随着社会的发展和人们生活水平的提高，口腔健康越来越受到重视。2006年全国“爱牙日”的主题为“关爱婴幼儿口腔健康”，旨在提高公众对婴幼儿口腔健康的关注度，预防和控制婴幼儿口腔疾病的发生。

　　一、婴幼儿口腔健康的重要性

　　婴幼儿期是口腔健康发展的关键时期，良好的口腔健康状况对婴幼儿的生长发育至关重要。口腔健康不仅关系到婴幼儿的咀嚼、发音等功能，还影响到他们的心理健康和社会交往。

　　二、变形链球菌与婴幼儿口腔健康

　　变形链球菌是引起婴幼儿龋齿的主要致病菌之一。研究表明，变形链球菌可以通过母亲传播给婴幼儿，平均年龄为19到31个月，医学上称之为“感染窗口期”。延缓“感染窗口期”对减轻婴幼儿将来患龋齿的严重性具有重要的意义。

　　三、婴幼儿口腔保健措施

　　1. 延缓“感染窗口期”的措施

　　（1）阻断变链的母子传播途径，避免大人用嘴接触婴幼儿的奶嘴、食物等。

　　（2）降低母子之间变链的传播，母亲可以嚼木糖醇口香糖，减少口腔中的变链数量。

　　2. 重视对初萌牙的保护，做好婴幼儿家庭口腔护理

　　（1）乳牙萌出前，定时喂凉白开水以清洁口腔。

　　（2）第一颗乳牙萌出后直到3岁前，母亲都要帮助孩子刷牙。

　　3. 重视科学喂养，预防乳牙早期龋

　　（1）提倡母乳喂养，避免“随意哺乳”。

　　（2）正确人工喂养，避免含奶瓶睡觉的不良习惯。

　　（3）遵循合理的进糖原则，限制甜食摄入。

　　4. 预防错颌畸形，促进婴幼儿颌面部健康发育

　　（1）用奶瓶喂养时，注意正确的姿势。

　　（2）橡皮奶头的小孔要适中。

　　（3）及时纠正小儿出现的各种口腔不良习惯。

　　5. 预防牙颌面部外伤

　　（1）避免严重碰撞和摔跤。

　　（2）注意玩具的安全性。

　　6. 远离烟草，避免被动吸烟

　　7. 在医生指导下服用药物，避免药物对牙齿造成损害

　　8. 婴幼儿口腔保健要纳入到整个儿童保健系统

　　（1）口腔健康教育

　　（2）把口腔检查纳入到婴幼儿常规的体检计划之中

　　（3）及时治疗乳牙龋和其他口腔疾病

　　（4）积极参加婴幼儿口腔保健项目

龋齿，这个看似不起眼的口腔问题，却可能带来意想不到的后果。龋齿，也称为蛀牙，是由于牙齿硬组织受到细菌侵害而逐渐破坏的现象。许多人都经历过牙痛、牙齿敏感等不适，却未必意识到这可能与龋齿有关。

龋齿不仅会导致牙齿疼痛，更会引发严重的口臭问题。这是因为龋洞中积存的食物残渣和细菌，在口腔中发酵产生异味。口臭不仅影响个人形象，还可能给社交带来尴尬。

那么，龋齿是如何引起的呢？研究表明，牙菌斑是龋齿的主要罪魁祸首。牙菌斑是一种黏稠的细菌生物膜，存在于牙齿表面和牙缝中。如果不及时清除，牙菌斑中的细菌会分解食物残渣，产生酸性物质，进而破坏牙齿硬组织。

为了预防和治疗龋齿，我们需要采取以下措施：

• 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。
• 使用含氟牙膏，氟化物可以增强牙齿的抗酸能力。
• 定期进行口腔检查，及时发现和治疗龋齿。
• 避免过多摄入含糖食物，减少细菌的食物来源。
• 养成健康的饮食习惯，多吃富含维生素C和钙的食物，促进牙齿健康。

如果已经出现龋齿，应及时就医。牙医会根据龋齿的程度，采取相应的治疗措施，如充填、根管治疗等。通过及时治疗，可以避免龋齿进一步发展，保护牙齿健康。

总之，龋齿不仅会导致口臭，还可能引发一系列口腔问题。我们应该重视口腔健康，养成良好的生活习惯，预防龋齿的发生。

孕妇口腔溃疡是孕期常见的口腔问题，由于孕期激素水平变化，口腔组织敏感性增加，容易发生溃疡。本文将介绍孕妇口腔溃疡的成因、症状、治疗方法以及日常护理要点，帮助孕妇应对这一口腔问题。

