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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 王艳

胃炎在日常生活中非常的多见，发作起来是非常难受的，最常见的症状就是上腹疼痛，要想预防胃炎，应该警惕以下几个方面。

第一、长期处于精神紧张

长期精神紧张会使胃黏膜血管收缩，胃肠功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡。

第二、过度劳累

过度劳累会引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失调，从而导致胃病发生。

第三、饮食不均衡

饥饿时胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张，容易造成急、慢性胃炎或溃疡。

第四、酗酒、吸烟

过量摄入酒精会使胃黏膜发生充血水肿、甚至糜烂出血形成溃疡。吸烟成瘾会引起胃黏膜血管收缩。

第五、滥用药物

不少药物久服都会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 王艳

胃炎患者是不建议喝酒的。胃炎患者的生活习惯主要以养胃为主，如果继续喝酒，会损害胃黏膜，加重溃疡的发生，甚至导致胃出血。

胃炎患者除了不能喝酒以外，还要注意饮食方面：

第一、注意软、烂、易消化：

食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物。

各种食物均应新鲜，不宜存放过久。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，吃清淡少油的膳食。清淡膳食，不仅易于消化吸收，还利于胃病的健康。

第三、忌吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴：

以防伤害胃黏膜，另外，大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 王艳

很多人饮食不规律，不按时吃饭，或者经常吃寒冷的食物，长期就会引发胃炎。那我们如何判断自己得了胃炎呢如果出现以下症状，需警惕胃炎的发生。

第一、上腹痛：

上腹正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适，少数患者可出现剧痛。

第二、恶心与呕吐

呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服，有的病人直至呕吐出黄色胆汁。

第三、腹泻

伴肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便或水样便。

第四、脱水

由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起皮肤弹性差、眼球下陷、口渴、尿少等症状，严重者血压下降、四肢发冷。

第五、呕血与便血

少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便隐血试验阳性。

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作者：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎主要是由于饮食不规律、饮食不当、不洁所引起。

病人如果有严重的电解质、水的丢失，必须给予输液治疗和必要的抗菌素的治疗。急性胃肠炎在治疗方面，除了积极的治疗，生活调理也很重要。急性胃肠炎患者通过口服补液的方式也可以得到治疗，但是严重的必须通过静脉输液才能得到补充。对于病毒性的急性胃肠炎患者，重点在于维持基本的生理需求，在治疗期间注意饮食的合理。

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作者：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎主要是由于饮食不当、不节，这个节包括节律的节，和清洁的洁。这种病人表现为腹痛、腹泻，严重的可以引起脱水，维生素的缺乏，电解质的紊乱。这种病人要对症治疗，止吐很重要。饮食上应该好消化，禁油腻、禁辛辣。吃的蔬菜、水果要洗净，必要的话可以给它一些消毒。生、熟案板必须分开。生活中要养成良好的习惯，胃肠炎患者可以用斯密达，它可以保护胃黏膜，减轻腹泻的程度。

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作者：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

如果患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐甚至发热，应该怀疑急性胃肠炎的可能。

胃肠炎的症状主要表现为恶心、腹泻、呕吐。腹痛剧烈或者轻微。有发热的患者，往往提示感染比较重。出现全身发热症状要特别注意。恶心、呕吐可以造成全身的水电解质失衡，严重者可以引起休克、脱水、循环障碍等。所以腹泻患者应及时就医。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎的预防可以从以下几方面来有效的改善：首先是个人的饮食习惯，个人的卫生习惯，精神、情绪等。另外还要注意食用一些药物，对于胃黏膜有损伤作用的药物，也一定要咨询相关的专业医生。另外对于幽门螺杆菌的感染也要定期检测，必要的时候给予干预治疗。通过以上这些方面就能够减少慢性胃炎的发生，从而来预防溃疡、胃癌等的发生。

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作者：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎是由于饮食不当、饮水污染、误服了其他有毒物质所造成。主要表现为腹泻、腹痛，有集体发生或家庭聚集的情况，总体看，它的病因可以分为食物源性、水源性和其他源性。

病从口入，在生活中餐前洗手、不进食没有煮熟的食物。我们在生活中必须要注意饮食卫生，饭前、便后洗手。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎的发病跟饮食环境、情绪、年龄等有一定的关系，尤其是跟饮食跟情绪、跟幽门螺杆菌感染等这些相关性比较明显。目前的研究发现,幽门螺杆菌的感染是发病的主要致病原因。还有就是情绪可能也跟它也密切相关，目前有的研究发现患者的情绪变化跟胃炎，甚至胃溃疡都是密切相关，甚至有患者在ICU的时候，因为情绪的因素，可以引起ICU的溃疡，ICU急性胃炎。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

