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北京大学第一医院 耳鼻喉科 主任医师 王军

病人经过药物治疗，症状减轻或者缓解后需注意：

一、饮食方面
患者内淋巴理化特性多呈高钠低钾，在饮食方面应选‘两高两低’饮食，既高蛋白、高维生素、低盐、低脂肪饮食，适当限制摄入水量，多食些水果、胡萝卜、芹菜等高维生素食物，营养均衡，忌烟、酒、浓茶、咖啡等。

二、避免生气，避免情绪波动，压力、易怒、紧张、恐惧、焦虑等都可能引起眩晕。

三、避免劳累
梅尼埃病患者平时应注意适当休息、避免劳累，保持充足的睡眠。眩晕发作时要绝对卧床休息，防止跌倒。在家人陪同下到医院耳鼻喉科就诊。

四、加强锻炼，避免感冒
适当活动，增强体质，积极预防和治疗上呼吸道感染。

五、禁用耳毒性药物：庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

患者长时间熬夜的话，有部分病人可能会导致突发性耳聋。建议患者要有足够的睡眠时间和睡眠的质量，不要熬夜，避免过度的疲劳，保持愉快的心情，不要过度的焦虑。平时的饮食方面，尽量多吃一些清淡，且富含有优质蛋白的食物，用来补充营养，还可以适当的参加一些户外的活动，促进患者的身体健康。

同时要注意保持耳朵部位的清洁与卫生，对于有全身免疫疾病和代谢疾病的患者，应积极的治疗原发病，以避免产生耳部的并发症。如果患者患上了突发性耳聋以后，一定要积极的到医院进行治疗，尽早的进行干预，治疗效果通常要明显的好转。同时要注意不要去强噪声的地方，居住的环境要保持干净整洁。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

突发性耳聋，如果及时、积极的治疗的话，绝大多数患者是能够治愈的。临床上常用的治疗有：

第一、糖皮质激素的治疗，这是一个首选的治疗药物，能够引起抗炎以及抗病毒的疗效，免疫抑制作用特别强，患者用药以后能够缓解血管内皮的水肿，还可以增加患者内耳的血液供应。

第二、神经营养类药物，临床最常用的是维生素B12等等。

第三、溶栓和抗凝药物，以及改善微循环的药物。突发性耳聋患者红细胞容易聚集，并且血浆粘稠度也会随之升高，使用溶栓以及抗凝的药物，可缓解患者的病情，以提高听力。

第四、高压氧的治疗，因为毛细血管细胞产生水肿，导致患者的耳蜗血流减少，促使耳蜗缺氧，采用高压氧治疗，可以恢复患者耳蜗内的氧压。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

突发性耳聋积极的治疗的话，是可以有效的得到控制，防护措施做得好的话，很容易得到好转。

因此当出现了突发性耳聋以后，一定要注意休息，避免噪声比较大的环境。在患者治疗突发性耳聋的过程当中，病人一定要避免上呼吸道的感染。听力下降与感染的因素经常密不可分，所以要预防感染。

在生活当中，一定要比较有规律，不要太过于劳累、熬夜。饮食上要以清淡为主，保持一个乐观的心态。如果压力比较大的话，情绪受到刺激，出现这种情况一定要进行疏解，使病人的情绪不产生过大的波动，才能够在一定的程度上，预防突发性耳聋。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

突发性耳聋，如果不及时治疗的话，会导致听力永久的丧失。目前治疗突发性耳聋，常用的方法有四种：

第一种最主要的药物，就是糖皮质激素的治疗，它主要是能够起到抗炎以及抗病毒的疗效。患者用药以后，迅速得到缓解血管内皮水肿，还可以增加患者内耳的血液。

第二种就是神经的营养的药物，临床常用的药物有三磷酸腺苷、维生素类等等。其中三磷酸腺苷可以改善患者的机体代谢，是治疗突发性耳聋疗效显著的药物。

第三种溶栓和抗凝药物，该病患者红细胞容易聚集，而且血浆黏稠度也随之升高。使用这类溶栓以及抗凝的药物，可以缓解患者的病情以及提高听力。

第四种就是高压氧的治疗，因为毛细血管细胞产生了水肿的症状，导致患者的耳蜗血流减少，促使耳蜗缺氧，采用高压氧的治疗，可以恢复患者耳蜗内的氧压。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