一、孕妇口腔溃疡的成因

1. 激素水平变化：孕期激素水平的变化会影响口腔黏膜的免疫力，使其更容易受到细菌和病毒的侵袭，从而引发口腔溃疡。

2. 口腔卫生状况不佳：刷牙不彻底、使用硬毛牙刷、口腔清洁工具不卫生等，都可能导致口腔溃疡的发生。

3. 缺乏营养：缺乏维生素B族、维生素C、锌等营养素，会影响口腔黏膜的健康，增加口腔溃疡的风险。

4. 压力：孕期压力过大，也会导致口腔溃疡的发生。

二、孕妇口腔溃疡的症状

1. 口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖白色或灰白色膜状物。

2. 溃疡周围黏膜发红、肿胀、疼痛。

3. 咀嚼、说话、吞咽时疼痛加剧。

4. 溃疡数量较多，且反复发作。

三、孕妇口腔溃疡的治疗方法

1. 保持口腔卫生：使用软毛牙刷，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝。

2. 使用口腔溃疡药物：如金霉素甘油、维生素B2软膏等，可缓解疼痛，促进愈合。

3. 补充营养：增加富含维生素B族、维生素C、锌等营养素的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、坚果、瘦肉等。

4. 减压：适当放松心情，保持良好的睡眠，避免过度劳累。

5. 避免刺激食物：辛辣、刺激性食物会加重口腔溃疡的症状，应尽量避免。

四、孕妇口腔溃疡的日常护理要点

1. 定期进行口腔检查：孕期应定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

2. 选择合适的口腔护理产品：选择无刺激、无酒精、无香料等成分的口腔护理产品。

3. 注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

4. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

五、孕妇口腔溃疡的预防措施

1. 保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

2. 补充营养：保持均衡的饮食，摄入足够的营养素。

3. 减压：适当放松心情，保持良好的睡眠。

4. 避免刺激食物：避免食用辛辣、刺激性食物。

拥有28-32颗牙齿，它们各自承担着不同的功能，但并非每颗牙齿都拥有相同的健康状态。特别是龋齿，这种常见的口腔问题，在不同牙齿上的发生概率存在差异。

儿童和青少年是龋齿的高发群体，这主要是因为他们的口腔健康状况往往不容乐观。乳牙钙化程度较差，表面不如恒牙坚硬，对细菌腐蚀的抵抗能力较弱。此外，儿童喜欢吃甜食，为细菌提供了丰富的食物来源。而儿童刷牙习惯尚未养成，口腔清洁不到位，食物残渣容易留在口腔中，为细菌繁殖提供了条件。

除了儿童和青少年，磨牙和双尖牙也是龋齿的高发区域。这些牙齿的沟窝较多，容易残留食物残渣和细菌，且漱口时难以清洗干净。长期积累的结果，会导致局部酸度升高，牙质锐钙开始溶解。

牙齿发育不良也会增加患龋齿的风险。有些人的牙齿钙化不足，形态发育不正常；有些儿童乳牙过早脱落或过晚萌出，导致恒牙错位。此外，第三磨牙因萌出位置不足而倾斜，与第二磨牙间隙加大，也容易患龋齿。

相邻的牙齿也容易互相“传染”龋齿。这是因为相邻牙齿的牙缝难以刷干净，食物残渣容易堆积，局部酸度较高。因此，养成良好的刷牙习惯和定期使用牙线清理牙缝，是预防邻面龋的有效方法。

