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预防手指关节腱鞘囊肿方法有哪些

预防手指关节腱鞘囊肿方法有哪些
发表人:老年健康守护者

手指关节腱鞘囊肿是一种常见的职业病,尤其在长时间使用手指和手腕的人群中。这种囊肿的形成多与手指关节过度劳损和不良姿势有关。为了预防和减少手指关节腱鞘囊肿的发生,以下是一些建议:

1. **劳逸结合**:长时间进行手指和手腕的活动后,应适当休息,避免过度疲劳。工作间隙可进行手指关节的伸展和放松运动,促进血液循环。

2. **正确姿势**:长时间伏案工作或使用电脑时,应保持正确的坐姿,手腕不宜悬空,并尽量保持与桌面平行。此外,定期变换姿势,避免长时间保持同一姿势。

3. **家务劳动**:在进行家务劳动时,应注意手指和手腕的姿势,避免关节过度弯曲或后伸。同时,避免提举过重的物体,以防关节损伤。

4. **保暖防寒**:手指关节腱鞘囊肿患者应注意保暖,尤其在寒冷的季节,避免手部受寒。可适当进行热敷,缓解肌肉紧张和酸痛。

5. **饮食调整**:饮食上应避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果和坚果等。

6. **药物治疗**:对于症状较轻的患者,可尝试使用消炎止痛药物或外敷药物进行治疗。若症状严重,应及时就医,寻求专业治疗。

7. **手术治疗**:对于保守治疗效果不佳的患者,可能需要手术治疗。手术方法包括囊肿切除、腱鞘松解等。

总之,预防手指关节腱鞘囊肿的发生,需要从日常生活和工作中做起,养成良好的生活习惯,避免过度劳累,保持正确的姿势,并注意饮食和保暖。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

雅司病的腱鞘囊肿疾病介绍:
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  • 那天,我正坐在办公室里,手上的活儿挺多,突然感觉手腕这儿有点不对劲。我低头一看,手腕上竟然鼓起了一个小包,软软的,不痛不痒,但就是有点碍眼。

    我是个对健康挺上心的人,但这种情况我还是头一回遇到。我上网搜了搜,发现有人说这是腱鞘囊肿,也有人说是脾虚引起的。我心里顿时慌了,这到底是怎么回事?

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,比如发现肿物多久了,有没有疼痛,平常手部活动多不多,肿物按压的感觉等等。我如实回答了。

    医生听完我的描述,又看了我上传的照片,说初步考虑是腱鞘囊肿。他说这是一种良性肿瘤,一般是因为劳累活动多引起的,没有疼痛的症状可以暂时观察,或者将其按破,囊液会自行吸收。

    听到这里,我心里稍微踏实了一些。医生还告诉我,如果有疼痛的症状可以外用扶他林软膏缓解疼痛。他还提醒我,用药前要确保无某些药物过敏史,无肝肾功能异常、无消化道溃疡的病史。

    我仔细回想了一下,自己确实没有这些病史。医生最后问我是否还有其他医药问题需要咨询,我说没有了。他告诉我,如果没有其他问题的话,他就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到我,感谢我的信任,后续有问题可以再次上线咨询。

    挂断电话后,我长舒了一口气。虽然手腕上的小包还在,但我心里已经不那么慌乱了。我开始按照医生的建议,注意休息,避免过度使用手腕。

    这段时间,我特别注意观察手腕上的小包。它没有继续长大,也没有出现疼痛的症状。我开始相信,医生的话没错,这应该就是腱鞘囊肿。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的?如果没有时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。

    腱鞘囊肿就医指南 常见症状 腱鞘囊肿是一种良性肿块,通常在手腕、脚踝或手指上出现。患者可能会发现一个小包,触摸时感觉软而且可以推动。这种疾病多见于经常使用手部的人群,例如打字员、木工等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 如果囊肿不引起疼痛,可以暂时观察,囊肿可能会自行消失。 2. 如果囊肿引起疼痛或影响日常活动,可以考虑手术切除。 3. 在等待手术期间,可以使用扶他林软膏缓解疼痛。 4. 避免过度使用手部,尤其是重复性动作,减少对手腕的压力。 5. 如果囊肿破裂,应及时就医,以防感染。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了骨科门诊。

