那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。额头两边脱发的问题，已经困扰了我好几个月，我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

我决定在网上寻求帮助，于是找到了京东互联网医院。点开页面，一个全职医生的对话框出现在屏幕上，他亲切地问我：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”那一刻，我仿佛看到了一丝希望，心中的焦虑稍微缓解了一些。

医生问我：“您一天大概掉多少根头发？”我回答：“大概几十根吧，有时候更多。”医生又问：“您主要想咨询一下蔓迪的使用方式，对吧？”我点了点头，心里暗自庆幸，终于有人能理解我的困扰了。

医生详细询问了我的健康状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我如实回答了他的问题。然后，他告诉我：“药品详情，为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他药物？请问您目前是否处于备孕期？”

我告诉他：“我是额头两边脱发，所以额头两边都需要早晚喷两次吗，还是就喷一边，然后涂抹到另一边？”医生回答：“没有上述异常的话，可以分别都喷。”听到这里，我心中的石头终于落地了。

医生接着说：“男性的话，脱发可以外用（蔓迪）5%米诺地尔酊（一天一次，一次1ml，不超过7喷）。连续用药6个月，逐渐达到生发效果。连续使用一个月观察疗效。”听到这里，我心中充满了期待，仿佛看到了一头浓密的头发重新长出来的样子。

医生还提醒我：“脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系。平时建议饮食作息要规律，一般建议晚9~10点之间休息，这时是睡眠的黄金时间，这些对于脱发的治疗也是比较重要的。”我认真记下了他的建议，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

医生还告诉我：“头发营养：头发的主要成份是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白（牛肉、羊肉、蛋、牛奶、大豆蛋白等）。B族维生素、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。”我一一记下，心里充满了感激。

最后，我向医生道谢：“好的，非常感谢医生的提醒。”医生回复：“您客气了，请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”我摇了摇头：“没有了，医生拜拜。”

挂断电话的那一刻，我心中充满了希望。虽然治疗的过程可能漫长，但我相信，只要坚持，一定能够战胜脱发这个难题。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

小儿营养不良性水肿是一种常见的儿科疾病，其症状主要包括以下几方面：

1. 一般表现：患儿全身消瘦，肌肉萎缩，皮下脂肪尚存，体温偏低，四肢冰冷发绀，反应淡漠，不喜活动，哭声低弱，腹部膨胀，肝脏增大。

2. 凹陷性水肿：全身性、两侧对称，先见于下肢，严重病例可发生在腹壁、颜面、眼睑等处。

3. 皮肤改变：皮肤干燥，失去光泽，过度角化变硬，失去弹性，出现色素沉着，有时有小块分散的皮肤红斑。

4. 毛发指甲改变：毛发干枯、脆细、失去光泽，易折断脱落，指(趾)甲生长缓慢、脆薄易断。

5. 消化功能紊乱：食欲减退，甚至拒食，对食物耐受性差，经常发生腹泻、呕吐。

6. 其他系统改变：心率慢、心音低钝，血压偏低，心电图各导联呈低电压，T波低平或倒置，智力发育迟滞。

诊断小儿营养不良性水肿主要依据病史、临床特点和生化检查结果。治疗原则是补充营养，纠正电解质紊乱，预防和治疗感染。

预防小儿营养不良性水肿，家长应注意以下几点：

1. 保证儿童营养摄入，合理搭配膳食。

2. 注意培养儿童良好的饮食习惯。

3. 及时发现和治疗儿童消化系统疾病。

4. 定期带儿童进行健康检查。

如今，人们普遍认为白皙的肌肤是美丽的象征，然而，过于苍白的皮肤并不一定代表着健康和好气色。那么，脸色苍白的原因有哪些？如何通过饮食和生活习惯来改善肤色呢？本文将为您一一解答。

脸色苍白的原因

1. 营养不良：长期摄入不足的蛋白质、维生素和矿物质等营养素会导致身体虚弱，脸色苍白。

2. 贫血：缺铁性贫血是最常见的原因，会导致血液携氧能力下降，使皮肤失去红润。

3. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差会导致身体机能下降，脸色苍白。

4. 疾病因素：慢性疾病、内分泌失调等疾病也可能导致脸色苍白。

5. 气血不足：中医认为，气血不足会导致脸色苍白。

脸色苍白如何调理

1. 饮食调理：

• 补充铁质：红肉、动物肝脏、豆制品等富含铁质的食物有助于改善贫血。
• 补充蛋白质：瘦肉、鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物有助于增强体质。
• 补充维生素：新鲜蔬菜和水果富含维生素C和维生素E，有助于促进血液循环。

2. 日常保养：

• 保证充足睡眠：每晚保证7-8小时的高质量睡眠。
• 适度运动：促进血液循环，增强体质。
• 保持良好心态：情绪波动会影响气血运行，保持良好心态有助于改善肤色。

