当前位置:首页>

哪些不利习惯会引起糖尿病?

哪些不利习惯会引起糖尿病?
发表人:

近年来,我国糖尿病患者总数持续攀升,已成为一个严重的公共卫生问题。许多糖尿病患者都是由于平时的一些不良生活习惯导致的。那么,哪些不良习惯容易引发糖尿病呢?以下是一些常见的不良习惯:

1、熬夜:熬夜会打乱人体的生物钟,导致血糖代谢紊乱,增加患糖尿病的风险。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。

2、久坐不动:长时间坐在电脑前或看电视、玩手机,会导致身体缺乏运动,增加肥胖风险,进而引发糖尿病。建议每小时起身活动5-10分钟,增加身体活动量。

3、高热量饮食:过多摄入高热量食物,如油炸食品、甜食等,会导致体重增加,增加患糖尿病的风险。建议均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮。

4、缺乏运动:缺乏运动会导致身体代谢减慢,增加肥胖风险,进而引发糖尿病。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

5、吸烟和饮酒:吸烟和饮酒会损害胰岛细胞,增加患糖尿病的风险。建议戒烟限酒。

除了以上不良习惯外,还有一些其他因素也会增加患糖尿病的风险,如家族史、年龄、肥胖、高血压、高血脂等。为了预防糖尿病,我们应该养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我因为糖尿病的困扰,第一次踏上了线上问诊的旅程。在辽宁营口市,我通过一台小小的电脑,找到了一位内分泌科的医生。一开始,我对这种远程医疗服务抱有几分犹豫,但当我看到医生的热情和专业知识,我的担忧渐渐消散。

    医生非常耐心,他首先询问了我的病情,然后详细解答了我关于司美格鲁泰的问题。我原以为这是一种需要调整剂量的药物,但他告诉我,起始剂量可以是0.25,并且大小剂量都可以调整到这个数值。医生还提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    在整个咨询过程中,医生不仅专业,还非常关心我。他不仅解答了我的问题,还提醒我注意饮食和生活习惯,这让我感到非常温暖。虽然我没有见过这位医生,但从他的话语中,我感受到了他的真诚和专业。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了新的认识。它不仅方便快捷,而且医生的专业素养让我感到安心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会从中受益。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑。自从体检出了一些小问题,我就开始在网上寻找相关信息。在众多信息中,我发现了这家名为‘云医馆’的互联网医院。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。

    我点击了‘在线咨询’,填写了基本信息,很快就有一位内分泌科的医生与我联系。他耐心地询问了我的病情,并详细解答了我的疑问。他告诉我,我的血糖偏高,但还没有达到糖尿病的程度,只要注意饮食,控制体重,基本不会有太大问题。

    医生还给我推荐了一些患教文章,我认真阅读了。在文章中,我了解到很多关于糖尿病的知识,这让我对病情有了更深的认识。同时,医生也提醒我,要定期复查甲状腺功能,以防万一。

