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前列腺增生如何预防

前列腺增生如何预防
发表人:邹志辉

视频简介:

 

作者:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 邹志辉

 

前列腺增生本身是不能预防的,它是一种自然发展的过程的疾病,但是前列腺增生引起的排尿症状是可以预防的。

 

第一、运动,要注意平时多运动,保持好的精神状态。比如说每周坚持4次以上的有氧训练,每次不低于30~45分钟以上,平时工作当中要注意活动,避免久坐,还可以配合热疗、按摩、保养前列腺。

 

第二、生活上要注意避免不良的习惯,比如要注意房事卫生,还有不要穿紧身裤,不要久坐,不要做奇怪运动或者注意不要受凉刺激前列腺。

 

第三、饮食上面也要注意,比如戒酒、戒烟,避免辛辣刺激的食物,它也可能会刺激前列腺,加重前列腺水肿充血,诱发前列腺增生的症状,甚至严重了以后,会出现尿潴留。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

前列腺增生疾病介绍:
良性前列腺增生(benignprostatichyperplasia,BPH)又称为前列腺增生症,是引起老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。老龄和有功能的睾丸是前列腺增生发病的两个重要因素,二者缺一不可。我国BPH组织学发生率60岁时>50%,且发病率随年龄的增大而增加。男性在45岁以后前列腺可有不同程度的增生,多在50岁以后出现临床症状。典型症状为尿频、排尿困难、排尿不畅等,合并感染或结石时可出现尿频、尿急、尿痛症状。前列腺增生可以治愈,大多数可通过药物治疗,尿路梗阻严重者则需手术治疗。
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  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 主任医师 李青

    良性前列腺增生吃什么食物好:

    第一、良性前列腺增生患者在没有手术或者没有根本性治疗的情况下服药或者有希望观察的状态,建议患者饮食要清淡,一定不能饮酒。

    第二、尽量少吃辛辣的食物,这类食物会造成患者前列腺充血水肿,还会导致患者出现急性尿潴留去急诊进行治疗。可以让患者多吃一些番茄类食品,这类食品对前列腺组织有一定的好处。新鲜水果有抑制细菌生长的作用,可以使泌尿系感染减轻或者不容易得,对患者的泌尿系卫生有一定好处,患者还要多饮水。

    已经做完手术的患者,饮食禁忌没那么强,和正常人相当,只要少喝酒就可以了。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 主任医师 李青

    良性前列腺增生无法排尿,是已经出现了膀胱失代偿的可能。这种情况我们临床上称为尿潴留。尿潴留有两种,一种是急性尿潴留,一种是慢性尿潴留。

    急性尿潴留是患者突然出现的尿潴留,由于良性前列腺增生患者在外界的刺激下,比如饮酒、久坐或者是某次性生活以后,前列腺过度充血水肿,造成原本狭窄的尿道出现了严重的闭塞,出现了这种急性尿潴留或者是患者前列腺增生有合并有结石,结石梗阻以后形成的这种急性尿潴留。

    还有一种是慢性尿潴留。患者膀胱逼尿肌的功能逐渐失代偿,而无法抵御尿道的阻力,这种出现的慢性尿潴留也是无法排尿。患者采取的方法,首先是留置导尿,留置导尿以后有部分需要药物治疗,但大部分可能需要手术治疗。

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    作者:首都医科大学宣武医院 泌尿外科 副主任医师 崔昕

     

    前列腺增生一般讲有两大类症状。

     

    一类症状,我们管它叫做排尿期症状,主要表现为尿的慢,要等待,很多老年患者一上厕所10分钟,15分钟,滴滴嗒嗒拉尿不出去或者尿一泡尿中间要分好几段,尿一会停一会;

     

    二类症状,引起我们的生活不方便的储尿期的症状,就是膀胱在没有排尿的时候,在存尿的时候出现的症状,它主要表现为尿频,总是反复的想去厕所;尿急,一有尿就要赶紧去,放下所有的事情,甚至一听到水声就尿裤子了,还没有走到厕所就尿裤子了;晚上频繁的起夜,有的老年患者,一晚上起夜十次八次,他根本就没有什么睡眠质量。

     

    储尿期症状往往更加困扰我们的前列腺增生的患者,这两个症状往往是合并存在,可能会以一种症状为主,也可能是单一的一种症状。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 邹志辉

    前列腺增生会引起尿频、尿急、尿不尽。前列腺增生的临床表现,主要就是尿频、尿急、尿不尽,或者还有排尿等待、尿线变细、尿分叉、尿中断。部分患者还会出现夜尿次数增加,甚至尿潴留。