慢性胃炎不易根治有以下几个原因：

1、慢性胃炎的患者平时消化道的症状不太明显，往往就诊的时候疾病就已经很重了，这时候救治的话就会耽误了最佳的救治时期。

2、慢性胃炎的发展，包括预后， 其实是和长期的生活习惯、饮食习惯有关系，如果有些人定力比较差，长期的不良的生活习惯一直存在的话，慢性胃炎即使是治好了以后也是会反复发作的。

3、不良的情绪，现在工作生活压力都比较大，而且人和人之间的关系也比较微妙一些，如果自己老纠结于人和人之间这点事的话，可能就会产生一些焦虑的情绪，而这种焦虑的不良的情绪，是可以影响胃液的分泌的，胃液的分泌如果受到影响也是慢性胃炎产生发展的一个重要的原因。所以建议养成良好的、长期的、科学的饮食和生活习惯是非常重要的，摒弃一些 坏习惯。此外焦虑、精神紧张、吸烟饮酒也是不赞成的，这些都会影响到胃液正常的分泌。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我患了浅表性胃炎伴糜烂。这个消息像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我开始回忆起过去的日子，是否有过不良的饮食习惯？是否有过过度的压力？这些问题在我脑海中交织，像一团乱麻，无法理清。我的心情变得越来越焦虑，仿佛整个世界都在对我施加压力。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地听我描述症状，询问我的生活习惯和饮食情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。

医生建议我服用胶体果胶铋胶囊和奥美拉唑，并告诉我这两种药物可以一起吃。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。医生还给了我一些生活上的建议，如何调整饮食，如何缓解压力等等。这些都让我感到非常感激。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会在餐前吃下胶体果胶铋胶囊和奥美拉唑。虽然一开始我对这两种药物能否一起服用有些担忧，但医生的专业知识让我放心了很多。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，心情也变得越来越好。

我想说，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了。每当我回想起那段经历，总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和温暖的态度。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持治疗，最终战胜了疾病。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要放弃。去寻求专业的帮助，调整好自己的心态，相信你也能像我一样，重新拥有健康和快乐的生活。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却与这美好天气格格不入。胃部的不适已经持续了好几天，胀气、嗳气和偶尔的反酸让我整个人都变得焦虑不安。每次吃完饭后，胃部的不适感就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我喘不过气来。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生一脸和蔼地问我：“你好，最近身体怎么样？”我深吸一口气，开始描述我的症状：“医生，我最近总是胃胀、嗳气，偶尔还有反酸的感觉。”

医生听完后，点了点头：“你的症状很可能是胃炎引起的。胃口还好吗？”我回答说：“还行，胃口蛮好的。”医生继续问道：“大便情况如何？”我有些尴尬地回答：“大便不是很成型。”

医生听完后，给出了初步诊断：“你可能是脾虚胃热引起的胃炎。吃点药应该就能缓解症状。”我有些担心地问：“嗳气比较难受，会不会是胃动力不足？”医生安慰我说：“是的，胃动力不足的表现。我们可以做个胃镜检查一下，确定一下病因。”

我点了点头，虽然有些害怕，但我知道这是必要的。医生开了药方，并告诉我：“先吃点药看看，如果症状没有改善，再来做胃镜检查。”我感激地点头，拿着药方离开了诊室。

回到家后，我按照医生的指示服用药物。几天后，我的症状有所缓解，但我仍然决定去做胃镜检查。结果显示，我确实患有轻微的胃炎。医生告诉我：“只要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物，应该很快就会恢复。”

我深深地感谢医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也意识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是想吐，胃胀打嗝，感觉整个人都被这股恶心感包围了。每次吃完饭，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，难受得要命。这种感觉已经持续了两天，简直让人抓狂。

我决定在京东互联网医院上找医生咨询。登录后，我被分配到了一位普内科医生，名叫**。他问我出现这种症状多久了，我告诉他是两天。然后他问我是否处于备孕、怀孕或哺乳期，我解释说我上个月同房过，这个月17、18号同房过，但是21号来例假了，应该没有怀孕吧。

医生建议我查一下血HCG的检查，虽然我觉得不太可能是怀孕，但还是决定听从医生的建议。同时，医生也问我是否有不洁饮食的情况，我回忆了一下，好像没有特别的食物引起的不适。

医生给了我一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息；三餐定时，饮食清淡易消化，进食要细嚼慢咽，避免过饱，忌烟酒、适当饮水，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。这些都听起来很合理，我决定认真遵守。

在等待检查结果的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我经常熬夜、吃快餐？是否因为缺乏运动，导致我的身体机能下降？我开始意识到，健康真的没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，重新拥有一个健康的身体。

我从来没有想过，一个简单的胃痛会让我如此焦虑。每当我听到左腹部那熟悉的呼噜声，心跳就会加速，仿佛预示着什么不祥的消息。这个问题已经困扰我两个月了，偶尔的胃痛更是让我寝食难安。多潘立酮片曾经给过我一丝安慰，但它并没有解决根本问题。

