我是一名居住在北京海淀区的患者，最近因为腰部扭伤和大腿肌肉拉伤而前往互联网医院进行线上问诊。服务开始时，医生提醒了一些事项，然后询问了我的身高体重和平时的活动习惯，通过问诊了解到我的病情。我描述了我的症状，包括腰部扭伤和大腿疼痛的情况，医生让我做了一些实验来评估病情。

经过详细的询问和观察，医生给出了诊断和治疗建议，提到可能是急性腰扭伤，腰背部筋膜炎，梨状肌综合征等疾病，建议我注意坐姿，进行理疗和药物治疗，并给出了具体的用药方法和锻炼建议。

我在问诊过程中提出了一些药物的疑问，医生都耐心解答并给出了专业建议。最后，医生建议我继续服用药物，并注意腰腿不要再次受伤。经过几天的治疗，我的症状明显好转，感谢医生的专业和耐心。

急性腰扭伤是日常生活中常见的损伤之一，患者往往在弯腰、扭转身体时突然感到腰部剧痛。如果不及时治疗，很容易发展为腰肌劳损，给患者带来长期的痛苦。

为了有效预防和治疗腰肌劳损，以下是一些重要的建议：

1. **避免不良姿势**：长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉紧张，加重病情。建议在工作或生活中，每隔一段时间就站起来活动一下，做一些伸展运动，缓解腰部肌肉的紧张。

2. **加强腰部肌肉锻炼**：通过锻炼腰部肌肉，可以增强其力量和耐力，减少腰部受伤的风险。一些简单的腰部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，都可以在家进行。

3. **理疗与药物治疗**：对于腰肌劳损患者，可以尝试理疗和药物治疗。理疗包括红外线照射、针灸、按摩等，可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。药物治疗方面，可以使用一些非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。

4. **保持良好生活习惯**：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持体重、避免过度劳累等，都有助于预防腰肌劳损的发生。

5. **及时就医**：如果出现腰部疼痛，应及时就医，明确诊断并采取相应的治疗措施。

总之，腰肌劳损是一种常见的疾病，但通过合理的预防和治疗，可以有效缓解症状，恢复健康。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，我一直有关节疼痛的问题，最近又出现了腰肌劳损的情况。我咨询了医生关于苯溴马隆片和活血止痛胶囊能否一起服用的问题。

医生非常耐心地解释了我的病情和药物的使用问题，还提醒我要保持良好的生活习惯，多喝水、控制体重、遵循低嘌呤饮食，并且定期复查相关指标。对于我的脚底肌腱炎，医生建议我到骨科或康复医学科进行进一步诊治，不要滥用抗生素。整个问诊过程非常顺利，医生的建议也让我感到很放心。

总的来说，这次线上问诊让我感受到医生的专业和耐心，也让我更加了解了自己的病情和治疗方法。我会继续遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，定期复查，以期早日康复。

急性腰扭伤，又称闪腰，是生活中常见的运动损伤之一。它通常发生在活动量大、运动姿势不当或瞬间扭转腰部的情况下。由于腰部肌肉、韧带等组织受到过度牵拉或撕裂，导致腰部疼痛、活动受限等症状。

面对急性腰扭伤，及时的治疗至关重要。以下是几种常见的治疗方式：

1. 药物治疗：轻度的急性腰扭伤可以通过服用非甾体抗炎药（如布洛芬、洛索洛芬等）来缓解疼痛和炎症。同时，外用药物如奇正贴膏、伤湿止痛膏等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2. 封闭治疗：对于疼痛较重或反复发作的急性腰扭伤患者，可以考虑封闭治疗。封闭治疗是通过将局部麻醉药和激素注射到受损部位，起到镇痛和抗炎的作用。

3. 理疗治疗：物理治疗是急性腰扭伤的重要辅助治疗手段。常见的理疗方法包括超声波、电疗、热敷等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速损伤组织的修复。

4. 手术治疗：对于严重或反复发作的急性腰扭伤，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、切开复位等，目的是修复受损的组织，解除疼痛。

5. 日常保养：急性腰扭伤患者应避免过度活动，注意休息。同时，加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性，预防再次损伤。

在治疗过程中，患者应遵循医生的指导，进行科学合理的康复训练。此外，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，也是预防急性腰扭伤的关键。

昨天，我在打羽毛球的时候不慎扭伤了腰部，感到下肢麻木无力，躺在床上也无法起身。我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生提醒我要注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机和负重。医生还建议我佩戴腰围进行保护，并且睡在硬板床上。医生给我开具了洛索洛芬片和凝胶膏的处方，叮嘱我要实名认证和提供检查报告单。在医生的建议下，我做出了相应的调整，希望能够尽快康复。

我替家里老人咨询一下，腰部轻微扭了一下，现在有三天了。一直酸痛，走路有轻微疼痛。想让医生给开个可以缓解酸痛的药。家里老人已经68岁了，是男性。这个轻微的扭伤是在蹲下站起来的时候发生的。希望医生能够给出合适的处方，缓解这种酸疼的感觉。医生告诉我，医生的回复仅为建议；如我对医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。这次问诊已经结束了，医生的建议我会尽快采纳。

我是一位老年人，最近有腰部不适，好几个月了都没有好转。我在网上进行了问诊，医生建议我去做腰椎核磁共振检查，以便更好地了解我的病情。医生非常耐心地解释了检查结果，并给出了治疗建议。他还告诉我，如果不适合手术治疗，还可以考虑物理治疗或药物治疗。我感到医生非常负责任，给予了我很多帮助和指导。

