我在家里疫情隔离，肩膀抬不起来，疼痛影响休息和工作。在网上找到了***互联网医院，通过在线咨询得知可以在平台上购买药品。医生助理非常友善地向我解释了医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊开始后，医学助手先收集了我的病情资料，后续主任医生给出了诊断和建议。医生询问我有没有磁共振片子，并建议我发过来给他。我遇到了一些困难，但医生很耐心地引导我完成了这一步。医生通过磁共振片子得知我的肩袖完整性很好，不需要手术，而主要是肩膀周围肌肉的痉挛和肩周炎引起的。医生为我开了一些药物治疗，并建议我多活动脖子和肩膀，口服特定药物，以及局部贴止痛膏。

由于疫情隔离，我在家里不能外出，医生建议我通过***互联网医院购买药品。我遇到了一些购药问题，但医生很快给出了解决办法。最终我在大药房购买了药品并咨询了用药方法，医生给予了详细的指导。整个线上问诊过程中，医生都非常耐心友善，给予了我很多支持和帮助。

肩膀扭伤是一种常见的关节损伤，给患者带来疼痛和不适。本文将为您详细介绍肩膀扭伤的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解这一疾病。

一、病因

肩膀扭伤通常由以下原因引起：

1. 运动损伤：如跌倒、扭伤等。

2. 运动不当：如姿势不正确、运动量过大等。

3. 慢性劳损：如长期从事重复性劳动。

4. 关节退行性病变：如肩周炎等。

二、症状

肩膀扭伤的主要症状包括：

1. 疼痛：疼痛程度因人而异，可从轻微疼痛到剧烈疼痛。

2. 肿胀：受伤部位出现肿胀，局部温度升高。

3. 活动受限：肩关节活动受限，影响日常生活和工作。

4. 弹响：受伤关节活动时出现弹响。

三、治疗方法

1. 保守治疗：适用于轻度扭伤。

（1）休息：避免受伤关节过度活动。

（2）冰敷：在受伤后24小时内，每隔2-3小时冰敷20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。

（3）加压包扎：使用弹性绷带对受伤关节进行包扎，减轻肿胀。

（4）药物治疗：口服消炎止痛药、活血化瘀药等。

（5）功能锻炼：在疼痛缓解后，进行肩关节功能锻炼，恢复关节活动度。

2. 手术治疗：适用于严重扭伤，如韧带断裂、关节脱位等。

四、日常保养

1. 注意保暖：避免受凉，预防肩周炎等疾病。

2. 适当运动：加强肩部肌肉锻炼，提高关节稳定性。

3. 避免过度劳累：避免长时间从事重复性劳动。

4. 保持正确姿势：避免不良姿势导致肩部损伤。

五、医院与科室

肩膀扭伤的患者可前往以下医院和科室就诊：

1. 综合医院：如复旦大学附属华东医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院等。

2. 骨科：如复旦大学附属华东医院骨科、上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科等。

肩部筋拉伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其在长时间工作或剧烈运动后容易出现。许多患者会担心，肩膀筋拉伤后是否能够自行恢复？答案取决于损伤的程度。

对于轻微的急性拉伤，通常在休息和避免重复损伤的情况下，疼痛和不适会逐渐缓解，肩部功能也能逐渐恢复。然而，这种恢复过程中，患者应避免进行不恰当的按摩、揉搓、拉伸等活动，以免加重损伤。

然而，对于较严重的拉伤，如关节囊、周围韧带、肩袖等组织的损伤甚至撕裂、断裂等，则无法自行恢复。此时，患者需要接受正规的治疗，如口服消炎、消肿药物、局部理疗、制动等。在一些严重病例中，可能还需要进行手术修补、缝合等治疗。

因此，一旦出现肩部拉伤，且休息观察一段时间后未见好转，患者应避免自行用药或进行错误的治疗。应及时到医院寻求专科医生的帮助，避免因错误治疗导致病情加重。

专家建议，对于肩膀筋拉伤，可以先行口服消炎、消肿药物、局部理疗、制动等常规治疗。若观察一段时间后病情未见好转，应及时就诊，避免延误病情。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样在健身房挥洒汗水，进行着哑铃卧推训练。然而，就在我放下哑铃的那一刻，肩膀突然传来一阵剧痛，仿佛有骨头在摩擦。我赶紧停止了动作，心里一阵担忧。接下来的一个月，我一直在修养，但肩膀的弹响却依然存在，这让我的心情愈发沉重。

无奈之下，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我预约了一位康复医学科的专家。在详细描述了我的症状后，医生告诉我，我的情况可能是肩袖损伤引起的盂肱关节匹配不好，发生了撞击。医生建议我进行理疗、加强力量训练，并继续观察恢复情况。

在接下来的治疗中，我遵循医生的指导，进行了理疗和力量训练。虽然治疗过程中，我仍然能听到肩膀的弹响，但疼痛感已经明显减轻。医生告诉我，这种弹响可能会一直存在，但并不会影响我的日常生活。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的治疗方案，还鼓励我要有信心，相信自己能够康复。正是这份信任和支持，让我在治疗过程中始终保持着积极的心态。

如今，我的肩膀已经基本康复，虽然偶尔还能听到弹响，但我已经能够像以前一样，在健身房挥洒汗水。感谢医生们的帮助，让我重新找回了生活的信心。

那天，我正坐在电脑前，突然感觉右肩膀一阵刺痛，仿佛有电流穿过。我赶紧放下手头的工作，揉了揉肩膀，但疼痛依旧。想到现在互联网这么发达，我便决定试试线上问诊。我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，上传了相关照片，很快就收到了回复。

