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你是否也曾经历过这样的尴尬场景:走在街上,耳边突然响起一首熟悉的神曲,你还没来得及仔细品味,脑海中已经开始单曲循环,甚至影响到你的正常生活。这种现象在心理学上被称为‘耳朵虫’,指的是歌曲或其他音乐作品的某个片段不由自主地反复在某人脑子里出现的情况。
那么,如何摆脱‘耳朵虫’的困扰呢?英国雷丁大学的一项研究发现,嚼口香糖可以有效地防止‘耳朵虫’的产生。研究人员招募了98名受试者,让他们在听完一首舞曲后进行不同的动作,结果发现,咀嚼口香糖的受试者回想起这首歌曲的次数明显少于其他两组。
除了嚼口香糖,还有一些其他方法可以帮助我们摆脱‘耳朵虫’的困扰,例如:
1. 将注意力转移到其他事物上,例如看书、看电影等。
2. 尝试改变音乐环境,避免再次听到这首歌曲。
3. 通过运动等方式转移自己的注意力,让自己的思绪不再停留在这首歌曲上。
4. 如果‘耳朵虫’的困扰比较严重,可以尝试寻求心理咨询师的帮助。
值得注意的是,‘耳朵虫’并非病理现象,一般不需要特别的治疗。但如果你觉得它严重影响到你的生活,可以尝试以上方法进行缓解。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
在日常生活中,我们经常听到关于野生和人工栽培食物营养价值的比较。比如,野生黑木耳是否真的比人工栽培的黑木耳更营养呢?本文将围绕这一话题展开讨论。
首先,我们要了解野生黑木耳和人工栽培黑木耳的营养成分。研究表明,野生黑木耳和人工栽培黑木耳的木耳多糖含量相差不大,都在17%到19%之间。木耳多糖是一种具有调节免疫功能、降血脂、降血糖等生物活性的活性物质,是黑木耳保健功效的重要成分。
然而,野生黑木耳在粗脂肪、粗蛋白、总糖含量上略高于人工栽培黑木耳。但人工栽培黑木耳的粗纤维和铁含量则高于野生黑木耳。这说明,野生黑木耳和人工栽培黑木耳各有优势,但营养差异并不明显。
此外,好的干黑木耳吸水力强,湿木耳重量可达干木耳的十倍左右。因此,大家在购买黑木耳时,可以根据自己的需求和预算选择合适的品种。
对于普通家庭来说,优质的普通黑木耳价格便宜,健康功效一点也不差。在选购黑木耳时,可以关注以下几个方面:
1. 耳片颜色:优质黑木耳耳片呈黑褐色或褐色,有光亮感,背面暗灰色。
2. 耳片完整度:耳片完整均匀,厚度≥1.0毫米。
3. 吸水力:好的干黑木耳分量轻、无异味,但吸水力强。
4. 泡发方法:泡发木耳时最好用冷水,这样木耳吸水量更大、更容易泡开,而且口感比较脆嫩。
总之,野生黑木耳和人工栽培黑木耳各有优势,大家在购买时可以根据自己的需求和预算进行选择。
近年来,随着高温高湿天气的频繁出现,高致病性猪蓝耳病疫情在全国多个省份发生。2023年7月17日,江苏省首次发生高致病性猪蓝耳病疫情,引发了广泛关注。
高致病性猪蓝耳病是一种急性、热性、高度接触性传染病,主要感染妊娠母猪和1月龄以内的仔猪。该病具有明显的季节性,每年夏季高温高湿天气时,生猪易发生以高热、厌食、皮肤发红、拉稀为主要临床特征的“高热病”。
为控制疫情,江苏省及各级防治重大动物疫病指挥部已全面进入临战状态,实行24小时值班制度和疫情零报告制度。同时,江苏省已向国家争取调拨了大量疫苗,并免费提供给生猪散养户进行免疫,以降低疫情传播风险。
除了免疫措施,江苏省还采取了以下综合防治措施:
专家指出,高致病性猪蓝耳病是仅感染生猪的一种传染病,不会感染人。消费者可以放心食用检疫合格的猪肉。
2024年9月5日,21点55分,海淀区的某位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉两个月前经常带耳机,导致耳道疼痛,按压会疼痛明显,有时候突然会感觉疼痛明显那么一下,有时候会痒,耳屎变多了,而且感觉耳道有硬痂,掏耳朵的感觉很硬。有的时候还会有点耳鸣。医生在了解情况后,认为可能是外耳道炎或湿疹引起的症状。医生建议使用外用激素药膏进行治疗,并提醒患者如果症状不见好转,可以考虑使用左氧氟沙星滴耳液。患者对医生的建议表示满意,并决定按照医生的建议进行治疗。整个问诊过程中,医生始终保持着专业、耐心和细心的态度,赢得了患者的信任和赞誉。
我是一个典型的强迫症患者,总是对自己的健康状态过于敏感。最近,我发现自己经常掏耳朵,甚至在睡觉前也会习惯性地掏一掏。这种行为让我开始担心,会不会因为反复刺激导致耳朵长出肿瘤?