戴耳机不一定会导致突发性耳聋，但是经常长时间的佩戴耳机，耳机的音量特别大，并且长时间处于太过喧哗的环境当中，比如说像在地铁里或者大街上，这样就会容易导致听神经受损伤。如果同时还伴有熬夜感冒，精神紧张这些情况，就会诱发突发性耳聋。

当外界的声波进入到耳朵以后，会导致耳膜转化为震动，继而被听小骨传导到内耳的耳蜗，然后由耳蜗里的毛细胞将震动，转化为神经信号传递给大脑，最后听觉中枢会把神经信号，处理成我们熟悉的声音。而过大的音量会让耳膜和听小骨产生更强烈的震动，剧烈的震动会直接损伤耳蜗毛细胞，毛细胞属于神经细胞，容易损伤以后不再再生，所以噪音对于听力损伤的伤害，是不可逆的。

因此我们除了要避免长时间的佩戴耳机之外，主要还需要做到日常作息时间的正常，远离噪音的环境，避免压力过大，以及预防感冒等等。

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作者：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

中耳炎一般不会引起突发性耳聋，中耳炎的患者会引起听力下降、耳聋，并且中耳炎是引起听力下降最主要的原因之一。

中耳炎分为急性的中耳炎和慢性的中耳炎。患有急性的中耳炎，如果及时进行治疗的话，通常能够很快的得到并且控制听力下降的情况，通常在炎症控制以后，能够得到很快的缓解。但是如果是慢性的中耳炎，长期的耳朵流脓，就会引起明显的听力下降。如果伴有胆脂瘤型的中耳炎的话，听小骨就会引起破坏，从而导致听力下降明显，导致耳聋。

无论是中耳炎还是耳聋，都需要积极的治疗。中耳炎的患者，要积极的控制炎症，如果耳道内有脓性的分泌物，一定要进行清理，然后再进行用药，这样才能使药液达到中耳，起到更有效的效果。饮食上一定避免辛辣刺激性的食物，同时不要吃过咸的食物，保持耳朵的干燥，避免耳道内进水。

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作者信息：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

要想避免突发性耳聋，首先要生活特别规律，注意卫生，注意休息，避免劳累及受凉，主要是要预防感冒，降低突发性耳聋发病的危险。其次要避免过度的劳累，保持情绪的稳定，特别是不能生气，过度的激动等等。要避免长期的精神紧张、压力。避免经常的熬夜，尤其是年轻人，他们是突发性耳聋的高发人群。通过调节人体的神经体液的平衡，来避免躁狂、狂喜、狂怒等等。避免耳朵的血液循环和神经系统障碍导致的耳聋。

还有要积极的治疗原发疾病，对于有全身免疫性疾病和代谢性疾病的患者，要积极的进行治疗，以避免耳部的并发症。最后就是要积极的锻炼身体，以减少血栓的形成，避免抽烟、喝酒。紧张的工作之余，要适当的放松，同时避免大的噪声引起的耳聋。

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作者信息：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 王利一

预防神经性耳鸣可以从以下几个方面采取措施：

第一，注意身体的保健，避免长期接触噪声，预防老年性的心血管疾病，当发现高频听力下降，应该在医生的指导下，口服降胆固醇的药物，血管扩张剂以及维生素A、维生素D、维生素E等等。

第二，一定要注意清淡的饮食，这个也至关重要。耳朵保健与饮食的关系非常大，饮食清淡，营养均衡可以减少肥胖以及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应保持在正常水平，听力的退化就有可能会延缓。

