冬季，干燥的气候和忙碌的生活节奏常常让人出现‘上火’症状，如口腔溃疡、咽喉炎等。广州市第一人民医院南沙医院主治中医师邓聪指出，冬季‘上火’的原因主要有三点：气候干燥、饮食辛辣、生活作息不规律。

针对不同的‘上火’症状，邓聪建议采取不同的食疗方法。虚热上火者，可选用麦冬、天冬、沙参、玉竹等滋阴润燥的食材；实热上火者，则可选用菊花、金银花、绿豆等清热泻火的食材。

除了食疗，日常生活中也要注意保持充足的水分摄入、戒烟酒、规律作息、适量运动等，以预防‘上火’症状的发生。

如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免自行用药造成不良后果。

以下是一些具体的食疗方子：

虚热上火：沙参玉竹雪耳汤

材料：北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪肉4两，陈皮1角，幼盐少许。

方法：先将雪耳清水泡发，洗净备用；北沙参、玉竹、猪肉、陈皮分别清水洗净备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，等水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，加幼盐调味，即可饮用。

功效：清燥润肺、滋阴清补，适用于燥热性症状。

实热上火：马蹄茅根萝卜汤

材料：马蹄10个，新鲜茅根4两，白萝卜1个，瘦猪肉4两，生姜1片，幼盐少许。

方法：马蹄、白萝卜分别去蒂、去皮，切厚片，洗净备用；新鲜茅根（可用干净水草捆绑成一扎一扎）、瘦猪肉、生姜刮皮分别清水洗净备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，等水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，加幼盐调味，即可饮用。

功效：清热解毒、生津止渴、润肠通便，适用于热病烦渴、肺燥咳嗽等症状。

儿童牙龈炎是常见的口腔疾病，尤其在儿童成长过程中较为常见。预防牙龈炎的关键在于正确的口腔卫生习惯，包括每天刷牙、漱口以及定期洗牙。

针对儿童牙龈炎的治疗，除了保持良好的口腔卫生习惯外，以下是一些常见治疗方法：

1. 萌出性龈炎：常见于乳牙和第一恒磨牙萌出时，表现为牙龈组织充血，但无自觉症状。通常随着牙齿的萌出而自愈。

2. 不洁性龈炎：多见于3-5岁儿童，由于口腔卫生差、刷牙方法不当导致。表现为牙龈红肿、易出血，需及时进行局部洁治和控制感染。

3. 牙列拥挤性龈炎：由于牙齿排列不齐导致，食物残渣易滞留，刺激牙龈发炎。需进行正畸矫治，改善口腔卫生状况。

4. 青春发育期龈炎：常见于小学高年级和中学低年级学生，与内分泌变化有关。表现为牙龈出血、增生，需注意口腔卫生，可用漱口液和碘甘油局部治疗。

5. 牙龈炎的治疗药物：常用的药物包括氯己定凝胶、甲硝唑片等，用于控制感染和减轻炎症。

6. 牙龈炎的日常保养：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时治疗牙齿问题。

总之，儿童牙龈炎的预防和治疗需要家长和儿童的共同努力，通过保持良好的口腔卫生习惯、定期洗牙以及及时治疗，可以有效预防和控制牙龈炎的发生。

牙龈萎缩是困扰许多人的口腔问题，随着年龄的增长，牙龈萎缩现象愈发普遍。但许多人对于种植牙是否会引发牙龈萎缩存在疑问。本文将详细介绍种植牙与牙龈萎缩的关系，并探讨造成牙龈萎缩的常见原因。

首先，种植牙本身不会导致牙龈萎缩。种植牙是一种常见的牙齿修复方法，通过在牙槽骨中植入人工牙根，然后在其上方安装牙冠，从而恢复牙齿功能。种植牙手术创伤较小，术后恢复快，不会对周围的牙龈组织造成不良影响。