我决定通过京东互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的解答。首先,我选择了耳鼻喉科,并与一位资深的医生进行了语音咨询。医生告诉我,耳朵有异物并不一定会导致肿瘤的形成,除非是长期的、强烈的刺激。对于我这种偶尔掏耳朵的情况,完全不用担心。
然而,我的强迫症使我无法安心。医生建议我到医院做一个耳内镜检查,以便更好地了解耳朵内部的情况。虽然我知道这可能是多余的,但为了消除自己的疑虑,我还是决定去做检查。
在医院,医生用耳内镜仔细检查了我的耳朵,并拍摄了一些照片。结果显示,我的耳朵内部一切正常,没有任何异常或肿瘤的迹象。听到这个消息,我终于松了一口气,心中的石头落了地。
通过这次线上问诊和实体医院的检查,我不仅解决了自己的健康问题,还深刻体会到了互联网医院的便捷和实用性。它为我提供了一个快速、专业的咨询平台,使我能够及时获取到正确的信息和建议。同时,这次经历也让我更加重视自己的健康,学会了如何正确地关注和管理自己的身体状况。
近年来,随着生活节奏的加快,人们越来越注重健康饮食。木耳作为一种营养丰富、口感爽脆的食材,备受人们喜爱。除了传统的凉拌木耳,我们还可以尝试更多新奇的吃法,让木耳的口感和营养更加丰富。
首先,让我们来了解一下木耳的营养价值。木耳富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,具有很好的保健作用。木耳中的胶质可以吸附人体内的毒素和杂质,有助于清理肠胃。此外,木耳还含有丰富的铁元素,可以预防贫血,提高免疫力。
接下来,我将为大家介绍几种木耳的新吃法:
1. 彩虹木耳沙拉:将木耳切成丝,搭配黄瓜、胡萝卜、西红柿等蔬菜,加入适量的沙拉酱,制作成色彩斑斓的彩虹木耳沙拉。这道菜不仅美观,而且营养丰富,适合减肥期间食用。
2. 木耳炒肉片:将木耳切丝,与猪肉片一起炒制,加入适量的生抽、料酒、盐等调味料。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。
3. 木耳炖鸡:将木耳与鸡肉一起炖煮,加入姜片、葱段、枸杞等调料。这道菜汤汁鲜美,营养丰富,具有很好的滋补作用。
4. 木耳蒸饭:将木耳切丝,与大米一起焖煮,加入适量的酱油、食盐等调料。这道菜口感软糯,营养丰富,具有很好的暖胃作用。
5. 木耳鸡蛋饼:将木耳与鸡蛋、面粉等食材混合,制作成美味的木耳鸡蛋饼。这道菜简单易做,营养丰富,适合早餐食用。
此外,木耳还具有以下保健作用:
1. 抗癌防癌:木耳中的多糖成分具有抗癌作用,可以预防癌症的发生。
2. 降血脂:木耳中的膳食纤维可以降低血液中的胆固醇含量,有助于预防心血管疾病。
3. 延缓衰老:木耳中的抗氧化物质可以延缓衰老,保持肌肤年轻。
4. 预防便秘:木耳中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘。
总之,木耳是一种非常营养健康的食材,大家可以根据自己的口味和需求,尝试更多新奇的吃法,让生活更加美好。
耳鸣是一种常见的听觉障碍,指的是人们在没有外界声音刺激时,仍然能感受到声音的存在。耳鸣的原因多种多样,包括耳部疾病、血管问题、药物副作用等。以下是五种常见的耳鸣类型及其鉴别方法,旨在帮助读者更好地了解自己的耳鸣症状,并在需要时寻求专业的线上医疗服务。
高频耳鸣通常呈现为尖锐的、持续的高音调,类似于蝉鸣或汽笛声。这种耳鸣可能与老年性耳聋、噪声暴露、某些药物的副作用或听神经瘤有关。如果您经常在安静环境中听到高频耳鸣,建议尽快在线咨询专业的耳鼻喉科医生。
低频耳鸣的特点是低沉、隆隆的声音,类似于飞机引擎或水流声。这种耳鸣可能与中耳炎、耳硬化症、内耳疾病或颈椎病等问题有关。如果您经常感到低频耳鸣,建议在线预约耳鼻喉科医生进行详细检查。
脉冲性耳鸣是一种与心跳同步的节律性耳鸣,通常伴随着血管问题,例如颈动脉狭窄或高血压。这种耳鸣可能会在安静环境中更为明显。如果您发现自己的耳鸣与心跳节奏相符,建议在线咨询心血管专家或耳鼻喉科医生。
