生回答。

    “那优质蛋白饮食呢?”我追问。

    “动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等以及大豆蛋白质是可以多吃的。”**医生耐心地解释。

    “鸡肉、虾、牛肉等都是可以多吃的。”

    “不是含有蛋白质高的实物少吃么?”我有些疑惑。

    “是需要使用低脂优蛋白的食物是比较好的。”**医生回答。

    “我刚给您说的食物都是低脂高蛋白的食物,是可以多吃的。”

    我听了,心里顿时明朗了许多。

    “南瓜和玉米这些可以吃么?”我又问。

    “是可以使用的。”**医生回答。

    “水果方面有需要注意的么?”我继续问。

    “建议多吃富含维生素的食物,例如维生素A、维生素B2、维生素C等。”**医生回答。

    “还有,建议戒烟和戒酒,适当增加运动。”

    我听着,心里暗暗下定决心,一定要戒烟戒酒,加强锻炼。

    “了解了。”我回答。

    “好的,”**医生说,“请问您是否还有其他医学问题需要咨询?”

    “没有了。”我回答。

    “一直没有得到您的反馈,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任,后续如果还有其他问题,欢迎您随时咨询。祝您生活愉快,再见。”**医生温和地说。

    我挂了电话,心里五味杂陈。虽然肌酐高让我感到焦虑,但**医生的建议让我看到了希望。我想,只要我按照他的建议去做,我的病情一定会好转的。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

    肌酐高的饮食调理指南 常见症状 肌酐高通常是肾功能受损的表现,常见症状包括疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、水肿等。易感人群主要是患有肾脏疾病或其他慢性疾病的人群。 推荐科室 肾内科或内科 调理要点 1. 饮食以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,富含维生素A、B2、C等的食物; 2. 选择低盐低脂低钠的食物,少吃含有胆固醇高的食物; 3. 优质蛋白饮食,多吃低脂高蛋白的食物,如鸡肉、虾、牛肉、蛋、奶、鱼等; 4. 少量多餐,多吃蔬菜,少吃主食; 5. 戒烟和戒酒,适当增加运动。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着那张孕期检查的报告单,心情如同这阳光一般,复杂而微妙。

    “孕期检查甲状腺激素偏低,会有问题吗?”我心中默念着,手指不自觉地摩挲着那张薄薄的纸。

    电话那头,京东互联网医院的医生声音温和而专业,“您好,我是妇产科医生,您现在孕几周了?”

    “11周。”我回答,声音里带着一丝不易察觉的颤抖。

    “好的,您之前有查过甲功吗?”医生的声音里透着关切。

    “没有。”我摇了摇头。

    “那您两年前做过检查,没有问题吧?”

    “嗯,没问题。”我回答,心中却有些不安。

    “好的,目前是孕期第一次检查,这个报告孕期属于正常范围的。”医生的话让我松了一口气。

    “孕期建议您近期注意休息,避免剧烈运动,避免性生活,放松心情,每日多饮水,保持大便通畅,饮食清淡,定期产检,若出现腹痛、阴道流血的情况,及时线下医院妇产科就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

    我点了点头,心中却还是有些忐忑,“容易掉头发是缺少东西吗?”我又问。

    “请问您是孕期出现的掉发吗?掉发具体有多严重呢?”医生的声音里带着一丝好奇。

    “是的,四五十根应该是有了。”我回答,心中有些无奈。

    “好的,请问您目前有用什么药呢?”

    “没有用药。”我摇了摇头。

    “好的,正常情况下也会有掉头发,目前自觉掉发严重,考虑主要跟休息、饮食、孕期激素变化等有一定关系。孕期您可以补充多种维生素的,用清爽一点的洗发水,主要休息,合理膳食试试。”医生的建议让我感到一丝希望。

    “好的,谢谢了。”我心中充满了感激。

    “不客气的。”医生的声音里带着一丝温暖。

    “请问您有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史吗?”医生的声音里带着一丝严肃。

    “健康指导。”我回答,心中有些无奈。

    “无上述禁忌症,您可以参考以上商品试试。”医生的话让我感到一丝安慰。

    “妊娠早期饮食:1.清淡饮食,多食用新鲜蔬菜水果,大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品 ;2.少食多餐,保证进食量;3.保证摄入足量富含碳水化合物的食物,首选易消化的粮谷类食物,全麦粉、大米;4.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸,每日额外补充叶酸0.4-0.8mg,多食用动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类;5.戒烟,禁酒”医生的话让我感到一丝希望。

    “妊娠中晚期饮食:1.适当增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入,尤其是深海鱼类,每周最好食用2-3次;2.适当增加奶类的摄入,纯牛奶就可以的。奶类富含蛋白质,也是钙的良好来源;3.适当增加碘的摄入,如海带、紫菜等;4.常吃铁丰富的食物,孕中期开始增加铁的摄入,瘦肉、动物内脏等;5.适当身体活动,每日进行不少于30min 的身体活动,如散步、游泳等;6.禁烟戒酒,少吃刺激性食物。”医生的话让我感到一丝希望。

    “您好,请问您是否还有其他妇产问题呢?”医生的声音里带着一丝关切。

    “没有了,谢谢了。”我回答,心中充满了感激。

    “好的,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任。祝您生活愉快,再见。”医生的话让我感到一丝温暖。

    我挂断了电话,心中充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    孕期甲状腺激素偏低的处理指南 常见症状 孕期甲状腺激素偏低可能会导致胎儿神经系统发育不良、出生体重低等问题。易感人群包括孕妇,特别是孕早期的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期产检,监测甲状腺激素水平; 2. 遵医嘱服用甲状腺激素替代治疗药物,如左旋甲状腺素(Levothyroxine); 3. 保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和过度劳累; 4. 合理膳食,多摄入富含碘的食物,如海带、紫菜等; 5. 注意休息,放松心情,避免压力过大。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,空气中弥漫着消毒水的味道。我,一个二十岁的年轻人,刚刚从检查结果中得知,我的血糖和尿酸都偏高。

