过敏性鼻炎的危害是很多的，尤其是病情发作的时候，会使患者出现连续打喷嚏流鼻涕的症状，而且还会使患者出现头痛，这个时候就会影响到患者的工作或者学习，患者要怎么办比较好呢。

1，得了过敏性鼻炎是可以先选择口服药物进行缓解的，患者是可以口服开瑞坦来进行治疗，是会有不错的效果的，平时的时候患者还需要注意自己身体的保暖，一定要避免出现感冒的情况的，而且平时还需要避免接触一些容易导致过敏的东西，比如：花粉、粉尘等，家里面一定要保持清洁，不可以出现很多的尘土，而且在外出的时候，一定要注意带好口罩，尤其是雾霾天气要做好防护措施的。

2，得了过敏性鼻炎还可以吃点天麻鼻炎丸治疗的，对于过敏性鼻炎的患者，最好就是要找到过敏原之后，在针对性的做脱敏药物治疗处理是比较有效果的，患者平时避免接触一些刺激性的东西，比如：油漆，毛绒的东西等，患者的家里面是不可以养宠物的，而且平时是可以到医院进行鼻腔两侧的迎香穴位封闭注射治疗的，是会有很好的作用的，患者要注意好好的休息。

3，得了过敏性鼻炎的患者，还可以配合口服抗过敏药物一起进行治疗的，比如：氯雷他定片，强的松，维生素C，扑尔敏等，是会有不错的效果的，建议过敏性鼻炎的患者平时要多喝点水，多吃一些比较清淡的食物是比较好的，患者不可以喝酒，更加不可以吃一些辛辣之物，尤其是辣椒、芥末等，患者一定要避免鼻子受到冷空气的刺激，尤其是不可以闻到一些刺激性的气味。

最后，得了过敏性鼻炎的患者一定要积极的治疗的，过敏性鼻炎的患者还可以使用中药调理的，也会有好的作用的，平时一定要好好的注意自己的过敏源会是什么，在进行有效的治疗，效果会更加的明显的。

​​前几天跟一个大叔吃饭。他特别自豪的跟我说：“我现在已经开始养生了，特别注意饮食。吃海鲜喝啤酒不是会痛风嘛，我现在吃海鲜都不喝啤酒了，……”

“那你喝啥了？”

 

“喝白酒啊！”‘…………

吃海鲜喝啤酒真的会痛风吗？痛风到底是怎么回事？

 

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的以血尿酸升高、关节炎为主要临床表现的疾病。由于尿酸（尿酸是嘌呤的代谢产物，主要由肾脏和肠道排出）的过量生产或排出减少，导致尿酸结晶堆积在软骨、软组织、肾脏以及关节处。

 

 

痛风多见于男性，绝大多数痛风发生在第一跖趾关节，也就是大脚趾的关节，严重者会逐渐向上蔓延到足背、足跟、踝、膝、腕、肘等关节。

 

啤酒+海鲜会导致痛风吗？

 

患痛风的人不适合吃高嘌呤的海鲜，无论是否喝啤酒都如此。痛风患者也不适合喝酒，无论白酒啤酒都会促进内源性尿酸生成。

 

有些人认为海鲜和啤酒同吃会尿酸升高，于是改成海鲜配白酒。但如果是高尿酸血症患者，换成海鲜配白酒，或者烤牛肉配啤酒，远离了所谓的的“食物相克”，一样会增加痛风发作的风险。

 

海鲜+啤酒会导致痛风，主要原因并不是两者发生了什么反应，而是因为二者本身都是高嘌呤食物，这种搭配无疑会增加血液中尿酸的浓度。

 

另外，高嘌呤食物不止啤酒和海鲜，还有肉类等。这些食物不论怎样搭配，都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利，但对于血尿酸正常的健康人，并没有额外的坏处。

 

痛风有哪些饮食禁忌？急性期和缓解期有什么不同？

采用低嘌呤饮食，不仅能减少尿酸的外源性来源，还可促进体内尿酸的排泄。最主要的膳食疗法就是“三低一多”，即低热量、低脂肪、低嘌呤、多饮水。

 

（1）控制能量的摄入，保证体重在标准体重范围内（标准体重可粗略估计为身高cm--105，单位kg）。

 

（2）要多吃新鲜的蔬菜和水果，每天可以吃一斤（500g）新鲜的蔬菜和4两（200g）水果，但要避开含嘌呤丰富的蔬菜，如菠菜、菜花和菌类等。但是，不能喝果汁！果汁中含有丰富的果糖，会加剧痛风的情况。

 

（3）饮食清淡，少盐少油，每天食盐量不超过6g，烹调用油不超过20g，且以植物油为宜。

 

（4）多喝水对痛风和高尿酸血症患者来说尤其重要，晚上入睡前要喝水，早上起来更要马上喝水，多排尿，以降低发病风险。

 

 

（5）急性期痛风患者应注意：只能采用牛奶、鸡蛋（特别是蛋白）、精制谷类和嘌呤少的蔬菜，多吃水果并大量饮水，禁用一切肉类和嘌呤含量丰富的食物（急性期只能吃 IV 类食物）。

 