第三，要养成良好的生活习惯，不良的生活习惯，比如说劳累、熬夜、紧张、吸烟、喝酒等等，对耳朵都有很大的影响。吸烟可以导致血管痉挛，影响内耳血液供应，而出现功能障碍。

第四，一定注意要慎用耳毒性的药物，可以引起耳鸣耳聋的药物很多，而其中又以解热阵痛药，如阿司匹林以及抗生素，像庆大霉素、链霉素等等危害比较大。因此我们尽量在使药物的时候，一定要遵医嘱，在医生的指导下用药。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

出现耵聍栓塞可以从以下几点进行预防：

一、要注意外耳道的清理，一般情况下不推荐患者自己进行清理，有时候掌握不了力度，很容易引起外耳道的损伤，引起外耳道炎，甚至严重的情况，可能会引起鼓膜的穿孔，导致听力的一个下降。

二、每次洗完澡或者游泳以后，可以使用干净无菌的棉签，轻轻的擦拭外耳道，也可以防止出现耵聍栓塞。

三、要避免去噪音的环境，因为这种因素很可能会刺激外耳道耵聍腺分泌增多，从而出现耵聍栓塞。

四、要注意饮食健康，不吃油脂含量过高的食物，防止耳道内的油脂分泌过多，从而引发耵聍栓塞。

五、注意充足的睡眠，避免长期熬夜，对防止耵聍栓塞有很大的帮助。

六、定期去医院进行检查，及时关注自己身体的变化。如果出现这种情况，及时到医院请医生帮忙，将外耳道的耵聍清除干净，防止出现耵聍栓塞情况的发生。

　　梅尼埃病，又称美尼尔病，是一种内耳疾病，以反复发作的眩晕、耳鸣、耳聋和耳内胀满感为主要症状。为了减轻疾病带来的困扰，预防梅尼埃病的发生至关重要。

　　一、保持良好心态

　　心理因素在梅尼埃病的发病中起着重要作用。患者应学会调整心态，避免过度紧张、焦虑，保持乐观、积极的心态，有助于预防病情发作。

　　二、避免诱发因素

　　了解并避免诱发梅尼埃病的因素，如过度劳累、情绪波动、噪音刺激、饮酒、吸烟等，有助于降低发病风险。

　　三、注意饮食

　　饮食宜清淡、富含营养，避免辛辣、油腻食物，保持低盐、低脂饮食，有助于维持内耳内环境的稳定，预防病情发作。

　　四、加强锻炼

　　适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力，降低患病风险。

　　五、定期体检

　　定期进行体检，及时发现并处理内耳问题，有助于预防梅尼埃病的发生。

　　六、药物治疗

　　在医生指导下，根据病情需要，可适当使用药物治疗，如抗眩晕药、利尿剂等，以缓解症状，预防病情发作。

　　七、中医治疗

　　中医认为，梅尼埃病与肝肾不足、气血瘀滞有关，可通过中药调理、针灸等方法进行治疗，改善症状，预防病情发作。

　　总之，预防梅尼埃病的发生需要从心理、饮食、锻炼、药物等方面综合调理，保持良好的生活习惯，有助于降低患病风险。

梅尼埃病是一种常见的耳部疾病，其病因复杂，对患者的日常生活影响较大。该病主要表现为突发性眩晕、耳鸣、听力下降等症状。在疾病治疗方面，除了药物治疗和康复治疗外，手术治疗也是治疗梅尼埃病的有效手段之一。

梅尼埃病的手术治疗方式主要包括内淋巴囊手术、迷路破坏术和前庭神经切断术。其中，内淋巴囊手术适用于有部分听力且药物治疗无效的患者，通过手术促进内淋巴液排出，从而控制眩晕症状。迷路破坏术适用于听力损伤严重、眩晕发作频繁的患者，通过抑制前庭神经冲动的传入来控制眩晕。前庭神经切断术则适用于所有类型的梅尼埃病患者，通过切断前庭神经，阻断前庭冲动向中枢的传递，从而消除眩晕。

