我是一位在互联网医院接受了医生诊疗的患者。最近，我因为腰部扭伤引起屁股和腿的疼痛，于是在网上咨询了医生。开始时，医生提醒了我一些事项，包括医生必须查看病例后开始诊疗，为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人在场等等。在问诊开始后，医生询问了我的症状，我回答说两条腿都在大腿处疼痛。医生随后询问了我是否有麻木症状，是否影响走路等等。医生对我的情况非常关注，虽然有一段时间没有回复我，但最终还是给予了我耐心的解答和建议。医生为我开具了处方，并建议我在用药缓解症状后进行功能锻炼，比如慢跑等。我按照医生的建议购买了药品，并在用药期间如有不适会及时就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的回复都是建议性质，最后还提醒我如需诊疗，需前往医院就诊。总的来说，这次线上问诊给了我很好的医疗体验，医生非常专业和贴心。

急性腰扭伤是生活中常见的损伤，给患者带来剧烈疼痛，严重影响生活质量。了解急性腰扭伤的治疗原则，对减轻疼痛、促进康复至关重要。

一、休息与制动

急性腰扭伤发生后，应立即停止活动，避免加重损伤。卧床休息是首选方案，特别是仰卧在硬板床上，可减轻腰部压力，缓解疼痛。

二、冷敷与热敷

急性期（扭伤后24小时内）建议使用冷敷，可减轻炎症和肿胀。恢复期（扭伤后24小时后）则可使用热敷，促进血液循环，加速组织修复。

三、药物治疗

药物治疗是缓解急性腰扭伤疼痛的有效手段。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂等。具体药物选择需遵医嘱。

四、物理治疗

物理治疗包括按摩、推拿、牵引等，可缓解肌肉痉挛，改善腰部功能。在医生指导下进行物理治疗，可取得更好的疗效。

五、康复训练

康复训练是恢复腰部功能的重要环节。在医生指导下，进行适当的腰部肌肉力量训练，可增强腰部稳定性，预防再次受伤。

六、日常保养

预防急性腰扭伤，应注意以下几点：

1. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；

2. 增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性；

3. 避免过度劳累，注意劳逸结合；

4. 注意保暖，避免腰部受凉。

总之，急性腰扭伤的治疗需要综合运用多种方法，包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循治疗原则，以尽快恢复健康。

我在网上看了医生，医生很耐心地听完我的主诉，并给出了专业的建议。医生通过询问我的病情和查看我的片子，给出了针对性的治疗方案，并告诉我要多加注意休息和锻炼。在整个问诊过程中，医生始终保持着良好的沟通能力，让我感到很舒心。

医生还提醒我在日常生活中要避免长时间持续弯腰，戴腰围，加强腰背肌功能锻炼等，这些都是我平时没有注意到的细节。医生还详细解释了我的病情和治疗过程，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

总的来说，这次网上问诊给我留下了很好的印象，医生的专业素养和耐心的态度让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

昨天，我在网上看到了一家互联网医院，心想或许可以在家就诊，省去排队的烦恼。于是我打开了网页，开始了线上问诊。

医生很快接诊了我，他非常有耐心地询问了我的病情，听取了我的主诉，并提出了一些注意事项。

医生告诉我，我的症状可能是急性腰扭伤，他建议我休息，保持局部保暖，并可以使用一些外用膏药，同时在医生的建议下适量口服消炎止痛类药物。

我向医生提出了希望开具处方的请求，医生很快就为我开具了处方，并详细说明了药品名称。

然而，在我去药店购买的时候却发现需要处方单才能购买，我向医生反映了情况，医生很快为我发送了处方单，我可以直接预约药品。

整个问诊过程非常顺利，医生的建议对我来说非常有帮助。我感到非常满意，也很感谢这位医生。

问诊结束后，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如有不适还需及时线下就诊。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力，让我在家就能得到及时有效的医疗咨询服务。

急性腰扭伤是生活中常见的疾病之一，多发生在剧烈运动或搬运重物后。患者常表现为腰部疼痛、肿胀或局部出血，咳嗽、喷嚏等动作都可能导致疼痛加剧。

针对急性腰扭伤，治疗措施主要包括局部按摩、贴止痛膏药、热敷等。热敷可以使用煮好的中药或沙子，每次持续十分钟，每天进行，可有效缓解疼痛。

预防急性腰扭伤，首先要纠正错误的劳动和运动姿势，掌握正确的发力姿势和频率。其次，进行体力劳动时，最好佩戴护腰带，避免长时间连续工作。此外，适当进行腰部运动，增强腰部力量，也能有效预防急性腰扭伤的发生。

在日常生活中，我们还应注意以下几点：

1. 注意劳逸结合，避免过度劳累。

2. 保持良好的生活习惯，避免久坐或久站。

3. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

4. 避免在潮湿、寒冷的环境下工作，以防腰部受凉。

5. 如有腰部不适，应及时就医，避免病情加重。

我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫卧床休息。三天前，我在搬运家具时不小心扭伤了腰，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能好转。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的情况比想象中更严重。医生告诉我，我不仅有腰扭伤，还有压缩性骨折。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，医生给了我详细的治疗方案和建议，让我对康复充满了信心。

