当前位置:首页>

急性腰扭伤的症状表现是什么 应该如治疗及预防急性腰扭伤

急性腰扭伤的症状表现是什么 应该如治疗及预防急性腰扭伤
发表人:家庭医疗小助手

急性腰扭伤是生活中常见的疾病之一,多发生在剧烈运动或搬运重物后。患者常表现为腰部疼痛、肿胀或局部出血,咳嗽、喷嚏等动作都可能导致疼痛加剧。

针对急性腰扭伤,治疗措施主要包括局部按摩、贴止痛膏药、热敷等。热敷可以使用煮好的中药或沙子,每次持续十分钟,每天进行,可有效缓解疼痛。

预防急性腰扭伤,首先要纠正错误的劳动和运动姿势,掌握正确的发力姿势和频率。其次,进行体力劳动时,最好佩戴护腰带,避免长时间连续工作。此外,适当进行腰部运动,增强腰部力量,也能有效预防急性腰扭伤的发生。

在日常生活中,我们还应注意以下几点:

1. 注意劳逸结合,避免过度劳累。

2. 保持良好的生活习惯,避免久坐或久站。

3. 加强腰部肌肉锻炼,提高腰部稳定性。

4. 避免在潮湿、寒冷的环境下工作,以防腰部受凉。

5. 如有腰部不适,应及时就医,避免病情加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰部脊柱和骨盆其他和未特指部位的扭伤和劳损疾病介绍:
急性腰扭伤是青壮年常见的疾病,常发生于腰部突发性的活动后,腰部活动范围过大造成腰部软组织过度牵拉或撕裂等。主要表现为伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日会加重疼痛,随后出现活动受限。一般通过卧床休息治疗为主,恢复期间适当进行体育锻炼,在急性期不宜做理疗和推拿等治疗。经过正规及时治疗后,预后较好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我最近左腰部扭伤后一直感到左腰部疼痛,经过多次线上问诊,终于找到了适合我的解决方案。在一次问诊中,医生助理向我解释说,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。医生首先询问我是否有下肢麻木无力,并了解我是否做过X光检查。我回答说做过X光,但下肢并没有麻木,当地医院医生告诉我是扭伤,没有给我开核磁检查。医生根据我的描述分析可能是腰背筋膜疼痛或者腰椎间盘问题引起,建议我完善磁共振检查,同时佩戴腰围保护一下。我询问X光图上腰椎是否有点偏,医生回答说稍微有点,但不是特别明显的侧弯。医生建议我做排查检查,我表示同意。医生给出了详细的治疗方案,包括正规医院理疗针灸对症支持处理,必要时口服非甾体类消炎止痛药物,以及外用消痛贴膏或者氟比洛芬凝胶膏。医生叮嘱我注意休息,避免久坐久站,避免负重,保养为主的。我询问艾瑞息布能否使用,医生建议饭后服用,不宜长期服用。最后,医生建议我一般1-2周左右复诊,我表示谢谢,服务结束。

    问诊已结束。

  • 我这几天腰部扭伤了,特别疼,快站不住了,干活的时候不小心摔倒了,痛得几乎使不上劲,走路都困难。我赶紧去医院拍了片子,等待医生的诊断建议。

    在京东互联网医院,医生助理很快就开始了问诊,询问了我的症状和情况,让我感到很安心。医生看到了我的病情描述和片子,开始询问我的主要症状是什么,然后根据我的回答,初步判断可能是腰椎间盘突出引起的腰痛。

    医生给出了治疗建议,让我睡硬板床,口服药物,进行腰背肌功能锻炼,并建议我可以外用一些抗炎镇痛的药物。医生还告诉我,病情并不是太严重,可以适当休息和佩戴腰围,帮助缓解疼痛。

    我感谢医生的耐心解答和专业建议,决定按照医生的治疗方案进行调理。希望能尽快康复,早日恢复正常生活。

  • 互联网医疗:一次温暖的线上问诊经历
    时间:2024年8月7日 人物:一位患者,一位脊柱科医生 事件:患者因扭伤腰部导致双腿发麻,通过网络问诊寻求医生帮助
    那天,我因为搬重物扭伤了腰部,疼痛难忍,双腿也出现了发麻的症状。在朋友的推荐下,我选择了线上问诊,希望能够得到及时的帮助。
    医生在仔细询问了我的症状和病史后,建议我进行核磁共振检查。检查结果显示,我的腰部并无大碍,只是轻微的扭伤。医生告诉我,这并不是什么严重的病症,让我放心。
    然而,我仍然感到担心,尤其是双腿的发麻症状。医生耐心地为我解释,这种情况可能是由于腰部扭伤导致的神经压迫,让我不必过于担心。
    医生还告诉我,我可以适当休息,并配合一些康复训练来缓解症状。他详细地为我讲解了康复训练的方法,让我感到十分安心。
    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和温暖。他不仅解答了我的疑问,还给予了我很多鼓励和建议。这让我对互联网医疗有了全新的认识。
    虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊疗,但在这个特殊时期,它确实为像我这样的患者提供了便利和保障。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将在未来的医疗领域发挥越来越重要的作用。