（6）缓解期痛风患者应注意：合理平衡膳食以维持理想体重。禁用肝、肾、心、脑、鱼卵和各种肉汤等I 类食物，有限的选用鱼、虾、蟹贝类、干豆类、蘑菇、芦笋等 II 、III 类食物，其中肉、鱼、禽类，每天只能吃1两（50g），也可以采用水煮肉的方法，去掉汤汁，只吃肉以减少嘌呤的摄入。此外，可任意选用 IV 类食物。​​​​

春夏季节很多人来到了海滨城市旅游，可是随之而来的是很多人出现了皮肤问题，这是怎么回事呢？

 

 

饱餐一顿之后，罗先生在阳光温暖的户外散了散步，心情非常舒畅。回来几小时以后，他忽然觉得身上一阵奇痒，忍不住狠劲抓了一把。

 

一照镜子，他发现颈部出现了一大块丘疹，又红又肿，他赶忙打电话咨询医生。医生问他中午吃了什么、是否有外出，他回答说，吃了大量海鲜，然后到阳光下走了走。医生告诉他，这是日光过敏性皮炎。 

 

过敏性皮炎是皮肤科的常见病，它有很多种类，包括小儿过敏性皮炎、紫外线过敏性皮炎、日光过敏性皮炎、金属过敏性皮炎、药物过敏性皮炎、面部过敏性皮炎等。日光性皮炎的发生必须同时符合两个条件：一是大量进食，二是接触紫外线。有的人吃了大量海鲜等食物以后，又在阳光下走过，就容易患上日光过敏性皮炎。还有一些蔬菜和中草药里含有光敏性物质，只要是过量进食这些东西后再接触紫外线，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

 

因此进食海鲜、蔬菜、中药以后最好不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

 

 

此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。 

 

如果你是来海滨城市旅游的人群那么非常建议还是不要一次性吃大量的海鲜，比如一餐全部是海鲜类的菜肴，这样很容易吃多，不妨荤素搭配，这样既满足了营养的需要又可以很好的防止出现日光性皮炎，同时建议还是要注意食用海鲜的时间，可以尽量安排在晚上，这样不容易出现问题，初次之外建议来海滨城市旅游的人群还是尽量注意皮肤的防晒问题，要注意时刻补充防晒霜，有效避免出现皮肤问题，同时避免晒伤、晒黑！

富贵病，顾名思义，是一种有钱人才会患的疾病，痛风之所以被称做富贵病，是因为早在古时候，痛风就被确定为一种疾病，而患者大多就是帝王、诸侯等一类生活质量比较高的人。现如今，随着人们生活水平的提高，各种美食玲琅满目，让人欲罢不能，很容易导致营养摄入过多，给人体的消化吸收代谢造成沉重负担。

 

久而久之，各种与饮食习惯相关的疾病的发病率就呈现出逐步升高的趋势。加之现在人们的生活节奏加快、压力增加等原因，使得痛风从过去的“帝王病”变成现在寻常百姓家的“富贵病”。

 

 

痛风是由于体内过多的尿酸不能及时排出体外，蓄积引起的一种代谢紊乱疾病，分为原发型和继发型。高尿酸症是体检最常发现的症状之一，是目前继高血压、高血糖、高血脂之后的第四高。

 

痛风前期往往会存在较长时间的高尿酸血症期，这类患者一旦大量食用鱼、虾、蟹等海鲜，鸡、鸭等禽肉或动物内脏，尤其是吃火锅、喝啤酒之后，痛风会快速发作，首先表现为足部大拇指关节疼痛，且常在晚上发作，来去犹如一阵风，但是非常痛苦，疼痛难忍。

 

 

痛风一旦发作，必须及时治疗，控制体内尿酸水平。反复发作的患者，如果长时间得不到有效的治疗，尿酸在体内就会以尿酸盐结晶的形式沉积在关节和肾脏中，形成痛风石、痛风性肾病，严重者会危及生命。

  
那么，如何才能有效地控制体内尿酸的水平？这个问题困扰着大多数痛风患者。除了常规服药，笔者认为坚持良好的生活习惯最为重要。高嘌呤食物，这个概念对于痛风患者一定不陌生，日常生活中，一定要严格控制高嘌呤食物如海鲜、禽肉、动物内脏、大豆制品、香菇、紫菜等的摄入量，避免一次食用过多，控制吃火锅的次数，可以用低嘌呤或无嘌呤的食物代替，如大米、馒头、奶类及奶制品、蛋类和除菜花、菠菜、银耳以外的大部分蔬菜。

 

此外，戒烟戒酒、适量运动、多饮水、控制体重也是控制尿酸的有效办法。对于生活富裕、事业有成、习惯于美酒佳肴的人来说，十分考验自我控制能力，需要持之以恒，长久坚持。

 

现如今我们的生活由温饱转向小康，饮食习惯和生活方式也要与时俱进，以健康为主，坚持良好的生活方式，这才是预防痛风等富贵病的根本之道。

根据2015年中国医学报告的数据，当时全中国的痛风患病率约为1.1%。也就是说，每一百个人中就有一个痛风患者。

 

近年来，随着生活条件的提升，痛风这种"富贵病"愈发频繁出现。中国疾病控制中心统计，目前全国痛风患者已经超过了8000万，并且明显有患者逐步年轻化的趋向。

 

