退行性膝关节炎是一种常见的关节疾病，给患者带来了极大的痛苦。为了缓解疼痛，延缓疾病进展，改善和恢复膝关节功能，我们可以采取多种治疗方法。

基础治疗

1. **运动治疗**：在专业医生的指导下，根据患者的具体情况制定个性化的运动方案，如关节屈伸、肌肉力量训练等，帮助患者增强关节稳定性，改善关节活动度。

2. **物理治疗**：物理治疗是退行性膝关节炎的常用治疗方法之一，包括超声波、电疗、热敷、冷敷、按摩等，有助于缓解疼痛，减少炎症反应。

3. **辅助工具**：使用拐杖、助行器等辅助工具减轻关节负担，减轻疼痛。

4. **日常保养**：保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走，适当进行关节活动，加强关节周围肌肉力量。

药物治疗

1. **非甾体抗炎药**：如布洛芬、萘普生等，具有缓解疼痛、抗炎作用。

2. **镇痛药**：如对乙酰氨基酚，用于缓解疼痛。

3. **激素注射**：在关节腔内注射激素，减轻炎症和疼痛。

手术治疗

当上述治疗方法无效时，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、膝关节置换等。

总之，治疗退行性膝关节炎需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生进行治疗，以减轻疼痛，改善关节功能。