    ‘你好,医生,我手腕这里有个囊肿,不知道用什么药能治好?’我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却像被翻江倒海般汹涌。

    医生抬头看了看我,温和地说:‘腱鞘囊肿,这个不用太担心,可以挤压,也可以手术。’

    ‘但是手术有疤,我特别在意疤痕。’我小心翼翼地表达了我的担忧。

    ‘也不是,如果你不是疤痕体质,或者使用皮内缝合,不会留疤。如果囊肿不大,针是抽不出来的。’医生的话让我稍微安心了一些。

    ‘看上去还挺大的,可以挤压。’医生的话让我有些犹豫,挤压会不会很痛?

    ‘特别痛。’我忍不住皱了皱眉。

    ‘或者去医院吧,我经常可以在门诊遇到这样的,一般都能挤压掉的。’医生安慰我说。

    ‘今天去了一家医院,只说让我手术,说其他没用……’我无奈地摇了摇头。

    ‘我也不知道该去哪里了。’我有些无助。

    ‘中医门诊吗?’我问道。

    ‘如果你在上海,倒不妨来我这里。’医生回答。

    ‘我在重庆,这种有没有微创手术呢?’我继续询问。

    ‘那我觉得重庆那么多医院,总有能挤压掉的大夫。’医生安慰我说。

    ‘在这么显眼的位置留疤太难看了。’我再次表达了我的担忧。

    ‘微创不合适。’医生回答。

    ‘今天那个医生说包包有多大疤就多大,我吓到了。’我有些害怕。

    ‘挤压了是不是还会复发?’我担心地问。

    ‘我建议还是手术,但是疤痕这个事,看技术看缝线。’医生回答。

    ‘手术也会有一定概率复发的,这个疾病就是容易复发。’医生的话让我有些犹豫。

    ‘我现在是正常情况下看不出来也不痛,但是手腕往下能看到,揉就有痛感。’我继续描述我的症状。

    ‘既然不知道,那暂时没有必要处理吧。’医生建议。

    ‘手腕往上就痛,不太能往上的方向用力。’我补充道。

    ‘已经快2个月了。’我有些焦虑。

    ‘还算轻的。’医生安慰我说。

    ‘之前都有反复的,然后自己不痛了,过段时间又开始。’我无奈地笑了笑。

    ‘如果为了疤而不去治疗,我觉得没有必要。’医生的话让我有些感动。

    ‘那您觉得我这样的情况怎样处理最好呢?’我再次询问。

    ‘看你,如果觉得影响生活,就去手术。如果觉得没什么,就随它去。’医生回答。

    ‘去中医治疗还是西医呢?’我继续询问。

    ‘泽普思对这个有用吗?’我问道。

    ‘都可以啊,我觉得没有区别啊。’医生回答。

    ‘泽普思是止痛,不解决这个囊肿的问题。’医生解释道。

    ‘有没有必要打B超呢?’我继续询问。

    ‘基本上不需要了,B超只是更加确诊。’医生回答。

    ‘那还是想请问下您,网上说的用针抽取,然后注射什么素,这种方法可行吗?’我问道。

    ‘可以试试,但是效果不保证。’医生回答。

    ‘是不是就算手术了,也很有可能再次复发?’我担心地问。

    ‘概率比保守的小。’医生回答。

    ‘再次复发的话还要在有疤的地方再次开刀吗?’我继续询问。

    ‘小姐姐。。。你真的不要纠结于疤痕。’医生有些无奈。

    ‘手腕这里留这么大个疤,真的很……’我有些难过。

    ‘看来我下次上抖音,有必要说说这件事。。。’医生笑了笑。

    ‘我有个个人疑问,就是医美几乎不留疤,但是一般医院动刀就有疤……’我问道。