    现代医学认为前列腺增生的患者,会出现前列腺的尿道,包括膀胱颈有大量的α受体激动剂分泌,激动剂以后会引起尿道张力增加,表现尿频、尿急,还有长期的前列腺增生,会导致膀胱内压增高,膀胱壁的超微结构发生变化,使膀胱产生过动活动,表现尿频、尿急。

    平时一些生活习惯,也会引起加重尿频、尿急,比如受凉、饮酒、劳累等等,会引起腺体或者膀胱颈充血水肿,诱发尿频、尿急,甚至严重的有尿潴留,更有甚至还会出现血尿,甚至膀胱填塞需要急诊处理。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 邹志辉

    第一、5α还原酶抑制剂,它是通过减少男性雄激素,对前列腺增生的影响,达到抑制前列腺增生的目的。但是这类药它的治疗起效比较慢,短期服用效果不佳。一般情况下建议用三个月以上才会开始有效,甚至有些要持续更久的时间,才能达到比较理想的疗效。临床上常见的药,比如非那雄胺、度他雄胺等等。

    第二、选择性α肾上腺受体阻滞剂,比如说磷酸二酯酶抑制剂,它主要是通过松弛尿道和膀胱开口,前列腺部位尿道平滑肌来降低尿道的张力,缓解排尿的阻力,改善患者排尿的困难症状。这些药物起效往往比较快,但是维持时间不长,一般一天左右,所以需要每天来服用以改善症状。常见药物包括坦索罗辛、盐酸坦洛新等等,还有西地那非这些药。

    第三、植物抑制剂,还有中药制剂,比如植物制剂,包括普斯泰。中药有癃闭舒、前列腺疏通等等等。都在临床上对前列腺增生的症状,有一定的治疗作用。

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    作者信息:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 邹志辉

    前列腺增生手术后有可能会复发,复发跟以下因素有关系:

    第一、手术方法。常规前列腺手术方法包括三种:

    1、传统的经尿道前列腺开放性摘除术。手术创伤比较大复发率比较低,一般复发率是2%左右。

    2、经尿道前列腺电切手术。目前是全世界泌尿外科医生采用的最多的微创手术,相对来说创伤比较小,但是手术很难保证完全切除干净增生前列腺,切除50%就说明医生切的比较多,剩下的50%有数据显示5~8年以后,有20%的患者会出现复发需要手术。

    3、前列腺剜除手术。也是一种微创手术,可以接近甚至不差于传统的开放性前列腺摘除手术。目前早期开展前列腺剜除手术的医院,发现复发率10年可以达到0的复发。

    第二、医生的技术水平。除了手术方式以外,同样前列腺剜除手术,如果外科医生没有完全掌握到位,不一定完全把增生的前列腺彻底剜除,也可能出现复发的可能性。一般情况下外科医生切除的前列腺越彻底复发率越低。

    第三、患者的年龄。前列腺增生是随着年龄的增加,前列腺的体积越大,如果残余的腺体不多,但是术后的寿命足够长,复发的空间也够大,有可能会引起复发,需要再次手术。

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    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 主任医师 李青

    良性前列腺增生,按摩前列腺没有任何效果,甚至是有害的。

    前列腺增生的患者由于激素分泌的异常,导致前列腺组织的异常增殖,增殖以后,包着尿道使尿道变窄产生一系列的排尿症状,尤其以排尿障碍为主,主要表现为进行性的排尿困难。

    在按摩或者刺激前列腺的时候,还会导致前列腺的水肿,甚至会激发前列腺,包绕的尿道狭窄更加严重,甚至会出现急性尿潴留,这类患者不建议做前列腺按摩,而且做前列腺按摩可能使原来量变尿道狭窄变成质变。

    急性的尿潴留甚至要去急诊留置导尿,而且前列腺增生是患者内分泌失调导致的疾病,是慢性进行性的过程。不可能通过按摩能够使前列腺增生得到改善。

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    作者:北京积水潭医院 泌尿外科 主任医师 何峰

     

    前列腺增生症是男性当中常见的一种疾病,最早出现的症状往往是夜尿次数增多,一般我们正常夜里排尿次数是0到1次,次数逐步增多到2-3次,有时候达到7到8次,这时就需要警惕是不是前列腺增生引起的排尿症状的改变。当发现尿频或夜尿次数增多的情况下,需要到医院做检查。

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    作者:北京积水潭医院 泌尿外科 主任医师 何峰

     

    前列腺增生症指的是前列腺比正常时候变大的情况,根据大小可以进行分级如下:1、正常的前列腺一般有栗子大小。2、当前列腺逐步增大的时候,就是一级增大的时候,有一个鸽蛋大小。3、当出现二级增大的时候,是鸡蛋大小。4、当出现三级增大的时候,就是鸭蛋或者鹅蛋的大小。

