那天，我正坐在办公室里，手上的活儿挺多，突然感觉手腕这儿有点不对劲。我低头一看，手腕上竟然鼓起了一个小包，软软的，不痛不痒，但就是有点碍眼。

我是个对健康挺上心的人，但这种情况我还是头一回遇到。我上网搜了搜，发现有人说这是腱鞘囊肿，也有人说是脾虚引起的。我心里顿时慌了，这到底是怎么回事？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，比如发现肿物多久了，有没有疼痛，平常手部活动多不多，肿物按压的感觉等等。我如实回答了。

医生听完我的描述，又看了我上传的照片，说初步考虑是腱鞘囊肿。他说这是一种良性肿瘤，一般是因为劳累活动多引起的，没有疼痛的症状可以暂时观察，或者将其按破，囊液会自行吸收。

听到这里，我心里稍微踏实了一些。医生还告诉我，如果有疼痛的症状可以外用扶他林软膏缓解疼痛。他还提醒我，用药前要确保无某些药物过敏史，无肝肾功能异常、无消化道溃疡的病史。

我仔细回想了一下，自己确实没有这些病史。医生最后问我是否还有其他医药问题需要咨询，我说没有了。他告诉我，如果没有其他问题的话，他就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到我，感谢我的信任，后续有问题可以再次上线咨询。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然手腕上的小包还在，但我心里已经不那么慌乱了。我开始按照医生的建议，注意休息，避免过度使用手腕。

这段时间，我特别注意观察手腕上的小包。它没有继续长大，也没有出现疼痛的症状。我开始相信，医生的话没错，这应该就是腱鞘囊肿。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的？如果没有时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了骨科门诊。

‘你好，医生，我手腕这里有个囊肿，不知道用什么药能治好？’我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

医生抬头看了看我，温和地说：‘腱鞘囊肿，这个不用太担心，可以挤压，也可以手术。’

