那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照镜子，却看到了一个陌生的自己——下巴上突然冒出了几颗痘痘，而且每个月都会准时来拜访。这让我心里有些慌张，毕竟我可是个注重形象的人。

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的困扰，说是肝火旺、脾虚湿气太重，吃点中成药就能缓解。但我还是不放心，毕竟健康问题不能马虎。

于是，我决定在京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，他告诉我，这可能是多因素引起的，和环境、饮食、内分泌等都有关。他建议我控制饮食和作息，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息，多喝水，尽量不要熬夜，并保持大便通畅。

我问他，为什么我下巴上的痘痘这么严重，而且最近还长出了小胡子，之前都很少。医生告诉我，这可能是激素水平的变化导致的，建议我去医院查一下激素水平。

我听了医生的建议，开始调整饮食和作息，尽量清淡饮食，不熬夜，多喝水。同时，我也去了医院做了激素水平的检查。等待结果的时候，我心情很焦虑，不知道自己的病情到底有多严重。

几天后，我拿到了检查结果，医生告诉我，我的激素水平有些偏高，但还在正常范围内。他建议我继续调整饮食和作息，并告诉我一些注意事项，比如饮食清淡点，尽量不要去拔胡子。

经过一段时间的调整，我的痘痘确实有所缓解，下巴上的小胡子也没有再长出来。我感到很欣慰，同时也对医生充满了感激。他不仅给了我专业的建议，还给了我很多鼓励和支持。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗咨询，还感受到了温暖和关怀。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我们都能在健康问题上多一份关注，多一份关爱。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，带着一丝期待，踏进了京东互联网医院。右眼白内障手术后，我的生活仿佛被蒙上了一层薄雾，看不清前方的路。

医生，一个温文尔雅的中年人，微笑着问我：“视力怎么样？”我叹了口气，说：“手术前，我的近视视力将近1200度，现在右眼术后视力大概在0.25左右，左眼稍微好一些，但也不理想。”

我详细描述了我的症状，右眼术后不久，我就感觉眼睛里好像有一层薄薄的白雾，看东西模糊不清，而且偶尔会有隐隐的痛感和异物的感觉。医生听后，眉头微微皱起，他问：“手术做了多久了？”我回答：“5月22号的手术，到现在应该20天了吧。”

医生沉默了一会儿，然后说：“我需要看看你的病历，你之前有没有做过眼底检查？”我摇了摇头，说：“医生说要做，但我没注意，就住院了。”医生点了点头，说：“我这就去查一下。”

等待的过程中，我坐在医院的椅子上，心里充满了焦虑。我想起了手术前的紧张，手术中的恐惧，还有手术后的期待。但现在，我的期待变成了失望，我的眼睛，我的生活，都仿佛被这层白雾笼罩。

医生回来了，他告诉我，我的症状可能是术后炎症引起的，需要继续治疗。我听了，心里多少有些安慰，但也知道，这只是一个开始。

接下来的日子里，我按照医生的指示，按时用药，定期复查。虽然病情有所好转，但那层白雾依然存在，我的生活，也依然被笼罩在阴影中。

直到有一天，我在京东互联网医院的论坛上看到了一个帖子，一个和我有同样症状的患者分享了他的治疗经验。他说，他通过调整饮食，配合药物治疗，症状得到了明显改善。我如获至宝，立刻尝试了他的方法。

几个月过去了，我的病情真的有所好转。那层白雾渐渐散去，我的生活，也重新回到了正轨。我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢那位热心的患者，是他们，给了我重新生活的勇气。

现在，我的右眼已经基本恢复了正常，我可以清楚地看到这个世界。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。但我相信，只要我坚持下去，我的生活，一定会越来越好。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们能够互相帮助，共同战胜病魔。

产后肥胖，对我来说，就像是一块甩不掉的顽石，压得我喘不过气来。孩子刚满月，我就开始焦虑自己的身材，生怕影响到孩子的喂养。那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我已经停哺乳了。”我小心翼翼地问道。

“是的。”医生回答得很快。

“那我该怎样减肥呢？”我迫不及待地问道。

“单服用左旋肉碱并不能达到明显的减肥效果，一定要配合运动，因为左旋肉碱的减肥原理是把体内的脂肪送达线粒体，一定要在服用左旋肉碱的同时保持运动，加速体内脂肪代谢。”医生的话让我有些失望，但我还是决定试试。

“服用时间，因为左旋肉碱是从服用后1-6小时之间起效，因此在要运动前的1小时开始服用，配合1小时有氧运动。饮食方面，服用左旋肉碱的同时要注意饮食清淡，多补充水分。”医生详细地解释了服用方法。