在京东互联网医院的医生面前，我终于找到了倾诉的对象。医生问我是否有其他不适，像厌食、烧心、反酸、嗳气、打嗝等症状。我摇了摇头，除了胃痛和左腹部的呼噜声外，其他都还好。医生又问我平时的饮食习惯，我承认自己比较喜欢吃辣的食物，偶尔也会因为忙碌而不吃早餐。医生听完后，建议我做胃镜检查，但我还没有做过。

医生告诉我，根据我的描述，考虑到胃炎的可能性较大，建议我服用雷贝拉唑胶囊和莫沙必利片。同时，医生也提醒我要注意饮食，少食多餐，避免辛辣刺激的食物和过多的甜食，保持心情愉快。医生还说，如果症状不缓解，建议我去医院做进一步检查。

我按照医生的建议服药了一周，情况有所改善，但我仍然担心病情会反复。医生再次强调了饮食和生活习惯的重要性，并告诉我如果症状再次出现，应该及时就医。听完医生的建议，我深深地感激，感谢他们的专业和耐心。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了排队挂号的时间和麻烦。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。胃痛和胃胀已经折磨了我好几天，甚至影响了我的工作和生活。终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。每一次呼吸都像是在提醒我：你需要面对这个问题了。医生很快就接待了我，温柔的语气和专业的态度让我稍微放松了一些。我们开始了对话。

“你好，请问你有什么不舒服？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“我有浅表性胃炎，伴随着胃窦糜烂。最近总是胃痛胃胀，感觉胸口有压抑的感觉。”

医生听完后，问我平时的饮食规律如何。我坦诚地告诉他：“不怎么规律。”他点了点头，解释说：“消化不良会引起胃胀胃痛。需要注意饮食规律化。”

我感到一丝安慰，至少我知道问题的根源了。医生开了一些药给我，并告诉我需要吃1~2周。这些药是专门针对浅表性胃炎的，希望它们能帮助我恢复健康。

在等待药师审核的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是忽视自己的身体？为什么总是忙于工作而忘记了照顾自己？这些问题在我心中回荡，引发了深深的自我反省。

当我拿到药时，我的心情变得轻松了一些。至少现在我有了一个明确的治疗方案。接下来的几天，我严格按照医生的指示服药，并开始调整自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始减轻，胃痛和胃胀也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能总是忽视自己的身体，需要时刻关注和照顾它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和治疗。

如果你也有类似的经历，或者正在面临健康问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被一场突如其来的疾病打乱。昨天，我还在享受着周末的悠闲时光，今天却被发烧、头疼、胃不舒服和恶心的感觉所困扰。

我记得那天早上，我起床后喝了一杯红酒，可能是因为这个原因，我的胃开始不舒服。随后，我的体温开始上升，到了晚上已经达到了39度。尽管我吃了退烧药，但仍然感到非常难受。第二天早上，虽然体温已经降下来了，但头疼和恶心的感觉却依然存在，甚至比之前更严重了。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。由于家里有小孩，去医院挂号看病并不方便。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并告诉他我没有既往病史、家族史或过敏史。医生非常耐心地听我讲述，随后问了我一些问题，包括是否有反酸、烧心、呕吐、胃痛、胃胀等不适症状，以及是否排大便和放屁等情况。

在了解了我的情况后，医生建议我最好到线下医院进行血常规检查，以排查细菌感染的可能性。虽然我知道这可能是正确的做法，但我仍然感到有些担忧和害怕。毕竟，去医院总是让人感到不舒服和紧张。

然而，医生的话语让我感到安慰和放心。他告诉我，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！他的话语让我意识到，我的健康是最重要的，我不能因为一些小问题而忽视它。

现在，我已经决定去医院进行检查。虽然我仍然感到有些焦虑和不安，但我知道这是正确的选择。希望我的经历能够提醒大家，健康是我们最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时就医，保护好自己的健康。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。胃炎和贫血的双重打击让我感到无助和恐惧。每天只能吃些粥和面条，连干饭都很少吃。肉类和蔬菜更是成了奢望，瘦肉吃了也不好消化。我的身体像一片荒漠，缺乏营养的滋润。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的建议让我感到一丝希望。我们开始了长达一个小时的咨询，讨论如何补充营养，改善我的健康状况。

医生**首先建议我尝试全安素和蛋白粉的组合。他解释说，蛋白质对于纠正贫血非常有效。虽然我对这种方法持怀疑态度，但我决定试一试。毕竟，我的身体已经到了最低谷，任何可能的改善都值得一试。

接下来的几周，我按照医生**的建议，开始了新的饮食计划。每天早上，我会喝一杯全安素，中午和晚上则会加上一勺蛋白粉。起初，我的胃还是有些不适应，但随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种新的营养来源。