那么，造成牙龈萎缩的常见原因有哪些呢？以下列举了几个主要原因：

1. 牙周病：牙周病是导致牙龈萎缩的主要原因之一。牙周病是一种慢性炎症性疾病，如果不及时治疗，会导致牙龈组织受损，牙槽骨吸收，最终引发牙龈萎缩。

2. 刷牙不当：刷牙是保持口腔卫生的重要手段，但刷牙不当也会导致牙龈萎缩。例如，刷牙用力过猛、使用过硬的牙刷、刷牙方法不当等，都可能导致牙龈受损。

3. 口腔卫生不良：口腔卫生不良是导致牙龈萎缩的另一个重要原因。食物残渣、牙菌斑等物质容易在牙齿表面和牙龈边缘堆积，引发牙龈炎症，进而导致牙龈萎缩。

4. 其他因素：除了上述原因，还有一些其他因素也可能导致牙龈萎缩，如遗传因素、吸烟、糖尿病等。

为了预防牙龈萎缩，我们应采取以下措施：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 选择合适的牙刷和牙膏，避免用力过猛。

3. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

4. 戒烟限酒，保持健康的生活方式。

牙龈出血是一种常见的口腔问题，可能与多种因素有关。本文将探讨导致牙龈出血的常见原因，包括全身性疾病、口腔疾病以及日常生活习惯。

一、全身性疾病导致牙龈出血

1. 血液系统异常：如白血病、再生障碍性贫血等疾病，会导致血小板减少，从而引起牙龈出血。

2. 凝血功能障碍：如血友病、维生素K缺乏等疾病，会导致凝血功能异常，导致牙龈出血。

3. 高血压：高血压患者由于血管壁受损，容易出现牙龈出血。

二、口腔疾病导致牙龈出血

1. 牙龈炎：牙龈炎是导致牙龈出血的最常见原因。牙龈受到细菌感染，导致炎症和出血。

2. 牙周炎：牙周炎是一种更严重的牙龈疾病，会导致牙龈和牙齿支持组织受损，导致牙龈出血。

3. 智齿冠周炎：智齿萌出时，可能受到牙龈组织阻碍，导致牙龈炎症和出血。

三、日常生活习惯导致牙龈出血

1. 刷牙方法不当：刷牙过于用力或使用过硬的牙刷，容易损伤牙龈，导致出血。

2. 不良饮食习惯：过多摄入辛辣、刺激性食物，容易刺激牙龈，导致出血。

四、预防和治疗牙龈出血

1. 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口水等。

2. 定期到口腔医院进行检查，及时发现和治疗口腔疾病。

3. 增强免疫力，保持健康的生活方式。

4. 针对全身性疾病，应积极治疗原发疾病。

种植牙作为一种常见的牙齿修复方式，在改善牙齿美观和功能方面取得了显著成效。然而，种植牙后牙龈萎缩的问题也日益受到关注。牙龈萎缩不仅影响美观，还可能导致种植牙松动甚至脱落。本文将为您详细介绍种植牙牙龈萎缩的原因、预防和治疗措施。

### 种植牙牙龈萎缩的原因

1. 口腔卫生不良：种植牙后，如果不注重口腔卫生，容易导致牙菌斑和牙石堆积，引发牙龈炎症和萎缩。

2. 种植牙手术操作不当：手术过程中，如果损伤牙龈组织或种植体植入位置不当，容易导致牙龈萎缩。

3. 遗传因素：部分人群天生牙龈组织薄弱，容易发生牙龈萎缩。

4. 其他因素：如糖尿病、吸烟等，也可能导致牙龈萎缩。

### 种植牙牙龈萎缩的预防

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线或牙缝刷清理牙缝。

2. 定期进行口腔检查：及时发现并处理牙龈炎症等问题。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重牙龈萎缩。