    咨询结束后,我感到心里踏实了许多。医生的专业和耐心让我对‘云医馆’这个平台有了更多的信任。我决定,如果需要,我会继续在这里寻求帮助。

    如今,我每天都会关注自己的血糖和体重,饮食也变得更加科学。虽然生活中还是会有一些小困扰,但我知道,只要坚持下去,我就能够战胜疾病。

    感谢‘云医馆’的医生,是你们让我看到了希望,也让我学会了如何与疾病共存。

  • 那天,我接到一个陌生号码,是来自京东互联网医院的邀请,说可以在线咨询医生。我有点犹豫,但想到自己血糖控制不好,双踝出现了不明情况,还是决定试一试。

    电话那头,传来了一位温柔的声音,我向她简单描述了我的病情,她首先询问了我是否有糖尿病足的症状,我回答说没有溃疡,只是有点害怕。

    医生建议我控制好血糖,并询问了我是否注意到脸上出现了一些黑白分明的变化,这已经好几年了。她让我查一下尿常规和肾功能,但我告诉她肾功能之前已经查过,是正常的。

    医生又问我脚上的情况,我告诉她可能是色素沉着,医生说这需要我咨询皮肤科或是内分泌科。

    我感到有些无助,医生却一直耐心地安慰我,告诉我最好到医院让大夫查体一下。她的声音和态度让我感到温暖,也让我对这次线上咨询充满信心。

    虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满希望。

  • 我的线上医疗体验

    那是一个阳光明媚的下午,我带着一丝忧虑和期待,踏入了京东互联网医院。我的家人一直劝我,与其在拥挤的医院排队,不如试试线上问诊,既方便又快捷。

    我被分配到了一位内分泌科的医生,他首先询问了我的症状,我详细地描述了我的困扰:打嗝老有汽水味,肚子一天到晚不饿,老放屁,有时候拉肚子都是水。

    医生听了我的描述,又查看了我的检查报告,然后耐心地为我解释了我的病情,并给出了治疗方案。他告诉我,二甲双胍可能会引起胃部不适,建议我停药观察,同时继续服用达格列净,因为它对消化道没有影响。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然心里还是有些忐忑,但医生的耐心和专业让我感到安心。

    几天后,我的症状有所缓解,肚子不再难受,打嗝和放屁的情况也有所减少。我对医生的治疗方案感到满意,也更加信任互联网医院。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和人文关怀也让我倍感温暖。

  • 那是一个普通的周五下午,我独自坐在电脑前,手指轻轻敲击着键盘。我的生活似乎被某种力量所左右,那就是健康,或是说,疾病的阴影。我的名字叫李明,一个普通的城市居民,一个对生活充满热情的人。然而,最近的一次体检,却让我不得不面对一个残酷的事实——我得了糖尿病。

    我开始在网上查找相关信息,希望能找到一些缓解的方法。在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院的概念。我开始尝试在线咨询医生,希望能在这种新型的医疗服务模式下找到一丝希望。

    我选择了当地一家知名的互联网医院,注册了账号,开始了我的线上问诊之旅。在一次次的交流中,我遇到了一位非常专业的医生,他不仅专业知识丰富,而且非常耐心和细心。他不仅详细询问了我的病情,还耐心地为我解释了疾病的原因和治疗方法。

    随着时间的推移,我逐渐对这位医生产生了信任。他不仅为我提供了专业的治疗建议,还在生活中给予了我很多实用的建议。他告诉我,糖尿病并不可怕,只要调整好生活方式,控制好血糖,就能过上正常的生活。

    我开始按照医生的建议调整饮食,增加运动,定期监测血糖。虽然过程中遇到了很多困难,但每当我想起医生的话语,我都会坚持下去。现在,我已经明显感觉到身体的变化,精神状态也好了很多。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它让我感受到了科技的力量,也让我对生活充满了希望。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,等待着那位熟悉的医生。这位医生,我从未见过他,但他的医术和温暖却深深烙印在我的心中。

    “您好,请问有什么可以帮助您的?”医生的声音透过屏幕传来,温和而亲切。

    “医生,我最近血糖控制得不太好,想请您帮我调整一下用药。”我有些紧张地说。

    医生耐心地询问了我的病情,用药史,以及过敏史。随后,他详细地为我解释了每种药物的作用和副作用,并给出了调整用药的建议。

    “请您放心,我会根据您的病情和身体情况,为您制定最合适的治疗方案。”医生的话语让我感到安心。

    接下来的几天,我严格按照医生的指导进行用药。几天后,我再次与医生进行了线上咨询。

    “医生,我现在感觉好多了,血糖也稳定了。谢谢您的帮助!”我激动地说。

    医生微笑着回答:“不用谢,这是我应该做的。您的健康就是我的责任。”

    这次咨询结束后,我心中的疑虑和担忧都烟消云散了。我深深地感受到,这位医生不仅医术精湛,更有一颗关爱患者的心。

    从那以后,我每次遇到健康问题,都会毫不犹豫地选择线上问诊。这种便捷、高效的方式,让我感受到了科技带来的温暖。

    我想,这就是我对互联网医院和线上问诊的深刻体验吧。在这里,我不仅得到了专业的医疗帮助,更感受到了医生们对患者的关爱和责任。

  • 那天,我因为糖尿病的困扰,抱着试一试的心态,打开了京东互联网医院。在等待医生回复的时候,我紧张地来回踱步,心里默默祈祷着能找到一位负责任的医生。

    很快,一位亲切的医生回复了我。他详细询问了我的病情,包括糖尿病的类型、病史、用药情况等。在得知我一直在使用司美格鲁肽且没有过敏反应后,医生告诉我,他可以为我开具处方或用药建议。