    ‘哈哈哈,估计很多女孩子都特别在意的。’我笑了笑。

    ‘这种是不是需要少活动关节?’我继续询问。

    ‘我买个护腕戴吗?’我问道。

    ‘所以我告诉你,医美用的缝线和技术跟公立医院的不一样。’医生解释道。

    ‘我让你不用担心,可是你还是纠结于此。。。公立医院一样可以用细线缝。只不过费事费时间费精力。’医生安慰我说。

    ‘可是医美应该不做这样的手术吧?’我问道。

    ‘你如果出和医美一样的钱,自然也会替你做一样的效果。’医生回答。

    ‘腱鞘囊肿是什么原因引起的呢?’我继续询问。

    ‘说句比较现实的话,医院里医生给你做这个手术,里里外外加起来,两三个人就赚两三百块钱。私立医院同样时间,几千块就赚好了。’医生解释道。

    ‘我平时怎样做才能稍微避免呢?比如是不是关节活动多了?那我戴护腕吗?’我继续询问。

    ‘腱鞘周围的滑液集聚。’医生回答。

    ‘没得避免,就少活动活动。’医生回答。

    ‘平时鼠标用的多。’我继续描述我的生活习惯。

    ‘也没提重物什么的。’我补充道。

    ‘我自己需要揉揉吗?’我问道。

    ‘揉是揉不掉的。’医生回答。

    ‘会越揉越大吗?’我担心地问。

    ‘不一定。’医生回答。

    ‘我之前这个自己消下去是不是因为我自己按的多?’我继续询问。

    ‘可能当时按破了。’医生回答。

    ‘好的,我大概明白了。’我点了点头。

    ‘谢谢您。’我感激地说。

    ‘希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,也欢迎您扫码关注公众号填写您的信息,有利于我关注您的病情,给您进一步的健康指导。另外如果你使用抖音,欢迎关注“骨科**医生”,学习医学科普知识。祝您生活愉快,再见!’医生热情地说。

    我走出医院,心中充满了感激。虽然疾病让我痛苦,但医生的耐心和关怀让我感到温暖。我想,无论疾病如何,只要我们有信心,有勇气,就一定能够战胜它。

    腱鞘囊肿就医指南 常见症状 腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块,多发生在手腕、脚踝等关节附近。主要症状包括局部肿块、疼痛、活动受限等。易感人群为长期重复使用手部或脚部的人群,如打字员、运动员等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 保守治疗:可以尝试挤压、穿刺抽液、注射类固醇等方法,但效果不保证。 2. 手术治疗:如果囊肿较大或影响日常生活,可能需要手术切除。手术后注意休息和伤口护理。 3. 中医治疗:可以考虑中医针灸、推拿等方法,但效果因人而异。 4. 避免过度使用受影响的关节,减少囊肿复发的风险。 5. 如果囊肿引起疼痛,可以使用止痛药如布洛芬等缓解症状,但需在医生指导下使用。

  • 那天,我正忙于手头的工作,突然感觉手指肚里有点异样,像是被什么小东西硌了一下。我低头一看,竟然发现那里有两个小米粒大小的疙瘩,红彤彤的,按压起来还挺疼。我心里一紧,这不会是什么毛病吧?

    我赶紧上网搜索,输入了“手指肚里长了疙瘩会越来越严重吗?”的问题。搜索结果五花八门,有的说可能是感染,有的说可能是疣,还有的说可能是脾虚引起的。我心里更加慌了,这疙瘩到底是怎么回事呢?