痛风最常见的症状就是关节痛了。一般在半夜发作，持续2-4小时的钻心疼痛可能出现在脚趾、脚踝、膝盖、手腕、手指等关节处。之前的酒喝得有多爽，当前的痛就有多刻骨铭心。

 

而首次出现痛风症状后，如果不及时加以控制，长年痛风患者的身体关节处会形成巨大的"痛风石"突出，影响日常生活。更严重的是患者体内还可能会形成肾结石或者导致急性尿酸肾病，那就是危及生命的风险了。

 

痛风是由于高尿酸血症引起的。人体血液中的尿酸高到一定程度就会形成结晶并沉淀在关节、肌腱及其周围组织，当这些尿酸盐结晶刺激到关节组织，会引发免疫细胞的抵抗，由此产生的炎症反应，就是我们俗称的"痛风"。

 

从上述作用原理中可以看出，要引起痛风有两个必须步骤：一是高尿酸积累形成结晶盐，二是结晶盐与免疫细胞对抗产生炎症。

 

尿酸，是嘌呤物质在人体中的最终代谢产物。一般来源有两种，一是由人体内的核酸或嘌呤物质代谢产生，二是由食物中的嘌呤物质分解产生。

 

所以高嘌呤食物的过度摄入，就可能引起尿酸过高。人们常说的海鲜跟啤酒，确实会增加人体中嘌呤的摄入量。但值得注意的还有肉类及动物内脏，它们嘌呤含量可一点都不比海鲜少。

 

 

不过高尿酸的积累绝不仅仅是由食物摄入引起的，2008年的一篇研究报告中表明，饮食习惯因素其实仅占痛风成因的12%。另外还有60%的血尿酸浓度与基因相关，这就涉及到了前面所提及的尿酸第一来源——体内核酸或嘌呤物质代谢产生。

 

同时，人体内的尿酸是一个不断产生同时不断排出的过程，我们不仅要关注尿酸的摄入与产生，更要注意保持它们的正常排出。

 

基因层面的影响对于人尿酸的积累来说是双重打击，一方面可能导致尿酸盐分泌失控剧增，另一方面基因还可能导致尿酸盐吸收量减少从而影响排出。所以有些人胡吃海塞一辈子也没什么大问题，但有些人一出生就是高尿酸血症患者。

 

基因好的人也别高兴得太早，后天因素同样可能对尿酸的排出造成巨大影响。

 

人体通过肾功能排出尿酸之前，肾小管还有一个重吸收的步骤。如果摄入的果葡糖浆过多，就会引起肾小管重吸收功能增强，在果糖被重吸收的同时，很多尿酸也就"趁虚而入"，重回到人体中了。

 

此外，除了啤酒之外，其实所有的酒精都会干扰尿酸的正常排出。不过啤酒、烈酒与红酒确实有较高的痛风致病率。与此相对的，反倒是咖啡、维他命C和奶制品可以有效降低患上痛风的风险。

 

 

在基因层面上，我们很多人当然还是无能为力去改变自己的基因。但我们可以通过减少高嘌呤饮食、减少酒精摄入、控制果糖摄入，同时当然还有保持饮水量来促进体内尿酸平衡，从而避免痛风。

辣椒的刺激很多人都大爱，辣椒能增强食欲，但对于忌口的人不可吃辣椒，对于肠胃不好的人辣椒一次不要吃的过多，很多人在洗辣椒或者切辣椒的时候会把手刺激的火辣辣的，这个时候不管抹脸还是抹眼睛都是火辣辣的感觉，特别难受，手对辣椒过敏怎么办？接下来我们来看看吧。

一.备料白酒、醋、清凉油、芦荟等。

二.过程

1.要解决辣椒辣痛手的问题，就首先要弄清楚原理，才能根据原理找到各种应对方法。辣椒能产生刺激性作用，主要是其活性成分辣椒素的功效。辣椒素是一种生物碱，各种应对辣椒灼痛皮肤的方法，其原理就是基于辣椒素的物质特性。

2.生物碱在水中的溶解度不大，但在热水里的溶解度往往要比冷水大很多，因此，可以用热水泡手，这样可以溶解掉大部分沾在手上的辣椒素,减轻灼痛。需要注意的是，辣椒伤手后，双手对热水很敏感，刚开始浸泡热水的时候，可能很难受，但一定要坚持住，泡得久一些，至少坚持15分钟以上，这样才能洗掉沾染的辣椒素,不能像平时洗手那样简单冲洗一下。泡的时候要多用点热水，泡完后用热水再冲洗一下，最后用干净的湿毛巾擦手。

3.生物碱在有机溶剂里溶解度比较大，因而，可以用有机溶剂洗去手上沾染的辣椒素。有机溶剂很多，酒精是最常见常用的，用常见的消毒酒精或食用酒精反复涂擦即可，注意，要沿着指尖方向涂擦。没有酒精，日常饮用的白酒浸泡双手也可以去辣，为了使得效果更好，可以把白酒温热一下再浸泡。

4.根据酸碱中和得原理，也可以用酸来洗去沾染在手上的辣椒素，家居生活里少不了醋。普通的白醋最好不要直接用来洗手，只能涂擦，或是兑水才能用来泡手，否则高浓度醋酸会伤手的。陈醋则可以少兑水。

