视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 杨士伟

心律失常是一种比较常见的心脏疾病，这种疾病可单独发病也可以与心血管疾病伴发，严重者还有造成心脏衰竭的风险，所以对于心律失常的预防必不可少，心律失常的预防措施有：

第一、定期检查

心律失常如果不检查是很难发现的，所以患者要在平时定期的去做体检，尤其是对于年纪大的人，定期的检查才能知道自己是否健康。

第二、生活规律、合理运动

养成按时作息的习惯，保证睡眠。运动要量力而行，不勉强运动或过量运动。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶、不吸烟。

第三、保持平稳的情绪

情绪不稳定或者暴躁会引发疾病发生，也会让已经患有疾病的患者病情加重

第四、正确用药

擅自改药量容易给身体造成伤害。因此我们在用药的时候，一定要遵循医嘱。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 心血管内科 主任医师 沈爱东

房颤的预防需注意以下几点：

第一、应养成少食多餐的良好习惯。避免过饥过饱，以免加重心脏负担，诱发或加重心律失常的发作。日常的饮食应以清淡为主，应该低盐少油，尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物。第二、工作中一定要注意劳逸结合，避免长时间的加班熬夜。如果交感神经系统长期处于比较兴奋的状态，很容易导致心脏负担过重，心率增快，甚至会诱发一些心律失常发作，有的可能还会引诱发猝死。

第三、要学会适当控制情绪，不要大喜大悲。情绪会对人产生不利的影响，主要是引起血管收缩，血压升高等。

第四、要限制或避免长期服用大量的含有咖啡因的物质，比如浓茶、咖啡、可乐，还有一些非处方药，谨慎应用一些治疗咳嗽和感冒的药物。

第五、控制体重，有规律的进行运动。有研究显示肥胖患者，更容易出现房颤，所以有房颤，尤其有阵发性房颤的患者，一定要注意体重的控制。

视频简介

作者信息：北京医院 心血管内科 副主任医师 张妮

预防主动脉硬化，在日常生活当中可以从以下几个点来进行：

第一、饮食方面，讲究合理的饮食结构，要低盐、低脂、低糖，有糖尿病，需要进行免糖饮食，每天要摄入一定量的新鲜蔬菜、水果，要注意粗粮的摄入，而且还要保证优质蛋白的摄入。不能因为要减肥少吃肉，精瘦肉要保证每天的一定量。

第二、要有规律的运动，运动可以达到很多目的，既可以去治病，也可以防病，运动可以采取自己能够喜欢的，能够坚持的运动，比如快走、慢跑、游泳，女性可以做一些瑜伽、健身操等，保证每周有5次，每次不小于30分钟的运动。

第三、吸烟，要戒烟，饮酒要限酒，同时保持良好的心态，定期去医院随诊复诊。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮

心脏病患者日常需要注意的事项如下：

第一、避免拥堵，避免情绪激动。病毒性心肌炎、扩张性心肌病、风心病的急性发作，都与病毒或细菌感染有关。心理失常也常常因为上呼吸道感染，而导致急性加重。所以要避免到人群密集的地方去，在感冒季节也要避免感染。过分情绪激动会诱发心脏病紧急发作，要时刻的保持心态平稳。

第二、合理恰当的饮食结构。高脂血症，糖尿病和肥胖都与膳食营养有关。从心脏病的防治角度看，营养要素的合理性十分重要，低盐、低脂、低糖，多吃谷物、水果、蔬菜，少吃红肉油脂类食物。

第三、控制体重。肥胖是高血压、冠心病、糖尿病的危险因素。体重增加20%，冠心病的风险会增加86%。

第四、戒烟。烟草中的烟碱尼古丁可以使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血小板的粘附性增加。吸烟是构成心绞痛发作和突然猝死的一个重要原因。

第五、限酒。过量的乙醇摄入能够降低心肌的收缩力。对于患心脏病的患者，酗酒不只是会增加心脏的负担，甚至会致使心律失常，并影响脂肪代谢，而推动动脉粥样硬化的发生发展。