    我决定先咨询一下医生。我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的平台,不用出门就能看医生。我上传了疙瘩的照片,医生问我:“您好,麻烦发个图片。”我赶紧拍了照片发过去。

    医生看了照片后,问我:“有一点红肿吗?”我回答:“是的。”医生又问:“多长时间了?”我回答:“刚才刚发现的。”医生又问:“痒吗?”我回答:“不痒,按压特别疼。”医生又问:“扎进东西去了吗?”我回答:“没有。”医生说:“如果没有异物,应该是感染。”

    医生让我重新拍个照片,我按照医生的要求又拍了一张。医生看了照片后,说:“现在看无大碍,可以先观察。”我松了一口气,但心里还是有些不安。

    我又问医生:“我可以用点什么药控制么?”医生回答:“可能是疣,先不要用手反复刺激观察看看。”我又问:“如果还是消不下去怎么办?”医生回答:“去皮肤科面诊。”我有些担心地问:“可是它在手指肚里面,不在皮肤上,不会是别的什么东西吧?”医生回答:“不像别的。”我只好说:“好的,先观察。”

    我担心这疙瘩会恶化,于是又问医生:“需要拍个片么?”医生回答:“不需要。”我心里稍微踏实了一些。

    这次咨询让我对病情有了初步的了解,虽然心里还是有些不安,但至少知道该怎么处理了。我决定先观察一段时间,如果疙瘩没有变化,再去医院看看。

    这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    手指肚疙瘩的可能原因及处理 常见症状 手指肚里长了两个小米粒大小的疙瘩,按压痛,可能是感染或疣引起的。这种情况通常不痒,但按压时会感到疼痛。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 不要用手反复刺激疙瘩,避免感染加重。 2. 如果疙瘩不消失,建议去皮肤科面诊,医生可能会开具抗生素或其他药物进行治疗。 3. 保持手部清洁,避免细菌感染。 4. 如果疙瘩是疣引起的,可能需要进行冷冻或激光治疗。 5. 在等待就医期间,可以用消毒药水清洁疙瘩周围的皮肤,减少感染的风险。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我手腕上的小疙瘩上。这疙瘩,已经陪伴了我半年,像个小跟班,不离不弃。

    记得那天,我正准备做家务,突然感觉手腕一阵刺痛,低头一看,手腕上竟然鼓起了一个小疙瘩。按着它,疼痛感像电流一样传遍整个手臂。我慌了神,这疙瘩到底是怎么回事?

    我上网搜索,输入“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”,满屏的搜索结果让我眼花缭乱。我试着联系了京东互联网医院的医生,他们让我拍了照片,然后告诉我:“应该是腱鞘囊肿。”

    医生说,没有症状暂时不用处理,但如果疙瘩长大了或者疼痛加剧,就需要手术治疗。我听了这话,心里顿时五味杂陈。这疙瘩,难道真的要陪伴我一辈子吗?

    我继续观察着这个小疙瘩,它似乎长得越来越大了。每当疼痛来袭,我就会想起医生的话,心里不禁焦虑起来。我开始担心,这疙瘩会不会影响我的日常生活?会不会恶化成更严重的疾病?

    终于有一天,我忍受不了疼痛,决定去医院看看。挂号、排队、就诊,整个过程繁琐而漫长。医生仔细检查了我的手腕,然后告诉我:“建议到医院手术切除。”

    听到这个消息,我内心五味杂陈。手术,意味着要承受痛苦,意味着要花费时间和金钱。但我又不能坐视不管,毕竟健康才是最重要的。

    手术的过程很顺利,医生告诉我,手术后的恢复期要好好休息,注意保养。我小心翼翼地按照医生的叮嘱,生怕再次受伤。

    如今,那个陪伴我半年的疙瘩已经消失了,我的手腕也恢复了往日的活力。每当我想起那段经历,我都会感慨万分。健康,真的是无价之宝。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    腱鞘囊肿就医指南 常见症状 腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块,多见于手腕、足踝等部位。主要症状包括局部肿胀、疼痛、活动受限等。易感人群为经常使用手腕或脚踝的人群,如打字员、运动员等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 保持手腕或脚踝的休息和固定,避免过度活动。 2. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解疼痛和炎症。 3. 如果囊肿较大或症状严重,可能需要手术切除。 4. 在日常生活中,注意手腕或脚踝的保护,避免长时间重复性动作。 5. 如果囊肿反复出现,可能需要进一步检查以排除其他潜在疾病的可能性。

  • 那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的脚后跟。我猛地坐起身,一阵剧痛袭来,仿佛脚后跟被针扎了一般。我小心翼翼地穿上鞋子,每一步都像踩在针尖上,疼痛让我忍不住倒吸一口凉气。

    这种情况已经持续了好几年,起初我并没有太在意,以为只是简单的扭伤或者劳累。但随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响到我的日常生活。我开始怀疑,这究竟是怎么回事?