5.也可以用酸味水果捣烂反复涂擦手部，也能去辣，只是效果比不上醋酸来得直接快速。酸柠檬、酸味杨桃等酸味水果去辣效果都不错的。

6.上文所述的方法都是去除沾染的辣椒素来止痛。如果被辣得不是严重，也可以用缓解的方法，这样做辣椒素并不能去除，只是缓解了痛苦，缓解期过后，人体适应了，且辣椒素也反应得差不多了，也就基本没事啦。若沾染的辣椒素很多，也有缓解失败的可能。冰敷，涂擦薄荷、油风油精和清凉油，冰水浸泡等方法都可以缓解痛苦。7.一些辣度很高的辣椒，例如魔鬼椒，如果辣手，不但很痛苦，严重灼伤还可能导致手部脱皮和溃烂，影响美观。因此，经过去除辣椒素处理后，还要做一些养护，减轻脱皮的情况。可以用芦荟的汁液涂抹，也可以用鸡蛋清拌朴硝涂抹。一个鸡蛋清加5克朴硝搅拌均匀，静置10分钟即可用。

三.注意事项很多人认为洗涤剂能洗去辣椒素，被辣椒灼伤手后，往往用大量洗涤剂反复擦洗双手。其实，大部分洗涤剂并不能洗去辣椒素，反而有可能加剧双手的受伤程度。因此，被辣椒灼伤后，特别是高辣度严重灼伤，24小时内尽量要避免用洗衣粉、洗洁精、肥皂、洗手液等清洗双手。

患上脚气是很烦人的，这不只因为脚气可导致患处发痒，出现脚臭及可传染等现象，同时它还很难根治，容易出现反复发作的现象，那么脚气要怎么根治好呢?其中有很多去脚气有效的偏方呢，有脚气的患者可以选择一些偏方来治疗的，如下面的这些偏方：

一、白萝卜煎液，可取半个白萝卜切成薄片，入锅后加适量水，然后开大火烧开，大火煮三分钟，再改小火熬五分钟，然后倒入脚盆中，温度适中后用来反复洗脚， 连洗数次，连用3～5天，可治脚气。

二、碱面，脚气在夏天易加重，因出汗多，还可导致脚臭，这种情况可取适量的碱面，用温水溶化后用来泡脚，轻者两三次即好，重者四五次，可治脚 气。

三、花椒盐水：花椒 ，盐，各适量，把两者入锅中，加适量的清水稍煮一会，当温度适宜后即可用来泡洗足部，每晚泡洗二十分钟，连泡一周即愈，不过注意，如脚部患处溃疡者慎用。

四、黄豆水，取适量的黄豆加水用小火煮20分钟，水温适中后用来泡脚，泡的时间可长些，治脚气效果很不错，而且脚不会脱皮，还可 滋润皮肤，一般连洗三四天即可见效。

五、啤酒，可取适量的瓶装啤酒，倒入盆中，把脚清洗干净后入啤酒中浸泡20分钟，然后再冲洗干净，一周可泡一到两次，可治脚气，注意除酒外，不要再加其它。

六、韭菜，取适量的韭菜，洗好后切碎入盆中，然后冲入适量的开水，温度到可下脚时用来泡脚，半小时即可，泡的同时可用脚揉搓。一周后再洗一次，有不错的疗效。

七、三七 ，采摘一把三七， 叶、茎、花都要，洗净后把它捣烂成糊状，可放少许的盐，然后涂抹敷在长脚气的足部，一次敷20分钟，一天三次，连用三天，可有不错的止痒效果。

上面这些偏方对于脚气都有不错的效果，患者可选择其中的方法来治疗，当然了，如果想 彻底治疗脚气，避免其复发，那么在治疗后就要注意做好相关的护理工作，如注意足部清洁工作，每天要清洗双脚，鞋子袜子注意消毒等，这些都可防止其复发，可辅助达到根治效果。

手臂黑了还有长袖遮掩，腿部黑了顶多是不穿短裤，而脸要是晒黑了，能够说是开天窗，只能让大家“观赏”，想不想把你的脸快速变白回来。让你的“门面”毫无瑕疵呢？美容喜好者小编教你怎么样能让脸变白。

1、老生常谈——牛奶美白

先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化装棉并用清水将脸荡涤净。长期运用可以使肤色白净细腻。

2、蕃茄蜂蜜美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后参加适量蜂蜜搅至糊状。平均涂于脸或手部，待约15分钟洗去。倡议每星期做1－2次

这个美白配方可同时作脸及手部美白。尤其是暗疮皮肤，能有效去油腻，避免感染，使皮肤白净具体。

3、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，关于美白非常有效。

4、取新颖鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，排除面部一切黑斑。

5.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用洁净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

6、中医美白：资料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又低价。

7、资料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法：（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅平均。（2）再参加蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二非常钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化装棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

8、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新颖柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，拥有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

9、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期运用可消除面部皮肤上的皱纹，增多皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，实用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

10、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，功效良好。此手段可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

11、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日凌晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并疏导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

12、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，领有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消弭皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