  • 昨天,我在互联网医院找到了一位医生进行了线上问诊。我向医生描述了我最近腰部的疼痛情况,包括弯腰、平躺起身、座后起身时腰非常疼,位置大概在肚脐眼等高度,还提到了上周末疼过一次。医生非常细心地询问了我的症状,询问了腰疼的具体部位,并给予了我一些建议进行保守治疗,以促进康复。医生的建议让我感到很贴心,他告诉我要减少腰部负重,尽量减少久坐、久站,多平卧位或半卧位休息,还建议我口服一些药物缓解症状,进行局部贴膏消炎止痛,还可以使用红外线灯照射腰部,以促进康复。医生的耐心和细心让我感到很温暖,我对他的诊疗服务非常满意。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正在家中整理旧物,突然接到了来自京东互联网医院的消息。我打开一看,原来是关节科的一位医生,邀请我进行线上问诊。我心中有些惊讶,没想到现在连看病都可以这么方便。

    记得那天,医生***耐心地询问了我的病情。他详细地了解了我的病史,包括2018年那次意外导致的腰疼,以及近两个月在家卧床的情况。我向他描述了昨天意外滑倒后的疼痛,他告诉我这可能是骨折了。

    虽然医生建议我去做磁共振检查或者3DCT检查,但我由于种种原因并没有去做。医生也没有再勉强,而是告诉我先静养几天。他问我是否带了腰部护具,我摇了摇头。他立刻告诉我,应该买一个腰围固定保护,并在药店或者网上购买。他还告诉我,如果疼痛厉害,可以用药。

    在问诊的过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给了我详细的建议,还告诉我平时是平躺好还是侧躺。当我询问护具一天穿戴多久时,他告诉我能带就尽量带着,实在不舒服那就下地活动带着。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议;如有需要,请前往医院就诊。虽然我没有去线下医院,但我对医生的专业和热情服务深感满意。

  • 那天,我像往常一样,在繁忙的工作中提了一个重物,可没想到,这个小小的举动竟然让我陷入了痛苦。两天前,我开始感到后背部和屁股以上尾骨左右两侧的疼痛,那种疼痛仿佛像针扎一般,让我无法忽视。

    我决定寻求帮助,于是选择了在线问诊。一位来自脊柱科的医生通过互联网与我进行了交流。他首先询问了我的症状,我详细地描述了我的疼痛感受。

    医生仔细聆听了我的描述,然后给出了初步的诊断:可能是腰肌拉伤。然而,当我提到骨头疼时,医生又进一步解释说,不是骨头,而是骨头旁的肌肉韧带。

    医生的建议让我感到一丝安慰。他告诉我,短期治疗可以通过药物缓解疼痛,包括口服消炎镇痛药、缓解肌肉疲劳药物和外用膏药。而长期预防则需要通过锻炼、健康的生活方式和避免长时间低头久坐来实现。

    当我询问这些药物是否需要处方时,医生告诉我不用,药店就可以购买。这让我感到非常方便和放心。

    在这次线上问诊中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给我提供了正确的诊断和建议,还让我感到被关心和理解。我相信,在医生的指导下,我会逐渐康复。

  • 急性腰扭伤,作为一种常见的损伤性疾病,在日常生活中并不少见。无论是弯腰搬重物、突然转身,还是不正确的运动姿势,都有可能引发急性腰扭伤。患者往往会感到腰部剧烈疼痛,活动受限,严重时甚至无法站立或行走。

    对于急性腰扭伤的治疗,除了卧床休息外,外敷药物也是非常重要的辅助治疗手段。以下三种外敷药物可以帮助缓解急性腰扭伤的症状:

    1、扶他林软膏:扶他林软膏是一种前列腺素合成抑制剂,具有镇痛、抗炎的作用。外敷扶他林软膏可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。

    2、消炎镇痛膏:消炎镇痛膏是一种中成药,含有盐酸苯海拉明、冰片、薄荷油、樟脑、颠茄流浸膏以及水杨酸甲酯等成分,具有镇痛、消炎的功效。适用于扭伤、肌肉疼痛、神经痛、肩痛、风湿痛等多种症状。