第六、适当运动。适当运动有利于增强心脏做功，推动身体的新陈代谢、糖脂代谢，避免动脉粥样硬化的发生和发展。对心脏病患者来说，根据身体的状况，从事适当的体力活动，是有助于增进血液循环、增强抵抗力并且避免血栓的形成。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

高脂血症的预防需要注意以下几个方面的内容：

一、肥胖者要控制饮食，控制摄入量，增加消耗，使体重逐渐恢复，并保持到理想体重。

二、饮食要以低盐、低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。

三、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物，可防止动脉硬化的发生、发展。

四、多吃含纤维素高的蔬菜，保持低盐、低糖饮食。

五、每餐饮食要适当，不宜暴饮暴食，注意戒烟限酒，保持适度运动。

六、积极治疗原发病，如糖尿病、胆结石等。

七、定期体检，关注血脂水平。

此外，顽固而严重的高脂血症，可适当给予药物治疗，但要听从医嘱进行治疗，必要时可以选择通过缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法等手术方法进行治疗。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

预防心力衰竭的急性发生在日常中可以采取以下措施：

第一、预防感冒：在感冒流行季节或者是气温骤变的时候，患者要尽量减少外出，出门时应该佩戴口罩并且适当增减衣物。患者还应当少去人员密集的地方，如果发生了呼吸道感染的情况，会非常容易使病情急剧恶化。现在有流感疫苗，建议患者在病情稳定的时候可以打疫苗来减少感冒的发生。

第二、适量活动：得了心衰还是可以活动的。心衰的患者，尤其是稳定期，一定要进行一些力所能及的体力活动，在活动中也要避免出现活动过多过猛，尽量不要参加特别剧烈的对抗性的活动，以免发生心衰的突然加重。

第三、饮食应当少油腻，多吃蔬菜水果：对于心衰的患者，控制盐的摄入是非常重要的，盐摄入过多会增加体液的储留，加重水肿。一般来说，慢性稳定的心衰患者一天之内的盐要控制在6克以内。

第四、健康的生活方式。健康的生活方式还包括戒烟戒酒、保持平稳的心态、情绪不易过于激动。

另外，非常重要的一点是要保证充足的睡眠。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

可以通过加强锻炼，比如有氧运动，改善膳食，合理搭配营养成分，多补充水分，少饮酒等控制低血压。首先要比如增强体质，加强锻炼，每天要有一定的运动量，而且是有氧运动，比如散步、慢跑、骑车、游泳，太极拳等等广场舞。
其次要合理膳食，加强营养，补充足够的水分、盐分，营养物质也不能偏食，多种摄入，然后规律饮食少饮酒。然后注意休息，这些都是很重要，如果血压，总是偏低，长时间偏低，我们可以在医生的指导下，去控制用一些药物，如果有器性心脏病，我们治比如冠心病，心肌心功能不全，我们尽量的是要控制原发病，来控制这个血压，保持一个，正常的这个血压范围。
总体来看，从生活到疾病，包括不同季节不同年龄，我们都要去注意，必要的时候，在医生的指导下，去调整各种这个治疗和预防方式。

视频简介：

作者：中国科学技术大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 马礼坤

急性心肌梗死平时在生活中要注意以下项目：

第一、要保持情绪的稳定，保持乐观的态度，凡事不要着急，要劳逸结合。避免情绪激动诱发心肌缺血或者是血管痉挛的可能性。

第二、冠心病的患者外出的时候，最好是要带一些急救药，比如速效结心丸、硝酸甘油。

第三、适度的体育锻炼，保持患者的健康，尤其是在一些康复训练。现在有一些心脏康复的机构，可以保障病人恢复得更好、更快，在健康的一些评估情况下，做合理的运动。

第四、要定期进行一些体检，如血压的情况，管理血压、管理血脂、管理血糖。

第五、要防止一些诱发因素，如暴饮暴食、便秘，还有戒烟戒酒，要尽量少吃一些油腻的食物，胆固醇量含量比较高的一些食物。

第六、定期要进行复查，定期要到医院去检查心电图、心脏超声，来评估病人的心脏功能，还有没有一些心律失常等这样的问题。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京友谊医院 心血管内科 主任医师 沈爱东