13、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再参与适量蜂蜜，而后把纱布块浸在油中取出掩盖在脸上，20分钟后取下，有避免皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，实用于皮肤尤其枯燥者。

14、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再参加三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清新、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

15、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁参与奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，拥有润肤、增白、除皱的作用。

16、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素冷静或黄褐增斑患者。

17、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部坚持20－30分钟，领有使皮肤滋养、白嫩、柔软的作用，长期运用还拥有祛斑除皱和医治皮肤痤疮等功能。

18、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素e调匀，敷面并保存15分钟，而后用清水洗净。此法可增进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而到达健美皮肤的主旨。

19、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤枯燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

20、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期运用，可使皮肤清新细腻洁白有弹性。

大家都知道，我们的皮肤是非常的重要，皮肤一旦出现问题后，不仅会严重影响我们的形象，同时还会给我们的心理带来很大的压力，所以建议广大朋友在日常生活中应该要做好保护自己皮肤的措施，也有必要了解一些相关的护肤方法，那么，日常生活中护理皮肤的方法是什么呢?下面跟随小编来具体详细了解。

一、对于女性来说，洗脸也是很重要的，起床之后只用洗面奶洗脸就可以，但是白天要是化妆的话，晚上需要先用卸妆乳再用洗面奶。尤其是化妆者或者是使用隔离霜的人，更一定要注意做好卸妆工作。

二、在洗脸之后一定要使用爽肤水，爽肤水它能起到二次清洁的作用。在用爽肤水过程中也要注意用化妆棉沾爽肤水擦脸，这样不仅能清洁肌肤也能补水，如果是仅仅想保湿就用手直接拍在脸上，但是不宜过重，轻拍即可，无论是采用哪一种方法都要用到皮肤不干为止。

三、平时也需要注意对肌肤的保湿，可以根据自己的肤质选择不同的保湿产品，尤其是秋冬季节皮肤相对较为干燥可以用霜。白天用日霜，晚上用晚霜，而春夏皮肤较为滋润，用乳液即可，如果晚上护肤不敷面膜的话，这可是最后的一步骤。

四、无论是在任何季节都需要做好防晒工作，但是很多人觉得夏天做好防晒即可，冬天不做防晒也可以，其实冬天也要做好防晒措施，才不会对肌肤造成损伤，尤其是长时间从事户外工作或者是运动的人。

以上是针对皮肤护理的相关介绍，相对来说我们的皮肤护理也是非常的重要，希望通过上文的介绍，对众多朋友能够带来帮助。同时，在日常生活中也有必要做好自己的皮肤保护措施，如果皮肤出现问题后，也要及时的进行处理，这样才不会对你的皮肤造成损伤，带来更多的肌肤问题。

大腿根部发生红点瘙痒时和很多原因都有关系，特别是真菌感染是造成这种情况的主要原因。一般在大腿的根部，甚至会波及到阴囊上，主要以男性最为多见，所以，分析大腿根部有红肿现象时非常关键。下面了解一下，大腿根起红点是过敏吗？

大腿根部出现红点，在临床实践中经常出现股癣，也有可能是湿疹，间歇性皮疹和红色癣的情况。股癣是由真菌感染引起的，具有传染性，随着时间流逝，红色斑点会逐渐变成红斑，并伴有皮屑，这时可用特比萘芬软膏治疗。湿疹是一种过敏性疾病，可能会出现严重的瘙痒，但不会传染，因此可以用糠酸莫米松治疗。而皮疹与摩擦有关，在肥胖患者和多汗的患者中很常见，除红色斑点外，还伴有皮肤糜烂。平时注意减少出汗，并保持皮肤干燥，由细菌感染引起的红色癣可与夫西地酸软膏或百度邦软膏一起局部使用。

​大腿根部红斑不是梅毒皮肤病变表现，梅毒的皮肤病变主要分为第一阶段、第二阶段和第三阶段。最常见的第一阶段皮肤损伤是出现在生殖器上的溃疡，没有疼痛和瘙痒。梅毒第二阶段皮疹是全身出现黄斑或丘疹，没有任何症状，最重要的特征是手掌和脚底受皮肤损害。因此梅毒诊断不是基于皮肤病变，而是通过梅毒血清学实验室诊断来确定梅毒，梅毒通常有接触史，比如不洁的性行为或吸毒和共用注射器很容易引起梅毒。这时建议口服盐酸氮卓斯汀和五维甘草薄荷胶囊治疗。

大腿根部有红肿现象要分析清楚，尤其是会对患者皮肤表面造成的影响最为关键，表面边界清楚，边界会受到影响。病症会从中间向周围扩散，大多数人在发生大腿根部有红点时，要分析清楚病因后再来解决。因为只有合理的治疗方式，才能处理大腿根部有红点的现象。

你是否也遇到过这样的困扰：脖子上的皮肤总是看起来脏兮兮的，怎么洗都洗不干净？这可能是由于多种原因造成的。除了常见的晒黑因素外，还有一种叫做黑棘皮病的皮肤病，也可能导致脖子皮肤变黑。

黑棘皮病是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤颜色加深，伴有乳头状或天鹅绒样增厚。这种病症好发于颈后、腋窝、腹股沟等皮肤皱褶部位。其发生可能与自身免疫、肥胖以及胰岛素抵抗等因素有关。

