炎炎夏日，气温升高，雨水增多，正是肠道传染病的高发期。肠道传染病主要通过消化道传播，夏季气温升高、雨水增多，有利于肠道病原菌的繁殖，市民外出活动增多、喜欢吃生冷食物等因素，导致肠道传染病在夏季高发。

夏季常见的肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、细菌性食物中毒等。这些疾病症状多样，如霍乱表现为剧烈的无痛性水样腹泻，细菌性痢疾表现为腹泻、腹痛、里急后重和黏液脓血便等。

为了预防肠道传染病，我们首先要做到以下几点：

• 不喝生水，饭前便后要洗手；
• 尽量少吃冷饮，更不要一次吃太多；
• 消灭苍蝇、蟑螂，保持环境清洁；
• 选择新鲜食品，不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开；
• 尽量少在外面餐馆或小饭店就餐；
• 如果身边有同学或家人出现腹泻，在照顾的同时一定要注意自我保护。

除了以上预防措施，以下是一些针对不同肠道传染病的治疗建议：

1. 霍乱：治疗主要以补液、纠正电解质紊乱为主，严重病例可使用抗生素。

2. 细菌性痢疾：治疗主要以抗生素、止泻药等为主。

3. 伤寒：治疗主要以抗生素、解热镇痛药等为主。

4. 副伤寒：治疗主要以抗生素、解热镇痛药等为主。

5. 细菌性食物中毒：治疗主要以对症治疗为主，如止泻、解热等。

总之，夏季预防肠道传染病，我们要从日常生活中做起，养成良好的卫生习惯，保持良好的饮食习惯，一旦出现相关症状，要及时就医。

在当今社会，家长们往往对孩子的成长过度焦虑，总是希望他们能够充分利用时间，参加各种兴趣班和课外活动。然而，英国心理专家近日指出，对孩子来说，“虚度光阴”也是一种休息和能量储备，过度安排反而会扼杀孩子的独立性和创造力。

孩子的成长阶段分为不同的时期，每个阶段都有其独特的特点和发展需求。0~3岁是孩子的探索期，父母可以通过游戏和互动帮助孩子发掘兴趣，培养语言能力。3岁以后，孩子开始进入自主期，他们开始对社会活动感兴趣，并希望融入同龄人的社交圈。这时候，家长应该给予孩子一定的自由空间，让他们自主探索和选择。

“无聊”其实是一种宝贵的休息方式，它可以帮助孩子恢复精力，储备能量。爱丁堡大学心理学讲师理查德·拉里指出，父母应该允许孩子有无聊的时候，给他们自由玩耍的空间，让他们在“虚度光阴”中找到乐趣。

以下是一些建议，帮助家长更好地引导孩子成长：

• 多带孩子去公园、海滩等地，让他们接触大自然。
• 鼓励孩子参与家务劳动，培养他们的独立能力。
• 在假期里，给孩子足够的自由时间，让他们尽情玩耍。
• 尝试带孩子去一些“冒险乐园”游玩，让他们尽情释放能量。
• 不要总是试图安排孩子的活动，给他们足够的自由空间。

总之，家长应该理解孩子的成长规律，给予他们适当的自由和空间，让他们在“虚度光阴”中健康成长。

国庆长假即将来临，许多人计划外出旅游，享受假期的快乐。然而，在旅途中，我们也需要注意一些突发的健康问题，避免影响出行体验。

首先，了解目的地的卫生条件和疫情情况至关重要。特别是2009年H1N1流感流行的地区，要更加注意防范，避免去人多的地方，保持良好的卫生习惯。

以下是一些常见的旅行中可能遇到的突发病症及处理方法：

1. 深层静脉血栓

长途旅行中，由于长时间保持同一姿势，容易导致下肢静脉血液流通不畅，形成血栓。预防措施包括：每隔一小时活动腿部，穿着宽松的衣物，多喝水等。如出现腿部肿胀、疼痛等症状，应及时就医。