冠心病患者在饮食上要注意以下几点：第一、忌食油腻食物，比如肥肉、动物内脏，这些油腻的食物，富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇，这些物质摄入过多以后会使体重上升，血压升高，血中胆固醇水平升高，这些不利于冠心病的控制，反而会加重动脉硬化的发生，加重患者的病情。第二、忌食过多的糖类食物，糖类，也就是碳水化合物，是人类维持能量的主要来源，但是如果摄入过多的糖类的食物，就会造成热量的蓄积。蓄积以后，这种热量会转化为脂肪，就加重了肥胖，还会使血脂的水平升高。第三、就是忌食冷的食物，因为在尤其在高温的情况下，血管会处于一些扩张的状态，如果这时候摄入过多的冷饮食物，冷食会刺激血管收缩，导致血压的上升，进而诱发心肌缺血，甚至会导致心绞痛、心梗的一些心脏病症状的发作。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 杨士伟

肺心病患者平时要注意以下几个问题：

1、卧床休息。病人应多注意卧床休息，最好取半坐位或前倾坐位，周围用被子垫好。

2、加强饮食调养。肺心病患者呼吸所消耗的能量比正常人大10倍，同时由于内脏瘀血、水肿，而使得食欲减低，因此应当给予肺心病患者多补充富含优质蛋白质和维生素的食物。

3、保持呼吸道通畅。祛痰不会出现加重引起的呼吸道阻塞，因此必须设法保持呼吸道通畅，蒸气或雾化的吸入有利于湿润呼吸道，稀释痰液，以利咳出，还可以用吸痰器将痰液吸出。

4、控制呼吸道感染。控制呼吸道感染应当积极地使用药物，抗生素的应用应针对病原菌，采用敏感、高效、足量、联合、静脉给药的原则。抗生素的选用最好根据细菌培养和药敏试验的结果来选择。

5、注意日常卫生，增强体质。老年人因免疫功能和呼吸道防御功能减退，而容易罹患感冒，尤其是冬春季节，容易诱发慢性支气管炎的发作，所以必须增强老年人的免疫功能，参加适当的体育锻炼，增加饮食营养是必不可少的。同时在寒冷季节或气候骤变时，应当注意保暖，避免受凉。

我爸爸63岁，身体状况不佳。高血压、高血脂、血糖在临界值、尿酸也偏高在临界值，重度脂肪肝和冠心病（主要是心室收缩能力差一些）都困扰着他。年轻时做体力活，身体关节有所损伤，现在退休了，腰部和肘关节多运动几下有时候会疼。这种情况让我非常焦虑和无助，总是担心他的健康问题会越来越严重。最近，我听说氨糖软骨素可以帮助缓解关节疼痛，于是想请教一下能不能给他吃。通过京东互联网医院的线上问诊，我联系了一位医生。医生告诉我，氨糖软骨素可以吃，但需要注意的是，客服说对有冠心病的人，氨糖吃了会让人头晕。医生表示这个他没遇到过，需要查一下资料再回复我。经过一番等待，医生告诉我，可能客服说的是个例，他没查到氨糖软骨素给冠心病人吃了会头晕的报道，也想不通其中的必然联系。最后，医生建议可以试一试，但也提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这个经历让我意识到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性，能够帮助我们更好地管理和照顾家人的健康问题。

我妈的心脏问题始于几年前，最初只是偶尔心慌，随着时间推移，症状越来越明显。每当有动静，心脏就像被揪住一样，疼得无法呼吸。生活中的小事也会让她生闷气，尤其是在照顾孙子和与儿媳相处时。她的颈椎病也日益严重，头晕头痛，拍片显示有骨刺。这些问题让她感到非常沮丧和无助。