黑棘皮病多见于严重超重及肥胖的2型糖尿病患者，也是预测青少年2型糖尿病发生风险的一个重要指标。根据临床表现，黑棘皮病可分为真性型、肥胖相关型、症状型、恶性等8种类型，其中肥胖相关型最为常见。

真性黑棘皮病较为罕见，通常在幼儿或青少年时期发病，男女发病率相似。青春期后，病情可逐渐稳定或缓解。黑棘皮病的诊治需要皮肤科和内分泌科医生的专业指导。

除了药物治疗，日常生活中注意饮食和运动，控制体重，也有助于改善黑棘皮病症状。如果您的脖子皮肤出现异常，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

全面部脂肪填充是一种常见的面部整形手术，旨在通过注射自体脂肪来改善面部轮廓和填充凹陷部位。在进行手术时，选择全麻还是局麻是一个重要的决策。

全麻是指患者在手术过程中失去意识，无法感受到疼痛。这种麻醉方式适用于手术范围较大、手术时间较长的手术，例如全面部脂肪填充。全麻可以确保患者在手术过程中舒适、安全，减少因疼痛引起的应激反应。

局麻则是通过局部注射麻醉药物来使手术部位失去疼痛感，但患者仍然保持意识。这种麻醉方式适用于手术范围较小、手术时间较短的手术，例如局部脂肪填充。局麻的优点是恢复快，患者可以较快地恢复正常活动。

那么，全面部脂肪填充到底需要全麻还是局麻呢？这需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

首先，由于全面部脂肪填充涉及的范围较广，手术区域相对较大，因此建议采用全麻。全麻可以确保患者在手术过程中舒适、安全，减少因疼痛引起的应激反应。

其次，全麻的类型很多，最常用的是静脉复合麻醉。与需要插管的传统全身麻醉不同，静脉复合麻醉不会在气管后期引起损害和疼痛。

此外，静脉复合麻醉非常安全且人性化，术后不会产生强烈的术后反应。许多患者担心全身麻醉会伤害身体，但实际上，国外大多数手术都是在全身麻醉下进行的，没有科学实验表明全身麻醉会伤害大脑。

最后，对于心理健康状况不佳的患者，进行无痛全麻是一个不错的选择。这样手术过程中没有任何痛苦的回忆，不会给患者留下心理阴影。

眼袋作为常见的眼部肌肤问题，困扰着许多朋友。其实，去除眼袋并不一定需要手术，生活中有很多简单有效的方法可以帮助我们改善眼袋问题。

首先，日常眼部护理非常重要。可以通过以下方法进行眼部护理：

1. 蔬菜水果外敷：将新鲜的黄瓜片、土豆片或冬瓜片敷在眼睛上，闭眼休息十分钟，然后清洗干净。坚持每天使用，可以有效缓解眼袋浮肿。

2. 眼部按摩：每天早晚，在眼部周围涂抹眼霜，然后用指腹轻轻按压、敲打眼袋部位，注意力度不宜过大。长期坚持，可以有效去除眼袋。

3. 绿茶水菊花水敷眼：绿茶具有抗氧化作用，菊花具有清肝明目的功效。将绿茶或菊花泡水后，用湿化妆棉敷在眼睛上，每天早晚各一次，可以有效消除眼袋。

4. 茯苓白术粥：茯苓、白术具有健脾去湿的功效，薏米具有利水渗湿的作用。将这三种食材一起煮粥喝，可以改善脾胃虚弱引起的眼袋。

5. 鸡蛋热敷：早晨起床后，如果眼袋较明显，可以煮一个水煮蛋，去掉壳后用小毛巾包裹，轻轻按摩眼睛周围，可以促进眼周血液循环，改善眼袋。

除了以上方法，保证充足的睡眠也是非常重要的。许多年轻人的眼袋是由于熬夜引起的，保持规律的作息习惯，可以有效改善眼袋问题。

此外，一些特殊人群，如长期用眼过度、眼部疲劳、睡眠不足、内分泌失调等，也容易出现眼袋问题。针对这些情况，可以采取以下措施：

1. 长期用眼过度：合理安排工作和休息时间，每隔一小时休息5-10分钟，远眺放松眼部肌肉。

2. 眼部疲劳：使用人工泪液或热敷眼罩，缓解眼部疲劳。

3. 睡眠不足：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 内分泌失调：调整饮食结构，保持良好的生活习惯，必要时寻求医生帮助。

总之，去除眼袋需要我们日常生活中多加注意眼部护理，养成良好的生活习惯，并针对自身情况采取相应的措施。只要坚持，相信眼袋问题会得到有效改善。

皮肤病，这一困扰众多人的健康问题，其种类繁多，病因复杂。从常见的湿疹、皮炎到真菌感染、银屑病，皮肤病给患者带来了无尽的痛苦。那么，如何预防和治疗皮肤病，让皮肤恢复健康呢？本文将从病因、治疗方法、日常护理等方面，为您一一揭晓。