除了手术治疗外，药物治疗也是治疗梅尼埃病的重要手段。常用的药物包括抗眩晕药物、利尿剂、类固醇等。此外，康复治疗也是辅助治疗的重要手段，通过康复训练，可以帮助患者改善眩晕症状，提高生活质量。

在日常生活中，患者应注意避免强光、强声等刺激，保持良好的生活习惯。此外，适当的体育锻炼也有助于改善病情。

梅尼埃病的治疗需要患者与医生密切配合，共同制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

美尼尔综合症，这一常见的内耳疾病，常常困扰着中老年人群。它以突发性眩晕、耳鸣以及耳聋为典型症状，严重者甚至会出现眼球震颤。面对这种疾病，及时的治疗和恰当的护理显得尤为重要。

治疗美尼尔综合症，药物是主要的治疗手段。以下是几种常用的治疗药物：

1. 天麻胶囊：由天然草本植物天麻制成，具有平肝息风的作用。适用于肝风上扰所致的眩晕和头痛，对美尼尔综合症有显著疗效，可缓解听力下降等不适。

2. 消旋山莨菪碱片：一种抗胆碱药物，可解除平滑肌痉挛，辅助治疗美尼尔综合症。用药后可缓解耳聋和听力下降等症状。但需注意剂量调整，部分患者可能出现心跳加快或排尿困难等副作用。

3. 盐酸苯海拉明片：适用于预防和治疗晕动病，也可改善美尼尔综合症患者的病情。及早用药可控制病情发展，减轻眩晕和身体乏力等症状。但部分患者可能出现皮疹或粒细胞减少等副作用。

除了药物治疗，患者的日常护理同样重要。建议患者多休息，避免噪音污染，饮食上应避免辛辣油腻食物，以免加重病情。

美尼尔综合症患者应选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。不同患者病情不同，治疗方案也应因人而异。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，才能尽快恢复健康。

2024年9月4日，晚上8点49分，岳阳市的李先生在家中突然感到眩晕和呕吐，伴随着左耳听力下降。他急忙打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生接手了他的案例。通过详细的询问和分析，医生初步判断李先生可能患有突发性耳聋或梅尼埃病，并建议他尽快到医院进行检查和治疗。

在医生的指导下，李先生到当地的医院进行了详细的检查。最终，医生确诊他患有突发性耳聋，并给予了及时有效的治疗。李先生对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生及时的帮助和指导。

美尼尔综合征是一种常见的内耳疾病，耳鸣是其典型症状之一。对于美尼尔综合征引起的耳鸣，我们可以通过多种方法进行缓解。

首先，药物治疗是治疗美尼尔综合征耳鸣的主要手段。常见的药物包括前庭神经抑制剂、抗胆碱药、血管扩张剂、钙离子拮抗剂以及利尿脱水药等。这些药物可以帮助调节自主神经功能，改善内耳微循环，缓解耳鸣症状。

其次，饮食调理也是缓解美尼尔综合征耳鸣的重要手段。患者应遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重耳鸣症状。

此外，日常保养也是缓解美尼尔综合征耳鸣的关键。患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪波动。适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于缓解耳鸣症状。

美尼尔综合征耳鸣的治疗需要个体化方案，患者应在医生指导下进行治疗。此外，患者还应注意保护听力，避免长时间接触噪音，以免加重耳鸣症状。

美尼尔综合征耳鸣的典型症状包括：

1. 阵发性旋转性眩晕：患者能感觉到自己或周围物体沿某一方向和平面旋转，或感觉到颤抖、举重和漂浮；头晕伴有恶心、呕吐、面色苍白、冷汗等症状。

2. 波动性听力损失：在眩晕的同时或前后都会感觉到听力损失。在疾病早期，可以在发病后恢复正常。随着发作次数的增加，听力损失逐渐变得不可逆转，发作期间大部分症状出现在一侧。

