当前位置:首页>

有益卵巢保养的12种平民食物

有益卵巢保养的12种平民食物
发表人:未来医疗领航员

卵巢健康对女性来说至关重要,而雌激素水平的平衡则是维持卵巢健康的关键。传统的卵巢保养方法往往依赖于药物或保健品,但许多人担心这些方法可能带来的副作用。今天,我们就来聊聊如何通过饮食来保养卵巢,让雌激素水平保持平衡。

首先,我们需要了解什么是植物雌激素。植物雌激素是一种天然存在于植物中的化合物,它们与人体内的雌激素结构相似,可以与雌激素受体结合,起到调节雌激素水平的作用。相比于合成雌激素,植物雌激素更加安全,副作用更小。

那么,哪些食物中含有丰富的植物雌激素呢?以下是一些常见的食物:

1. 百合和茯苓

百合和茯苓都是很好的植物雌激素来源,它们可以帮助调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生,从而保养卵巢。

2. 野葛根

野葛根富含异黄酮,可以模拟雌激素的作用,长期服用可以调理女性雌激素的分泌和供应。

3. 维生素C和维生素E

维生素C和维生素E具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,保护卵巢健康。

4. 黄瓜和香菇

黄瓜和香菇都含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇。

5. 胡萝卜和茄子

胡萝卜和茄子都含有丰富的维生素和矿物质,可以增强免疫力,预防卵巢癌。

6. 黑豆和苹果

黑豆和苹果都是很好的植物雌激素来源,可以帮助调节雌激素水平,保养卵巢。

7. 海带和紫菜

海带和紫菜富含碘和钙,可以调节血液酸碱度,平衡雌激素水平。

8. 蜂王浆

蜂王浆富含雌性激素和抗氧化物质,可以补充雌激素,保护卵巢健康。

9. 山楂

山楂具有扩张血管、降低血压、降低血脂的作用,可以预防心血管疾病,保护卵巢健康。

除了以上食物,我们还可以通过以下方法来保养卵巢:

1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。

2. 适当运动,增强体质。

3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

4. 定期进行妇科检查,及时发现并处理卵巢问题。

通过以上方法,我们可以从饮食和生活习惯两个方面入手,保养卵巢,让雌激素水平保持平衡,从而拥有健康的卵巢和美丽的容颜。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

恶性纤维上皮瘤(恶性布伦纳瘤) (M90000/3)疾病介绍:
卵巢癌是指发生在卵巢的恶性肿瘤性疾病,发病原因尚不清楚,可能与年龄、生育史、妇科疾病、遗传及环境因素等有关,是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一,其发病率与死亡率较高,占各类妇科肿瘤的首位,如果没有得到有效治疗会对女性生命产生严重威胁,可发生在任何年龄段。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我是一位患有卵巢癌晚期的患者,最近感到非常不舒服,腹水和胸腔积液让我无法正常呼吸,实在是太难受了。我在互联网医院进行了线上问诊,与医生进行了沟通,医生非常耐心地听我描述我的症状,并给予了专业的建议和治疗方案。

    医生告诉我,要尽快进行手术治疗,但我对化疗持怀疑态度,不愿意接受。医生非常耐心地解释了手术和化疗的必要性,给我提供了很多专业的建议和指导。最终,我决定接受医生的建议,前往医院进行治疗。

    在整个问诊过程中,医生非常专业,耐心倾听我的症状和顾虑,给予了我很多专业的建议和支持。我感到非常感激和安心,知道自己的病情会得到有效的治疗和关注。

    我深深感受到医生的细心和关怀,他们不仅仅是医生,更像是我的朋友和家人。在医生的帮助下,我对治疗和康复的希望更加坚定,相信自己一定能够战胜疾病,重新拥有健康和快乐的生活。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上问诊。