    医生询问我是否以前使用过司美格鲁肽,我回答是。他又问我要用大规格的还是小规格的,我选择了大规格。随后,医生为我开具了处方,并告诉我药师正在审核中。

    当我看到“处方已送达药师审核”的消息时,心中的石头终于落地了。不久后,医生再次提醒我,处方已开好,药师审核后就可以应用了。这让我对这位医生的专业和效率深感敬佩。

    用药期间,我按照医生的指导进行,病情得到了很好的控制。虽然我有时会感到疲惫,但每当想起那位医生的专业和关心,我便充满了力量。我相信,在医生的指导下,我的病情会越来越好。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里,我找到了专业的医生,得到了及时的指导和帮助。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者受益。

  • 那是一个普通的周二,我带着母亲走进了那家知名的互联网医院,她的血糖问题让我感到焦虑。自从5月份的体检中发现了血糖偏高,到10月的体检结果出来,各项指标全面飙升,母亲的情绪变得紧张而焦虑。在医生***的耐心询问下,我详细描述了母亲的病情和变化,医生认真倾听,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,母亲的情况需要通过饮食控制和药物治疗来管理。他详细解释了每种药物的作用和可能的副作用,让我对母亲的治疗有了更清晰的认识。在医生的建议下,我向母亲解释了治疗的必要性,并成功说服她开始服用二甲双胍和西格列汀。

    治疗初期,母亲确实出现了一些不适,但我始终陪伴在她身边,鼓励她坚持治疗。医生***也定期通过线上平台与我们沟通,了解母亲的病情变化,并根据情况调整治疗方案。在医生的专业指导下,母亲的血糖逐渐稳定,情绪也好了许多。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在无需外出、节省时间的同时,还能享受到专业、贴心的医疗服务。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,阳光透过窗户洒在诊室的每个角落,我带着一丝忐忑敲响了诊室的门。

    “你好,医生。”我有些紧张地说。

    医生微笑着点点头,示意我坐下。我简要地描述了我的病情,尤其是最近血糖的变化。

    “根据你描述的情况,建议将口服药减量。”医生的话语如同春风拂过。

    “怎么减,减多少?”我迫不及待地追问。

    “米格列醇改为半片,一天三次。”医生的回答让我感到一丝安心。

    “其他的和以前一样。”医生补充道。

    “恩格列净5毫克早上还吃呗?”我询问道。

    “继续口服,如果出现低血糖可以停用。可以根据血糖情况自行减量,只要血糖达标就可以。”医生详细地解释。

    接着,我提到了一个红色胶囊的药,问是否还继续吃。

    “那个好像是降血脂的。”我解释道。

    “应该复查血脂,再决定降血脂的药物吃不吃。”医生的建议让我意识到,身体健康需要全面考虑。

    一段时间后,我没有收到医生的回复,我有些担心。但很快,医生主动联系了我。

    “您好,后续一直没有得到您的回复,无法给出对症的专业建议,已经给您发送免费追问包,问诊结束后您可以继续与我交流,再给您提供帮助。”医生的话语让我感到温暖。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我如往常一样,在甘肃临夏州的家中,因为糖尿病的问题感到焦虑。糖尿病已经困扰了我多年,我深知需要专业的医疗建议来管理我的病情。

    我决定尝试线上问诊,这样既能得到专业医生的指导,又能避免外出带来的不便。我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关资料。

    很快,我接到了一位医生的电话。她非常友好,耐心地询问了我的病情、用药情况以及生活习惯。医生详细了解了我的症状后,告诉我需要提供一些详细信息才能开方。

    我按照医生的要求,详细描述了我的病情,包括血糖控制情况、饮食结构、是否有不良反应等。医生在了解完我的情况后,告诉我她将根据我的病情开具处方,并提醒我定期复诊。

    几天后,我收到了医生的处方。虽然只能通过线上预约药品,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我开始按照医嘱用药,并定期进行血糖监测。

    随着时间的推移,我发现我的血糖控制得越来越好。我深深感谢那位医生,她的专业和关心让我对糖尿病有了新的认识,也让我更有信心去面对这个疾病。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是咨询医生、开药还是预约检查,都可以在家轻松完成。而且,医生的专业和耐心让我感到非常安心。

  • 药品使用说明

    快速问医生

    立即扫码咨询
    网站地图

    营业执照 Investor Relations

    违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

    医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

    Copyright © 2022 jd.com 版权所有

    京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号