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哪些人不适合吃大蒜保健?

哪些人不适合吃大蒜保健?
发表人:精准医疗探秘

大蒜,作为常见的调味品和食材,其丰富的营养价值和保健作用备受关注。然而,并非所有人都适合食用大蒜进行保健。本文将探讨大蒜的保健作用,以及哪些人不适合吃大蒜。

大蒜中的蒜素具有广效杀菌作用,能有效对抗细菌、病毒、霉菌及原虫等对人体产生的威胁。因此,营养学家和医学专家都提倡人们在日常饮食中多吃大蒜。

那么,如何食用大蒜才能发挥其最大功效呢?首先,生嚼大蒜片是最有效的方法。大蒜中的辣素怕热,遇热后会分解,从而降低其杀菌作用。将大蒜切成片状,厚度约两毫米,放置5-10分钟,使其被空气氧化,形成一层油状物质(大蒜油),其中含有大蒜素,具有防癌抗病毒的作用。然后将蒜片放入口中嚼碎食用即可。

对于脂肪肝患者来说,适当食用生蒜有助于改善病情。国外临床胃肠疾病学杂志的研究报告指出,一位脂肪肝病人在传统医疗效果有限的情况下,尝试每日高剂量蒜精保健食品补充剂连续服用18个月后,病情得到了奇迹般的改善。大蒜素能促进胃肠功能的正常与肺脏循环的顺畅,同时通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,保护肝脏,治疗肝病。

常食大蒜还能有效预防铅中毒。大蒜中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降有调节作用,因此糖尿病患者多食大蒜有助于减轻病情。此外,大蒜的抗氧化性优于人参,常食大蒜能延缓衰老。对于经常接触铅或有铅中毒倾向的人来说,常食大蒜能有效预防铅中毒。

然而,并非所有人都适合食用大蒜。眼睛不好的人应少吃大蒜,因为过多食用大蒜可能会加重眼疾。患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人,如果没有忌食大蒜,即使治疗,效果也可能不太理想。此外,阴虚盗汗、肝火旺的人最好也少吃蒜,否则容易上火。需要注意的是,吃完大蒜后不要喝茶,很容易引起胃疼。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脂肪肝疾病介绍:
脂肪肝,又叫做脂肪性肝病,是一种由多种原因引起的以肝细胞脂肪化为特点的肝病。当脂肪重量超过肝脏重量的5%,就可以被诊断为脂肪肝。其中,脂肪量占5%~10%为轻度脂肪肝,脂肪量10%~25%为中度脂肪肝,超过25%为即为重度脂肪肝。脂肪肝又可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。
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    我决定去医院做个全面的检查。检查结果显示我的肝功能偏高,有肝损。医生告诉我这可能是由于乙肝病毒引起的,并且我还患有脂肪肝和纤维化。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。医生建议我继续抗病毒治疗,并加用保肝、降酶药物,同时服用复方鳖甲软肝片来改善肝脏弹性指标。

    在治疗过程中,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他不仅解答了我的所有疑问,还给我提供了很多有用的建议和指导。通过他的帮助,我逐渐恢复了健康,并且对自己的身体有了更深入的了解。

    乙肝病毒感染、脂肪肝和纤维化的治疗指南 常见症状 乙肝病毒感染的早期症状可能包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等。脂肪肝和纤维化的症状可能不明显,但会导致肝功能异常和肝脏弹性指标升高。 推荐科室 肝病科 调理要点 1. 按照医生的建议继续抗病毒治疗; 2. 加用保肝、降酶药物,如复方鳖甲软肝片; 3. 注意饮食,避免过度饮酒和高脂肪食物; 4. 定期复查肝功能和肝脏弹性指标; 5. 如果肝功能恢复后肝脏弹性指标仍然升高,可以考虑加用抗肝纤维化的药物。

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    我开始寻求专业帮助,通过互联网医院预约了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我去医院做进一步检查。结果显示,我患有慢性前列腺炎和肝炎。医生开了一些药物给我,包括泽茵丸,用于调理肝脏和前列腺的功能。

    在治疗过程中,我也开始反思自己的生活方式。我意识到,长期的不良习惯和压力可能是导致我身体出现问题的主要原因。因此,我开始改变自己的生活方式,增加运动量,改善饮食习惯,减少手淫次数。同时,我也学会了如何管理压力,通过冥想和深呼吸来放松身心。

    经过一段时间的治疗和自我调理,我的身体状况有了明显的改善。睡眠质量变好,耳鸣和眼镜干涩的症状也减轻了。胸闷、早泄、尿黄等问题也逐渐消失。我的心情也变得更加平静和愉悦,重新找回了生活的乐趣。

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    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了莱特维健清肝1号护肝片。它声称可以帮助改善肝脏健康,减少脂肪堆积。我迫不及待地想要知道是否真的有效,于是决定在线咨询一位专业的医生。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位医生取得了联系。医生告诉我,虽然莱特维健清肝1号护肝片可能对某些人有所帮助,但对于我这种情况,减肥才是根本的解决方法。医生还建议我注意饮食,避免过度摄入油腻和高糖食物,多吃蔬菜和水果,保持适量的运动。