“可以辅助汤臣倍健的这一款，但还是要饮食运动为基础的。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“这个有副作用嘛？”我担心地问。

“工业生产的肉碱中常含有一定量的右旋肉碱。右旋肉碱不仅没有减肥作用，而且对肌肉有害，可造成肌无力、肌萎缩。因此，在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。左旋肉碱不能长期过量服用，服用过量左旋肉碱产生的氧化三甲胺会导致动脉硬化，因此切忌长期过量服用。还有部分人可能会出现腹胀，腹泻，失眠的问题。”医生的话让我对左旋肉碱有了更深的了解。

“那酵素类的是不是好些？”我又问道。

“这个怎么说呢，主要是酵素类的效果也不是太理想。”医生回答。

“对于初次减肥的有什么推荐好的意见或者建议了？”我继续追问。

“减肥从两方面着手进行，第一方面是饮食，第二方面是运动。

饮食方面:

1.每天摄入量在1200卡路里左右。

2.蛋白质和膳食纤维随便吃，脂肪严格控制，碳水化合物少量食用。

3.用粗粮代替细粮。

运动方面:

1.训练顺序和时长:热身10分钟-无氧运动45分钟-有氧运动60分钟-拉伸10分钟

2.前期运动一天休息一天，两周之后运动两天休息一天。

注意事项

1.减肥期间禁食甜食，以及各种高热量食物。

2.每两周可吃一次欺骗餐，防止之后的暴饮暴食。

3.遇到平台期就加大运动量。

4.每天摄入的热量不能低于1000卡路里。

医生的建议让我有了明确的方向，我开始按照医生的建议调整饮食和运动，虽然过程艰辛，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能恢复到产前的身材。

想问问大家，有没有产后肥胖的困扰呢？你们又是如何应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的小屋里。我的宝宝，那个小小的生命，却让我心头沉重。他拉绿便已经一个多月了，吐奶的情况也愈发严重。

我带着宝宝去了京东互联网医院，医生耐心地询问了病情。宝宝吃母乳还是奶粉？奶粉喝的多。一天拉几次，查过大便没？母乳。四五天拉一次，没有查过。便秘是吗？母乳就是搭头主要是喝奶粉。不知道是不是便秘。四五天拉一次多久了？之前医生说吃的少。他吐奶厉害，吃完就吐。一直这样吗？从出生就四五天。对。拍嗝吗？最长的是10天拉了一次。拍额也是吐。能拍出来吗？能。查过原因吗？刚抱起来就吐。吃过奶多久吐一般？打完嗝也是一样吐。吃完停一分钟。最长3分钟。再过后吐过吗？吐。那您查过超声吗？基本喝的都吐了。查了没事。就是晚上喝完奶粉不活动就不吐。四个月➕8天体重16.8斤。体重还行。吐奶有酸臭味吗？有。那就不可能是都吐出来了。可难闻了。吃过益生菌吗？吃了。他是分时候一段时间吐的不很。一段时间吐的厉害。从第二个月一直拉绿便。

医生仔细地分析了病情，告诉我宝宝可能是积食，消化不好。他建议我给宝宝贴贴看看效果怎么样。我看着宝宝那小小的身躯，心里五味杂陈。宝宝吐完嘴里也难闻，我心疼得不行。我得查个大便吗？嗯，积食，消化不好，就这样。不用了，便秘就算了。积食是吃的多吗？之前他奶奶喂他鸡蛋花来。是喂的事吗？每个人不一样，积食，有胃火，有的也会吃的多，但是消化不了。从出生就这样了，和这个关系不大。

我带着宝宝回家，按照医生的建议，给宝宝贴了贴。那几天，我几乎寸步不离地守在宝宝身边，生怕他再出什么状况。终于，宝宝的情况有所好转，绿便的次数减少了，吐奶的情况也轻了许多。

这段经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的医疗咨询，宝宝也得到了及时的救治。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，我像往常一样，约了几个好友去吃麻辣火锅。热气腾腾的锅，香气四溢的食材，还有那辣得让人脸红心跳的辣椒，一切都是那么熟悉。然而，吃完火锅后，我却感到了异样。