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    作者:湖南中医药大学第一附属医院 中医科综合 主任医师 陈其华

     

    前列腺增生症可以通过针灸治疗,但是年龄太大,比如一般80年以上的老年人,实行针灸治疗的疗效肯定不理想,并且50岁以上的人就开始出现前列腺增生。
    由于年纪大了无论是反应性、主动反应,还是被动反应都会相对比较弱,所以针灸治疗的效果就不理想。但随着年龄越小,针灸治疗的效果相对就会好一些。

  • 我是焦作市的一名中年男性,最近一段时间,我的生活被夜尿频繁和尿不尽的困扰所包围。每晚5到6次的夜尿让我几乎无法入睡,腹部胀痛更是让我感到极度不适。这种情况让我感到非常焦虑和无助,甚至开始影响我的工作和日常生活。

    我决定寻求医生的帮助,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并建议我使用坦索罗辛缓释胶囊和前列舒通胶囊来治疗前列腺增生引起的尿频和腹部胀痛。医生还提醒我,前列腺增生需要长期治疗,一个疗程大约需要一个月的时间。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。夜尿的次数减少,腹部胀痛也得到了缓解。现在,我已经完成了两个疗程的治疗,我的生活质量明显提高了。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院的线上问诊服务为我们提供了极大的便利。无论何时何地,只要有网络连接,就可以得到专业医生的帮助和指导。这种服务不仅节省了时间和精力,还可以在一定程度上缓解我们因疾病而产生的焦虑和恐惧。

    前列腺增生就医指南 前列腺增生就医指南 前列腺增生是一种常见的男性疾病,主要表现为尿频、尿急、尿不尽等症状。易感人群包括中老年男性和有家族遗传史的人群。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 使用坦索罗辛缓释胶囊和前列舒通胶囊等药物进行治疗; 2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间坐着; 3. 饮食上应注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 4. 定期进行体检,及时发现和治疗前列腺增生; 5. 如果症状加重或出现其他不适,应及时就医。

  • 前列腺肥大,也称为良性前列腺增生症,是中老年男性中常见的健康问题。这种病症不仅影响患者的身心健康,还可能引发一系列并发症。为了预防和治疗前列腺肥大,了解其病因至关重要。

    首先,激素水平的失衡是前列腺肥大的一个重要原因。特别是雄性激素的激增,会直接影响到前列腺的健康。

    其次,不规律的性生活也是导致前列腺肥大的原因之一。频繁或过度性生活可能导致前列腺反复充血,进而引发增生。

    不良的生活习惯,如过度抽烟、饮酒以及嗜食辛辣刺激食物,同样会对前列腺产生负面影响,增加患前列腺肥大的风险。

    此外,一些器质性疾病,如前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、精囊炎等,也可能诱发前列腺肥大。因此,及时治疗这些疾病对于预防前列腺肥大至关重要。

    为了预防和治疗前列腺肥大,建议男性朋友们在生活中保持健康的生活方式,如规律性生活、避免不良生活习惯、定期体检等。同时,一旦出现相关症状,应尽早就医,以免病情恶化。

  • 前列腺肥大,又称为前列腺增生,是中老年男性常见的疾病之一。这种疾病虽然初期症状不明显,但如果不加以重视,病情可能会逐渐恶化。造成前列腺肥大的因素有很多,以下是一些主要的原因。

    首先,前列腺炎的不完全治愈可能会使前列腺组织长期处于充血状态,从而肥厚。其次,过度手淫和性生活会导致性器官充血,前列腺同样会因长时间充血而增大,增加前列腺肥大的风险。不洁性生活还可能引起性器官感染,降低身体抵抗力。

    此外,饮酒和辛辣刺激性食物也会刺激前列腺,导致前列腺充血、水肿等症状,降低前列腺的抵抗力。长期缺乏运动,尤其是久坐,会导致前列腺局部血液循环受阻,不利于前列腺液排泄,增加前列腺肥大的风险。

    心情不好、憋尿时间过长等因素也会影响前列腺健康。长期心情不好可能导致气血不通,进而引起前列腺循环受阻。憋尿时间过长会降低尿浓度,增加有害物质对前列腺的损害。

    因此,中老年男性朋友在日常生活中要养成良好的生活习惯,预防前列腺肥大。这包括注意个人卫生、避免不洁性生活、合理饮食、适量运动、保持心情舒畅以及避免憋尿等。

  • 前列腺增生是困扰许多老年男性的常见疾病。随着年龄的增长,前列腺的生理功能逐渐退化,导致增生。然而,除了年龄因素,生活中的一些不良习惯也可能诱发前列腺增生。

    首先,不健康的饮食习惯是诱发前列腺增生的重要原因之一。辛辣食物、油腻食物以及烟酒等刺激性食物,都会对前列腺造成刺激,引发充血、水肿等症状,降低前列腺的抵抗力。因此,保持均衡饮食,多吃水果和蔬菜,适量补充维生素D,对于预防前列腺增生具有重要意义。