值得注意的是，并非所有牙齿都容易患龋齿。那些表面光滑的牙齿以及牙尖部位，由于自洁功能较强，龋病发生机会相对较少。

宝宝的牙齿健康是每位父母关注的焦点，一口洁白、健康的牙齿不仅关系到宝宝的咀嚼功能和营养吸收，更影响其面部发育和发音清晰度。

小明的妈妈就曾为孩子的牙齿问题烦恼不已。小明今年5岁，最近总是抱怨牙齿疼痛，吃饭时也显得食欲不振。经过检查，医生诊断小明患有龋齿，也就是常说的“虫牙”。

龋齿的形成原因主要有以下几点：

1. 口腔卫生不良：孩子年龄小，自理能力差，口腔清洁意识不足，导致食物残渣残留，细菌滋生，最终引发龋齿。

2. 饮食习惯：过多摄入含糖食物，如糖果、饮料等，容易导致牙齿脱矿，形成龋洞。

3. 牙齿结构：儿童牙齿的窝沟较深，不易清洁，容易积聚食物残渣和细菌。

4. 免疫系统：儿童免疫系统发育不完善，抵抗力较弱，容易受到细菌侵袭。

龋齿如果不及时治疗，会带来以下危害：

1. 影响咀嚼功能，导致营养不良。

2. 引起牙髓炎、根尖周炎等并发症。

3. 影响面部发育，导致面部不对称。

4. 影响发音，影响语言表达。

预防龋齿，家长可以采取以下措施：

1. 培养孩子良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

2. 控制孩子摄入含糖食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

3. 定期带孩子进行口腔检查，及时发现并治疗龋齿。

4. 为孩子进行窝沟封闭，减少龋齿发生。

5. 定期给孩子补充氟化物，增强牙齿抗龋能力。

蛀牙，又称虫牙或蛀牙，是一种常见的口腔疾病，主要是由细菌引起的。当口腔内的细菌与食物残渣结合，产生酸性物质，就会逐渐腐蚀牙齿，形成蛀牙。如果不及时治疗，蛀牙会不断加深，最终导致牙齿丧失。那么，虫牙如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法。

1. **拔牙治疗**：当蛀牙已经发展到牙根时，就需要及时去医院进行拔牙治疗。如果不及时拔除，不仅会导致疼痛，还可能引发口臭、口腔炎等并发症。

2. **根管治疗**：根管治疗是一种常见的治疗方法，适用于蛀牙已经侵犯到牙神经的情况。医生会清除牙神经，填充根管，以恢复牙齿的功能。

3. **填充治疗**：对于蛀牙较浅的情况，可以通过填充治疗来修复牙齿。医生会清除蛀牙，然后用树脂材料填充，恢复牙齿的形态和功能。

4. **牙套矫正**：如果蛀牙是由于牙齿排列不齐导致的，可以通过佩戴牙套进行矫正。矫正后，牙齿排列整齐，可以有效预防蛀牙的发生。

5. **口腔清洁**：保持口腔清洁是预防蛀牙的关键。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，并使用牙线清洁牙缝。此外，定期进行口腔检查，及时发现并治疗蛀牙。

除了以上治疗方法，以下一些日常习惯也有助于预防蛀牙：

1. **减少糖分摄入**：糖分是细菌的食物，过多摄入糖分会加重蛀牙的发生。因此，要尽量减少糖分摄入，少吃甜食、饮料等。

2. **定期检查牙齿**：每年至少进行一次口腔检查，及时发现并治疗蛀牙。

3. **多吃富含钙和磷的食物**：钙和磷是构成牙齿的重要成分，多吃富含钙和磷的食物，如牛奶、豆腐、坚果等，有助于增强牙齿的坚硬度。

4. **使用含氟牙膏**：含氟牙膏可以有效预防蛀牙，建议选择含氟牙膏进行日常刷牙。

牙疼，这种看似小问题，却常常让人痛苦不堪。面对突如其来的牙疼，许多人会选择自行购买药物缓解，却往往效果不佳。那么，如何正确选择药物来治疗牙疼呢？

首先，我们需要了解牙疼的原因。牙疼的原因有很多，常见的有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。

牙髓炎是由于牙髓组织受到炎症刺激引起的疼痛，常见的症状包括冷热刺激痛、夜间自发痛等。治疗牙髓炎需要针对病因进行治疗，单纯的药物治疗效果有限。

根尖周炎是牙髓炎进一步发展的结果，症状包括牙齿浮起感、咬合痛等。治疗根尖周炎需要局部引流和局部用药，必要时可使用抗生素和止痛药。

冠周炎多发生于智齿萌出不全或阻生时，症状包括牙龈肿胀疼痛、咀嚼吞咽痛等。治疗冠周炎以局部处理为主，必要时可使用抗生素和止痛药。

除了药物治疗，日常的口腔护理也非常重要。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，可以有效预防牙疼的发生。

总之，牙疼虽小，却不容忽视。正确的治疗和日常护理是缓解牙疼、保护口腔健康的关键。

口臭，这个看似微不足道的现象，却常常困扰着许多人。有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法很简单：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

口腔疾病是导致口臭的根源。多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。

除了口腔疾病，口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等，也容易积存食物残渣和污垢，产生一种难闻的口臭。另外，患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人，由于坏死组织分解化脓后产生腐肉、硫氢基及肢体，所以可有腐败性口臭。

那么，如何预防和治疗口臭呢？首先，应找道病因，在去除原发病的同时，口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。

其次，清除牙面上的污物，可通过口腔医生进行洁齿(洗牙)，清除牙结石、食物残渣及软垢等，不给细菌繁殖创造条件，最好每年洁治两次。

另外，认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右，如果不刷牙只漱口仅能减少15%，可见刷牙的重要性。