脸色发黑的原因及调理

1. 长期晒太阳：紫外线会加速黑色素的生成，导致皮肤变黑。

2. 饮食不当：过多摄入刺激性食物、油腻食物等会导致皮肤变黑。

3. 睡眠不足：长期熬夜会导致皮肤暗沉。

4. 肾功能异常：肾功能异常会导致体内毒素积累，使皮肤变黑。

调理方法：

• 防晒：外出时涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
• 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物。
• 保证充足睡眠：每晚保证7-8小时的高质量睡眠。
• 适当运动：促进血液循环，增强体质。

口干舌燥是一种常见的临床症状，可能与多种因素有关。

首先，剧烈运动是导致口干舌燥的常见原因之一。运动过程中，身体会大量出汗，导致水分和电解质失衡，从而刺激口渴中枢，引发口干舌燥感。

其次，唾液腺本身的问题也可能导致口干舌燥。唾液腺炎症、肿瘤等疾病都可能破坏唾液腺功能，导致唾液分泌减少，从而出现口干症状。

此外，一些系统性疾病也可能引起口干舌燥，如糖尿病、艾滋病、更年期综合症等。这些疾病可能影响唾液腺功能，或引起内分泌失调，导致口干。

药物也是导致口干舌燥的常见原因之一。许多药物，如抗胆碱药、抗组胺药、抗抑郁药等，都可能抑制唾液腺分泌，导致口干。

此外，神经精神因素、营养不良、局部因素等也可能导致口干舌燥。

为了缓解口干舌燥症状，患者应注意饮食调节，适当增加水分摄入，保持口腔卫生，避免食用刺激性食物，并保持良好的生活习惯。

随着生活节奏的加快，越来越多的人将零食作为日常饮食的重要组成部分。然而，过量摄入零食不仅可能导致肥胖，还可能引发一系列健康问题。本文将围绕零食与健康之间的关系展开讨论，从疾病预防、营养摄入、饮食习惯等方面，为您提供科学合理的零食选择建议。

首先，我们需要了解零食对健康的影响。过量摄入高热量、高糖、高盐的零食，容易导致肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。此外，长期依赖零食，可能导致营养不均衡，影响身体健康。

那么，如何选择健康的零食呢？以下是一些建议：

1. 选择低热量、低糖、低盐的零食。例如：新鲜水果、坚果、全谷物饼干等。

2. 控制零食摄入量。可以将零食作为三餐之间的补充，避免过量摄入。

3. 注意零食的搭配。例如，在吃甜食的同时，搭配一些富含蛋白质的食物，如酸奶、牛奶等。

4. 避免在情绪低落时吃零食。情绪化进食容易导致过量摄入，不利于健康。

5. 选择健康的零食替代品。例如，用水果代替蛋糕、用全谷物饼干代替薯片等。

此外，以下是一些常见的健康零食推荐：

1. 水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充能量和营养。

2. 坚果：富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

3. 全谷物饼干：富含膳食纤维，有助于控制血糖和胆固醇。

4. 酸奶：富含蛋白质和益生菌，有助于维持肠道健康。

5. 水果干：方便携带，但要注意控制摄入量，以免摄入过多糖分。

奶茶作为一种流行的饮品，深受年轻人的喜爱。然而，过量饮用奶茶却可能对身体健康造成负面影响，甚至导致不孕不育。本文将从奶茶的成分、潜在危害以及预防措施等方面进行科普，帮助大家了解奶茶对健康的潜在风险。

一、奶茶的成分及其潜在危害

1. 奶精：奶茶中的奶精主要成分是氢化植物油，含有大量反式脂肪酸。反式脂肪酸可增加心血管疾病、肿瘤等风险，并影响生殖健康，导致精子卵子活力下降和性功能障碍。

2. 糖分：奶茶中含有大量糖分，过量摄入糖分可导致肥胖、糖尿病等疾病。

3. 果味粉：奶茶中的果味粉大多为化学合成物质，长期摄入可能对肝肾等器官造成危害，尤其对儿童智力发育有不良影响。

4. 甜蜜素：甜蜜素是一种人工甜味剂，过量摄入可能对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩造成伤害。

二、奶茶的潜在危害

1. 导致肥胖：奶茶中含有大量糖分和脂肪，过量饮用容易导致肥胖。

2. 增加心血管疾病风险：奶茶中的糖分、脂肪酸和反式脂肪酸可增加心血管疾病风险。

3. 影响生殖健康：奶茶中的反式脂肪酸可导致性激素合成障碍，增加不孕不育风险。

4. 影响儿童智力发育：奶茶中的化学合成物质可能对儿童智力发育造成不良影响。

三、预防措施

1. 控制饮用量：奶茶最好一周饮用1-2杯，避免过量饮用。

2. 选择优质奶茶：选择低糖、低脂、无添加剂的奶茶。

3. 注意饮食平衡：合理搭配饮食，控制糖分和脂肪的摄入。

4. 定期体检：定期进行体检，关注自身健康状况。

我一直以为自己是那种“吃不胖”的幸运儿，直到我发现自己的体重不增反减。身高163cm的我，体重却只有44kg，这让我开始担心自己的健康问题。去年六月，我被诊断出胃糜烂，吃了一个月的药才好转。然而，十月份时我又患上了肠炎，继续吃了一个月的药。这些经历让我对自己的身体状况越发焦虑。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。医生问我食欲如何，我告诉他我一直吃很多东西，但就是不胖。医生建议我换一种营养补充剂，推荐了雀巢佳膳，称其吸收更好，比较细腻。我问是否可以继续吃雅培全安素的低糖版，医生告诉我可以，但要注意选择正确的产品，因为我看的是美版的加营素，而不是全安素。