医生***在详细阅读了我的病情描述后，询问了我一些问题，比如有没有向前臂的抽痛，疼痛持续了多久，是否有外伤等。我如实回答了他的问题。

医生***的回复让我感到非常惊讶，他不仅耐心地询问了我的病情，还细致地分析了可能的原因。他告诉我，我可能是因为之前按摩拉伸胳膊过于用力，导致软组织损伤，建议我吃点塞来昔布消炎止痛的药物。

我按照医生的建议买了药，开始服用。渐渐地，疼痛有所缓解。几天后，我又突然想到，之前孩子不小心戳过我的手腕，当时手腕也发出过一声响。我赶紧将这个情况告诉了医生***，他告诉我，这算不上外伤，但是需要注意。

在接下来的几天里，我按照医生***的建议，继续服用药物，并注意休息。疼痛逐渐消失，肩膀也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷，也让我对医生***的专业和耐心充满了敬意。

您好，我是滕医生，很高兴由我为您提供医疗咨询。

从2月开始，我的双肩膀开始疼痛，尤其是在做开窗等动作时，疼痛难忍。

滕医生问我不做胳膊上举的动作还疼不疼？我回答触碰，左肩膀有酸痛。

滕医生又问双手背后握住，上台没问题吗？我回答是。

接着滕医生询问双手摸脖子是否有酸痛，我回答说也有。

滕医生询问不做上举动作是否只有轻微酸麻，我回答是的。

滕医生又问夜间睡觉时疼痛吗？我回答不会。

滕医生根据我的症状，考虑是肩峰撞击综合症导致的肩袖损伤。

滕医生说我的症状较轻，建议我充分休息，做做冲击波理疗应该就能好转。

我询问自己用筋膜枪可以吗？滕医生告诉我他在临床上没有使用过，没法给我建议。

我又想用一些外用药物，滕医生推荐了一些消炎止痛贴，如洛索洛芬钠凝胶贴等。

滕医生提醒我说，这些药物主要是活血止痛的中成药，也可以试试。主要还是要充分休息，尽量不要做引起疼痛的动作。

我对滕医生的专业和耐心感到非常满意，他的建议让我对未来充满了信心。

我是一位受伤患者，经历了一场交通事故，受伤后出现右肩及左膝疼痛的症状。经过医生诊断，右肩被诊断为轻微的肩袖损伤，但至今右肩仍然感到疼痛，同时长时间站立或走动时左腿也会感到疼痛。现在已经过去了三个月，我在考虑是否有必要进行磁共振复查以更全面地了解伤情。

在和医生的对话中，我得知了一些医学术语和治疗建议，但对于自己的病情和治疗方案仍然存在一定的疑惑。我希望能够找到一位专业、耐心的医生，能够给予我更全面的指导和建议，帮助我更好地了解和应对自己的病情。

我是一名63岁的老人，平日里喜欢在家中种植一些花草树木。8月10号那天，我在扯拉树枝时猛地用了一下力，结果肩膀就受伤了。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就能好。但是，疼痛感却越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在武汉市的一家互联网医院中，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和受伤经过，并告知我需要手术治疗。虽然一开始我对手术有些抵触，但医生解释说如果不及时处理，可能会导致肩膀的撕裂进一步加大，甚至会断断续续疼痛，影响睡眠和日常生活。医生还提到，手术最佳期内为越早越好，时间拖久了，急性损伤变慢性损伤反而不利于恢复。

最终，在医生的建议下，我决定接受手术治疗。手术后，经过正确的康复训练，我基本恢复到了之前的状态。回想起来，如果没有那次线上问诊，我可能还在忍受着肩膀的疼痛，无法享受正常的生活。互联网医院和线上问诊为我提供了便捷、及时的医疗服务，让我感受到了科技与医疗的结合所带来的巨大便利。

肩关节损伤是一种常见的运动损伤，尤其在游泳、划船、杠铃推举、引体向上等运动中较为常见。

游泳是一项全身运动，但长时间的水下运动会对肩关节造成压力，尤其是在自由泳和蝶泳中，肩部处于过度拉伸状态，容易导致肩关节损伤。

划船运动虽然对心肺功能有益，但过度的划船动作会对肩关节造成冲击，尤其是宽距直立划船，容易导致肩峰相互碰撞，加重肩关节损伤。

杠铃推举是一项常见的力量训练动作，但过大的重量和错误的动作会导致肩关节承受过大的压力，容易造成肩关节损伤。

引体向上是一项锻炼背部和肩部的经典动作，但肩关节在整个动作过程中始终处于紧张状态，容易导致肩关节损伤。

肩关节损伤的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以恢复肩关节的灵活性和力量，手术治疗通常用于严重肩关节损伤。

预防肩关节损伤的关键在于正确的运动姿势和适当的运动量。在进行运动前，应进行充分的热身，避免过度运动，并在运动过程中注意肩部的保护。

在一次投掷活动中用力过猛，导致肩部疼痛，已经三四个月了。患者描述疼痛区域在下巴附近，疼痛程度在活动时会有所加重，尤其在吊杠和打篮球时更为显著。核磁检查结果未见异常，但肩部活动时能听见响声，左肩部没有同样情况。疼痛持续数月，患者感觉只能慢慢养着，希望医生能给予建议。