    “您好,我是XXX,请问有什么可以帮到您的?”医生的声音温柔而亲切,让我感到一丝安慰。

    我向医生详细描述了我的病情,他耐心地听我说完,然后根据我的症状给出了专业的建议。

    “您的症状可能与卵巢癌有关,建议您到妇科就诊,进行进一步的检查。”医生的话让我心头一紧,但我还是鼓起勇气,决定面对现实。

    在妇科,我遇到了一位***医生,她同样温柔耐心,详细询问了我的病情,并根据检查结果给出了治疗方案。

    “您的病情比较严重,已经处于晚期,需要进行手术和化疗。”***医生的话让我心如刀绞,但我还是决定坚强地面对。

    在治疗过程中,我遇到了很多困难,但每当我感到绝望时,***医生和她的团队总是给予我鼓励和支持。

    “您的心态非常重要,保持乐观的心态有助于病情的恢复。”***医生的话让我重新找回了信心。

    经过一段时间的治疗,我的病情有所好转,这让我更加感激***医生和她的团队。

    在这个过程中,我深深地感受到了医生的品质和医德,他们是我战胜病魔的坚强后盾。

  • 您好,我在京东互联网医院进行了一次线上问诊的经历。

    那天,我感到身体不适,特别是失眠的问题让我困扰已久。我决定通过互联网医院寻求帮助。

    我预约了一位经验丰富的医生,医生很亲切,首先询问了我的基本情况。我详细描述了我的病情,从去年12月新冠后开始失眠,最近还被诊断出患有癌症。

    医生询问了我是否服用了相关药物,以及症状是否有改善。我告诉医生我服用了药物,但情绪有些起伏,入睡仍然困难。医生安慰我说,情况是可以控制的。

    医生询问了我关于药物的一些细节,比如是否还有剩余的药物,以及是否需要继续服用。我还特别关心药物中是否含有激素。医生耐心地回答了我的每一个问题,并告诉我,目前的药物还是适合我的。

    在问诊的过程中,医生不仅关注我的病情,还询问了我的生活状态,比如是否影响到正常的生活、工作或学习、社交等。这让我感到很温暖,因为医生不仅仅是一个医生,更是一个关心我的朋友。

    整个问诊过程,医生的态度非常专业,同时也非常友好。他让我感到,即使是在线问诊,也能得到很好的医疗服务。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议;如果需要诊疗,请前往医院就诊。这让我对医生更加信任。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了互联网医疗的便利性和高效性。我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会越来越普及,为更多的人提供便捷的医疗服务。

  • 那个阳光明媚的4月6日,我的生活被突如其来的腹痛打乱了。我被诊断为卵巢恶性肿瘤,需要摘除一侧卵巢。我感到无助和害怕,但我知道,我必须坚强。

    在等待第一次手术的10天里,我通过各种途径了解手术信息。那天,我在一个线上问诊平台找到了一位经验丰富的妇科医生。她耐心地为我解答了关于手术的问题,并告诉我术前需要做盆腔核磁等检查。

    当我被告知例假来时无法进行手术时,我感到无比焦虑。医生告诉我,可以在例假结束后再进行手术。在等待的日子里,我每天都盼望着手术的日子,希望能尽快摆脱病痛。

    终于,我转院到了湖北省肿瘤医院。医生根据我的病情,制定了一套治疗方案,尽量降低手术风险。我感到非常安心,因为我知道,我已经找到了最值得信赖的医生。

    经过两次手术和一段时间的化疗,我的病情得到了控制。我深深感激那位妇科医生,她的专业和耐心给了我莫大的安慰和力量。在这个充满挑战的过程中,我学会了如何面对疾病,如何与医生携手共进。

  • 那是一个晴朗的午后,我带着一丝不安和期待,走进了京东互联网医院。我的妻子,一位温柔而坚强的女性,刚刚完成了卵巢癌三期的治疗。手术与化疗的结束,仿佛是一个新的开始,却又伴随着无尽的担忧。

    我被分到了一位来自肿瘤妇科的医生,她叫李医生。李医生给我的第一印象是和蔼可亲,她的眼神里充满了关切。我们开始了一次深入的线上对话。

    我详细地向李医生描述了妻子的病情,从手术的细节到化疗的反应,李医生都耐心地听着,不时地点头。她问了我许多问题,从生活习惯到心理状态,她似乎想要全面了解我的妻子。

    在讨论治疗方案时,李医生非常专业,她为我们解释了不同的药物和手术方案,并给出了她的专业建议。她没有直接告诉我该怎么做,而是让我和妻子根据自己的情况和意愿来决定。这种尊重让我对李医生产生了深深的敬意。