    那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细询问了我的症状,得知疼痛主要集中在脚后跟,且两边都有,但左边稍微轻一点。医生告诉我,这可能是跖腱膜炎,建议我休息为主,并开了一些消炎止痛的药物。

    拿到药的那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的指导,减少运动量,按时服药。然而,疼痛并没有像我想象的那样迅速减轻,反而时轻时重,让我陷入了焦虑和迷茫。

    我时常在想,为什么这种看似简单的疾病,却让我如此痛苦?我甚至开始怀疑自己的身体状况,担心这会不会是某种严重的疾病的前兆。

    在京东互联网医院,我遇到了很多和我有相似经历的患者。他们有的比我更严重,有的比我更乐观。我们互相鼓励,互相支持,共同面对病痛的折磨。在这个过程中,我学会了如何调整心态,如何积极面对生活。

    终于,在经过一段时间的治疗和调整后,我的脚后跟疼痛明显减轻了。我重新找回了往日的活力,开始尝试各种运动,享受生活带来的快乐。

    回想起那段日子,我感慨万分。是京东互联网医院给了我重生的机会,让我重新拥有了健康的生活。我想对那些正在经历类似痛苦的朋友们说,不要放弃希望,勇敢面对病痛,相信奇迹总会发生。

    想问问大家,有没有出现过类似的疼痛?你们又是如何应对的呢?

    跟腱炎和跖腱膜炎的治疗与调理 常见症状 跟腱炎和跖腱膜炎是常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在早上起床或长时间站立、行走后。这些疾病通常影响中老年人和长期从事站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息是关键,避免过度使用受影响的足部。 2. 使用消炎止痛药物,如布洛芬或阿司匹林,来缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗,包括冰敷、按摩和牵引,可以帮助减轻疼痛和恢复功能。 4. 穿着合适的鞋子,选择有良好支撑和缓冲的鞋子,以减少对足部的压力。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,可能需要进行进一步的检查和治疗,例如使用支具或进行手术治疗。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。脚腕的疼痛已经持续了四五年,那个包就像一个不速之客,时不时地提醒我它的存在。

    医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了我的病情,然后轻轻地摸了摸我的脚腕。‘这个包,是滑囊炎。’他淡淡地说。

    滑囊炎?我愣住了,这个名词对我来说太陌生了。医生见我一脸茫然,便耐心地解释道:‘就是关节附近的一个小囊袋发炎了,需要治疗。’

    ‘那怎么治疗呢?’我迫不及待地问。

    ‘可以先开点药,做做彩超,看看具体情况。’医生回答。

    我点了点头,心里却充满了不安。药,能治好吗?我默默地想。

    医生给我开了药,还告诉我一些注意事项。我看着药方,心里五味杂陈。这药,能让我摆脱脚腕的疼痛吗?

    回到家,我按照医生的指示服药。药效慢慢显现,脚腕的疼痛似乎减轻了一些。但那个包,依然在那里,静静地等待着我的治疗。

    几天后,我再次来到京东互联网医院。医生告诉我,我的手腕上也有个包,是腱鞘囊肿。‘这个需要切除,或者穿刺打针。’医生说。

    切除?我犹豫了。手术,真的安全吗?我看着医生,心里充满了恐惧。

    ‘这个手术很安全,我做过很多例了。’医生安慰我。

    我点了点头,但心里依然不安。手术,对我来说,是一个未知的挑战。

    手术的日子终于到来了。我躺在手术台上,看着医生熟练地操作,心里充满了紧张。手术结束后,我躺在床上,脚腕和手腕上的包都消失了。疼痛也减轻了许多。

    现在,我已经康复了。那个包,那个疼痛,都成为了过去。我感谢京东互联网医院的医生,是他们让我重新找回了健康。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?