我们决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我们与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我妈的具体症状和病史，包括心脏供血不足、心跳无力和少量倒流等问题。医生建议我们进行冠状动脉造影检查，以确定是否存在冠心病。

在医生的指导下，我妈进行了检查。结果显示，她的冠状动脉确实存在狭窄，需要采取相应的治疗措施。医生给出了两种治疗方案：药物治疗和支架植入。对于轻度的病例，药物治疗可以有效控制症状；而对于严重的病例，支架植入则是更好的选择。医生还强调了日常生活中的一些调理要点，例如保持良好的心态、避免过度劳累、合理饮食等。

通过这次线上问诊，我们不仅找到了正确的治疗方向，也学到了很多关于心脏健康的知识。京东互联网医院的服务给我们带来了极大的便利和安心感。现在，我妈正在积极接受治疗，并且遵循医生的建议进行日常调理。我们相信，在专业的医疗团队的帮助下，我妈的健康状况一定会有所改善。

我记得那天，父亲的脸色苍白，整个人瘦得只剩下骨头。他在医院的病床上，虚弱地躺着，连吃一口饭都成为了奢望。作为他的儿子，我感到无比的焦虑和无助。父亲被诊断出患有冠心病，心功能已经降至3级，食欲不振，吃不下饭，甚至一吃就吐。这对我们全家来说是一个巨大的打击。

在这个时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我联系了一个在线医生，详细描述了父亲的症状和病情。医生告诉我，这可能是心衰引起的，并建议我们继续在医院接受治疗。医生还提醒我，心衰需要及时纠正，否则可能会导致更严重的后果。

我深深地感激这位医生，他的建议给了我一线希望。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也知道，只要我们坚持下去，父亲就有可能恢复健康。现在，我每天都在关注父亲的病情，希望他能早日康复。

我父亲是一名糖尿病患者，经常在血糖控制不佳时感到心脏疼痛。我们一家人都很担心，希望能找到一个有效的治疗方案。通过在线问诊，我们与一位专业的医生进行了深入的交流。医生建议我们继续使用口服降糖药物，并强调了减重的重要性。我们还了解到，二甲双胍和胰岛素对身体的影响各有不同，前者有助于控制体重，而后者可能会增加体重。医生的建议让我们感到安心和放心，知道我们正在采取正确的步骤来管理我父亲的健康。

我曾经是一个活力四射的中年人，直到冠心病的到来打破了我的生活。起初，我只是感到胸口闷痛，偶尔会有心悸的感觉。随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，越来越剧烈。每当我感到不适时，我的心中都会涌起一股无名的恐惧，仿佛下一秒就可能是我的最后一刻。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但由于工作和家庭的原因，我无法抽出时间去医院排队等候。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位经验丰富的医生。

在我们的对话中，医生详细询问了我的病情，并建议我使用复方丹参片进行治疗。虽然我对这种药物并不熟悉，但医生的专业解释和耐心指导让我感到非常安心。最终，医生为我开具了处方，并且告知我服药期间如果有不适，应该及时就诊。

在接下来的日子里，我按照医生的建议服用复方丹参片，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始减轻，心情也变得更加平静。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，甚至开始重新享受工作和家庭带来的乐趣。

这次在线问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。对于像我这样忙碌的中年人来说，这无疑是一个福音。

我从小就对自己的身体非常关注，毕竟健康是最重要的财富。然而，前年底的一次心电图检查让我开始担忧。ST段出现了问题，医生说可能是心脏有问题。去年我又做了两次心电图，结果都正常了。但是，最近我又开始感到心脏不适，偶尔会有心跳加速的情况。深呼吸或高歌似乎能让我感觉好些。于是，我来到当地的医院做了心脏CT，结果显示我有早期冠心病。

听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。毕竟，冠心病是一种严重的疾病，可能会威胁到我的生命。幸运的是，医生告诉我我的病情还不算太严重，只需要改变生活习惯和用药调理就可以控制病情。

