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洗澡是日常生活中必不可少的清洁习惯,但你是否知道,洗澡过于频繁也可能对身体造成伤害?关于洗澡的频率,人们有不同的看法。有人认为,每天洗澡能保持身体清洁,愉悦心情;有人则认为,洗澡会破坏皮肤油脂,得不偿失;还有的人认为,洗澡频率应视季节而定。那么,每天洗澡真的不利于健康吗?下面我们来详细了解一下。
洗澡过勤的坏处
美国哥伦比亚大学护士学院传染病专家拉尔森(Elaine Larson)表示,人们其实每周洗澡1~2次即可。洗澡过勤,反而可能对身体造成以下危害:
1. 降低皮肤免疫力
频繁洗澡会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤变得干燥、脆弱,容易受到细菌、真菌的侵袭,引发皮肤感染。长期下去,皮肤免疫力会下降,容易患上各种皮肤病。
2. 加剧皮肤瘙痒
洗澡过勤会破坏皮肤的正常结构,导致皮肤细胞内的水分容易蒸发,使皮肤变得干燥,从而引发瘙痒。尤其是冬季,皮肤更容易干燥,洗澡过勤更容易导致瘙痒。
3. 增加心脏负担
洗澡时,人体会消耗大量的能量,心跳加快,血压升高,容易增加心脏负担,尤其是患有心脏病的人,洗澡时更应注意。
如何正确洗澡
为了避免洗澡带来的危害,我们需要掌握正确的洗澡方法:
1. 控制洗澡频率:每周洗澡1~2次即可,夏季可适当增加。
2. 控制洗澡时间:淋浴时间不宜过长,控制在10~15分钟以内。
3. 控制水温:水温以35~40℃为宜,避免过热或过冷。
4. 选择合适的沐浴产品:选择温和、无刺激的沐浴露,避免使用含有刺激性成分的沐浴产品。
5. 洗澡后涂抹润肤露:洗澡后,应及时涂抹润肤露,保持皮肤水分。
总之,洗澡是保持身体清洁的重要方式,但也要注意适度,避免过度洗澡对身体造成伤害。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的下午,我因为孕期大腿双侧的瘙痒感而感到困扰,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,希望可以得到专业医生的帮助。
沟通的医生非常友好,首先询问了我的生活习惯,比如是否睡席子,是否养有花草、猫狗等。我回答了医生的问题,并告诉她我大腿上的瘙痒感已经持续了一段时间。
医生根据我的描述,推测可能是丘疹性荨麻疹,可能是席子上的螨虫叮咬引起的过敏性反应。她建议我换用床单,穿长衣长裤睡觉,并且告诉我由于孕期不能吃药,可以使用炉甘石洗剂或者弱效的激素软膏,如尤卓尔或地奈德。
我按照医生的建议做了,虽然一开始很痒,但我知道这是治疗过程中的正常反应。几天后,我的症状有所缓解,但我仍然担心会不会复发。
医生告诉我,这并不是复发,而是再次被咬了。她再次强调了预防措施的重要性,并告诉我如果再次出现症状,应该及时复诊。
这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但医生的态度和专业知识让我感到安心。我相信,在京东互联网医院,我可以得到更多的帮助和支持。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那是一个晴朗的周末,阳光透过窗户洒在我的脸上,我忍不住又摸了摸那不断复发的皮肤,心里不禁泛起了担忧。我是一名来自安徽蚌埠的普通上班族,皮肤瘙痒的问题已经困扰了我很久。上周,我决定通过网络预约的方式,向一位皮肤科医生寻求帮助。
预约成功后,我按照约定的时间进入了在线问诊室。屏幕那头,出现了一位温柔和蔼的医生。他详细询问了我的症状,我告诉他瘙痒已经持续了两周,挠过之后更是剧痛难忍,而且症状每周都会复发。
医生根据我的描述,初步判断可能是病毒感染引起的。他建议我涂抹阿昔洛韦软膏,并询问我是否有过类似经历。我回忆了一下,确实在使用阿昔洛韦后,效果并不理想。
医生耐心地为我解答了疑惑,并告诉我阿昔洛韦的正确使用方法。他还提醒我,如果瘙痒症状严重,可以口服西替利嗪。然而,当我提到我昨晚吃了氯雷他定后出现了头晕和呕吐时,医生又给出了新的建议,让我在饭后20分钟后再使用。
我还在犹豫是否要停用目前正在使用的莫米松和莫匹罗星软膏时,医生明确表示需要停用,并建议我继续使用阿昔洛韦软膏。他告诉我,一般3到5天左右可以看出明显的改善,如果症状没有改善,最好进一步检查。
在医生的建议下,我开始了新的治疗。虽然过程艰辛,但我对这位医生的耐心和专业深感敬佩。我相信,在不久的将来,我的皮肤瘙痒问题一定能够得到解决。
那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样,在手机上浏览着各种信息。突然,一条关于线上问诊的广告引起了我的注意。我点击进去,发现这是一个非常方便的服务,于是决定尝试一下。