在医生的指导下，我开始了长达四周的卧床休息，并服用了活血止痛壮骨药物。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，身体也开始恢复。虽然康复过程漫长而艰辛，但我坚信，只要按照医生的建议去做，总有一天我会完全恢复健康。

急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，主要由于姿势不当、用力过猛、超限活动或外力碰撞导致软组织受损。这种损伤往往发生在腰部突然扭转的瞬间，患者会感到腰部撕裂感和响声。伤后立即出现腰部疼痛，疼痛程度可轻可重，次日可因局部出血、肿胀而加剧。轻微扭转腰部也可能导致疼痛，休息后次日才会出现。腰部活动受限，站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子以减轻疼痛。

急性腰扭伤的治疗方法包括针灸、物理治疗、药物治疗等。针灸治疗被认为是效果最显著的疗法之一，其历史悠久，积累了丰富的经验。物理治疗如热敷、按摩、电疗等可以缓解疼痛、促进血液循环和肌肉放松。药物治疗如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。

预防急性腰扭伤的关键在于保持正确的姿势、避免过度用力、加强腰部肌肉锻炼。对于经常需要弯腰或扭转腰部的工作，应尽量采取正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。定期进行腰部肌肉锻炼可以增强腰部肌肉力量，降低腰部受伤的风险。

如果出现急性腰扭伤，应及时就医，避免自行处理。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗期间，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。

除了针灸和物理治疗，以下是一些日常保养建议：

• 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
• 加强腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
• 定期进行腰部拉伸运动，提高腰部柔韧性。
• 保持适当的体重，避免腰部负担过重。
• 避免过度劳累，保证充足的休息。

总之，急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，通过正确的治疗方法和生活习惯的调整，可以有效缓解疼痛、促进康复。

急性腰部扭伤是一种常见的损伤，多因突然的腰部过度伸展或扭转而引起。这种损伤不仅会导致剧烈的疼痛，还可能引发腰部肌肉、筋膜、关节和神经的损伤，影响患者的日常生活和工作。

针灸作为一种传统中医治疗方法，在治疗急性腰部扭伤方面具有独特的优势。以下是针灸治疗急性腰部扭伤的几个作用：

1. 缓解疼痛：针灸可以通过调节神经系统和内分泌系统，缓解腰部扭伤引起的疼痛。在治疗过程中，针灸师会选择特定的穴位进行针刺，刺激穴位可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。

2. 促进愈合：针灸可以促进受损组织的修复和再生，加速病情恢复。针灸刺激可以增强机体的免疫力和抗炎能力，有助于消除炎症，减少粘连，促进腰部组织的愈合。

3. 改善局部血液循环：针灸可以疏通经络，改善腰部局部的血液循环，促进新陈代谢，减轻水肿和炎症。

4. 调节内脏功能：针灸还可以调节内脏功能，如改善胃肠功能，促进消化吸收，增强体质，提高免疫力。

5. 改善生活质量：通过针灸治疗，患者可以减轻疼痛，提高生活质量，恢复日常工作和生活。

除了针灸治疗，患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，定时变换体位，减少腰部负担。

2. 加强腰背肌肉锻炼：通过锻炼腰背肌肉，提高腰部的稳定性，预防腰部扭伤。

3. 避免过度劳累：避免进行重体力劳动或剧烈运动，以免加重腰部负担。

4. 保持适当的体重：肥胖会增加腰部负担，容易引发腰部扭伤。

5. 注意保暖：避免腰部受凉，以免加重病情。

我替家里老人咨询一下，腰部轻微扭了一下，现在有三天了。一直酸痛，走路有轻微疼痛。想让医生给开个可以缓解酸痛的药。家里老人已经68岁了，是男性。这个轻微的扭伤是在蹲下站起来的时候发生的。希望医生能够给出合适的处方，缓解这种酸疼的感觉。医生告诉我，医生的回复仅为建议；如我对医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。这次问诊已经结束了，医生的建议我会尽快采纳。

我叫小李，今年32岁，平时工作很忙，基本上都是加班到深夜。前几天，我在干活时不小心扭到了腰，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是轻微的扭伤，休息一下就会好。但是，过了几天，疼痛不仅没有减轻，反而加重了。每次弯腰或者转身都像针扎一样疼。于是我决定去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。由于我不想去医院排队等待，我决定尝试在线问诊。很快，我就和一位专业的医生进行了视频咨询。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有其他症状等等。然后，他建议我休息一段时间，避免剧烈运动，并且推荐了一些药物和外用贴膏来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。同时，医生也提醒我，如果症状持续不缓解或者加重，需要及时去医院做进一步检查。整个过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。