我开始严格遵守医生的建议，戒烟、低脂饮食、清淡饮食、不熬夜，养成良好的生活习惯。同时，我也在服用医生开的药物，包括舒心宁等。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的心脏状况有了明显的改善。

我也开始学习更多关于冠心病的知识，了解到吸烟、喝酒、肥胖、高血压、高血脂、高血糖等因素都可能导致动脉硬化和冠心病。这些知识让我更加珍惜自己的健康，更加努力地去改变不良的生活习惯。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，积极预防和治疗疾病。同时，也要养成良好的生活习惯，远离不健康的行为和环境。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

我是刘玉文，69岁，已经确诊为冠心病三年了。每天都在与疾病抗争，心绞痛、喘息、后背麻痛，种种症状让我感到窘迫和焦急。尤其是在气温骤降或气温低的时候，后背的麻痛感更加明显。即使服用了丹参滴丸、速效救心丸、他丁类、阿司匹林和鱼甘油等多种药物，症状仍未完全缓解。

我开始寻求线上问诊的帮助，希望能找到更好的治疗方案。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状并不典型，不能确定是冠心病反射痛，需要做冠脉造影来确定。虽然这不是我想听到的答案，但我知道这是正确的做法。

在等待进一步检查的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否有哪些不良习惯导致了我的病情加重？我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃油腻食物，保持良好的心态。同时，我也开始更加关注自己的身体，定期检查，及时调整治疗方案。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也找到了改变生活方式的动力。虽然疾病仍在，但我已经不再感到那么无助和焦虑了。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检是我的习惯。然而，最近一次的体检结果却让我大吃一惊：我被诊断出患有冠心病。这个消息就像晴天霹雳，打乱了我平静的生活节奏。起初，我感到非常焦虑和恐慌，不知道该如何面对这个突如其来的挑战。

在网上搜索相关信息时，我了解到复方丹参片是一种常用的中药，能够帮助改善冠心病的症状。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行在线咨询。医生详细询问了我的病情和症状，并推荐我选择白云山这个品牌的复方丹参片。他们还提供了购买链接，方便我直接在线购买。

在使用复方丹参片的过程中，我也注意到了一些调理要点。首先，保持良好的生活习惯非常重要，包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。其次，减少压力和焦虑对心脏健康也有积极影响。最后，定期复查和遵循医生的建议也是至关重要的。

我一直以为自己很健康，直到那天我在乡下散步时突然感到胸口闷，喘不过气来。慌乱中，我赶紧联系了京东互联网医院，希望能得到专业的医生帮助。通过线上问诊，我遇到了葛医生，他耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供心电图图片。经过仔细分析，葛医生告诉我可能是心功能不全，建议我去三甲医院心内科进一步检查和治疗。

我感到非常幸运，因为如果不是京东互联网医院的存在，我可能还在乡下徘徊，不知道该如何处理自己的健康问题。线上问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在第一时间得到了专业的医疗建议。

在这次经历中，我深刻体会到互联网医院的重要性。它不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。无论是心脏病还是其他疾病，只要我们及时寻求专业的医疗帮助，就一定能够找到正确的治疗方案，重获健康和幸福。

我爸最近总是心慌，偶尔还会胸口疼。我们一家人都很担心，毕竟他年纪大了，身体也不是很好。于是我带他去做了心电图和血常规检查。结果出来后，我赶紧找了一个在线医生帮忙解读报告。医生告诉我，心电图显示可能存在心肌缺血，结合我爸的症状，不能排除冠心病的可能性。医生建议我们做进一步的检查，像冠脉CTA或冠脉造影，以便更准确地诊断。听到这个消息，我和家人都很着急，毕竟冠心病是很严重的疾病。医生安慰我们说，只要及时治疗，预后还是很好的。我们决定听从医生的建议，尽快安排检查。同时，医生也提醒我们要注意我爸的日常生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。我们一家人都在努力调整，希望我爸能早日康复。