    其次,激素失衡也是诱发前列腺增生的一个重要因素。随着年龄的增长,睾丸功能逐渐退化,雌激素分泌减少,导致前列腺对雌激素更加敏感,从而引发增生。

    此外,不规律的性生活、不洁的性行为、不正确的排便习惯、久坐不动以及某些相关疾病都可能导致前列腺增生。因此,保持良好的生活习惯,避免这些不良因素,对于预防前列腺增生至关重要。

    最后,内分泌失调也是诱发前列腺增生的一个重要原因。随着年龄的增长,性激素分泌失衡,多余的雄性激素和胆固醇会堆积在前列腺内,引发增生。

    总之,前列腺增生是一个复杂的问题,需要我们从多个方面进行预防和治疗。保持良好的生活习惯,及时就医,才能远离前列腺增生带来的困扰。

  • 我曾经是一个健康的年轻人,直到前列腺增生和性功能问题开始困扰我。起初,我只是觉得排尿有些困难,但很快就发展成每次同房都只能维持几分钟的尴尬局面。这种窘迫和焦虑让我开始寻找帮助。

    我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,然后偶然发现了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了河南理工大学第一附属医院的男科医生。医生详细询问了我的症状,并告诉我这可能是肾虚心肾不交引起的。

    医生建议我重视行为疗法,学习同房技巧,规律同房,多同房,同房戴套,动动停停转移注意力,配合药物治疗。同时,医生也开了一些中药方子来调理我的身体。这些药物包括西地那非和盐酸达泊西汀片等西药,以及一些中药颗粒。

    在治疗过程中,我也经历了一些两性故事。有一次,我和女友在家中尝试了一些情趣用品,结果却因为过于兴奋而导致早泄。我们都很尴尬,但也因此更加珍惜彼此。还有一次,我和女友去了一家成人用品店,买了一些新的玩具。我们在家中玩耍,结果却发现其中一个玩具的尺寸太大,差点就出了问题。这些经历虽然有些尴尬,但也让我们的关系更加亲密。

    经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善。排尿不再困难,同房时间也延长了。更重要的是,我和女友的关系也因此更加稳固和美满。

    肾虚早泄的治疗和调理指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括排尿困难、性生活时间短、偶尔遗精、乏力、失眠多梦、腰膝酸软等。这些症状可能会影响患者的日常生活和性生活质量。 推荐科室 如果你有以上症状,建议就诊于男科或泌尿外科。 调理要点 1. 重视行为疗法,学习同房技巧,规律同房,多同房,同房戴套,动动停停转移注意力。 2. 配合药物治疗,包括西地那非和盐酸达泊西汀片等西药,以及一些中药颗粒。 3. 调整生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,避免过度疲劳和精神压力。 4. 增加体育锻炼,提高身体素质和免疫力。 5. 保持心态平和,避免过度焦虑和紧张情绪。

  • 前列腺肥大,即前列腺增生症,是中老年男性常见的疾病。它不仅影响患者的生活质量,还可能引发一系列并发症。为了有效控制前列腺肥大的发展,以下建议可供参考。

    首先,饮食方面应保持清淡,多饮水,多吃西红柿、苹果等富含抗氧化物质的食物。同时,避免烟酒、辛辣和油腻食物,减少对前列腺的刺激。

    其次,避免长时间坐在冰凉的地方,如长椅、石凳等。久坐容易导致阴部充血,加重病情。适当使用坐垫,保持舒适,也有助于缓解症状。

    性生活过于频繁或感染都可能加重前列腺肥大。因此,男性朋友应适当控制性生活,避免过度劳累。

    憋尿对前列腺肥大患者来说非常不利。应养成有尿就排的习惯,避免对膀胱和肾脏造成损害。

    保持良好的心态,积极面对疾病,也是控制前列腺肥大发展的重要一环。遇到不良情绪时,要及时排解。

    在寒冷的季节,男性朋友要注意保暖,特别是下半身。适当的运动可以改善心情,缓解症状,预防前列腺肥大。

  • 前列腺增生,俗称前列腺肥大,是一种常见的男性疾病,主要发生在四十岁以上的男性群体中。这种疾病的产生与工作压力、生活习惯等多种因素有关。为了预防前列腺肥大,以下是一些有效的措施。