    随着时间的推移,我和妻子开始定期和李医生进行线上咨询。每次交流,李医生都会耐心解答我们的疑问,并给予我们鼓励和支持。她的专业素养和人文关怀,让我感受到了互联网医疗的魅力。

    有一天,我妻子告诉我,她的右腿根部感觉有点肿,还有点麻。我立刻想到了李医生,于是我们再次进行了线上咨询。李医生告诉我们,这可能是淋巴回流障碍,虽然严重的淋巴水肿比较少见,但我们需要密切关注。

    李医生还建议我们进行一些检查,并提醒我们要注意日常的生活习惯。她的话语里充满了关怀,让我感到无比的温暖。

    在京东互联网医院的帮助下,我和妻子度过了许多艰难的时刻。李医生的专业和温暖,让我们感受到了医者仁心的力量。

  • 我母亲卵巢癌上个月13号刚做完手术,我们市里医疗条件一般,我想咨询一下化疗方案。手术完,是不是要尽快化疗,我母亲体力刚恢复,能走路。复查的肿瘤标志物95。高级别浆液性癌II期,术后建议含铂方案化疗6周期。我在考虑,要不要让老人来北京化疗。紫杉醇,多西紫杉醇都可以选择。靶向药什么的医生也更专业。另外我母亲还没有做基因检测,您有什么建议么。辅助治疗里面顶多加一个贝伐。基因检测可以做一个BRCA1/2突变。辅助化疗联合或者不联合贝伐珠单抗。这个基因检测做出来,主要目的是用于什么方向的用药啊。主要看后期PARP抑制剂是不是可以用。

    问主管医生,看看医院是不是能做?我们一般都是外送的,送到实验室做的。但是需要到病理科切白片。这个基因检测做出来,主要目的是用于什么方向的用药啊。主要看后期PARP抑制剂是不是可以用。

    另外我问下,我母亲现在体力刚刚恢复,能尽快化疗么。大夫,家里医生建议化八次,您觉得有必要么。术后辅助治疗的疗程一般都是6到8次,看患者耐受情况。

  • 那天,我接到了一份检查报告,心情顿时沉重。术后六个月,我的卵巢癌似乎又复发了。肿瘤标记物升高,医生建议我进行复查。我联系了那位一直关心我的肿瘤内科医生,她让我把病理报告发给她看一下。

    医生详细地分析了我的病理报告,告诉我淋巴结没有强化,最好穿刺病理明确一下。她建议我如果核实恶性肿瘤转移,就需要化疗加靶向治疗。我虽然心里担忧,但医生的专业和耐心让我感到一丝安慰。

    然而,我心中还是有些疑惑。我询问医生,为什么在我之前的治疗中,没有使用贝伐珠单抗呢?医生告诉我,贝伐珠国产和进口的没有太大区别,主要还是根据患者的具体情况来决定使用哪种。

    医生还提醒我,肿瘤标记物升高不代表一定有转移,需要结合病理确诊或者病灶强化。她建议我先进行利尿剂和白蛋白的治疗,同时观察CA125的变化,并做B超检查腹水定位。

    在与医生的沟通中,我感受到了她的专业和关心。她不仅给我提供了治疗方案,还耐心解答了我的疑惑。我知道,有了医生的支持,我一定能够战胜病魔。

    这段经历让我更加坚信,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在医生的指导下,我能够在家就能得到专业的医疗服务,这让我倍感温暖。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个寒冷的冬日,我因为月经不调的问题,通过网络预约了线上问诊服务。屏幕那头,一位温柔的声音传来,为我解答疑惑,为我点亮希望之光。