    医生姓李,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,给人一种严肃的感觉。他告诉我,要控制饮食,戒烟戒酒,适量运动,监测血糖,规律用药,不适随诊。

    我听着,心里五味杂陈。我是个吃货,平时喜欢吃甜食,也喜欢喝酒。现在,这些都要戒掉吗?我感到一阵失落。

    医生接着说,要防止超重、肥胖,严格戒酒,在饮食方面应限制蛋白质的摄入量,每日每千克体重1g,若有肾功能不全,应在0.6~0.8g;少食果糖(防止腺嘌呤核苷酸分解)碳水化合物应占总热卡的 50%~60%;避免进食高嘌呤食物(如动物内脏、脑凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、牡蛎、贝壳类等);多饮水,使每日尿量在2000ml以上。

    我听着,心里有些迷茫。这些话,对我来说,就像是天书一样。我不知道该吃什么,不该吃什么。

    医生看出了我的困惑,说:“尿酸高20,血糖餐前正常,餐后8.08,控制饮食后能恢复正常吗?恢复了正常以后能正常吃吗?”

    我摇了摇头,说:“我不知道,我之前从来没有注意过这些。”

    医生说:“降尿酸药物与降糖、降压药物一样,一般都需要长期维持用药。一旦停药,可能会出现尿酸的上升,疾病的反复。当然如果有可能,可以在专科医师的指导下观察是否可以使用小剂量的药物控制尿酸在目标范围,以减少可能的药物副作用和治疗成本。一般来说病程越长,体内痛风石越多,降尿酸持续时间可能越长。”

    我听着,心里有些害怕。我不知道自己的病情会发展到什么程度,也不知道自己能否坚持下去。

    医生看出了我的担忧,说:“你这个去内分泌科。”

    我点了点头,心里有些期待。也许,内分泌科的大夫能给我一个更明确的答案。

    前两天化验的尿酸高20,血糖餐前正常,餐后8.08,大夫让控制饮食。控制后能恢复吗?他这个需要在去内分泌科在去查吗?

    医生说:“好的,谢谢。”

    我走出医院,心里五味杂陈。我不知道自己的未来会怎样,但我相信,只要我坚持下去,我一定能战胜病魔。

    想问问大家,有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

    高血糖与高尿酸的饮食调理指南 常见症状 高血糖和高尿酸通常无明显症状,但可能会导致体重增加、疲劳、口渴、多尿等不适感。易感人群包括肥胖者、长期高糖高盐饮食者、有家族病史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 遵循低糖低盐低脂饮食,多吃高纤维食物,控制总热量,避免肥胖。 2. 戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,适量运动,如散步、打太极拳等。 3. 监测血糖,规律用药,按医嘱服用降尿酸药物和降糖药物。 4. 限制蛋白质摄入量,少食果糖和高嘌呤食物,多饮水以增加尿量。 5. 定期复查,随诊调整治疗方案。

  • 那天,我带着3岁3个月大的女儿小梦,走进了京东互联网医院。小梦的体重只有23斤,身高90厘米,体检时医生说她低体重,便秘,还有偏食。看着小梦瘦弱的小身板,我的心就像被针扎了一样,疼得厉害。

    医生姓李,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,给人一种温文尔雅的感觉。他耐心地询问了小梦的情况,然后给我开了一些建议。

    “可以试试这款奶粉,再配合益生菌,对改善孩子肠胃功能有帮助。”李医生说。

    我听了医生的建议,立刻去买了奶粉和益生菌。看着小梦喝下奶粉,我心里既期待又担忧。期待的是小梦能快点好起来,担忧的是这些药物会不会对小梦的身体造成伤害。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议,给小梦补充营养,让她多运动,多晒太阳。小梦的体重开始慢慢上升,便秘的情况也有所改善。看着小梦一天天好起来,我的心情也好了很多。

    有一天,我忍不住问李医生:“医生,小梦的体重标准是多少?”

    李医生告诉我:“一般三岁三个月的女孩,体重在11.5-18.5公斤,身高在90.1-104.1厘米。小梦的身高和体重都在标准范围内,不用太焦虑。”

    听到这个消息,我悬着的心终于放下了。我告诉李医生:“医生,谢谢你,你的建议真的帮到了我们。”

    李医生微笑着说:“不客气,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!”

    在京东互联网医院的这段时间,我深刻体会到了医者的仁心。李医生不仅医术高超,更有一颗关爱患者的心。他耐心解答我的每一个问题,让我感受到了温暖和希望。

    现在,小梦的体重已经达到了同龄儿童的水平,便秘和偏食的问题也得到了解决。看着小梦健康快乐地成长,我由衷地感谢京东互联网医院和李医生。

    想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,你可以享受到专业的医疗服务,而且非常方便快捷。

    儿童低体重、便秘和偏食的调理指南 常见症状 儿童低体重、便秘和偏食是常见的健康问题,特别是在3岁左右的儿童中。这些问题可能会导致营养不良、生长迟缓和其他健康问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 增加饮食营养供应,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 饮用特殊配方的低体重儿奶粉,例如含有赖氨酸和维生素B12的奶粉。 3. 使用益生菌产品,如合生元,来改善肠胃功能和缓解便秘。 4. 多运动,多晒太阳,帮助增强体质和促进健康生长。 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用其他药物或营养补充剂来支持治疗和调理。

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