在填写完基本信息后,我被分配到了一位皮肤科医生。医生询问了我的病情,我详细地描述了我的症状:两年前,我患有龟头炎,做了切除手术。然而,最近两位女朋友在同房后都出现了瘙痒的症状,而我自己在勃起时偶尔也会感到轻微瘙痒。
医生在了解了我的情况后,耐心地为我分析了病因,认为可能与真菌感染有关。她建议我使用抗真菌药物,并进行皮肤镜检查以确诊。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些痛苦,但为了女朋友的健康,我咬紧牙关坚持了下来。在治疗期间,医生还经常询问我的病情,给予我鼓励和指导。这让我感受到了医生的责任感和关爱。
经过一段时间的治疗,我的病情得到了明显改善。女朋友的瘙痒症状也逐渐消失了。我和医生都感到非常高兴。这次线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊在方便患者就医、提高医生工作效率方面具有巨大潜力。
我相信,随着科技的不断发展,线上问诊将会越来越普及,为更多患者提供便捷、高效的医疗服务。
那是去年的一个晚上,孩子突然开始抓痒,我看着她那红肿的小手,心里充满了担忧。她平时很健康,但这次情况似乎不太一样。
第二天,我决定通过网络寻求帮助。我打开京东互联网医院,找到了一位小儿皮肤科医生。医生在了解了一些基本情况后,让我拍照给孩子看皮肤的情况。
医生问了一些问题,比如孩子是否有食物药物过敏史,有没有感冒发热,是否接触过溪水或沙子等。我回答了医生的问题,并告诉她孩子已经有一个多星期这样了,晚上痒得比较厉害,但白天没事。
医生告诉我,根据描述,孩子的情况更像是汗液积聚和接触不清洁物质诱发的过敏性皮疹。她给了我一些用药推荐,包括西替利秦口服抗过敏药,以及外用的夫西地酸和派瑞松混合剂。
用药几天后,孩子的情况有所改善,瘙痒明显减轻。我很感激医生的专业建议和耐心,让我能在家就能得到及时的帮助。
那天,我正坐在家里,突然感觉胸口有些痒,刚开始没太在意,但渐渐地,这种感觉蔓延到了背部和胳膊上的老年斑处。于是,我决定向一位在互联网医院工作的皮肤科医生寻求帮助。
医生首先询问了我的症状,我详细描述了皮肤瘙痒的情况,包括持续时间、部位、瘙痒程度等。医生还询问了我是否做过相关检查,以及是否有基础疾病。我告诉医生,除了胸前皮肤最近出现红点外,其他症状已经持续了一两年。医生还告诉我,如果方便的话,可以上传一些皮肤状况的照片以便进一步诊断。
几天后,我收到了医生的回复。医生根据我的描述和照片,初步判断我可能是患有湿疹。医生给出了详细的治疗建议,包括外用药、润肤乳的使用,以及生活上的注意事项。我按照医生的指导开始进行治疗,并逐渐感受到了症状的缓解。
在整个治疗过程中,医生的专业知识和耐心让我印象深刻。他不仅给出了合理的治疗方案,还耐心解答了我提出的每一个问题。这让我深感在互联网医院也能享受到专业、贴心的医疗服务。
经过一段时间的治疗,我的皮肤状况明显改善,瘙痒感减轻了许多。我对这次线上问诊的经历感到非常满意,也为互联网医院提供了便捷、高效的医疗服务感到高兴。
那天,阳光明媚,我踏入了黄浦区的一家互联网医院,心中带着一丝忐忑。我的大腿根部最近总是有些瘙痒,不知是何原因,于是决定通过网络寻求帮助。
医生***温和地与我打招呼,询问了我的一些基本信息。他告诉我,没有照片他无法做出准确判断,于是我决定稍后上传照片。
等待照片上传的过程中,医生***详细询问了我的病情。他关心地询问了瘙痒的时间、感觉、是否有脱皮、是否做过检测以及是否使用过药物等情况。我如实回答了他的问题。
医生***仔细分析了我的病情描述,告诉我这种情况可能不太像是股癣,建议我使用酮康唑洗剂进行预防性清洗,并叮嘱我保持局部干燥清爽,洗完澡后涂抹身体乳。
在咨询过程中,我感受到了医生***的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。虽然只是线上问诊,但他的态度让我倍感温暖。
这次线上问诊让我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业和耐心,让我感受到了互联网医疗的魅力。我相信,在未来的日子里,互联网医院将为更多人带来便捷和温暖。
那是一个普通的下午,我,一个平凡的工作族,正面临皮肤问题带来的困扰。我的脸,尤其是下颌缘和眼周,皮肤瘙痒、泛红,起了一片片的疹子,像小痘痘一样,但它们又不同于痘痘,总是反反复复,让人痛苦不堪。
我尝试过很多办法,用过激素药膏,但每次都只是暂时缓解,停药后又会复发。我开始怀疑自己的皮肤,是不是过敏了?还是有什么皮肤病?