2. 晕动症

晕动症是由于内耳前庭功能紊乱导致的，常见于乘坐交通工具时。预防措施包括：选择稳定的座位，保持视线平稳，避免进食过多等。可服用抗晕动症药物缓解症状。

3. 旅行者腹泻

旅行者腹泻是由于摄入了不洁食物或水源导致的，症状包括腹泻、恶心、呕吐等。预防措施包括：选择卫生条件良好的餐厅，注意饮食卫生，避免生食等。如出现症状，应及时就医。

4. 女性月经问题

女性在旅行期间可能会遇到月经不规律、经痛等问题。建议提前咨询医生，必要时可服用药物调整月经周期。

5. 时差反应

时差反应是由于跨越多个时区导致的生物钟紊乱。预防措施包括：提前调整睡眠时间，尽量选择夜间飞行，补充水分等。可服用褪黑素等药物缓解症状。

6. 高山反应

高山反应是由于海拔高度增加导致的缺氧症状。预防措施包括：逐步上升，保持充足的休息，避免剧烈运动等。如出现症状，应及时下撤。

7. 潜水综合征

潜水综合征是由于水下压力变化导致的健康问题。预防措施包括：选择有经验的潜水教练，遵守潜水规则，避免潜水后立即乘坐飞机等。

8. 中暑

中暑是由于长时间暴露在高温环境下导致的体温调节障碍。预防措施包括：保持充足的饮水，避免在烈日下长时间活动，穿着透气的衣物等。

9. 低温症

低温症是由于长时间暴露在寒冷环境下导致的体温过低。预防措施包括：穿着保暖的衣物，避免潮湿，保持身体干燥等。

随着科技的不断发展，转基因技术在农业领域的应用越来越广泛。科学家们通过改变生物的遗传信息，培育出具有高营养、抗病虫害、耐贮藏等特性的转基因食品。那么，转基因食品有哪些种类呢？本文将为您一一揭晓。

一、植物性转基因食品

植物性转基因食品是指通过基因工程技术改造的植物。例如，将抗虫基因转入棉花，使其具有抗虫能力，减少农药使用；将抗除草剂基因转入大豆，使其耐受除草剂，提高产量。此外，还有将抗逆基因转入小麦、水稻等作物，提高其抗干旱、抗盐碱能力。

二、动物性转基因食品

动物性转基因食品主要指通过基因工程技术改造的动物。例如，将人乳铁蛋白基因转入奶牛，使其乳汁中含有乳铁蛋白，有助于提高婴幼儿免疫力；将生长激素基因转入猪，使其生长速度加快，提高瘦肉率。

三、转基因微生物食品

转基因微生物食品是指通过基因工程技术改造的微生物。例如，将蛋白酶基因转入微生物，使其能够生产蛋白酶，用于生产豆腐、酸奶等食品；将脂肪酶基因转入微生物，使其能够生产脂肪酶，用于生产油脂。

四、转基因特殊食品

转基因特殊食品是指具有特殊功能的转基因食品。例如，将抗病基因转入植物，使其具有抗病毒、抗细菌等特性，如转基因番茄、转基因苜蓿等。

总之，转基因食品种类繁多，具有广泛的应用前景。然而，转基因食品的安全性一直备受关注。目前，各国政府都在加强对转基因食品的监管，确保其安全性和健康。

近年来，海地疫情形势严峻，霍乱疫情尤为突出。据世界卫生组织最新预测，受飓风影响，海地感染霍乱人数将显著增加，预计2011年年底将突破50万大关。霍乱作为一种急性肠道传染病，主要通过污染的水源和食物传播，症状包括剧烈腹泻、呕吐和脱水等。

海地霍乱疫情主要集中在南部省和尼佩省，北部省和首都太子港也有一定程度的增加。世卫组织数据显示，截至10月9日，海地共有近47万人感染霍乱，其中约25万人入院治疗，6595人死亡。

霍乱的治疗主要包括补液、抗生素和电解质补充等。在日常生活中，预防霍乱的关键是注意饮食卫生，避免饮用生水，食用煮熟的食物，并加强个人卫生习惯。

此外，海地政府和社会各界应共同努力，加强疫情监测和防控措施，提高民众的卫生意识，减少霍乱疫情对当地居民造成的健康危害。

在治疗霍乱方面，医生通常会根据患者的病情严重程度来选择治疗方案。对于轻症患者，可以通过口服补液盐和抗生素进行治疗。对于重症患者，则需要进行静脉补液和抗生素治疗，以纠正脱水、电解质紊乱等问题。

除了药物治疗外，患者还需要注意休息，补充足够的营养，以促进身体康复。在日常生活中，人们应养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不喝生水、不食用未煮熟的食物等，以预防霍乱等肠道传染病的传播。