3. 耳鸣：通常发生在眩晕发作之前。从持续的低声的风声或流水声开始，然后变成高调的蝉鸣声、哨声或轰鸣声。

4. 耳朵胀闷感：在疾病发作期间，患者可能会感到耳朵或头部患侧胀闷、沉重或压迫，有时还会感到耳朵周围灼痛。

那是一个普通的下午，我如往常一样坐在电脑前，等待着医生***的回复。前一天，我因为梅艾检测报告迟迟未出而感到焦虑，所以忍不住再次向医生咨询。

“你好，主任，我昨天做的梅艾检测，到现在结果还没出来。”我焦急地问道。

“你好，这是正常的时间段，一般今天下午3点左右就能出结果了。”医生***耐心地回复我。

我心中依然不安，我又问：“下午吗？下午什么时候？”

“一般3点左右吧。”医生的回答让我稍微安心了一些。

然而，当我又问：“现在能看看做了吗？主任？”时，医生的回答让我再次陷入了焦虑：“你的检查不是我开的，我查不到啊。”

我解释道：“昨天时间跟不上了，随便挂个科开的单子，那知道到现在没出来，急死了。”

医生***安慰我说：“不用担心，这是正常的时间段，不是说就有问题。”虽然他这么说，但我心中的焦虑并没有减少。

接下来的时间里，我不断地询问医生***检测结果的情况，但他始终告诉我：“再有几小时就出来了啊。”

在焦急的等待中，我终于等到了结果：“主任，是阴。”当我听到这个消息时，心中的石头终于落地。

感谢医生***的耐心解答和关心，也让我更加相信互联网医院的便捷和专业。

梅尼埃病，又称美尼尔综合症或眩晕症，是一种常见的内耳疾病。患者常出现突发性眩晕、耳聋、耳鸣等症状，给生活带来诸多不便。

关于梅尼埃病患者是否可以乘坐飞机，需要根据病情严重程度进行判断。在急性期，由于飞机起飞、降落过程中可能会加重中耳压力，导致病情恶化，因此不建议乘坐飞机。病情稳定后，乘坐飞机一般没有问题。

除了坐飞机需要注意外，梅尼埃病患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 饮食：梅尼埃病患者应多吃高蛋白、高维生素的食物，少吃高脂肪、高盐分食物。多摄入新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

2. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。室内光线应柔和，保持安静的环境。

3. 起居：病情缓解后，下床活动时动作要慢，避免头晕加重。

4. 精神调理：梅尼埃病患者容易产生焦虑、恐惧等心理，应保持乐观的心态，积极面对疾病。

5. 治疗药物：在医生指导下，合理使用药物治疗头晕、耳鸣、耳聋等症状。

梅尼埃病患者在日常生活中需注意以上几点，以减轻病情，提高生活质量。

我从未经历过这种恐惧。突如其来的头晕、恶心和呕吐，让我感觉世界在旋转。我的心跳加速，呼吸急促，仿佛随时都会昏厥。这种感觉持续了半个小时，直到我不得不联系在线医生寻求帮助。

医生询问了我的症状，并提出了几种可能的原因，包括耳石症、梅尼埃病和颈椎病。由于我没有耳鸣的症状，医生建议我首先排除耳石症和梅尼埃病的可能性，并建议我去耳鼻喉科进行检查。同时，医生也提醒我，颈椎病也可能是导致我头晕的原因之一，尽管我平时没有颈椎不适的感觉。

医生还问我是否经常感到紧张和焦虑，我承认自己经常处于紧张状态。医生解释说，长期的精神压力可能会引起身体的不适，包括头晕、恶心和呕吐等症状。医生建议我可以尝试一些舒肝的药物，例如加味逍遥丸，来缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对在线问诊持怀疑态度，但现在我深深感激这项服务。它让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案，避免了去医院排队等待的麻烦和不便。