一、皮肤病的原因

1. 内在因素：遗传、免疫、内分泌等因素都可能导致皮肤病的发生。

2. 外在因素：环境、感染、过敏、不良生活习惯等都会诱发皮肤病。

二、皮肤病治疗方法

1. 药物治疗：根据病因，使用抗真菌、抗病毒、抗过敏等药物进行治疗。

2. 物理治疗：如紫外线照射、激光治疗等。

3. 光化学治疗：如PUVA疗法等。

三、日常护理

1. 保持皮肤清洁：每天用清水洗脸，避免使用刺激性强的清洁产品。

2. 注意饮食：避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等。

3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的心态：情绪波动会影响皮肤健康。

四、就医指南

如果您患有皮肤病，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。皮肤科是专门治疗皮肤病的科室，您可以在当地医院皮肤科进行就诊。

五、总结

皮肤病虽然令人痛苦，但通过合理的治疗和日常护理，我们完全有能力战胜它。保持良好的生活习惯，关注皮肤健康，让我们的生活更加美好。

随着医疗美容行业的不断发展，面部脂肪填充作为一种常见的面部塑形方法，越来越受到爱美人士的青睐。然而，任何手术都存在一定的风险和后遗症。本文将为您详细介绍面部脂肪填充可能出现的后遗症，帮助您更好地了解这项手术。

一、感染风险

面部脂肪填充手术中，由于涉及到脂肪的吸取和移植，术后感染是较为常见的一种并发症。为了避免感染，患者需要严格遵守术后护理指导，保持伤口清洁干燥，并定期进行消毒处理。同时，遵医嘱使用抗生素等药物也是预防感染的重要措施。

二、皮肤凹陷不平

术后3~6个月内，部分患者可能会出现皮肤凹陷不平的情况。这可能与脂肪移植的量不足、分布不均匀有关。对于轻微的皮肤不平，通常可通过按摩等方式进行改善。若情况严重，可能需要通过二次手术进行矫正。

三、硬块形成

部分患者在术后可能会出现硬块，这可能与脂肪存活率低、组织反应有关。一般情况下，硬块会在一段时间后自行吸收。若硬块持续存在，可能需要通过注射溶解药物或手术切除等方法进行处理。

四、大小脸

由于脂肪填充量不均，部分患者可能出现大小脸的情况。此时，医生会根据具体情况，通过再次填充或抽取脂肪等方法进行修复，以达到面部对称的效果。

五、术后护理与注意事项

1. 术后避免剧烈运动，以免影响脂肪存活。

2. 术后饮食要清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 术后保持良好的作息，避免熬夜。

4. 术后定期复查，以便医生及时了解恢复情况。

选择正规医院和经验丰富的医生进行面部脂肪填充手术，是确保手术安全和效果的关键。术后护理和注意事项也同样重要，只有做好这些，才能最大限度地减少后遗症的发生。

婴儿手凉脚凉的现象在日常生活中并不罕见，它可能由多种原因引起，包括病理性和生理性因素。

首先，我们来了解一下病理性因素。发烧是导致婴儿手凉脚凉的常见原因之一。当宝宝发烧时，身体会自动调节体温，通过收缩血管来减少热量散失，这可能导致手脚冰凉。此外，贫血和脾胃虚弱也可能引起类似症状。贫血会导致血液携氧能力下降，影响身体热量供应；而脾胃虚弱则可能导致消化吸收不良，影响营养摄入，进而引起手脚冰冷。

其次，生理性因素也不容忽视。穿着不当是导致婴儿手脚冰凉的一个常见原因。如果宝宝穿着衣物过少或过紧，会影响局部血液循环，导致手脚发凉。此外，室内温度过低也会引起类似症状。因此，家长需要注意为宝宝提供适宜的衣物和保持室内温暖。

为了预防和改善婴儿手凉脚凉的问题，我们可以采取以下措施：

1. 注意宝宝的衣物选择，避免穿着过少或过紧的衣物。

2. 保持室内温度适宜，避免过冷或过热。

3. 如果宝宝出现发烧、贫血或脾胃虚弱等症状，应及时就医。

4. 加强营养摄入，保证宝宝获得充足的营养。

5. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

眼袋是许多人都会遇到的问题，尤其是随着年龄的增长，眼袋的出现越来越普遍。近年来，激光去眼袋技术逐渐成为热门的美容方法。那么，激光去眼袋究竟有没有效果呢？本文将为您详细解析。

激光去眼袋的原理是通过激光的热效应和光效应作用于眼睑内侧的结膜，然后在局部区域做小小的切口，将脂肪团去除，并利用激光气化作用收缩真皮组织，从而达到去除眼袋的目的。

