脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为脑组织结构体积缩小、脑实质减少等症状。为了延缓病情进展，除了药物治疗外，适当的日常锻炼也非常重要。

以下是几种适合脑萎缩患者的日常锻炼方法：

1. 脚趾锻炼：通过活动脚趾头，可以增强胃部功能，促进消化吸收。患者可以尝试在放松状态下进行脚趾抓地的动作，每天坚持几分钟。

2. 手指锻炼：手指的屈伸活动可以有效缓解眼部疲劳，帮助头脑清醒。患者可以尝试手指向内或向外的屈伸动作，每天进行几组。

3. 舌头锻炼：舌头锻炼可以刺激大脑，延缓大脑萎缩，同时帮助内脏吸收营养成分。患者可以尝试用舌头舔舐嘴唇、牙齿等部位，每天进行几组。

4. 手臂锻炼：手臂的反复甩动或手掌摩挲健身球可以刺激穴位，促进血液循环，延缓脑部萎缩。患者可以尝试每天进行几次手臂锻炼。

5. 其他锻炼：除了上述锻炼方法，患者还可以尝试散步、慢跑、瑜伽等运动，以增强体质，提高生活质量。

需要注意的是，在进行锻炼时，患者应根据自己的身体状况适当调整运动强度和时间，避免过度劳累。

此外，患者还应注意饮食健康，保持良好的生活习惯，以延缓病情进展。

总之，脑萎缩患者通过适当的日常锻炼，可以有效延缓病情进展，提高生活质量。