我开始按照医生的建议进行调整，持续喝雀巢佳膳。虽然我对自己的身体状况仍然感到担忧，但医生的专业建议和关心让我感到安慰。每次与医生交流，我都能感受到他们的耐心和关怀，这让我对自己的健康问题有了更多的信心。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，脾虚食积证是中医中的一种常见病症，主要表现为消化不良、食欲不振等症状。通过调整饮食和生活习惯，结合适当的中西医结合治疗，可以有效改善这种情况。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我刚刚得知自己怀孕了，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，我即将成为母亲，紧张的是，我担心自己不知道该如何照顾这个小生命。

我上网查了很多资料，但面对繁杂的信息，我感到有些迷茫。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下医生。

“你好，医生。”我紧张地开口。

“你好，请问有什么可以帮助你的吗？”医生的声音温和而亲切。

“我刚怀孕，不知道孕妇能吃哪些水果？”我小心翼翼地问道。

“孕妇在怀孕初期适合吃新鲜的，含糖量比较低的水果，比如猕猴桃、苹果、桃子、李子、杏子等等都是可以吃的。”医生耐心地回答。

听到这里，我松了一口气，但紧接着又问：“那初期该注意那些饮食方面的问题呢？”

“没什么特别注意的，正常饮食就可以。”医生的声音里充满了信心。

我心中的一块大石头终于落地了，但随即又想起了另一个问题：“医生，我最近总是感觉身体有些虚弱，不知道是什么原因？”

“这是很常见的现象，很多孕妇在怀孕初期都会出现这样的情况。你可以多吃一些补脾虚的水果，比如葡萄、红枣、山楂等。”医生的建议让我感到温暖。

在医生的指导下，我开始调整饮食，多吃一些对孕妇有益的水果。渐渐地，我的身体感觉好多了，心情也变得愉快起来。

这次的经历让我深刻体会到，孕妇在怀孕期间，不仅要注意饮食，还要保持良好的心态。感谢京东互联网医院，让我在孕期得到了专业的指导。

“想问问大家，有没有和我一样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有朋友留言。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友也发表了相同的看法。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨万分。

这次的经历让我更加珍惜生命，也更加懂得了关爱自己。我相信，在京东互联网医院的帮助下，我会度过一个愉快的孕期。

想要拥有红颜不老的肌肤，除了日常的保养外，合理的饮食也至关重要。以下几种食物被誉为‘抗衰老黄金食物’，可以帮助女性朋友们延缓衰老，保持肌肤年轻活力。

1. 西兰花

西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，被誉为‘抗衰老和抗癌食物’。它能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性，预防皱纹的产生。

2. 大豆

大豆中含有一种类似异黄酮的物质，被称为‘驻颜、护颜的健康使者’。它具有类似雌激素作用，但无雌激素的毒副作用，是美容抗皮肤衰老的上品。

3. 蜂蜜

蜂蜜是一种健康食品，可以促进皮肤红润细腻有光泽，提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。

4. 牛奶

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，能滋润肌肤，保护表皮，防裂、防皱，使皮肤光滑柔软白嫩。

5. 海带

海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生，具有美容养颜的作用。

6. 三文鱼

三文鱼中含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧，使人焕发出青春和活力。

7. 肉皮

肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，可以改善组织细胞的贮水功能，减少皮肤皱纹，令人丰采长存。

8. 西红柿

西红柿富含维生素，可以降低胆固醇的含量，扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

癌症，这个让人闻之色变的词汇，背后隐藏着一个残酷的事实。根据临床统计，约有1/5的癌症患者并非因癌症本身而离世，而是因为营养不良。其中，头颈癌和上消化道癌症患者尤为严重。

癌症治疗过程中，手术是常见的手段之一。然而，手术切除病灶的同时，也可能导致牙齿或舌头缺损，进而影响咀嚼和吞咽功能。术后，患者还需接受化疗和放疗，治疗副作用进一步加剧了营养不良的风险。

针对这一情况，营养专家建议，癌症患者应根据自身情况调整饮食。当咀嚼吞咽尚可时，可以选择软质饮食，如清蒸、炖煮的肉类和蔬菜；若吞咽困难，则可采用全流质食物，如浓汤状食物，以补充营养。

此外，癌症患者还需注意口腔护理。保持口腔湿润，避免感染，有助于减轻治疗副作用。对于口干症状，患者可以尝试口含冰块、咀嚼口香糖等方式缓解。

预防癌症，从日常生活做起。限制酒精摄入，食用颜色鲜艳的蔬果，保持运动习惯，都有助于降低癌症风险。