‘但是手术有疤，我特别在意疤痕。’我小心翼翼地表达了我的担忧。

‘也不是，如果你不是疤痕体质，或者使用皮内缝合，不会留疤。如果囊肿不大，针是抽不出来的。’医生的话让我稍微安心了一些。

‘看上去还挺大的，可以挤压。’医生的话让我有些犹豫，挤压会不会很痛？

‘特别痛。’我忍不住皱了皱眉。

‘或者去医院吧，我经常可以在门诊遇到这样的，一般都能挤压掉的。’医生安慰我说。

‘今天去了一家医院，只说让我手术，说其他没用……’我无奈地摇了摇头。

‘我也不知道该去哪里了。’我有些无助。

‘中医门诊吗？’我问道。

‘如果你在上海，倒不妨来我这里。’医生回答。

‘我在重庆，这种有没有微创手术呢？’我继续询问。

‘那我觉得重庆那么多医院，总有能挤压掉的大夫。’医生安慰我说。

‘在这么显眼的位置留疤太难看了。’我再次表达了我的担忧。

‘微创不合适。’医生回答。

‘今天那个医生说包包有多大疤就多大，我吓到了。’我有些害怕。

‘挤压了是不是还会复发？’我担心地问。

‘我建议还是手术，但是疤痕这个事，看技术看缝线。’医生回答。

‘手术也会有一定概率复发的，这个疾病就是容易复发。’医生的话让我有些犹豫。

‘我现在是正常情况下看不出来也不痛，但是手腕往下能看到，揉就有痛感。’我继续描述我的症状。

‘既然不知道，那暂时没有必要处理吧。’医生建议。

‘手腕往上就痛，不太能往上的方向用力。’我补充道。

‘已经快2个月了。’我有些焦虑。

‘还算轻的。’医生安慰我说。

‘之前都有反复的，然后自己不痛了，过段时间又开始。’我无奈地笑了笑。

‘如果为了疤而不去治疗，我觉得没有必要。’医生的话让我有些感动。

‘那您觉得我这样的情况怎样处理最好呢？’我再次询问。

‘看你，如果觉得影响生活，就去手术。如果觉得没什么，就随它去。’医生回答。

‘去中医治疗还是西医呢？’我继续询问。

‘泽普思对这个有用吗？’我问道。

‘都可以啊，我觉得没有区别啊。’医生回答。

‘泽普思是止痛，不解决这个囊肿的问题。’医生解释道。

‘有没有必要打B超呢？’我继续询问。

‘基本上不需要了，B超只是更加确诊。’医生回答。

‘那还是想请问下您，网上说的用针抽取，然后注射什么素，这种方法可行吗？’我问道。

‘可以试试，但是效果不保证。’医生回答。

‘是不是就算手术了，也很有可能再次复发？’我担心地问。

‘概率比保守的小。’医生回答。

‘再次复发的话还要在有疤的地方再次开刀吗？’我继续询问。

‘小姐姐。。。你真的不要纠结于疤痕。’医生有些无奈。

‘手腕这里留这么大个疤，真的很……’我有些难过。

‘看来我下次上抖音，有必要说说这件事。。。’医生笑了笑。

‘我有个个人疑问，就是医美几乎不留疤，但是一般医院动刀就有疤……’我问道。

‘哈哈哈，估计很多女孩子都特别在意的。’我笑了笑。

‘这种是不是需要少活动关节？’我继续询问。

‘我买个护腕戴吗？’我问道。

‘所以我告诉你，医美用的缝线和技术跟公立医院的不一样。’医生解释道。

‘我让你不用担心，可是你还是纠结于此。。。公立医院一样可以用细线缝。只不过费事费时间费精力。’医生安慰我说。

‘可是医美应该不做这样的手术吧？’我问道。

‘你如果出和医美一样的钱，自然也会替你做一样的效果。’医生回答。

‘腱鞘囊肿是什么原因引起的呢？’我继续询问。

‘说句比较现实的话，医院里医生给你做这个手术，里里外外加起来，两三个人就赚两三百块钱。私立医院同样时间，几千块就赚好了。’医生解释道。

‘我平时怎样做才能稍微避免呢？比如是不是关节活动多了？那我戴护腕吗？’我继续询问。

‘腱鞘周围的滑液集聚。’医生回答。

‘没得避免，就少活动活动。’医生回答。

‘平时鼠标用的多。’我继续描述我的生活习惯。

‘也没提重物什么的。’我补充道。

‘我自己需要揉揉吗？’我问道。

‘揉是揉不掉的。’医生回答。

‘会越揉越大吗？’我担心地问。

‘不一定。’医生回答。

‘我之前这个自己消下去是不是因为我自己按的多？’我继续询问。

‘可能当时按破了。’医生回答。

‘好的，我大概明白了。’我点了点头。

‘谢谢您。’我感激地说。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，也欢迎您扫码关注公众号填写您的信息，有利于我关注您的病情，给您进一步的健康指导。另外如果你使用抖音，欢迎关注“骨科**医生”，学习医学科普知识。祝您生活愉快，再见！’医生热情地说。

我走出医院，心中充满了感激。虽然疾病让我痛苦，但医生的耐心和关怀让我感到温暖。我想，无论疾病如何，只要我们有信心，有勇气，就一定能够战胜它。

那天，我正忙于手头的工作，突然感觉手指肚里有点异样，像是被什么小东西硌了一下。我低头一看，竟然发现那里有两个小米粒大小的疙瘩，红彤彤的，按压起来还挺疼。我心里一紧，这不会是什么毛病吧？

我赶紧上网搜索，输入了“手指肚里长了疙瘩会越来越严重吗？”的问题。搜索结果五花八门，有的说可能是感染，有的说可能是疣，还有的说可能是脾虚引起的。我心里更加慌了，这疙瘩到底是怎么回事呢？

我决定先咨询一下医生。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，不用出门就能看医生。我上传了疙瘩的照片，医生问我：“您好，麻烦发个图片。”我赶紧拍了照片发过去。

医生看了照片后，问我：“有一点红肿吗？”我回答：“是的。”医生又问：“多长时间了？”我回答：“刚才刚发现的。”医生又问：“痒吗？”我回答：“不痒，按压特别疼。”医生又问：“扎进东西去了吗？”我回答：“没有。”医生说：“如果没有异物，应该是感染。”

医生让我重新拍个照片，我按照医生的要求又拍了一张。医生看了照片后，说：“现在看无大碍，可以先观察。”我松了一口气，但心里还是有些不安。

我又问医生：“我可以用点什么药控制么？”医生回答：“可能是疣，先不要用手反复刺激观察看看。”我又问：“如果还是消不下去怎么办？”医生回答：“去皮肤科面诊。”我有些担心地问：“可是它在手指肚里面，不在皮肤上，不会是别的什么东西吧？”医生回答：“不像别的。”我只好说：“好的，先观察。”