    滑囊炎就医指南 常见症状 滑囊炎是一种常见的软组织疾病,主要表现为关节周围的滑囊肿胀和疼痛,尤其在活动或受压时更为明显。易感人群包括长期从事重复性动作的工作者、运动员和老年人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持休息,避免过度使用受影响的关节。 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 如果医生建议,可以进行穿刺抽液和注射类固醇来减轻症状。 4. 在必要时,可能需要进行手术治疗,例如切除滑囊或修复受损的关节结构。 5. 在日常生活中,注意正确的姿势和动作,避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的运动和伸展来预防滑囊炎的发生或复发。

  • 腱鞘囊肿,一种常见的良性软组织肿瘤,困扰着许多人的日常生活。本文将深入探讨腱鞘囊肿的成因、症状、预防措施以及治疗方法,帮助大家更好地了解并应对这一疾病。

    一、腱鞘囊肿的成因与症状

    腱鞘囊肿的形成原因尚不完全明确,但可能与以下因素有关:

    • 长期重复性运动:如打字、写字、使用工具等,导致腱鞘或滑囊受损、炎症。
    • 关节损伤:关节受伤后,滑液异常积聚形成囊肿。
    • 遗传因素:部分人群因遗传原因更易患腱鞘囊肿。
    • 年龄:腱鞘囊肿更常见于青少年和中年人。

    腱鞘囊肿的典型症状包括:

    • 关节附近出现圆形、光滑的肿块。
    • 肿块部位疼痛,尤其在活动时。
    • 关节活动受限。
    • 肿块触感坚实,有时有轻微波动感。

    二、腱鞘囊肿的预防与治疗

    1. 预防措施:

    • 避免长时间重复性运动,适当休息和放松。
    • 使用护具保护手部,减少关节损伤。
    • 掌握正确的运动技巧,减轻关节压力。
    • 保持关节健康,适当锻炼和营养。

    2. 治疗方法:

    • 观察等待:无症状或症状轻微的囊肿可观察等待,许多囊肿会自行缩小或消失。
    • 穿刺抽液:医生使用针头穿刺囊肿,抽出内部液体缓解症状,但易复发。
    • 药物治疗:使用抗炎药物减轻炎症和疼痛。
    • 手术治疗:对于较大、症状严重或反复复发的囊肿,需手术切除。

    三、结语

    了解腱鞘囊肿的成因、症状和治疗方法,有助于我们更好地预防和应对这一疾病。如果您发现类似症状,请及时就医,以免病情加重。

  • 那是一个普通的周末,我在练拳时,一记出拳折了一下手指,当时没太在意,以为休息一下就会好。谁知道,时间一天天过去,手指的疼痛却越来越严重,今天,竟然还鼓起了一个小硬块。

