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发起于中国的国际自我保健日成美国国会认定纪念日

发起于中国的国际自我保健日成美国国会认定纪念日
发表人:生物医疗创新站

7月24日,美国当地时间早上8:00,由美国消费者健康产品协会(CHPA)主办,国际自我保健日主会场活动在美国首都华盛顿美国国会举行。活动旨在推广自我保健运动,呼吁美国政府恢复OTC报销法案,保障民众自我保健权益。

本次活动促使美国第113届国会参议院通过设立每年7月24日为国际自我保健日的决议案。国际自我保健基金主席郭振宇博士表示,自我保健运动有助于提升民众健康水平,满足公众日益增长的自我健康管理需求。

国际自我保健日自2011年创立以来,已在全球范围内推广自我保健理念,举办多项活动。通过传播营养健康知识,带动全社会逐步实现自我保健。

自我保健运动的社会、经济价值不可忽视。据统计,在美国,每花费1美元在OTC药品,其带来的健康益处可使健康系统节约6~7美元。自我保健运动有助于降低医疗费用,促进经济发展。

国际自我保健日已成为推动国家政策法规调整与完善的重要力量,为全球民众健康事业作出贡献。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 如何在流感高发期利用互联网医院和线上问诊

    流感高发期,传统的医疗服务可能会面临压力。然而,随着科技的发展,互联网医院和线上问诊成为了我们应对流感等常见疾病的新选择。下面我们将探讨如何在流感高发期有效地利用这些服务。

    1. 什么是互联网医院和线上问诊

    互联网医院和线上问诊是指通过互联网平台提供的医疗服务。患者可以在家中或任何有网络的地方,通过电脑、手机等设备与医生进行远程交流和诊断。这种模式不仅方便快捷,还能减少患者在医院等待的时间和交叉感染的风险。

    2. 流感高发期的线上服务

    在流感高发期,许多互联网医院和线上问诊平台会增加相应的服务。例如,提供流感相关的健康咨询、在线诊断、药品配送等服务。患者可以通过这些平台获取专业的医疗建议和治疗方案。

    3. 如何选择合适的线上服务

    选择合适的线上服务是非常重要的。首先,需要确认该平台是否有合法的运营资质和医生团队。其次,了解平台的服务范围、收费标准、用户评价等信息。最后,根据自己的需求和体验选择最适合的平台。

    4. 使用线上服务的注意事项

    使用线上服务时,需要注意以下几点:

    • 如实描述症状,避免隐瞒或夸大病情。
    • 遵循医生的治疗建议,按时服药和复诊。
    • 保持良好的卫生习惯,避免传染给他人。

    5. 结论

    总的来说,互联网医院和线上问诊为我们提供了一个便捷、安全的医疗服务方式,尤其在流感高发期。只要选择合适的平台,并正确使用这些服务,我们就可以更好地保护自己和家人的健康。

  • 柠檬姜茶的功效与禁忌

    随着生活节奏的加快,人们越来越注重健康饮食,柠檬姜茶因其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。本文将深入探讨柠檬姜茶的功效、制作方法以及注意事项。

    首先,柠檬姜茶具有以下功效:

    • 促进消化:柠檬和姜都含有一定的消化酶,可以帮助改善消化不良和恶心症状。
    • 提高免疫力:柠檬富含维生素C,而姜具有抗菌、抗病毒的作用,共同提高人体免疫力。
    • 抗氧化:柠檬和姜中的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基,延缓衰老。
    • 改善认知:柠檬和姜中的成分有助于提高大脑功能,改善记忆力。
    • 美容养颜:柠檬和姜中的维生素C、维生素E等成分有助于改善皮肤状况,使肌肤更加光滑细腻。

    制作柠檬姜茶的方法也非常简单:

    1. 选用新鲜柠檬和生姜,洗净切片。
    2. 将柠檬片和姜片放入玻璃瓶中,加入适量的冰糖或蜂蜜。
    3. 密封瓶口,放入冰箱中浸泡20天左右。
    4. 饮用时,取适量柠檬姜茶汁加入温开水即可。

    然而,柠檬姜茶并非适合所有人。以下人群应谨慎饮用:

    • 孕妇:柠檬和姜具有一定的刺激性,孕妇应避免饮用。
    • 胃溃疡患者:柠檬和姜的酸性成分可能会刺激胃黏膜,加重病情。
    • 糖尿病患者:柠檬和姜中含有一定的糖分,糖尿病患者应适量饮用。
    • 过敏体质者:部分人可能对柠檬或姜过敏,应谨慎饮用。