我担心这疙瘩会恶化，于是又问医生：“需要拍个片么？”医生回答：“不需要。”我心里稍微踏实了一些。

这次咨询让我对病情有了初步的了解，虽然心里还是有些不安，但至少知道该怎么处理了。我决定先观察一段时间，如果疙瘩没有变化，再去医院看看。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我手腕上的小疙瘩上。这疙瘩，已经陪伴了我半年，像个小跟班，不离不弃。

记得那天，我正准备做家务，突然感觉手腕一阵刺痛，低头一看，手腕上竟然鼓起了一个小疙瘩。按着它，疼痛感像电流一样传遍整个手臂。我慌了神，这疙瘩到底是怎么回事？

我上网搜索，输入“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，满屏的搜索结果让我眼花缭乱。我试着联系了京东互联网医院的医生，他们让我拍了照片，然后告诉我：“应该是腱鞘囊肿。”

医生说，没有症状暂时不用处理，但如果疙瘩长大了或者疼痛加剧，就需要手术治疗。我听了这话，心里顿时五味杂陈。这疙瘩，难道真的要陪伴我一辈子吗？

我继续观察着这个小疙瘩，它似乎长得越来越大了。每当疼痛来袭，我就会想起医生的话，心里不禁焦虑起来。我开始担心，这疙瘩会不会影响我的日常生活？会不会恶化成更严重的疾病？

终于有一天，我忍受不了疼痛，决定去医院看看。挂号、排队、就诊，整个过程繁琐而漫长。医生仔细检查了我的手腕，然后告诉我：“建议到医院手术切除。”

听到这个消息，我内心五味杂陈。手术，意味着要承受痛苦，意味着要花费时间和金钱。但我又不能坐视不管，毕竟健康才是最重要的。

手术的过程很顺利，医生告诉我，手术后的恢复期要好好休息，注意保养。我小心翼翼地按照医生的叮嘱，生怕再次受伤。

如今，那个陪伴我半年的疙瘩已经消失了，我的手腕也恢复了往日的活力。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。健康，真的是无价之宝。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脚后跟。我猛地坐起身，一阵剧痛袭来，仿佛脚后跟被针扎了一般。我小心翼翼地穿上鞋子，每一步都像踩在针尖上，疼痛让我忍不住倒吸一口凉气。

这种情况已经持续了好几年，起初我并没有太在意，以为只是简单的扭伤或者劳累。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到我的日常生活。我开始怀疑，这究竟是怎么回事？

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细询问了我的症状，得知疼痛主要集中在脚后跟，且两边都有，但左边稍微轻一点。医生告诉我，这可能是跖腱膜炎，建议我休息为主，并开了一些消炎止痛的药物。

拿到药的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的指导，减少运动量，按时服药。然而，疼痛并没有像我想象的那样迅速减轻，反而时轻时重，让我陷入了焦虑和迷茫。

我时常在想，为什么这种看似简单的疾病，却让我如此痛苦？我甚至开始怀疑自己的身体状况，担心这会不会是某种严重的疾病的前兆。

在京东互联网医院，我遇到了很多和我有相似经历的患者。他们有的比我更严重，有的比我更乐观。我们互相鼓励，互相支持，共同面对病痛的折磨。在这个过程中，我学会了如何调整心态，如何积极面对生活。

终于，在经过一段时间的治疗和调整后，我的脚后跟疼痛明显减轻了。我重新找回了往日的活力，开始尝试各种运动，享受生活带来的快乐。

回想起那段日子，我感慨万分。是京东互联网医院给了我重生的机会，让我重新拥有了健康的生活。我想对那些正在经历类似痛苦的朋友们说，不要放弃希望，勇敢面对病痛，相信奇迹总会发生。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。脚腕的疼痛已经持续了四五年，那个包就像一个不速之客，时不时地提醒我它的存在。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的病情，然后轻轻地摸了摸我的脚腕。‘这个包，是滑囊炎。’他淡淡地说。

滑囊炎？我愣住了，这个名词对我来说太陌生了。医生见我一脸茫然，便耐心地解释道：‘就是关节附近的一个小囊袋发炎了，需要治疗。’