认真漱口也可消除食物残存气味：将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口，茶叶中的叶绿素可去除臭味。对于佩戴假牙的患者，于每次饭后应取下清洁，并于睡前刷干净后泡入水中。

最后，养成良好的生活习惯，对口臭的预防是非常重要的。比如良好的口腔卫生习惯，应做到饭后漱口，早晚刷牙，每年洗牙。社交活动前，禁食葱、蒜等刺激性食物，以免给自己的社交带来不便。

    孕育新生命是人生中美好的时刻，而孕前检查则是保障母婴健康的重要环节。口腔健康作为孕前检查的重要组成部分，往往被许多准妈妈忽视。事实上，口腔隐患可能成为怀孕的禁忌，对母婴健康造成严重影响。

    中秋佳节，也是许多家庭计划添丁进口的时期。准妈妈们纷纷开始戒烟戒酒、补充叶酸、进行孕前检查。然而，口腔检查往往被忽略。口腔隐患可能引发口腔炎症，对孕妇和胎儿造成危害。

    口腔炎症对孕妇的影响：孕妇怀孕期间，体内激素水平发生变化，胎儿初期生长迅速，孕妇的体力和抵抗力相对较弱。此时，口腔炎症如洪水猛兽般反复发作，不仅影响孕妇的咀嚼和消化，还会影响胎儿营养的吸收。更重要的是，口腔炎症需要抗生素治疗，而抗生素可能成为胎儿畸形或死亡的致命杀手。

    口腔炎症对胎儿的影响：孕妇口腔炎症可能导致胎儿营养不良，影响胎儿发育。此外，口腔炎症可能引发早产、低体重儿等风险。

    孕妇口腔健康的重要性：孕妇口腔健康不仅关系到自身健康，更关系到胎儿的健康成长。因此，孕妇应重视口腔健康，定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。

    孕妇如何保护口腔健康：

    1. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

    2. 每日坚持刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，从内到外，从上到下，每个沟壑都应该清理干净。

    3. 每餐后坚持漱口，配合牙线及时清除牙齿邻面和间隙内的牙菌斑和嵌塞的食物。

    4. 做好口腔卫生保健，保持口腔的卫生健康。

    5. 准备怀孕前三个月，做一次洁牙，消除牙菌斑，降低患龋齿和牙龈炎的风险。

    6. 若出现妊娠期牙龈炎，及时就医，去除局部牙石和菌斑的刺激。

    7. 注意饮食，避免过多摄入甜食和酸性食物，以免损害牙齿。

    8. 增强身体素质，提高抵抗力。

    口腔健康是母婴健康的重要组成部分。孕妇应重视口腔健康，做好口腔保健，为母婴健康保驾护航。

随着生活水平的提高，孕妈妈的健康越来越受到重视。然而，孕期口腔问题也日益凸显，尤其是牙疼，让许多准妈妈苦不堪言。那么，孕妈妈如何应对牙疼呢？

首先，我们要了解孕期常见的口腔问题。孕期由于激素水平的变化，口腔黏膜变得更加敏感，容易发生各种口腔疾病，如龋齿、智齿冠周炎、牙髓炎、牙龈炎等。

龋齿是孕期最常见的口腔问题之一。孕期饮食习惯的改变，如少食多餐、高糖食物摄入增加等，都可能导致龋齿的发生。此外，孕期口腔卫生状况不佳，也是龋齿发生的重要因素。

智齿冠周炎是另一种常见的口腔问题。智齿通常在孕期萌出，由于空间不足，容易导致智齿冠周炎。这种炎症不仅会引起疼痛，还可能引发发热、吞咽困难等症状。

牙髓炎是牙齿神经发炎引起的疼痛。孕期牙髓炎的疼痛程度往往比平时更为剧烈，因为孕妇对疼痛的敏感性增加。

牙龈炎是孕期常见的口腔问题之一。孕期激素水平的变化会导致牙龈组织肿胀、出血，严重时甚至形成牙龈瘤。

那么，孕妈妈如何应对牙疼呢？首先，孕前一个月到医院进行口腔检查，及早发现并处理口腔问题。其次，保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。此外，还可以采取以下措施：

1. 饮食方面，尽量选择低糖、低粘性食物，避免过多摄入高糖食物。

2. 注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

3. 如有牙疼症状，应及时就医，避免病情加重。

4. 可使用温水漱口，缓解口腔不适。

5. 注意休息，保持良好的心态。