激光去眼袋的优点：

1. 无痕手术：激光去眼袋的切口非常小，位于内眼睑部位，术后几乎看不到痕迹，恢复速度也很快。

2. 安全性高：激光去眼袋可以精准地选择眼袋部位，不会对周围组织造成伤害，安全性非常高。

3. 皮肤紧致：激光去眼袋在去除眼袋脂肪的同时，还可以对局部皮肤起到提拉效果，使皮肤更加紧致。

激光去眼袋的缺点：

1. 复发可能性：由于激光去眼袋的切口较小，无法保证眼袋部位的脂肪完全被清除，因此存在复发的可能性。

2. 感染风险：眼袋部位的皮肤较为敏感，术后需要仔细护理，否则容易出现感染。

除了激光去眼袋，还有其他去除眼袋的方法，如手术去眼袋、注射去眼袋等。每种方法都有其优缺点，选择哪种方法需要根据个人情况和医生的建议进行综合考虑。

总之，激光去眼袋是一种有效去除眼袋的方法，但同时也存在一定的风险。在选择激光去眼袋之前，一定要充分了解相关知识和注意事项，确保手术的安全和效果。

现代生活节奏快，很多人容易出现眼部问题，其中眼袋就是比较常见的症状之一。

眼袋的形成原因很多，包括遗传、熬夜、过度用眼、饮食不当等。

那么，如何有效消除眼袋呢？以下是一些方法：

1. **眼部按摩**：每天晚上临睡之前，用无名指轻轻按压眼袋部位，促进血液循环。

2. **敷眼膜**：选择适合自己肤质的眼膜，敷在眼部周围，可以补充眼部水分，缓解眼袋。

3. **保证充足睡眠**：避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。

4. **菊花茶湿敷**：将菊花茶泡开后，用化妆棉浸湿敷在眼部，可以缓解眼袋，同时补充眼部水分。

5. **使用眼霜**：选择适合自己肤质的眼霜，每天早晚涂抹，可以改善眼部肌肤。

除了以上方法，还可以通过以下方式来预防眼袋：

1. **合理饮食**：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等。

2. **适当运动**：加强眼部肌肉的锻炼，如眼球运动、眼周按摩等。

3. **保持良好心态**：避免过度紧张和焦虑，保持愉悦的心情。

如果眼袋问题严重，建议咨询医生，进行专业的治疗。

随着审美观念的不断变化，越来越多的现代女性选择通过割双眼皮手术来改善眼部外观，使眼睛更加有神和迷人。然而，手术后的恢复期可能会出现眼皮紧绷的情况，让许多求美者感到困扰。本文将为您介绍一些缓解眼皮紧绷的方法，帮助您顺利度过恢复期。

首先，冷敷和热敷是缓解眼皮紧绷的有效方法。在术后3天内，可以使用冷敷来消肿、预防出血和缓解疼痛。随后，在3-5天内进行热敷，促进血液循环，减少淤血和肿胀。冷敷和热敷交替进行，可以更快地消肿，缓解眼皮紧绷。

其次，眼部运动也是缓解眼皮紧绷的重要手段。通过促进眼周肌肉血液循环，眼部运动可以帮助消肿，并带走眼皮淤血。具体操作方法如下：用大拇指支撑上脸颊，用食指高抬眉毛，慢慢收紧眼睑，然后睁眼放松。

良好的休息也是缓解眼皮紧绷的关键。除了注意术后护理外，睡觉时将枕头适当抬高，避免因头部过低造成眼皮肿胀。

此外，术后护理也非常重要。避免化妆、涂抹彩妆和眼影，尤其是疤痕体质者，以免刺激伤口留下疤痕。同时，避免使用含有重金属的护肤品，以免伤口受损。在饮食方面，也要避免辛辣油腻等刺激性食物。

总之，割双眼皮后眼皮紧绷是一个正常的恢复过程。通过正确的护理方法，您可以顺利度过恢复期，拥有美丽动人的双眼。

脚臭脚气是一种常见的足部问题，困扰着许多人的日常生活。本文将为您介绍几种有效的治疗方法，帮助您摆脱脚臭脚气的困扰。

一、脚臭脚气的原因及分类

脚臭脚气主要是由真菌感染引起的，可分为以下几种类型：

1. 湿脚型：脚部出汗较多，导致真菌滋生。

2. 硬皮型：脚部皮肤粗糙，容易滋生细菌。

3. 脚气型：真菌感染引起的脚部皮肤瘙痒、脱皮等症状。

二、脚臭脚气的治疗方法

1. 按摩方法：通过按摩足部穴位，可以缓解脚臭脚气。具体操作如下：

（1）按摩小腿肚内的上缘，选择阴陵泉穴进行按摩，巩固补养脾胃的效果，利水消肿。

（2）按摩丰隆穴位，祛除脚部寒气。

2. 泡脚方法：

（1）使用艾叶泡脚，具有祛湿止痒、温经止血、止痛的作用。

（2）使用花椒水泡脚，具有治疗脚气的作用。

3. 食疗方法：

（1）陈皮红枣煲汤，祛除脚气。

（2）冬瓜赤小豆，清热解暑，治疗脚气。

（3）淡菜，补肾、调节血气，富含维生素B，适用于贫血患者和缺乏硫胺素的脚气患者。

（4）田螺，清热利水，缓解便秘，治疗脚气。

4. 日常保养：

（1）勤洗脚，保持脚部清洁卫生。

（2）选择透气性好的鞋袜，减少脚部出汗。

（3）定期更换鞋袜，避免细菌滋生。

三、预防脚臭脚气的方法

1. 保持脚部干燥，避免潮湿环境。

2. 选择透气性好的鞋袜。

3. 定期晒鞋袜，杀死细菌。

4. 避免与他人共用鞋袜。

通过以上方法，相信您一定能够摆脱脚臭脚气的困扰，拥有健康的足部。