‘那怎么治疗呢？’我迫不及待地问。

‘可以先开点药，做做彩超，看看具体情况。’医生回答。

我点了点头，心里却充满了不安。药，能治好吗？我默默地想。

医生给我开了药，还告诉我一些注意事项。我看着药方，心里五味杂陈。这药，能让我摆脱脚腕的疼痛吗？

回到家，我按照医生的指示服药。药效慢慢显现，脚腕的疼痛似乎减轻了一些。但那个包，依然在那里，静静地等待着我的治疗。

几天后，我再次来到京东互联网医院。医生告诉我，我的手腕上也有个包，是腱鞘囊肿。‘这个需要切除，或者穿刺打针。’医生说。

切除？我犹豫了。手术，真的安全吗？我看着医生，心里充满了恐惧。

‘这个手术很安全，我做过很多例了。’医生安慰我。

我点了点头，但心里依然不安。手术，对我来说，是一个未知的挑战。

手术的日子终于到来了。我躺在手术台上，看着医生熟练地操作，心里充满了紧张。手术结束后，我躺在床上，脚腕和手腕上的包都消失了。疼痛也减轻了许多。

现在，我已经康复了。那个包，那个疼痛，都成为了过去。我感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

腱鞘囊肿，一种常见的良性软组织肿瘤，困扰着许多人的日常生活。本文将深入探讨腱鞘囊肿的成因、症状、预防措施以及治疗方法，帮助大家更好地了解并应对这一疾病。

一、腱鞘囊肿的成因与症状

腱鞘囊肿的形成原因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

• 长期重复性运动：如打字、写字、使用工具等，导致腱鞘或滑囊受损、炎症。
• 关节损伤：关节受伤后，滑液异常积聚形成囊肿。
• 遗传因素：部分人群因遗传原因更易患腱鞘囊肿。
• 年龄：腱鞘囊肿更常见于青少年和中年人。

腱鞘囊肿的典型症状包括：

• 关节附近出现圆形、光滑的肿块。
• 肿块部位疼痛，尤其在活动时。
• 关节活动受限。
• 肿块触感坚实，有时有轻微波动感。

二、腱鞘囊肿的预防与治疗

1. 预防措施：

• 避免长时间重复性运动，适当休息和放松。
• 使用护具保护手部，减少关节损伤。
• 掌握正确的运动技巧，减轻关节压力。
• 保持关节健康，适当锻炼和营养。

2. 治疗方法：

• 观察等待：无症状或症状轻微的囊肿可观察等待，许多囊肿会自行缩小或消失。
• 穿刺抽液：医生使用针头穿刺囊肿，抽出内部液体缓解症状，但易复发。
• 药物治疗：使用抗炎药物减轻炎症和疼痛。
• 手术治疗：对于较大、症状严重或反复复发的囊肿，需手术切除。

三、结语

了解腱鞘囊肿的成因、症状和治疗方法，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。如果您发现类似症状，请及时就医，以免病情加重。

那是一个普通的周末，我在练拳时，一记出拳折了一下手指，当时没太在意，以为休息一下就会好。谁知道，时间一天天过去，手指的疼痛却越来越严重，今天，竟然还鼓起了一个小硬块。

我有些慌了，上网一搜，发现‘手骨挫伤后出现硬块’这个问题还挺多见的。于是，我决定咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上咨询，与李医生进行了交流。李医生很耐心，详细询问了我的病情，包括受伤经过、疼痛程度、硬块大小等。