直到有一天,我通过互联网医院找到了一位皮肤科医生,她耐心地询问了我的症状,还让我上传了皮肤的照片。她告诉我,我的情况很可能是口周皮炎,并给出了详细的用药建议。
她推荐的药物包括口服的氯雷他定或西替利嗪,以及外用的复方黄柏涂液、地奈德和百多邦。她特别强调,复方黄柏涂液需要用温开水稀释后敷在患处,而地奈德和百多邦则需要混合使用。
虽然一开始我对激素药有所顾虑,但在医生的解释下,我还是决定尝试。没想到,效果竟然出奇的好,瘙痒和泛红逐渐减轻,疹子也逐渐消退。
更让我感动的是,医生在整个治疗过程中都非常耐心,她不仅给我详细的用药指导,还经常询问我的病情,给我鼓励和安慰。她告诉我,皮肤病是一种慢性病,需要耐心治疗,不要灰心。
通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效,也感受到了医生的专业和人文关怀。我真心感谢这位医生,她让我重新找回了自信和快乐。
今天,我像往常一样,在潮湿的福州家中度过了一个忙碌的早晨。阴囊处的瘙痒已经困扰了我大约20天,让我坐立不安。我决定不再忍受,于是打开了电脑,尝试通过互联网医院寻求帮助。
我选择了皮肤科的一位专家进行线上咨询。医生非常专业,他首先详细询问了我的病史,包括现病史、药物过敏史、既往史等,并让我上传了阴囊处瘙痒的照片。他耐心地分析了病情,认为可能是皮脂腺增生或皮脂腺异位症,伴有神经性皮炎。
医生告诉我,神经性皮炎并不是传染病,也不是遗传病,但搔抓和摩擦是诱发本病的重要条件。他建议我不要熬夜,保持良好的心态,并开具了外用派瑞松和口服西替利嗪或依巴斯汀的处方。我感到非常安心,因为医生不仅给出了专业的治疗方案,还鼓励我要有信心,积极配合治疗。
在用药期间,我收到了医生的电子病历,里面详细记录了我的病情和治疗过程。医生告诉我,他的回复仅为建议,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊。此外,我还可以直接在互联网医院预约药品,用药期间如有不适,请及时线下就诊。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业、耐心和细致让我感到非常满意。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到缓解。
那是2024年的一个午后,我坐在电脑前,准备开始我的互联网医疗咨询之旅。屏幕对面,是***医生,一位皮肤科的专业人士,他的笑容和温暖的话语让我感到一丝安心。
“您好,请您描述一下具体的情况和症状。”***医生的声音温柔而专业,让我感到他真的在倾听。
我向他描述了我的困扰:胳膊上长了一些疙瘩,皮肤出现了红点和小包,一阵阵地痒,越挠越痒。他没有打断我,耐心地听我讲完,然后问我是否有过敏史或者使用过什么药物。
“这个小手臂上起了得有一个多月了,这个痘。”我指着屏幕上的图片,有些无奈。
“是否检查过是否使用过其他的药物?”***医生的提问让我意识到,他不仅仅是在听,更是在思考。
我摇了摇头,“一阵一阵痒痒”,我回答。
“按照您图片上显示,目前的症状这个还是属于有过敏的情况,一般过敏刺激以后会形成出现这些症状,建议最好积极的选择抗过敏治疗。”***医生给出了他的诊断和建议。
我告诉他,我用过洁肤王好了点,但是效果并不持久。
“建议你可以选择外阴的软膏涂抹,可以涂抹氧化锌软膏。”***医生给出了具体的治疗方案。
“使用这个药物,每天早晚各涂抹一次就可以。”听到这里,我感到一丝希望。
在结束咨询之前,***医生提醒我,“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
虽然只是线上咨询,但我却感受到了***医生的耐心和专业,他让我对皮肤科疾病有了更深的了解,也让我对未来充满了希望。
作为医生,我深知线上问诊的便捷性和重要性。虽然不能面对面地观察患者,但通过细致的询问和合理的判断,我们同样可以为患者提供专业的医疗服务。
我很高兴能够帮助这位母亲,看到孩子的情况好转,我也感到欣慰。我相信,随着互联网技术的不断发展,线上问诊将为更多的患者带来便利。