    我详细描述了我的病情,从月经不调到检查结果,医生***非常耐心地倾听,并给我提供了专业的建议。他告诉我,我需要进一步检查,以便确诊病因。

    不久后,检查结果出来了,医生***立即为我进行了线上会诊。虽然隔着屏幕,但我能感受到他满满的关切。他告诉我,我可能患有卵巢癌,需要进行进一步的治疗。

    面对如此严重的疾病,我感到无比的恐慌。然而,医生***的鼓励和安慰让我重新找回了信心。他告诉我,卵巢癌的预后与病情的早期发现和正确治疗密切相关,鼓励我要积极面对。

    在医生***的建议下,我前往了肿瘤专科医院进行了全面检查。虽然等待的过程是漫长的,但我坚信,只要我勇敢面对,就一定能战胜病魔。

    经过一段时间的治疗,我的病情得到了控制。我深深感谢医生***的悉心照料,是他让我重新找回了生活的勇气。

    如今,我已经康复,重新投入到工作和生活中。这段经历让我更加珍惜生命,也让我更加感激那些在黑暗中为我指引方向的医生。

  • 亲爱的患者朋友,我知道您很担心,但是您不用太着急。卵巢肿瘤是一种常见的妇科疾病,但是对于疼痛的缓解,首先需要了解疼痛的原因。如果是因为肿瘤引起的疼痛,建议您及时就医,进行必要的检查,确定疼痛的原因。医生会根据检查结果给出合适的治疗方案,包括药物治疗和手术治疗等。

    同时,我们还可以通过线上问诊的方式,方便快捷地与医生进行沟通,及时获得专业建议。京东互联网医院提供了在线医生咨询服务,您可以随时随地与医生进行沟通,了解疾病情况,获得治疗建议。

    在这里,我们有一支专业的医疗团队,他们将为您提供最专业的医疗咨询服务,帮助您及时了解疾病情况,制定合理的治疗方案,让您更加放心。

    希望您能够放松心情,与医生进行充分沟通,找到最适合您的治疗方案。祝您早日康复!

  • 2024年7月10日

    那天,我刚刚从一场艰难的手术中恢复过来,卵巢癌,对我来说,这是一个既熟悉又陌生的词。手术成功,但医生告诉我,术后3-4周开始需要辅助化疗。

    因为疫情,我无法像以前那样方便地前往医院,于是我选择了线上问诊。那天,我紧张地打开电脑,屏幕上出现了一个新的窗口,一位来自肿瘤内科的医生出现在我的面前。

    医生的声音温和而坚定,他详细地询问了我的病情和手术情况,然后给出了治疗方案:奥沙利铂+卡培他滨+贝伐单抗,三周一次,定期复查随访,监测疗效。

    我看着屏幕上的文字,心里有些迷茫,也有些恐惧。医生似乎看出了我的心思,他耐心地解释了化疗的原理和副作用,告诉我这是目前最有效的治疗方案。

    ‘您看这个有扩散么?’我小心翼翼地问。

    ‘扩散了,’医生回答,‘但是不治疗6-12个月,积极治疗,2年左右。’

    那一刻,我知道我必须勇敢面对。

    ‘扩散到哪里了呢?’我继续问。

    ‘专业术语,我这边不太懂,不好意思。’我不好意思地笑着说。

    ‘红线位置都是转移部位,’医生耐心地解释。

    ‘目前治疗方案就是您刚才说的这种是吧?’我确认道。

    ‘是的,’医生回答,‘还有什么其他的治疗手段嘛?’

    ‘就是上面化疗联合靶向,三药联合,抗肿瘤治疗。’医生回答。

    ‘好的,’我点了点头,‘您还有什么要嘱咐的么?’

    医生详细地嘱咐了我化疗期间的注意事项,包括复查的项目和频率。

    ‘化疗三周一个疗程,每个疗程前复查血常规、肝肾功能电解质、肿瘤标志物,化疗后7-10天复查血常规、肝肾功能电解质。2-3个月复查一次腹部增强CT、盆腔增强磁共振。’

    我认真地记下了每一个细节,心中充满了感激。

    ‘好的,谢谢。’我向医生道谢。

    ‘不客气,祝好🌹。’医生微笑着回答。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。

    问诊已结束。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号