    3、活血止痛膏:活血止痛膏是一种具有舒筋通络、活血止痛功效的中成药。外敷活血止痛膏可以改善局部血液循环,缓解疼痛,对于急性腰扭伤的治疗具有很好的效果。

    除了外敷药物,患者还应注意以下事项,以促进康复:

    1、避免剧烈运动和过度劳累。

    2、保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。

    3、适当进行腰背肌肉锻炼,增强腰背肌肉力量。

    4、若症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    总之,急性腰扭伤是一种需要引起重视的疾病。通过合理的治疗和日常保养,可以有效缓解症状,促进康复。

  • 右边腰部侧面疼痛可能是由于多种原因引起的,常见的病因包括急性腰扭伤、腰肌劳损和泌尿系统相关病变等。

    急性腰扭伤:这种情况下,患者腰部可能因为撞击、闪腰或挤压导致骨和软组织损伤,表现为腰部疼痛。长时间重体力劳动也可能导致腰肌劳损,引起局部疼痛。此外,先天性疾病如腰椎骶化、胸椎腰化、椎管狭窄等也可能导致腰疼。

    治疗建议:针对急性腰扭伤,患者应持续平卧硬板床,外用活血化瘀膏药,必要时可口服消炎镇痛药物。腰肌劳损患者需平卧硬板床,使用腰椎牵引,并辅助消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛的药物。泌尿系统相关病变患者应及时就诊泌尿外科,进行针对性治疗。

    日常保养:患者应保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,注意腰部保暖。适当进行腰背肌锻炼,增强腰部力量。在疼痛发作期间,应避免剧烈运动,以免加重症状。

    医院科室:如出现腰部疼痛,应及时就医,明确诊断后进行治疗。可前往医院骨科、泌尿外科等科室就诊。

  • 我是一位老年人,最近有腰部不适,好几个月了都没有好转。我在网上进行了问诊,医生建议我去做腰椎核磁共振检查,以便更好地了解我的病情。医生非常耐心地解释了检查结果,并给出了治疗建议。他还告诉我,如果不适合手术治疗,还可以考虑物理治疗或药物治疗。我感到医生非常负责任,给予了我很多帮助和指导。

    医生还告诉我,可以考虑肌肉注射地舒单抗60mg,这种药物可以帮助放松肌肉,抑制破骨细胞,对骨质疏松和骨折愈合有帮助。我对这个药物的作用有了更深入的了解,感到非常安心。在整个问诊过程中,医生都非常耐心地回答了我的问题,给予了我很多专业的建议,让我对治疗有了更清晰的认识。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清楚的认识,也知道了可以采取哪些治疗方法。医生的专业素养和耐心细致的态度让我对线上问诊有了更多的信心,我会继续关注自己的病情,按照医生的建议进行治疗。

  • 背部扭伤,俗称闪腰,是生活中常见的损伤之一,尤其在体力劳动者和办公室工作人员中较为常见。本文将详细介绍背部扭伤的症状、治疗方法、预防措施以及日常保养等方面的知识。

    一、背部扭伤的症状与原因

    背部扭伤主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。常见原因包括:突然弯腰、扭转身体、搬运重物等。

    二、背部扭伤的治疗方法

    1. 局部冷敷:在受伤初期(24小时内),可以使用冰块对局部进行冷敷,以减轻疼痛和肿胀。

    2. 口服药物:在医生指导下,可口服消炎镇痛药物,如布洛芬、塞来昔布等,以缓解疼痛。

    3. 中成药:可使用盘龙七、云南白药等中成药,改善症状。

    4. 物理治疗:在症状缓解后,可进行物理治疗,如电疗、按摩等,促进康复。

    5. 手术治疗:极少数情况下,可能需要手术治疗。

    三、背部扭伤的预防措施

    1. 适当锻炼:加强腰部肌肉力量,提高肌肉的稳定性和柔韧性。

    2. 正确姿势:保持正确的坐姿、站姿和搬运姿势,避免腰部过度弯曲。

    3. 避免重物:搬运重物时,要采取正确的姿势,避免腰部受力。

    4. 避免潮湿:保持衣物干燥,避免腰部受凉。

    5. 休息与放松:工作或运动后,适当休息,避免腰部过度疲劳。

    四、日常保养

    1. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    2. 注意饮食:多吃富含钙、镁、维生素D的食物,如牛奶、鱼类、坚果等。

    3. 保持心情舒畅:避免过度紧张和焦虑,保持良好的心态。

    五、就诊建议

    如果背部扭伤症状严重或持续不缓解,应及时就诊,以免延误病情。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号