肚子开始咕咕咕地叫，紧接着就是一阵阵的腹泻。我慌了神，赶紧跑到洗手间，却发现肛门火辣辣的，大便也变得粘稠。这可不像以前，我吃麻辣火锅从没出现过这样的情况。

我开始担心，这到底是怎么回事？是肠道出了问题吗？我上网搜索，发现很多人都有类似的经历，说是肠功能紊乱。我顿时紧张起来，这可怎么办？我决定去医院看看。

来到京东互联网医院，我挂了号，等待的时候，心里七上八下的。医生叫到我名字，我小心翼翼地走进诊室。医生是个中年女性，看起来很和蔼。

“您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，请您稍等。”医生的声音很温柔。

“您好。”我回答。

医生开始询问我的症状，我详细地描述了情况。医生听完后，说：“这种情况多见于肠功能紊乱。”

“为什么会出现这种情况呢？”我焦急地问。

“我以前吃冰的，辣的都没有反应的。大概是这两年才有。”我回答。

医生沉思了一会儿，说：“粗粮，蔬菜进食少，吃辣，饮酒是最主要原因。”

“哦，不饮酒。那需要去医院做什么检查吗？”我追问。

“检查结肠镜。”医生回答。

“就是做肠镜吗？”我疑惑地问。

“对，结肠镜就是肠镜。”医生解释道。

听到要做肠镜，我顿时感到一阵恐惧。验大便可以吗？做肠镜有点不舒服。

“对，结肠镜就是肠镜。”医生耐心地回答。

我犹豫了一下，最终还是决定做肠镜。毕竟，健康最重要。

肠镜的过程确实不舒服，但我忍住了。检查结果出来后，医生告诉我，我的肠道确实有些问题，需要调整饮食，并且要定期复查。

从那以后，我开始注意饮食，不再吃辣，多吃蔬菜和粗粮。虽然过程有些痛苦，但我感觉身体好多了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情却像被乌云笼罩。尿酸高，这个名词对我来说，既陌生又可怕。

我是一名普通的上班族，平时工作繁忙，饮食也不规律。看到报告上那一个个数字，我仿佛看到了自己健康的警钟正在滴滴作响。我决定，不能再拖了，必须去医院找医生咨询。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等号。医生**的热情让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我的情况，然后告诉我，我的尿酸值确实偏高，需要调整饮食。

医生说，要少摄入高嘌呤食物，比如豆制品、海鲜等，不要喝酒，多喝水。我问他，有没有什么可以泡水喝的，有助于降尿酸。医生建议我多吃蔬菜水果，比如黄瓜、西红柿等，可以榨汁喝，也可以生吃。他还告诉我，冬瓜、茄子也可以生吃。

我听了医生的建议，开始调整饮食。早餐我吃了一碗豆浆，但只喝了一半，剩下的都换成了黄瓜西红柿汁。午餐我选择了清蒸鱼，晚餐则是清炒蔬菜。我尽量减少豆制品的摄入，改吃豆腐皮、豆腐干等嘌呤含量较低的食物。

每天，我都会喝足2000毫升的水，有时候还会泡一杯绿茶，听说绿茶有助于降尿酸。虽然饮食调整的过程很辛苦，但我还是坚持了下来。一个月后，我再次去医院复查，尿酸值已经降到了正常范围。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关注它。我希望我的故事能给大家一个警示，平时一定要注意饮食，多喝水，保持健康的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么调整的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里紧紧握着手机，屏幕上显示着与医生的对话记录。

“您好，请问咨询什么？”

“医生，孕妇可以接触做过胸透的人吗？”

“可以。”

我的心猛地一沉，紧接着又问：“就是我老公今天做了胸透，我担心他身上会不会有残留的辐射影响到胎儿。”

“不会影响。”

“不是放射？”

“只要不是孕妇自己做胸透就不会有什么影响是吧！不会通过别人影响到自己和胎儿。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那备孕期间男女双方都不能做胸透之类的吧！”

“是的，最好不做。”

我沉默了片刻，然后说：“当初我怀孕前前一个月他也做了一次胸片。”

“男性，影响不大，可以怀孕就说明精子没问题。”

“这次也没事是吧！”

“没事。”

我长舒了一口气，心里的大石头终于落下了。

“好的，谢谢。”

“不客气，和你说完之后心里总算好多了。”

“😁😁”

“怀孕后都这样。”

“正常。”

我看着手机，心里五味杂陈。我怪他为啥做胸透，万一影响到胎儿怎么办。但医生的话让我放心了。

“不必纠结。”

“嗯。”

“再见。”

“晚安。”

我挂断了电话，心里却久久不能平静。我想，也许这就是生活吧，充满了未知和挑战，但只要我们勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。我家宝贝，才三岁，突然嘴巴里冒出了异味，咳嗽声也像是小猫叫似的，让人听着心疼。