    我有些慌了,上网一搜,发现‘手骨挫伤后出现硬块’这个问题还挺多见的。于是,我决定咨询一下医生。

    我选择了京东互联网医院,通过线上咨询,与李医生进行了交流。李医生很耐心,详细询问了我的病情,包括受伤经过、疼痛程度、硬块大小等。

    ‘请问拍了X光片没有?’李医生问。

    ‘没有,就鼓起一个小硬块。’我回答。

    ‘但是不影响普通活动?’李医生又问。

    ‘嗯,就是只有在用力握拳时会痛。’我回答。

    ‘有受伤吗?’李医生追问。

    ‘受伤后出现的。’我回答。

    ‘嗯嗯,很久前练拳出拳折了一下手指,之后就一直疼,今天出来一个小硬块。’我详细描述。

    ‘这个要摸一下才能知道……’李医生说。

    ‘啊,那我怎么办?’我有些焦急。

    ‘所以我建议你拍个X光片,先看看。’李医生说。

    ‘有没有可能是错位呀?’我有些担心。

    ‘错位的话,受伤当时就疼痛啊。’李医生解释。

    ‘就是感觉很硬,肿的话也不该是硬的吧?’我疑惑地问。

    ‘拍个X光片看看。’李医生建议。

    ‘现在那么晚估计不能拍了,那麻烦问一下这情况普遍会是有哪些可能啊?’我有些无奈。

    ‘骨头错位,或者腱鞘囊肿,’李医生回答。

    ‘我刚开始也感觉回是错位,但是错位应该会很痛吧。’我有些疑惑。

    ‘就单看图片,我也很难诊断的出来。’李医生说。

    ‘哦哦,好吧。’我有些失望。

    ‘对滴,错位,应该是受伤后马上出现。’李医生说。

    ‘我估计是腱鞘囊肿。’李医生说。

    ‘拍个X光,或者同时查体表肿物B超,’李医生建议。

    ‘然后再给我结果,看看。’李医生说。

    ‘一些跌打损伤活血化瘀的药物起不起作用啊?’我有些期待。

    ‘不起。’李医生回答。

    ‘你都说受伤很久了。’李医生解释。

    ‘嗯嗯。’我回答。

    ‘那还是啥作用,是吧。’李医生问。

    ‘好吧,我明天去医院看看拍个片啥的吧,’我有些无奈。

    ‘谢谢你了李医生。’我感激地说。

    ‘不客气。’李医生回答。

    ‘拜拜。’我告别。

    ‘拜。’李医生回应。

    通过这次咨询,我虽然还是有些担心,但至少对病情有了更清晰的认识。我想,无论结果如何,我都会勇敢面对。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

    腱鞘囊肿就医指南 常见症状 腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块,多见于手腕、手指和足部。主要症状包括局部肿胀、疼痛和压痛,尤其在活动或用力时更为明显。易感人群包括长期重复使用手部的人群和有过手部外伤史的人群。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 如果囊肿较小且无明显症状,可以观察等待,囊肿可能会自行消退。 2. 如果囊肿较大或引起疼痛,可能需要进行穿刺抽液或手术切除。 3. 在日常生活中,避免过度使用手部,尤其是重复性动作,减少对手部的压力和摩擦。 4. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 5. 在手术后,需要进行适当的康复训练和物理治疗,以恢复手部功能和防止复发。

  • 那天,我正坐在办公室里,手背突然感觉到了一个硬硬的凸起。不痛不痒的,但看着那凸起,心里总觉得怪怪的。

    我开始在网上搜索,输入了“手背上有个硬凸起,不痛不痒,怎么办?”这样的关键词。搜索结果里,一个“腱鞘囊肿”的词条吸引了我的注意。

    我试着在京东互联网医院上咨询,医生很耐心地回答了我的问题。他说,我的症状很可能是腱鞘囊肿。我问他,这种情况确定吗?他告诉我,如果痛,逐渐长大,就需要做手术切除。

    听到这里,我心里一紧。手术?那得多疼啊!医生又安慰我说,如果不痛,可以观察,不用吃药或者做其他处理。

    我问他,这种病是怎么引起的,需要注意什么吗?医生说,狭窄性腱鞘炎的主要病因是慢性劳损、外伤等。听到这里,我回想起了自己最近的工作,是不是因为长时间敲键盘,才导致的这个病呢?