    我开始认真执行医生的建议,改变了自己的生活方式。几个月后,我再次进行体检,结果显示我的肝脏健康状况有了明显的改善。虽然这段经历让我感到很不舒服,但也让我更加珍惜自己的健康,学会了如何正确地照顾自己。

    脂肪肝的治疗与调理指南 常见症状 脂肪肝的早期症状通常不明显,但随着病情发展,可能会出现右上腹疼痛、疲劳、食欲不振等症状。易感人群包括长期酗酒者、肥胖者、糖尿病患者等。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 饮食上应低脂、低糖、低盐,多吃蔬菜和水果; 3. 适量运动,增强体质; 4. 戒酒或限制酒精摄入; 5. 如果医生建议,可能需要服用一些药物来帮助改善肝脏健康,例如维生素E、鱼油等。

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    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听取了我的情况,并询问了我是否有其他症状。除了转氨酶升高和轻微的脂肪肝外,我还告诉医生我去年也出现过类似的情况,但当时并没有引起我的注意。

    医生建议我可以吃熊去氧胆酸胶囊来改善肝功能,并且需要配合减重。听到这个消息,我感到一丝安慰,但同时也很困惑。为什么要吃药?我不是很胖吗?医生解释说,虽然我看起来不太胖,但我的体重指数(BMI)已经超标了,需要减重5公斤才能达到正常范围。

    在医生的指导下,我开始了减重计划,并且每天按时服用熊去氧胆酸胶囊。经过一段时间的治疗和调理,我的转氨酶水平逐渐恢复正常,脂肪肝也得到了改善。我非常感谢医生的帮助和指导,也深刻认识到健康的重要性。从此以后,我更加注重自己的生活方式和饮食习惯,希望能够保持健康的状态。

    轻微脂肪肝的治疗与调理 常见症状 轻微脂肪肝的常见症状包括转氨酶升高、疲劳、食欲不振等。易感人群主要是长期饮酒、肥胖、糖尿病等人群。 推荐科室 肝病科 调理要点 1. 合理饮食,避免高脂、高糖、高盐的食物; 2. 适当运动,控制体重; 3. 戒酒或限制酒精摄入; 4. 定期检查肝功能,及时发现问题; 5. 根据医生建议,服用熊去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。

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    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我预约了一位医生。医生非常专业,详细询问了我的病史和生活习惯,并给出了针对性的建议。首先,他强调了减重的重要性,告诉我只有通过合理的饮食和运动才能真正改善我的健康状况。其次,他列出了一份详细的饮食清单,包括可以吃的食物和应该避免的食物。最后,他还推荐了一些中药,特别是针对脾虚湿阻型肥胖的中药。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会喝一杯脱脂牛奶,吃一个煮鸡蛋和一些粗粮。午餐和晚餐则以叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉和清蒸鱼为主。同时,我也开始了有氧运动和抗阻运动的训练。每天一小时的有氧运动和20-30分钟的抗阻运动让我感觉到身体正在发生变化。

    几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的体重下降了,血脂和脂肪肝也得到了明显改善。医生还建议我可以使用奥利司他来辅助减肥。现在,我已经恢复了健康的生活方式,重新找回了生活的乐趣。

    高血脂、重度脂肪肝和肥胖的治疗与调理指南 常见症状 高血脂、重度脂肪肝和肥胖的常见症状包括体重增加、疲劳、头晕、食欲不振等。这些疾病通常与不良的生活习惯和饮食习惯有关,尤其是长期摄入高脂肪、高糖分的食物和缺乏运动的人群更容易患上这些疾病。 推荐科室 内分泌科、心血管科、消化内科 调理要点 1. 合理饮食,避免高脂肪、高糖分的食物; 2. 增加运动量,进行有氧运动和抗阻运动; 3. 使用中药调理,特别是针对脾虚湿阻型肥胖的中药; 4. 可以使用奥利司他等药物辅助减肥; 5. 定期体检,监测血脂和肝功能等指标的变化。

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    脂肪肝的诊断与治疗 常见症状 脂肪肝的常见症状包括肝区不适、食欲不振、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期大量饮酒、肥胖、糖尿病、高血压等人群。 推荐科室 肝病科或消化内科 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入; 2. 增加运动量,进行适当的有氧运动; 3. 如果有糖尿病或高血压等基础疾病,需要积极治疗; 4. 避免过度饮酒; 5. 定期复查肝功能,及时调整治疗方案。

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    医生首先询问了我的身高体重,了解到我178厘米高,110公斤重。然后,他建议我可以尝试一些对膝盖影响小的运动方式,如游泳和肢体阻抗剂量训练。同时,他也强调了饮食控制的重要性,摄入和消耗的平衡对体重有很大影响。

    我问医生是否有安全的减肥药可以使用,医生说目前市面上没有绝对安全的减肥药,但可以考虑一些中药调理。针对我的脾虚湿阻型肥胖,医生推荐了一些中药方剂,并详细解释了每种药材的作用和用法。最后,医生还建议我定期复查转氨酶和其他相关指标,确保身体状况的改善。