‘请问拍了X光片没有？’李医生问。

‘没有，就鼓起一个小硬块。’我回答。

‘但是不影响普通活动？’李医生又问。

‘嗯，就是只有在用力握拳时会痛。’我回答。

‘有受伤吗？’李医生追问。

‘受伤后出现的。’我回答。

‘嗯嗯，很久前练拳出拳折了一下手指，之后就一直疼，今天出来一个小硬块。’我详细描述。

‘这个要摸一下才能知道……’李医生说。

‘啊，那我怎么办？’我有些焦急。

‘所以我建议你拍个X光片，先看看。’李医生说。

‘有没有可能是错位呀？’我有些担心。

‘错位的话，受伤当时就疼痛啊。’李医生解释。

‘就是感觉很硬，肿的话也不该是硬的吧？’我疑惑地问。

‘拍个X光片看看。’李医生建议。

‘现在那么晚估计不能拍了，那麻烦问一下这情况普遍会是有哪些可能啊？’我有些无奈。

‘骨头错位，或者腱鞘囊肿，’李医生回答。

‘我刚开始也感觉回是错位，但是错位应该会很痛吧。’我有些疑惑。

‘就单看图片，我也很难诊断的出来。’李医生说。

‘哦哦，好吧。’我有些失望。

‘对滴，错位，应该是受伤后马上出现。’李医生说。

‘我估计是腱鞘囊肿。’李医生说。

‘拍个X光，或者同时查体表肿物B超，’李医生建议。

‘然后再给我结果，看看。’李医生说。

‘一些跌打损伤活血化瘀的药物起不起作用啊？’我有些期待。

‘不起。’李医生回答。

‘你都说受伤很久了。’李医生解释。

‘嗯嗯。’我回答。

‘那还是啥作用，是吧。’李医生问。

‘好吧，我明天去医院看看拍个片啥的吧，’我有些无奈。

‘谢谢你了李医生。’我感激地说。

‘不客气。’李医生回答。

‘拜拜。’我告别。

‘拜。’李医生回应。

通过这次咨询，我虽然还是有些担心，但至少对病情有了更清晰的认识。我想，无论结果如何，我都会勇敢面对。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那天，我正坐在办公室里，手背突然感觉到了一个硬硬的凸起。不痛不痒的，但看着那凸起，心里总觉得怪怪的。

我开始在网上搜索，输入了“手背上有个硬凸起，不痛不痒，怎么办？”这样的关键词。搜索结果里，一个“腱鞘囊肿”的词条吸引了我的注意。

我试着在京东互联网医院上咨询，医生很耐心地回答了我的问题。他说，我的症状很可能是腱鞘囊肿。我问他，这种情况确定吗？他告诉我，如果痛，逐渐长大，就需要做手术切除。

听到这里，我心里一紧。手术？那得多疼啊！医生又安慰我说，如果不痛，可以观察，不用吃药或者做其他处理。

我问他，这种病是怎么引起的，需要注意什么吗？医生说，狭窄性腱鞘炎的主要病因是慢性劳损、外伤等。听到这里，我回想起了自己最近的工作，是不是因为长时间敲键盘，才导致的这个病呢？

我问他，如果痛，可以吃点止痛药对症处理吗？医生说，是的，有疼痛的话，可以吃点止痛药。

我问他，为什么伸直手背的时候看不出来呢？医生解释说，因为腱鞘囊肿是位于肌腱和腱鞘之间的，只有在特定的姿势下才能看到。

挂完号后，我心情复杂。一方面，我对这个病感到担忧，另一方面，我又觉得，既然医生说可以观察，那我就不用太担心了。

回到家，我把这件事告诉了家人。他们都很关心我，但也安慰我说，既然医生说可以观察，那就不用太担心。

从那以后，我就开始注意自己的手部健康。虽然现在还没有出现疼痛，但我还是不敢掉以轻心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上，看着电视，心里却总是不踏实。孩子最近总是胸口疼，喘不上气，连饭都吃不下。我担心，却又不知道该怎么办。

孩子今年才八岁，正是活泼好动的年纪，可现在却总是蔫蔫的。我带他去看了医生，医生问这问那，我如实回答。医生说，血的问题不大，让孩子多喝水，注意休息就行。我心里虽然有些不安，但也没办法，只能回家。

接下来的日子里，孩子的情况并没有好转。他还是会时不时地胸口疼，喘不上气，而且吃饭也越来越少。我看着孩子难受的样子，心里就像被针扎一样。我又带孩子去了医院，医生问：“孩子有没有心慌的情况？”我摇了摇头，“没有。”医生又问：“左手腕有腱鞘囊肿，怎么治疗？”我一脸茫然，“我不知道。”医生说：“给孩子查过心电图，心脏彩超没有。”我有些疑惑，“孩子难受的时候做的还是没症状的时候查的？”医生说：“昨天查的。”

医生的话让我更加焦虑。我问他：“心脏彩超呢，查过没有？”医生说：“心电图有一定的局限性。”我又问：“心肌酶什么的查过没有？”医生说：“没有。”我急了，“方便的话给孩子查一下吧，排除一下心脏方面的问题。”医生点了点头，“好的。”

几天后，孩子做了心脏彩超，结果显示一切正常。我松了一口气，但同时也感到疑惑。孩子的问题到底出在哪里呢？医生说：“可能是一些其他的疾病，需要进一步检查。”

我又带孩子去了医院，医生给我开了一系列的检查。我看着长长的检查单，心里既期待又害怕。我害怕孩子真的有什么大问题，又期待能够找到解决问题的方法。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，孩子的问题可能和肺脾虚有关。我听了，心里五味杂陈。我不知道是该高兴还是该难过。高兴的是，孩子的问题找到了，难过的是，孩子要承受更多的痛苦。

接下来的日子里，我带着孩子四处求医。我看着他忍受着痛苦，我的心就像被刀割一样。但我没有放弃，我知道，只要有一线希望，我都要努力。

终于，孩子的情况有所好转。我知道，这离不开医生的帮助，更离不开我自己的坚持。我想，这就是生活吧，充满了挑战，也充满了希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？