    我问他,如果痛,可以吃点止痛药对症处理吗?医生说,是的,有疼痛的话,可以吃点止痛药。

    我问他,为什么伸直手背的时候看不出来呢?医生解释说,因为腱鞘囊肿是位于肌腱和腱鞘之间的,只有在特定的姿势下才能看到。

    挂完号后,我心情复杂。一方面,我对这个病感到担忧,另一方面,我又觉得,既然医生说可以观察,那我就不用太担心了。

    回到家,我把这件事告诉了家人。他们都很关心我,但也安慰我说,既然医生说可以观察,那就不用太担心。

    从那以后,我就开始注意自己的手部健康。虽然现在还没有出现疼痛,但我还是不敢掉以轻心。

    我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

    腱鞘囊肿就医指南 常见症状 腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块,多见于手腕、手指和脚踝等部位。患者可能会发现局部有一个圆形或椭圆形的肿块,表面光滑,质地柔软或中等硬度,通常不伴随疼痛或红肿,但在某些姿势下可能会出现压迫感或不适感。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 如果囊肿不引起疼痛或功能障碍,可以选择观察和等待,避免过度使用或压迫患处。 2. 如果囊肿引起疼痛或影响日常活动,可以考虑穿刺抽液或手术切除。 3. 在囊肿切除后,需要注意伤口的清洁和护理,避免感染和复发。 4. 对于反复出现的囊肿,可能需要进一步检查和治疗,以排除潜在的关节炎或其他疾病。 5. 在日常生活中,应注意避免长时间重复使用手腕和手指,适当休息和进行手部按摩和伸展,以预防腱鞘囊肿的发生和复发。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上,看着电视,心里却总是不踏实。孩子最近总是胸口疼,喘不上气,连饭都吃不下。我担心,却又不知道该怎么办。

    孩子今年才八岁,正是活泼好动的年纪,可现在却总是蔫蔫的。我带他去看了医生,医生问这问那,我如实回答。医生说,血的问题不大,让孩子多喝水,注意休息就行。我心里虽然有些不安,但也没办法,只能回家。

    接下来的日子里,孩子的情况并没有好转。他还是会时不时地胸口疼,喘不上气,而且吃饭也越来越少。我看着孩子难受的样子,心里就像被针扎一样。我又带孩子去了医院,医生问:“孩子有没有心慌的情况?”我摇了摇头,“没有。”医生又问:“左手腕有腱鞘囊肿,怎么治疗?”我一脸茫然,“我不知道。”医生说:“给孩子查过心电图,心脏彩超没有。”我有些疑惑,“孩子难受的时候做的还是没症状的时候查的?”医生说:“昨天查的。”

    医生的话让我更加焦虑。我问他:“心脏彩超呢,查过没有?”医生说:“心电图有一定的局限性。”我又问:“心肌酶什么的查过没有?”医生说:“没有。”我急了,“方便的话给孩子查一下吧,排除一下心脏方面的问题。”医生点了点头,“好的。”

    几天后,孩子做了心脏彩超,结果显示一切正常。我松了一口气,但同时也感到疑惑。孩子的问题到底出在哪里呢?医生说:“可能是一些其他的疾病,需要进一步检查。”

    我又带孩子去了医院,医生给我开了一系列的检查。我看着长长的检查单,心里既期待又害怕。我害怕孩子真的有什么大问题,又期待能够找到解决问题的方法。

    终于,检查结果出来了。医生告诉我,孩子的问题可能和肺脾虚有关。我听了,心里五味杂陈。我不知道是该高兴还是该难过。高兴的是,孩子的问题找到了,难过的是,孩子要承受更多的痛苦。

    接下来的日子里,我带着孩子四处求医。我看着他忍受着痛苦,我的心就像被刀割一样。但我没有放弃,我知道,只要有一线希望,我都要努力。

    终于,孩子的情况有所好转。我知道,这离不开医生的帮助,更离不开我自己的坚持。我想,这就是生活吧,充满了挑战,也充满了希望。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    肺脾虚的诊断与调理 常见症状 肺脾虚是中医常见的证候,主要表现为胸口疼、喘不上气、厌食等症状,多见于儿童和体质较弱的人群。 推荐科室 儿科、心血管科、呼吸科 调理要点 1. 心电图、心脏彩超和心肌酶等检查,排除心脏问题; 2. 中医调理,服用补肺健脾的中药如四君子汤、六君子汤等; 3. 饮食调理,避免过于油腻、辛辣的食物,多吃易消化的食物; 4. 适当运动,增强体质; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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