噪音性耳鸣的特点是混杂的、不规则的噪音,类似于白噪音或海浪声。这种耳鸣可能与噪声暴露、耳部感染或药物副作用有关。如果您经常听到噪音性耳鸣,建议在线预约耳鼻喉科医生进行检查和治疗。
单侧耳鸣是指只在一侧耳朵中出现的耳鸣。这种耳鸣可能与耳部感染、耳聋、听神经瘤或其他耳部疾病有关。如果您只在一侧耳朵中听到耳鸣,建议在线咨询耳鼻喉科医生进行详细检查和诊断。
总之,耳鸣的类型和原因各不相同,正确鉴别耳鸣类型对于选择合适的治疗方法至关重要。互联网医院和线上问诊平台为我们提供了便捷的医疗服务渠道,帮助我们更好地管理自己的健康。请记住,如果您的耳鸣症状持续存在或影响日常生活,应及时寻求专业的医疗帮助。
耳鸣,一个常见但又让人困扰的问题。它可以是单侧或双侧的,声音多种多样,有的像蝉鸣,有的像钟声,还有的像机器运转的声音。很多人在面对耳鸣时,会选择去医院看医生。但是,在这个信息时代,互联网医院和线上问诊也成为了一个可行的选择。
首先,我们需要了解耳鸣的原因。耳鸣可以由多种因素引起,包括耳部疾病、噪声暴露、药物副作用、血管问题等。因此,在进行线上问诊时,医生会询问你的详细症状和病史,以便更准确地判断可能的原因。
接下来,医生可能会建议你进行一些基本的检查,例如听力测试或耳道检查。如果需要进一步的诊断,医生可能会推荐你去实体医院进行检查。值得注意的是,虽然互联网医院和线上问诊可以提供便利,但对于一些复杂的耳鸣问题,仍然需要面对面的诊断和治疗。
在进行线上问诊时,医生也可能会给出一些初步的治疗建议。例如,如果你的耳鸣是由噪声暴露引起的,医生可能会建议你避免噪音环境,或者使用耳塞来减少噪音的影响。如果你的耳鸣是由药物副作用引起的,医生可能会建议你调整用药方案。当然,这些都只是初步的建议,具体的治疗方案还需要根据你的具体情况来确定。
总的来说,互联网医院和线上问诊为耳鸣患者提供了一个方便快捷的就医途径。但是,我们也需要明确,线上问诊并不能完全替代传统的面对面诊断和治疗。对于一些复杂的耳鸣问题,仍然需要去实体医院进行详细的检查和治疗。
血管搏动性耳鸣是一种常见的耳部疾病,它是指患者能够听到血管搏动的声音,这种声音可能会伴随心跳的节奏,有时甚至会在安静的环境中特别明显。
血管搏动性耳鸣的病因可能与以下因素有关:
1. 颈动脉狭窄或阻塞:颈动脉是供应大脑血液的重要血管,当颈动脉狭窄或阻塞时,血液流动不畅,可能会产生搏动性耳鸣。
2. 静脉异常:静脉是血液回流的重要通道,当静脉异常,如静脉瘤或静脉曲张时,也可能会产生搏动性耳鸣。
3. 面部或颈部血管异常:面部或颈部血管异常,如血管瘤、血管畸形等,也可能导致搏动性耳鸣。
4. 耳部疾病:耳部疾病,如耳硬化症、耳内肿瘤等,也可能引起搏动性耳鸣。
5. 药物副作用:某些药物,如抗凝药物、抗高血压药物等,可能会引起血管搏动性耳鸣。
针对血管搏动性耳鸣的治疗,主要包括以下几种方法:
1. 药物治疗:针对病因,使用抗凝药物、抗高血压药物等治疗。
2. 手术治疗:针对血管异常,如颈动脉狭窄或阻塞,可能需要进行手术治疗。
3. 耳鸣治疗:针对耳鸣症状,可以使用耳鸣掩蔽器、认知行为疗法等方法进行治疗。
4. 日常保养:保持良好的作息习惯,避免长时间使用耳机,减少噪音暴露等,有助于缓解耳鸣症状。
血管搏动性耳鸣是一种常见的耳部疾病,了解其病因、治疗方法以及日常保养方法,有助于患者更好地控制病情,提高生活质量。
我总是被耳朵里长满的耳屎困扰着。每次用捻子清理完,过不了多久就长满了,痒得难受。这种情况已经持续了很久,我甚至开始怀疑自己是不是有什么疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在沈阳市的一家互联网医院,我通过线上问诊的方式联系了一位医生。医生告诉我,这种情况并不属于耳朵发炎,而是和经常挖耳朵有一定关系。他建议我最好别弄,否则可能会越弄越多。
我也向医生提到了我小时候出过车祸,后来右耳朵不知怎么听不见了,一直都没去管它。医生建议我测一下听力,看看结果才能定是否属于耳聋,并且能否恢复。
通过这次线上问诊,我不仅解决了耳朵长耳屎的问题,也开始关注起自己的听力健康。互联网医院的便捷性和专业性让我感到非常满意。