总之，面对海地日益严峻的霍乱疫情，我们应关注疫情动态，提高警惕，共同为防控霍乱疫情贡献力量。

在众多患者眼中，专家代表着拯救、希望和重生。而在李佛保教授眼中，专家更代表着一种责任和使命。他是一位不爱做手术的骨科专家，始终秉持着“原生态”的治疗理念，为患者带来健康和希望。

李佛保教授，中山大学附属第一医院骨科学术带头人，拥有40多年的骨科诊疗经验。他曾在华南实力最强的医院担任学科带头人，拥有最好的设备，但他却始终认为，手术并非最佳选择。

李佛保教授倡导的“原生态”治疗理念，强调的是尊重人体自然平衡，采用创伤小、费用低、痛苦少的治疗方法。他认为，大检查、大手术、滥用药都会破坏人体自然平衡，增加患者的痛苦和风险。

在诊断方面，李佛保教授主张优先采用便宜的、简单的方法。他强调，医生的基本功是视诊、触诊、叩诊、听诊，高新技术只是辅助手段。他亲身经历的一个案例，就是一个10岁左右的孩子，经过多次检查，花费数千元，却始终没有找到病因。而李佛保教授仅通过简单的X光片，就找到了病因，为患者节省了大量的费用。

在治疗方面，李佛保教授主张采用最小的创伤、最少的痛苦、最少的费用、自然修复的治疗方法。他认为，手术是万不得已的最后选择。他曾遇到过一位车祸患者，小脚骨裂了，完全无移位，结果，花了几万块做了开刀手术，还在腿里打上了钢钉，实际上这种情况只需要打一、二个月的石膏就解决问题了。

李佛保教授的“原生态”治疗理念，得到了越来越多同行的认同。他呼吁，医疗行业要从市场化、商业化回归到公益化，让疾病的治疗回归原生态。

大肠炎，一种常见的大肠炎症性疾病，其症状主要包括腹部疼痛、腹泻以及大便不成形。这种疾病可能由细菌、真菌或病毒感染引起，其潜伏期短，夏秋季节发病率较高，且男女发病率无显著差异。

除了常见的腹痛和腹泻，大肠炎患者还可能出现稀水便或粘液脓血便。根据不同的病理机制，慢性腹泻可分为动力性、分泌性、渗透性和渗出性四种类型。动力性腹泻多见于肠易激综合征，治疗上主要给予动力调整药物和益生菌。分泌性腹泻如霍乱，则需静脉输液补充体液。渗透性腹泻多由消化不良引起，治疗上需针对消化不良给予相应治疗。渗出性腹泻，即炎性腹泻，可由细菌性炎或自身免疫紊乱导致，细菌性炎可应用抗生素治疗，自身免疫炎则需使用5-氨基水杨酸、免疫制剂、激素等药物。

患有大肠炎的患者需要注意以下几点：首先，避免情绪过于焦虑，过度焦虑可能引起胃肠异常蠕动和激素分泌异常，进而引发肠炎复发。其次，避免进食刺激性食物，如过酸、过甜、过辣、浓茶、咖啡、烟酒等，这些食物可能加重病情。对于溃疡性结肠炎等特殊肠炎，患者需要长期服药，并定期到医院复查，避免发生癌变等严重并发症。

治疗大肠炎时，医生会根据患者的具体病情和病原体种类选择合适的治疗方案。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进病情恢复。

大肠炎是一种常见的肠道疾病，了解其症状、病因和治疗方法对于患者来说至关重要。通过及时治疗和日常保养，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

随着我国国际交流的日益频繁，越来越多的国人选择出国学习、工作或旅游。然而，出国前忽视健康检查和疫苗接种，可能导致在境外遭遇健康风险，甚至被拒绝入境。本文将为您详细介绍出境游前的健康准备，帮助您平安出行。

首先，我们要明确出境游的健康风险。根据调查，亚洲发展中国家的旅客出国前往往忽视了健康检查和疫苗接种，其中91%的旅客没有接种甲肝疫苗，仅有3%的旅客携带防疟药物。相比之下，欧美发达国家的旅客在出国前会根据目的地国家的卫生状况和传染病情况，主动咨询医生并接种疫苗。