医生是个和蔼的中年人，他戴着眼镜，眼神里透着温和。我小心翼翼地描述着宝贝的症状，声音里带着一丝颤抖。‘医生，您看，孩子昨天还只是嘴巴异味，今天就开始咳嗽了。’

医生听了，微微皱了皱眉，‘可能是积食引起的，孩子最近有没有吃太多零食？’我点点头，‘是啊，孩子最近特别喜欢吃糖，我怕他吃多了不好。’

医生沉吟了一下，‘那您需要开点消积口服液，帮助消化。’我听了，心里顿时松了一口气，‘好的，医生，谢谢您。’

我看着医生在电脑上敲敲打打，心里既期待又紧张。‘处方已送达药师审核，您稍等片刻。’

拿到处方的那一刻，我仿佛看到了宝贝康复的希望。我点击卡片，直接预约了药品。‘服药期间如有不适，请及时线下就诊。’医生的叮嘱，我牢牢记在心里。

宝贝的咳嗽渐渐好转，嘴巴里的异味也消失了。看着他开心地玩耍，我心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼可亲的营养科医生。我告诉他，我太瘦了，瘦得有点不像话。

医生微笑着，眼神里满是关切。他问我吃饭不多吗？我点点头，心里有些尴尬。他说，是食欲不好吗？我说是的，最近总是提不起胃口。

医生又问，平时有运动吗？我回答，有，我每天都会打乒乓球。医生听了，微微一笑，说，那很好，运动对健康有好处。

然后，他开始详细询问我的饮食习惯，我告诉他，我每天都会喝两到三瓶牛奶，有时候是200毫升，有时候是250毫升。医生听了，皱了皱眉，问我，牛奶喝得这么久，有没有觉得不舒服？我摇摇头，说没有。

医生又问，你有没有对药物或食物有过敏？你的肝肾功能是否有异常？有没有其他既往病史？我回答说，这些我都不知道，2020年1月份简单体检了一次，没有问题。最近没有体检了。

医生听了，说，好的，针对你目前的情况，饮食及运动都是需要一些调节的。他建议我可以应用营养粉进行补充，但我告诉他，我不喜欢喝这个，太难喝了。

医生笑了笑，说，那您可以先调节饮食，比如在菜肴中加奶酪，在汤里加奶粉。他还建议我多吃奶制品、坚果、水果，增加餐次，选择营养和能量密度高的食物，如坚果、面包等。

医生还告诉我，运动也要调整，每天一定时间的运动锻炼，不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮增重。他建议我以“重量训练”为主要方式，比如借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松进行改善。

我听了医生的建议，心里有些犹豫。我知道，我需要改变，但我又害怕改变会带来更多的困扰。医生看出了我的顾虑，他鼓励我说，改变是为了更好的生活，你一定可以做到的。

我看着医生，心里涌起一股暖流。我知道，我已经找到了解决问题的方法，我不再孤单。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的很有帮助！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我33岁，却在这个年纪遭遇了糖尿病的困扰。体检报告上那两个数字——空腹血糖7.8，餐后11.4，像两把锋利的刀，刺痛了我的心。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位和蔼的医生。我告诉他我的情况，声音里带着一丝颤抖，“请问，我需要吃药吗？”

医生的声音很温柔，“首先，糖尿病病人要保持饮食均衡，三餐定时，少吃油腻和含糖分高的食物，多吃蔬菜和高纤维食物。”他的话像一盏明灯，让我在黑暗中看到了一丝希望。

我问他，“我最近一天要吃三次药，晚餐吃得少，饭后还会走路运动，血糖还是不稳定，是不是可以减少吃药？”医生耐心地解释，“糖尿病的治疗需要个体化，需要根据你的具体情况来调整。”

我问他，“这个病能治好吗？最近压力有点大。”医生安慰我，“糖尿病虽然不能根治，但通过合理的饮食、运动和药物治疗，是可以控制的。”

挂断电话后，我坐在床边，看着窗外的阳光，心里五味杂陈。我想起了我的家人，他们一定很担心我。我决定，我要坚强，我要努力控制好自己的病情。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整饮食和生活方式。我减少了油腻和含糖食物的摄入，增加了蔬菜和高纤维食物的比例。我每天按时服药，饭后坚持走路运动。

日子一天天过去，我的血糖逐渐稳定下来。我开始尝试做一些自己喜欢的事情，比如画画、看书，这些活动让我忘记了病痛，让我重新找回了生活的乐趣。

我想，这就是生活吧，无论遇到什么困难，都要勇敢面对。我想问问大家，有没有像我这样，因为疾病而感到焦虑和迷茫的时候？又有没有什么好的方法，可以帮助我们更好地控制病情？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！