4. 控制血糖：糖尿病患者的血糖控制不良会加重牙龈萎缩。

### 种植牙牙龈萎缩的治疗

1. 牙龈消炎：使用抗生素、漱口水等药物进行消炎治疗。

2. 牙周手术：通过手术切除炎症牙龈，促进牙龈再生。

3. 种植牙修复：如果牙龈萎缩严重，可能需要重新种植牙。

4. 全冠修复：通过修复缺失牙齿，改善牙龈萎缩引起的美观问题。

总之，种植牙牙龈萎缩是一个需要引起重视的问题。通过了解其成因、预防和治疗措施，可以有效降低牙龈萎缩的发生率，保障种植牙的长期稳定。

在我们的日常生活中，口腔健康问题十分普遍，其中牙龈炎是一种常见的口腔疾病。牙龈炎表现为牙龈红肿、出血，甚至疼痛，给人们的生活带来诸多不便。本文将为您介绍牙龈炎的治疗方法，以及日常生活中如何预防牙龈炎的发生。

一、牙龈炎的治疗方法

1. 药物治疗

（1）菊花汤：菊花、生甘草、贼骨，适用于牙周炎、牙周脓肿等病症，具有清热解毒、消肿止痛的作用。

（2）固齿汤：首乌、枸杞、石膏、菟丝子、寄生、牛膝、栀子、升麻、白芷，适用于慢性牙周炎、肾气虚损型病症，具有补肾固齿、清热解毒的作用。

（3）芦根麦冬消暑汤：鲜芦根、麦冬煎汤代茶饮，适用于夏日炎热天气，具有清热解毒、生津止渴的作用。

2. 牙科治疗

对于严重的牙龈炎，可能需要进行牙科治疗，如牙周刮治、牙周翻瓣手术等。

二、日常生活中如何预防牙龈炎

1. 保持口腔卫生：早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水。

2. 定期洁牙：每6个月至1年，定期前往牙科医院进行洁牙，清除牙石和牙菌斑。

3. 健康饮食：避免食用过多辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，保持口腔健康。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重口腔疾病，应尽量避免。

5. 定期检查：定期前往牙科医院进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

总结：牙龈炎是一种常见的口腔疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效预防和控制。如果您有牙龈炎的症状，请及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。

宝宝的口腔健康直接关系到他们的生长发育和整体健康状况。然而，许多家长往往忽视宝宝口腔问题，导致宝宝出现牙龈肿痛、胃口差等症状。其中，龈口炎就是一种常见的口腔疾病，需要引起家长们的重视。

龈口炎是由细菌引起的口腔感染，其病因主要包括口腔卫生不良、牙齿拥挤、牙齿不齐、咬合不正等。此外，宝宝免疫力低下、营养不良、病毒感染等因素也可能导致龈口炎的发生。

龈口炎的症状主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛，严重时还可能出现牙齿松动、牙齿脱落等问题。宝宝可能会出现流口水、食欲不振、拒绝进食等症状，严重影响宝宝的健康成长。