    脾虚湿阻型肥胖的中医调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、水肿等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度摄入油腻、辛辣食物; 2. 适量运动,选择对膝盖影响小的运动方式; 3. 中药调理,根据个人体质选择合适的中药方剂; 4. 定期复查相关指标,监测身体状况的改善; 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜等不良习惯。

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    通过线上问诊,医生详细了解了我的情况,并给出了专业的建议。首先,他指出我属于痰湿体质,需要从根本上改善体质。其次,他强调了饮食和运动的重要性,告诫我要远离寒凉辛辣油腻的食物,保持良好的作息习惯。最后,他开具了一周的中药免煎颗粒处方,指导我如何正确服用。

    在医生的指导下,我开始了艰苦的调理之路。每天坚持锻炼,控制饮食,按时服药。虽然一开始很难适应,但随着时间的推移,我逐渐感受到了身体的变化。体重开始下降,精神状态也变得越来越好。更重要的是,我的脂肪肝指标也明显改善了。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。感谢京东中医院和这位医生,帮助我找回了健康的生活方式。

    脂肪肝的治疗与调理 常见症状 脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要表现为肝脏内脂肪含量过高。常见症状包括体重增加、食欲不振、恶心、呕吐、右上腹疼痛等。易感人群主要是长期饮酒、肥胖、糖尿病、高血脂等人群。 推荐科室 肝病科、内分泌科、消化内科等科室都可以就诊脂肪肝。 调理要点 控制饮食,避免高热量、高脂肪、高糖分的食物; 适量运动,增加身体代谢率,帮助消耗多余脂肪; 戒酒,减少肝脏负担; 按医嘱服用药物,如中药免煎颗粒等; 定期复查,监测肝功能指标的变化。

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    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我,脂肪肝是由于长期的不良生活习惯和饮食结构引起的。我的体重超标和不健康的饮食习惯都是导致脂肪肝的主要原因。医生建议我改变生活方式,控制体重,避免高脂肪和高糖的食物,并增加运动量。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗和调理之旅。每天早上,我都会进行30分钟的有氧运动,例如快走或游泳。晚上,我会选择低脂肪、低糖的食物,例如蔬菜、水果和瘦肉。同时,我也在服用龙胆泻肝丸来帮助祛湿和改善肝脏功能。

    经过几个月的努力,我的体重开始下降,肝功能也逐渐恢复正常。现在,我不仅身体健康,也有更多的精力投入到我的写作中。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我战胜了脂肪肝。

    脂肪肝的治疗和调理指南 常见症状 脂肪肝的早期症状可能不明显,但随着病情的发展,可能会出现疲劳、食欲不振、右上腹疼痛等症状。易感人群包括长期酗酒者、肥胖者、糖尿病患者等。 推荐科室 肝病科或内科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 饮食上要注意低脂肪、低糖,多吃蔬菜、水果和瘦肉; 3. 增加运动量,进行适当的有氧运动; 4. 如果需要,可以服用龙胆泻肝丸等药物进行辅助治疗; 5. 定期进行肝功能检查,及时发现和处理问题。

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    在这个信息爆炸的时代,我首先想到的是上网搜索相关信息。经过一番查找,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。它提供了在线问诊服务,似乎可以解决我的问题。于是我注册了账号,并选择了一个专业的肝病医生进行咨询。

    医生非常耐心地听取了我的情况,并提出了很多有建设性的建议。首先,他建议我去做乙肝和肝脏B超检查,以便更准确地了解我的病情。其次,他强调了减肥和清淡饮食的重要性,告诉我要避免熬夜和喝酒。最后,他开了两种药物,多烯磷脂酰胆碱和甘草酸二铵肠溶,来帮助我恢复肝功能。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了互联网医疗的便利性和高效性。它让我在家中就能得到优质的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时,医生也可以根据我的具体情况,提供个性化的治疗方案和调理建议。

    我深深感谢“京东互联网医院”和那位专业的医生,他们帮助我走出了健康问题的阴影。现在,我已经开始改变自己的生活方式,积极采取措施来保护我的肝脏。希望我的经历可以帮助更多的人关注自己的健康,并利用互联网医疗的便利性来获得更好的医疗服务。

    脂肪肝的诊断和调理指南 常见症状 脂肪肝的早期症状通常不明显,但随着病情的发展,可能会出现右上腹疼痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状。易感人群包括长期饮酒、肥胖、糖尿病、高血压等人群。 推荐科室 肝病科 调理要点 1. 减肥:通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。 2. 清淡饮食:避免高脂肪、高糖分的食物,多吃蔬菜和水果。 3. 避免熬夜和喝酒:保持良好的生活习惯,避免对肝脏造成额外的负担。 4. 定期复查:及时了解肝功能的变化,调整治疗方案。 5. 合理用药:根据医生的建议,正确使用护肝药物,如多烯磷脂酰胆碱和甘草酸二铵肠溶等。

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