几个月后，我再次进行了体检。结果显示，我的贫血症状有了明显的改善。虽然胃炎仍然存在，但我已经能够吃更多种类的食物，包括一些瘦肉和蔬菜。我的精神状态也得到了极大的提升，重新找回了生活的乐趣。

回想起那段艰难的时期，我深深感激医生**的帮助和支持。他的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康和希望。现在，我也想分享我的经历，希望能够帮助其他人走出困境，找到属于自己的健康之路。

如果你也面临着类似的问题，不妨试试全安素和蛋白粉的组合。当然，最重要的是要听从医生的建议，根据自己的身体状况制定合适的饮食计划。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有一个毛病，吃得多，消化却不太好。家里人总说我脾虚，食积证。可我从来没当回事，直到三年前，我开始出现长期黑便的情况。起初，我以为是吃了什么不干净的东西，没太在意。可随着时间推移，黑便的频率越来越高，颜色也从深黑变成了青黑色。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我做胃镜检查。他说可能是胃出血引起的。听到这个，我更害怕了。胃出血？那不是很严重吗？我问医生做胃镜会不会很痛，医生告诉我可以做无痛胃镜，完全没有感觉。我松了一口气，但还是很紧张。

在等待胃镜检查的过程中，我问医生我需要吃什么药吗？医生说暂时不需要，先做检查再说。我又问他如果胃出血是很严重，需要及时治疗吗？医生点头说是的，胃出血如果不及时治疗，后果可能很严重。我越来越担心自己的健康状况。

胃镜检查的当天，我早早地来到了医院。医生告诉我在检查前什么都不能吃，连水也不能喝。我问他做胃镜提前忌什么东西，医生说主要是不能吃油腻、辛辣的食物。检查开始前，我感到非常紧张，心跳加速，手心出汗。幸好，医生说的是真的，整个过程我完全没有感觉到疼痛。

检查结果出来后，医生告诉我确实是胃出血引起的黑便。他说我需要及时治疗，否则可能会有更严重的后果。我问医生胃出血还有什么症状吗？医生说有的患者根本没有腹痛症状，就是黑便。我感到非常庆幸，幸亏我及时来看医生了。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有很多不适，但我知道这是为了我的健康。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是及时去看医生，我的病情可能会更加严重。所以，我想告诉大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去面对一个我不愿承认的现实——我的身体出了问题。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心冒汗。屏幕上显示着医生的头像，名字是李医生。他的面容温和，眼神中透露着专业和关切。我深吸一口气，按下了视频通话的按钮。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生的声音温柔而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。我开始讲述自己的症状：反流性食管炎，经常嗳气，伴随着灼烧感。

“会有控制稳定后症状可缓解的情况。”李医生的话语让我心中一亮，仿佛看到了一丝希望的曙光。但他紧接着说：“最好复查胃镜。”这句话又将我拉回了现实的深渊。

我想起了之前的检查结果，想起了医生们的警告和建议。可我总是拖延，总是想着“也许明天会好起来”。现在，我才明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

李医生继续说：“反流性胃炎比较难完全治愈。”这句话像一盆冷水浇在我头上。我开始思考，为什么我会得这种病？是因为工作压力大，还是因为生活习惯不规律？我决定，从今天开始，改变自己的生活方式，好好照顾自己的身体。

在与李医生的交流中，我感受到了他的专业和关心，也感受到了自己的无知和恐惧。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，珍爱自己的健康。”

我记得那天，天气异常闷热，空调的冷风也无法驱散我心中的烦躁。昨天的高烧让我整个人都虚脱了，今天虽然退烧了，但胃部却开始不适。整整一天都没有吃东西，直到晚上我才勉强喝了点粥和吃了几口饼。可没过多久，胃部的不适感就变成了剧烈的呕吐。

我感到非常恐慌，担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。

医生问我有没有其他症状，是否有感冒的迹象。我告诉他我昨天头疼、嗓子疼，今天虽然退烧了，但胃部仍然不舒服。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有腹泻、烧心、反酸等症状。我摇了摇头，表示没有，只是感觉不饿，吃东西就想吐。

医生告诉我，根据我的描述，可能是急性胃炎引起的。他建议我服用铝碳酸镁片，并且要注意饮食，多吃清淡易消化的食物。同时，他也提醒我，如果症状不缓解或者加重，需要及时就医，可能需要做胃镜检查和碳14呼气试验。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我还不确定自己是否真的得了急性胃炎，但至少我知道该怎么做了。接下来的几天，我按照医生的建议服药，并且注意饮食。慢慢地，我的胃部不适感开始减轻，食欲也逐渐恢复了。

回想起那段时间，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的及时帮助，我可能还在担心和恐慌中徘徊。现在，我已经完全康复了，但我依然会记得那段经历，并且会向身边的人推荐京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。