为了预防和治疗龈口炎，家长需要从以下几个方面入手：

1. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁卫生。

2. 定期检查牙齿：定期带孩子去牙科诊所检查牙齿，及时发现并处理牙齿问题。

3. 增强宝宝免疫力：保证宝宝营养均衡，适量补充维生素和矿物质，提高宝宝免疫力。

4. 避免不良习惯：避免宝宝咬手指、吸吮玩具等不良习惯，减少口腔感染的机会。

5. 及时治疗：一旦发现宝宝出现牙龈红肿、出血等症状，应及时带孩子就医，避免病情加重。

在治疗方面，医生会根据病情轻重采取不同的治疗方案。轻症龈口炎可通过药物治疗、口腔清洁等方式缓解症状；重症龈口炎可能需要手术治疗，如牙龈切除术等。

2024年9月5日，成都市的张女士在京东互联网医院进行了一次口腔科的图文问诊。张女士的主诉是牙龈红肿不舒服已经很久了。经过与口腔科医生的交流，医生发现张女士的下颌牙龈唇侧暴露部分有明显的增生表现。医生询问张女士是否有长期使用的药物，排除了药物性牙龈增生的可能性。医生建议张女士每半年进行一次牙周清洁护理，并且提醒她洗牙后的注意事项。医生还推荐张女士日常增加新鲜蔬果的进食，使用巴氏刷牙法、牙线和含氟/木糖醇的牙膏进行口腔日常保健。张女士表示自己已经多年没有做清洁护理了，并且有时刷牙会出血。医生解释这是因为牙龈发炎了，容易有出血的现象。医生还提醒张女士，龈下牙结石不容易被直观看到，需要定期清洁护理。张女士的母亲也有类似的问题，医生解释这并不是必然与遗传有关，而是局部清洁不好引起的。医生建议张女士每年定期清洁护理，以保持口腔健康。张女士对医生的服务表示满意，并表示会按照医生的建议进行口腔护理。

牙龈炎，作为常见的口腔疾病，给患者带来了诸多不便。它不仅会导致牙龈红肿、出血、疼痛，还可能引发更严重的口腔问题。因此，及时治疗牙龈炎至关重要。

在治疗牙龈炎的过程中，中药作为一种传统治疗方法，受到了越来越多患者的青睐。中医认为，牙龈炎属于“牙疳”范畴，多由胃火旺盛、湿热内蕴所致。

常用的中药方剂有：川芎、党参、炙甘草、当归、陈皮、木香等，具有清热解毒、活血止痛的作用；首乌、熟地、淮山药、枸杞、丹皮、山茱萸、肉桂等，则具有滋阴养血、补益肝肾的功效。对于伴有便秘的患者，可以选用生地、升麻、黄连、生大黄等药物煎汤服用。

除了内服中药，外敷也是治疗牙龈炎的有效方法。将雄黄、甘草、冰片、滑石、朱砂等药物研成粉末，加入适量蜂蜜调匀，每天早晚刷牙时蘸取少许涂抹于牙龈上，具有止痛消肿的作用。

当然，在服用中药方剂时，一定要遵循医嘱，严格控制药物剂量和服用时间，避免药物副作用。若中药治疗效果不佳，应及时就医，寻求西医治疗。

在日常生活中，预防牙龈炎的发生也十分重要。养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口、定期洁牙等，可以有效降低牙龈炎的发病率。

总之，对于牙龈炎的治疗，中医中药具有独特的优势。患者可以根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案，以期早日康复。

近年来，我国口腔健康问题日益突出，蛀牙、牙周疾病等口腔疾病患病率高达97.6％，严重影响国民生活质量。牙科专家提醒，口腔疾病的高发与以下常见误区密切相关。

误区一：过度依赖漱口水

许多人认为漱口水可以替代刷牙，实际上，漱口水并不能完全替代刷牙。漱口水主要起到清洁口腔、抑制细菌的作用，但不能彻底清除牙菌斑。长期过度依赖漱口水，反而可能导致口腔菌群失调，增加口腔疾病风险。

误区二：刷牙方式不正确

正确的刷牙方法应该是将牙刷与牙齿呈45度角，轻柔地上下刷动，每个位置至少刷10次。刷牙时间应保持在3分钟以上，才能有效清除牙菌斑和食物残渣。错误的刷牙方式，如横刷、刷牙时间过短等，都会导致口腔清洁不彻底，引发口腔疾病。

误区三：孕期和产后口腔护理不当

孕期和产后女性由于激素水平变化，口腔健康状况更容易受到影响。孕期和产后女性应更加注重口腔护理，避免口腔疾病的发生。正确的刷牙方法、定期口腔检查、使用牙线等都是孕期和产后女性保持口腔健康的重要措施。

误区四：忽视口腔检查

许多人对口腔检查不够重视，认为只有出现疼痛或不适时才需要去看牙医。实际上，定期进行口腔检查可以发现早期口腔疾病，及时进行治疗，避免病情恶化。建议成年人每年至少进行一次口腔检查。

误区五：口腔疾病治疗方法不当

口腔疾病的治疗方法有很多种，包括药物治疗、手术治疗等。患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。盲目选择治疗方法或擅自使用药物，都可能加重病情，甚至导致口腔功能丧失。