医生还告诉我，可以考虑肌肉注射地舒单抗60mg，这种药物可以帮助放松肌肉，抑制破骨细胞，对骨质疏松和骨折愈合有帮助。我对这个药物的作用有了更深入的了解，感到非常安心。在整个问诊过程中，医生都非常耐心地回答了我的问题，给予了我很多专业的建议，让我对治疗有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清楚的认识，也知道了可以采取哪些治疗方法。医生的专业素养和耐心细致的态度让我对线上问诊有了更多的信心，我会继续关注自己的病情，按照医生的建议进行治疗。

那是一个普通的周末，我在家里整理东西，准备搬去新家。突然，当我弯腰搬一个箱子的时候，我感觉腰部一阵剧痛。我立刻意识到可能扭伤了腰部，但我当时并没有太过在意，以为休息一下就能好。

然而，事情并没有我想象的那么简单。第二天，我发现自己连起床都很困难，腰部疼痛难忍，甚至有点肿胀。我尝试自己按摩和热敷，但疼痛并没有减轻。一个月过去了，疼痛依然存在，我开始担心起来。

在一个朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并预约了一位骨科医生。医生询问了我的症状，我详细描述了扭伤的过程和现在的疼痛情况。

医生耐心地听我讲述，然后询问了我一些问题，如是否有下肢麻木疼痛，扭伤的时间等等。我按照医生的指示回答了问题。医生建议我拍个片子看看，以确定病情。

我按照医生的建议去了医院，拍了片子。医生告诉我，我的情况并不严重，但需要一段时间来恢复。他给我开了一些药，并告诉我如何进行日常护理。

虽然治疗过程中我还是会感到疼痛，但医生的专业和耐心让我感到安心。我按照医生的指导进行治疗，慢慢地，疼痛开始减轻，腰部也逐渐恢复了。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。我相信，只要我们选择正确的治疗方法，任何疾病都是可以战胜的。

那天，我拖着疲惫的身体来到了互联网医院，心情有些沉重。因为近期我腰部的疼痛让我坐立难安，而忙碌的工作让我无法及时去医院就诊。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状：'30号摔伤的，现在就是站着腰向后仰一点，就是那个骨头顶着顶着的痛。'医生听后，轻轻地点了点头，示意我别担心。

经过一番详细的检查，医生告诉我，'从核磁共振检查结果来看，不严重，初步考虑:软组织损伤、水肿导致的。'听到这个消息，我心中的石头终于落地了。医生询问我是否治疗过，我回答道：'就是吃的药，和血止痛胶囊。'医生听后，微笑着说：'目前治疗方案需要调整一下。'听到这里，我心中一紧，不知道新的治疗方案会是什么。

医生详细地为我讲解了新的治疗方案：'1）、暂减少腰部负重，减少弯腰，尽量减少久坐、久站，以促进康复。2）、多平卧位或半卧位休息，休息得越好，恢复得越快、越好。3）、腰部可佩戴腰围，分散应力，保护腰部软组织、减轻症状，促进康复。4）、可局部贴氟比洛芬贴膏或法斯通乳膏消炎止痛，口服妙纳缓解肌肉紧张，口服西乐葆加强消炎止痛，口服乙哌立松片缓解肌肉软组织痉挛，口服七叶皂苷钠消肿，缓解症状，加快康复。5）、条件允许，若有红外线灯，可用红外线灯照射腰部消炎止痛，促进康复，红外线灯照射（网上购买，约100多元）每天二次左右，每次30分钟左右，照射距离30cm，以促进康复。还可以行局部针灸等治疗，促进康复。6）、可行疼痛局部热敷，以改善微循环，热毛巾或热水袋热敷每天2次左右，每次30分钟左右，以加快疼痛缓解。7）、2周一疗程，坚持治疗，症状会较快缓解。'听到这里，我心中的担忧终于消散了。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我非常感激这位医生，他的耐心和专业让我重新找回了健康。虽然只是线上问诊，但我感受到了医生的热情和关怀，这让我对互联网医院有了新的认识。

急性腰扭伤是一种常见的运动损伤，尤其在日常生活中，如弯腰、起身等动作不当都可能导致腰部扭伤。那么，当不幸发生急性腰扭伤时，我们该如何进行自我疗法呢？以下是一些有效的自我治疗方法。

首先，一旦出现急性腰扭伤，应立即停止活动，避免腰部继续受到损伤。可以使用冰块进行冷敷，用毛巾包裹后敷在腰部扭伤处，有助于消肿止痛。但要注意，冰块不可直接接触皮肤，以免引起冻伤。

其次，在腰部扭伤期间，建议更换硬板床，避免使用软床垫，如席梦思等。软床垫容易导致腰部受力不均，加重扭伤。同时，可佩戴腰部护具，为腰部提供支撑，减少受力。

此外，腰部扭伤期间，应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。可以适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，以促进腰部恢复。

值得注意的是，如果腰部扭伤症状持续不缓解，甚至加重，应及时就医。医生会根据病情进行相应的治疗，如消炎药、物理治疗等。

总之，急性腰扭伤是一种常见的运动损伤，了解并掌握自我疗法，有助于我们在日常生活中更好地保护自己的腰部健康。