    首先,注意保暖,预防感冒和上呼吸道感染。寒冷的天气容易导致疾病加重。其次,戒烟戒酒,避免辛辣、油腻食物,这些食物容易引起器官充血,加重病情。

    另外,避免长时间憋尿。有些人在办公室工作,为了方便,经常选择不喝水或憋尿。这样会导致膀胱充盈,加重排尿困难,甚至引发急性尿潴留。

    长时间坐着也是前列腺肥大的一个诱因。长时间坐着容易引起痔疮,导致会阴部位充血,引起排尿困难。此外,长期坐着还可能导致输尿管下垂,引发膀胱下垂,造成尿频尿急,但每次排尿量却很少,这是常见的尿路感染症状。

    为了预防前列腺肥大,男性在四十岁以后就应该开始关注自己的健康状况,定期进行体检,及时发现并处理前列腺相关疾病。

  • 我曾经是一名糖尿病患者,生活中总是小心翼翼,生怕血糖控制不当引发并发症。然而,命运还是和我开了个玩笑。一次突如其来的脑干梗塞让我措手不及,整个世界都变得灰暗了。康复的路上,我发现自己开始出现肾虚的症状,尤其是小便频繁和腰部酸困。这些问题让我感到极度的焦虑和无助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一位经验丰富的医生进行咨询。医生首先让我描述了自己的症状,并询问了我的血糖控制情况。通过我们的对话,医生提醒我肾虚可能与糖尿病有关,也可能是前列腺增生引起的。医生建议我先明确诊断,然后再进行相应的治疗。

    这次在线问诊让我意识到,面对疾病,我们不能只依靠网络上的信息,必须寻求专业的医疗帮助。同时,我也感受到了互联网医院的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

    肾虚的调理与治疗指南 常见症状 肾虚的常见症状包括小便频繁、腰部酸困、手脚发凉等。这些症状可能与糖尿病、前列腺增生等疾病有关。 推荐科室 泌尿外科、内分泌科 调理要点 1. 控制血糖,避免糖尿病引起的并发症; 2. 饮食调理,多吃富含蛋白质和维生素的食物; 3. 适量运动,增强体质; 4. 中医调理,根据个人情况选择合适的中药; 5. 定期检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。

  • 前列腺肥大是男性中常见的健康问题,特别是随着年龄的增长,发病率逐渐上升。当进行前列腺特异性抗原(PSA)血检时,如果结果为500,这表明PSA水平明显升高,可能预示着前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌等疾病。PSA是早期筛查前列腺癌的基本指标,正常值通常小于4ng/ml。PSA值偏高时,应及时到医院复查,并做其他相关检查以明确病因。

    慢性前列腺炎的治疗通常涉及抗感染药物。而前列腺增生,在排除前列腺癌后,可使用5α-还原酶抑制剂和α受体阻滞剂等药物进行对症治疗。对于前列腺癌,则可能需要手术治疗或内分泌治疗。

    值得注意的是,PSA升高也可能由其他因素引起,如泌尿系感染、长期憋尿、前列腺按摩后或体检者在48小时内有过同房等。针对不同病因,需要采取不同的治疗方案,以确保PSA水平恢复正常。

    总之,面对前列腺肥大和PSA升高的状况,患者应保持冷静,积极寻求专业医生的诊断和治疗,以免延误病情。

  • 前列腺肥大,又称前列腺增生症,是一种常见的中老年男性疾病。这种疾病会导致尿道受压,引起一系列尿路问题,如排尿困难、尿失禁等。长期下去,还可能引发肾功能损害,严重威胁患者的健康。

    前列腺肥大的原因复杂,可能与年龄、遗传、生活习惯等因素有关。随着年龄的增长,前列腺组织逐渐增生,导致前列腺肥大。此外,长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯也可能诱发前列腺肥大。

    要控制前列腺肥大的发展,首先要改变不良生活习惯。多喝水、戒烟限酒、适当运动、保持心情舒畅等都有助于改善前列腺健康状况。此外,以下措施也可辅助治疗:

    1. 药物治疗:通过药物抑制前列腺激素的合成,减轻前列腺肥大症状。

    2. 手术治疗:对于症状严重、药物治疗无效的患者,可以考虑手术治疗。

    3. 物理治疗:如电切术、激光治疗等,通过物理手段缩小前列腺体积,缓解尿路梗阻。

    4. 日常保健:保持良好的饮食习惯,多吃富含锌、硒等微量元素的食物,有助于前列腺健康。

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