    总之,柠檬姜茶是一种具有丰富营养价值和保健功效的饮品。适量饮用,对身体健康大有裨益。

  • 河北邢台不法医疗机构派医托现象揭秘

    近年来,随着医疗市场的不断扩大,一些不法医疗机构为了谋取非法利益,采取各种手段欺骗患者。其中,派医托到正规医院门口拉客的现象在河北邢台尤为严重。

    医托通常利用患者求医心切的心理,编造各种感人的病愈故事,声称自己就是通过这些方法治好的。他们往往以低价或免费治疗为诱饵,诱使患者前往他们推荐的非法医疗机构或非法行医者那里就诊。

    这种恶劣的行为不仅严重扰乱了医疗市场的秩序,还让患者承受了巨大的经济损失和健康风险。为了提高患者的就医安全,有关部门和正规医疗机构都在积极采取措施打击医托,规范医疗市场。

    以下是一些常见的医托行骗手段:

    • 编造病愈故事:医托们往往会编造各种感人的病愈故事,以此吸引患者的注意力。
    • 低价或免费治疗:医托们以低价或免费治疗为诱饵,诱使患者前往他们推荐的医疗机构。
    • 谎称专家号已满:医托们会以专家号已满为由,诱使患者前往他们推荐的非法医疗机构。
    • 虚假宣传:医托们会通过虚假宣传手段,夸大医疗机构或非法行医者的实力。
    • 隐瞒真相:医托们会隐瞒医疗机构或非法行医者的真实情况,让患者误入歧途。

    面对如此猖獗的医托,患者们应该提高警惕,避免上当受骗。在就医时,一定要选择正规的医疗机构,不要轻信他人的推荐。同时,患者们也可以通过以下途径举报医托:

    • 拨打当地卫生监督所电话进行举报。
    • 向当地公安机关报案。
    • 通过媒体曝光。

    只有全社会共同努力,才能有效打击医托,还医疗市场一片晴朗的天空。

  • 风寒感冒7天自愈过程图

    本文将介绍如何通过互联网医院或线上问诊来处理风寒感冒。首先,我们需要了解风寒感冒的症状和原因。

    风寒感冒通常由寒冷天气引起,其症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛和轻微发热。这种类型的感冒通常在一周内自行痊愈,但有时需要额外的治疗来加速康复过程。

    为了帮助您更好地管理风寒感冒,我们推荐使用互联网医院或线上问诊服务。这些平台提供方便快捷的医疗服务,让您无需亲自前往诊所就能获得专业的医疗建议。

    此外,我们还为您准备了风寒感冒7天自愈过程图,以便您更好地理解整个恢复过程。

  • 那天,我因为咳嗽不止,心里满是忧虑。咳嗽已经持续了好几周,晚上更是严重影响睡眠。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。

    我选择了某互联网医院,通过APP进行挂号。等待了几分钟,一位呼吸内科的医生接诊了我。医生非常耐心地询问了我的病情,从咳嗽的原因到持续时间,都了解得很详细。

    医生告诉我,我这次的咳嗽可能是由于感冒引起的,而不是过敏性咳嗽。他建议我可以尝试使用一些祛痰药物。由于我正在怀孕,医生特别强调要选择孕妇可以使用的药物。

    医生在了解了我的具体情况后,为我开具了处方。虽然我不禁担心,但医生的专业和耐心让我渐渐放下心来。

    不久后,我收到了药物配送的短信。用药期间,医生也一直通过线上方式关注我的病情,及时调整用药方案。他的专业知识和关心让我倍感温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业、耐心和关心,让我在孕期也能得到很好的医疗服务。

  • 互联网医院或线上问诊:如何选择合适的感冒药

    随着互联网技术的发展,越来越多的人开始使用互联网医院或线上问诊服务来获取医疗信息和咨询医生。然而,对于初次使用这些服务的人来说,如何选择合适的感冒药可能会感到困惑。本文将为您介绍一些关于感冒药的知识,并提供一些建议,帮助您更好地利用互联网医院或线上问诊服务。

    感冒药的种类

    市面上常见的感冒药主要分为以下几类:

    • 解热镇痛药:如阿司匹林、布洛芬等,用于缓解发热、头痛等症状。
    • 抗组胺药:如扑尔敏、氯雷他定等,用于减轻鼻塞、流涕等症状。
    • 去痰药:如氨溴索、羧甲司坦等,用于稀释痰液,促进排痰。
    • 抗病毒药:如奥司他韦、金刚烷胺等,用于缩短感冒病程。

    此外,还有一些复方感冒药,如999感冒灵颗粒、感康片等,包含了多种成分,可同时缓解多种症状。

    如何选择感冒药

    在选择感冒药时,应考虑以下几个因素:

    1. 症状类型:不同类型的感冒药针对的症状不同,应根据自己的症状选择相应的药物。
    2. 副作用:某些感冒药可能引起胃肠道不适或其他不良反应,应仔细阅读说明书并咨询医生。
    3. 禁忌症:某些人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等可能有特定的禁忌症,应避免使用。
    4. 相互作用:某些感冒药可能与其他药物产生相互作用,应告知医生正在服用的所有药物。

    此外,如果症状较轻,也可以尝试通过休息、多喝水、适当运动等方式进行自我调理。

    在线问诊服务

    如果您对感冒药的选择仍有疑问,可以尝试使用互联网医院或线上问诊服务。这些服务通常提供在线咨询服务,您可以直接向医生提问,获得专业的建议。

    总结

    选择合适的感冒药需要考虑多个因素,包括症状类型、副作用、禁忌症以及是否与其他药物产生相互作用。此外,互联网医院或线上问诊服务也是一个很好的获取医疗信息和咨询医生的方式。

  • 互联网医院与线上问诊:未来医疗的新趋势

    随着科技的进步和互联网的普及,传统的医疗模式正在发生深刻的变革。互联网医院和线上问诊作为新型的医疗服务方式,正在逐渐改变人们的就医习惯和医疗体验。那么,什么是互联网医院和线上问诊?它们有哪些优点和挑战?本文将为您详细解答。

    什么是互联网医院和线上问诊?

    互联网医院是指利用互联网技术和平台,提供在线医疗服务的医疗机构。这些服务包括但不限于在线问诊、远程会诊、电子处方、健康咨询等。线上问诊则是其中的一种主要形式,患者可以通过电脑、手机等设备,直接与医生进行视频或文字交流,获取专业的医疗建议和治疗方案。

    优点

    1. 便捷性:患者无需出门排队等候,只需在家中或办公室,通过网络即可享受高质量的医疗服务。

    2. 时间效率:线上问诊可以大幅缩短就医时间,尤其对于一些慢性病患者或需要长期随访的病人来说,节省了大量的时间和精力。

    3. 资源优化:互联网医院和线上问诊可以将医疗资源更好地分配和利用,缓解医疗资源紧张的局面,特别是在偏远地区或医疗资源匮乏的地区。

    挑战

    1. 技术问题:稳定的网络连接和高质量的视频通话是线上问诊的基础,任何技术故障都可能影响服务质量。

    2. 安全和隐私:保护患者的个人信息和医疗记录是互联网医院和线上问诊必须解决的问题,需要采取严格的安全措施和隐私保护政策。

    3. 法律和监管:随着互联网医院和线上问诊的发展,相关的法律法规和监管机制也需要不断完善和更新,以确保服务的合法性和规范性。

    结论

    互联网医院和线上问诊是未来医疗发展的重要方向,它们可以提高医疗服务的效率和质量,改善患者的就医体验。然而,在推广和应用这些新型服务时,也需要注意和解决相关的技术、安全和法律问题。只有这样,我们才能更好地利用互联网技术,实现医疗资源的优化配置和全民健康的目标。

  • 在追求美丽的道路上,女性朋友们总是不遗余力地寻找各种养颜秘籍。中医养生理念告诉我们,内调外养是关键。红枣,这一颗小小的果实,蕴含着丰富的营养价值,被誉为女性的天然美容食品。

    红枣富含维生素和矿物质,具有滋阴润燥、补气养血的功效。中医认为,红枣味甘性温,能补中益气、养血生津,对于脾胃虚弱、消化不良、贫血消瘦等问题有很好的改善作用。

    在日常生活中,我们可以通过食用红枣来达到美容养颜的效果。以下是一些推荐的食物搭配:

    1. 党参黄芪红枣鸡汤:选用党参、黄芪、红枣等食材,具有补气养血、预防流感的作用。

    2. 川贝蜂蜜炖雪耳:川贝、蜂蜜、雪耳等食材搭配,具有滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥的功效。