我国对出境人员的疫苗接种有明确规定，包括按照世界卫生组织的要求接种黄热病、霍乱等疫苗，按照对方国家的要求接种相应疫苗，以及根据目的地的卫生条件接种相应的疫苗。例如，前往美国的一些州需要接种麻风腮疫苗，前往俄罗斯需要接种白喉疫苗，前往非洲需要接种黄热病、登革热等疫苗。

为了确保健康出行，建议您在离境前4-6周到当地国际旅行保健中心进行健康体检和预防接种。医生会根据世界卫生组织每周公布的疫情和目的地国家的疾病流行情况，为您推荐合适的疫苗，并发放国际通用的《国际预防接种证书》，有效避免因卫生健康原因被拒绝入境等问题。

此外，出国前还需注意以下事项：

• 了解目的地的气候、饮食、水源等环境因素，做好相应防护。
• 了解目的地的传染病情况，做好预防措施。
• 携带常用药品，如感冒药、止痛药、消炎药等。
• 了解当地的医疗资源，备好紧急联系方式。
• 保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。

总之，出境游前的健康准备至关重要。只有做好充分的准备，才能确保您在境外度过一个愉快、安全的旅程。

秋季，海鲜肥美，成为人们餐桌上的常客。然而，生食海鲜却隐藏着健康风险，需要我们格外注意。

小陈在秋季出差到海滨城市，连续两天享受海鲜大餐，第三天凌晨却出现腹泻、呕吐等症状，痛苦不堪。医生诊断，这是由于生食海鲜导致的感染。海鲜中可能携带霍乱弧菌、诺和病毒、肝吸虫、异尖线虫、肺吸虫等病原体，容易引发腹泻、呕吐、腹痛等症状。

那么，哪些海鲜不宜生食呢？生蚝、生鱼片、生蟹等都是高发风险食物。生蚝中可能携带霍乱弧菌和诺和病毒，生鱼片可能携带肝吸虫和异尖线虫，生蟹可能携带肺吸虫。

为了健康吃海鲜，我们需要注意以下几点：

1. 海鲜煮熟后再食用，可以降低感染风险；

2. 煮熟的海鲜不要与生海鲜混放，避免交叉污染；

3. 生食海鲜前，要确保海鲜新鲜，并冷藏保鲜；

4. 不要用海水清洗食物和餐具，以免间接污染。

此外，我们还要关注海鲜的来源，尽量选择信誉良好的商家购买，避免食用来源不明的海鲜。

秋季吃海鲜，美味与健康可以兼得，关键在于注意饮食卫生，避免生食海鲜带来的健康风险。

霍乱作为一种严重的肠道传染病，近年来在我国部分地区时有发生。尤其在夏季，随着气温升高，霍乱病例也呈上升趋势。为了提高公众对霍乱的认知，预防感染，本文将详细介绍霍乱的传播途径、症状、治疗及预防措施。

一、霍乱的传播途径

霍乱主要通过以下途径传播：

1. 食物传播：食用被霍乱弧菌污染的食物，如海鲜、蔬菜、水果等。

2. 水源传播：饮用被霍乱弧菌污染的水源，如井水、湖水、河水等。

3. 接触传播：与霍乱患者密切接触，如共用餐具、毛巾等。

二、霍乱的症状

霍乱的主要症状为腹泻、呕吐、脱水等。具体表现为：

1. 腹泻：水样腹泻，无脓血和粘液。

2. 呕吐：喷射状呕吐，呕吐物为胃内容物。

3. 脱水：口渴、尿量减少、皮肤干燥、眼窝凹陷等。

三、霍乱的治疗

霍乱的治疗主要包括以下几个方面：

1. 补液：及时补充水分和电解质，防止脱水。

2. 抗菌治疗：使用抗生素，如诺氟沙星、环丙沙星等。

3. 支持治疗：根据病情给予相应的支持治疗，如营养支持、纠正酸碱平衡等。

四、霍乱的预防

预防霍乱的关键是加强个人卫生和饮食卫生，具体措施如下：

1. 喝开水：饮用经过净化处理的水源。

2. 吃熟食：食用煮熟的食物，避免食用生冷食品。

3. 注意个人卫生：勤洗手，避免与患者密切接触。

4. 接种疫苗：接种霍乱疫苗，提高免疫力。