    3. 萝卜丝鲫鱼汤:鲫鱼、白萝卜等食材搭配,具有健胃脾、补气血、预防感冒的作用。

    4. 上汤蘑菇豆苗:豆苗、蘑菇等食材搭配,具有延缓衰老、防止色素沉淀的功效。

    除了食用,蜂蜜、鱼类食品、大豆等也是女性美容养颜的佳品。蜂蜜中含有大量维生素和氨基酸,具有保湿和润肺的作用;鱼类富含Omega-3脂肪酸,有助于消除皮肤损伤,防止皱纹产生;大豆中的卵磷脂可以延缓女性衰老,推迟更年期。

    总之,女性朋友们在追求美丽的道路上,可以通过合理饮食、健康生活的方式,让红枣、蜂蜜、鱼类食品、大豆等美食成为我们的天然美容师。

  • 保健品市场热现象背后的真相

    自古以来,我国就有‘冬令进补,春天打虎’的说法。随着秋季的来临,保健品市场也迎来了销售旺季。然而,在这繁荣的背后,隐藏着怎样的真相呢?

    启东市作为保健品销售的重镇,其市场情况颇具代表性。记者在启东文峰大世界超市看到,脑白金、黄金搭档、洋参丸等保健品占据了显眼位置。中秋、春节作为保健品销售的两大旺季,其销售额占比高达40%-50%。不少消费者表示,他们长期服用洋参产品,认为这对健康有益。

    然而,保健品市场并非一片光明。业内人士指出,保健品行业存在‘混淆概念、误导消费、扩大功效、坑骗顾客、价格昂贵、名不符实’等三大陷阱。一些企业依靠铺天盖地的广告打开市场,利用消费者渴望健康的心理,即使产品效果不明显,也能大卖。

    那么,如何正确选择保健品呢?启东市中医院中医内科主任中医师黄瑞彬表示,人体健康是一个复杂的系统工程,大部分营养素可以通过自然摄取。在医生指导下,适度选用功效对症的保健品,避免乱补。一般来说,保健食品吃一两个月为宜,品种最好定期更换。

    此外,消费者在选购保健品时,还要注意辨别真伪。目前,国家药监局已停止‘药健字’保健品的生产,消费者在购买时要注意识别。只有正确认识保健品,才能让它们真正发挥应有的作用。

    总之,保健品市场繁荣的背后,隐藏着诸多问题。消费者在购买和使用保健品时,要保持理性,切勿盲目跟风。

  • 盘点十种最没营养的食物

    在日常生活中,我们常常被各种美味和营养的食物所吸引,但并非所有标榜着美味和营养的食物,就真的有营养。以下盘点十种最没营养的食物,提醒大家警惕这些看似健康实则不健康的食品。

    1. 油炸鱼片

    油炸鱼片是很多人喜爱的零食,但加工过程中添加的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪,让其营养价值大打折扣。建议选择新鲜鱼片,避免过多加工。

    2. 罐装浓汤

    罐装浓汤虽然方便,但其中含有大量的盐、脂肪和人造添加剂,营养价值较低。建议自己动手制作,更加健康。

    3. 绿茶饮料

    绿茶饮料虽然含有绿茶的抗氧化成分,但添加的糖分和其他添加剂,让其营养价值大打折扣。建议直接饮用绿茶。

    4. 酸奶制品

    市面上很多酸奶制品添加了大量的糖分和加工水果,营养价值降低。建议选择无脂酸奶,并自己添加水果。

    5. 黄褐色马铃薯

    黄褐色马铃薯含有较高的淀粉,食用后容易增加血糖和肥胖风险。建议选择其他类型的马铃薯。

    6. 爆米花

    现在的微波炉爆米花添加了大量的附加成分,营养价值降低。建议选择散装产品,并控制盐和黄油的用量。

    7. 面包

    市面上的面包添加了大量的糖分、盐和软化剂,营养价值降低。建议选择葡萄干燕麦面包或大麦面包。

    8. 早餐燕麦片、玉米片

    早餐谷物添加了大量的淀粉、糖分和添加剂,营养价值降低。建议选择全谷物早餐,并控制糖分的摄入。

    9. 商业化有机食品

    商业化有机食品中,有机成分的含量并不一定如宣传的那样高,建议仔细阅读成分表。

    10. 比萨饼

    快餐连锁店的比萨饼添加了大量的防腐剂、人造脂肪和盐,营养价值较低。建议选择新鲜制作的比萨饼。

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