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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎治疗多久能好，目前还没有一个统一的标准。不过患者要做好长期奋战的准备，因为引起鼻咽炎的疾病病因非常复杂。

对于鼻咽炎，需要多久时间能够治疗好，影响因素也有很多，因为每个人的病情严重程度不一样，而且医生的治疗方法也不尽相同，所以治疗的时间也是不同的，但是患者在治疗过程中，一定要注意以下几点，否则会加重病情或者是延缓康复：

一、最好要禁烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣等刺激食物。烟酒对于咽喉部的损伤，是很难恢复的，也是比较严重的。所以一定要戒烟戒酒。辛辣食物、咖啡以及浓茶等刺激性食物，会使咽喉部的黏膜，时刻保持充血状态，加重炎症的不适感觉。

二、禁饮食过冷、过热，以及进食过快，因为过于冷热的食物都会在吞咽时，刺激咽喉部位引发炎症，而进食过快则会导致粗糙的食物加重咽部负担。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎引起呼吸不畅，可以鼻腔用点滴鼻水，或者是鼻腔减充血剂，来减轻鼻腔粘膜的水肿，例入麻黄素滴鼻液，盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等喷鼻剂来喷鼻腔，也可以吃蓝芩口服液，或者是甘菊冰梅片消炎利肿。同时还可以配合做一些雾化治疗，可以用庆大霉素加地塞米松消炎消肿，这些都可以有效的缓解呼吸困难的症状。

同时，病人要调节好自身的作息时间表，防止经常熬夜，要确保充裕的睡觉时间与睡眠质量。在平时多开展身体锻炼，以提升自身的抵抗力与免疫能力，这样才能与病症作斗争。此外，平时还注意多饮水，多喝水是有助于消炎的。饮食配合，要防止多吃辛辣刺激、油腻的凉性食物。

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作者信息：中国人民解放军总医院(301医院) 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

引起鼻咽炎的原因比较多，常见的有以下四种:

一、病毒感染，以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见，鼻病毒以及流感病毒次之.

二、细菌感染，以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见，其中以A组乙型链球菌感染最为严重，可导致远处器官的化脓性病变。

三、环境因素，如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体，均可以引起本病。

四、不良的生活习惯。在平时生活中，其实很多人都存在一定的不良生活习惯，经常抽烟喝酒的人，其实是非常容易患上鼻咽炎的。另外在平时的生活中，如果不注意自己的生活作息，喜欢熬夜，还喜欢吃一些辛辣油腻的不健康食品，都会容易让自己患上鼻咽炎。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

如果感冒长期不好，是有可能引起鼻咽炎的，因此得了感冒以后，需要及时正确的对待。

同时也要注意以下几点:

一、禁食鸭肉、猪肉、羊肉，因为感冒是外感之病，治疗以疏散解表为主，而鸭肉性质偏凉，容易滑肠致邪；猪肉肥腻，助痰生湿，动风蕴湿；羊肉则性热，且有敛邪之弊。

二、忌酒，目前有很多的感冒药中，含有扑热息痛的成分，即使服用少量，也可能在饮酒时出现药物中毒，所以应该好好休息，多喝水，不要长期饮酒，酒精会加重感冒症状。

三、保证所在环境空气质量、环境卫生。因为在感冒后免疫力不强，抵抗外来细菌的入侵的能力，自然比较偏弱，所以要保证工作、生活的环境，空气洁净，有良好的通风，避免滋生有害细菌，积累灰尘等等。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

长期鼻咽炎不治疗，是有可能发展为鼻咽癌的。因此为了避免鼻咽炎引发鼻咽癌，除了积极的治疗以外，患者还要注意以下几点:

一、饮食多样化，多食含有维生素的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠萝、胡萝卜等，少吃辛辣、刺激，炸、炒的热性食品.

二、患者要注意锻炼身体，提高机体的免疫力，做到劳逸结合，防止过度疲劳。注意流感季节不要到人员聚集的场所，同时室内要注意开窗通风，有过敏史的患者注意远离过敏原。

三、尽量保持室内环境清洁，室内温度最好保持在24℃~26℃，同时可以用加湿器，增加家中空气的湿度，并注意通风换气，尽量保持鼻腔湿润。如平时在洗热水澡时，呼吸温暖潮湿的空气，有助于减轻疼痛，帮助鼻腔内的黏液排出。也可以用鼻腔冲洗的办法，来冲洗鼻腔。

四、戒烟，避免吸入二手烟，减少烟雾对鼻腔的刺激。

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作者信息：中国人民解放军总医院(301医院) 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎患者最好不抽烟，抽烟会导致鼻咽炎反复发作。除了戒烟之外，患者还不能吃以下食物:

一、禁吃油腻、煎炸的食物，过多的食用红肉，或者是煎炸类的食物，会导致人体营养不平衡，免疫力下降，加重鼻咽炎的症状。

二、忌饮食太冷、太热，以及进食过快。过冷过热的食物，都会在吞咽时刺激咽喉部的部位引发炎症，而进食过快，则会导致粗糙的食物加重咽部的负担。不但炎症难以消除，还会损伤咽喉部的黏膜，加重症状。

三、禁酒，禁浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物，因为酒对咽喉部的损伤是非常难恢复的，也是很严重的。所以一定要戒酒，而辛辣刺激的食物、咖啡以及浓茶等等，会使喉部的黏膜时刻保持充血状态，加重炎症的不适感觉。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

建议过敏性鼻炎患者，首先要健康的饮食，规律的生活。平时在家可以多吃点花生、红枣、木耳、核桃等补气、清肺的热性食物。患者可以每天喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。还可以吃些胡萝卜，因为胡萝卜中的胡萝卜素对于预防过敏性鼻炎的过敏反应有一定的作用。

另外，患者还可以选择喝些红枣水，因为红枣中含有大量抗过敏的物质，能暂时性阻止过敏反应的发生。尽量不要食用冰冷的食物，如冰棍、冷饮、可乐、冰凉的水果等，以免加重病情。

过敏性鼻炎患者除饮食的注意事项外，生活中还应该注意一定要远离一切过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮屑、毛毯等。因为这些物质都很有可能导致患者出现过敏症状，从而导致过敏性鼻炎的复发。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

饮食对鼻窦炎的治疗影响还是比较大的，患者不良的饮食习惯有可能会影响药物的疗效，从而可能会延长治疗的过程，甚至使鼻窦炎的病情恶化。

所以鼻窦炎的患者饮食上要注意忌辛辣的食物，当出现鼻窦炎之后一定要注意饮食，要清淡，辛辣刺激性的食物要注意禁止，因为进食之后往往会对人体造成刺激，加重局部炎症的发展。辣东西吃的多容易上火，鼻腔的黏膜会充血变肥厚，会鼻塞加重影响鼻窦的引流，所以食辛辣食物之后就会使得局部的炎症会进一步的发展。

另外，要谨慎的吃海鲜，尤其是过敏的患者，过敏的患者在出现鼻窦炎之后，如果吃海鲜，海鲜这种外来的蛋白质虽然是比较鲜美，但是如果是比较容易过敏的病人，可能会导致过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是鼻窦炎非常常见的原因。所以对于吃海鲜过敏的鼻窦炎患者，就要注意忌口。

另外，在鼻窦炎的治疗中，可能会使用头孢一类的药物，使用头孢类药物是就不能喝酒的，因为头孢类药物喝酒很容易危及到生命，鼻窦炎的患者饮食上有一些注意事项。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎是可以引起咳嗽症状的，以刺激性干咳为主，并没有明显的分泌物咳出。晨起时可能较为严重，严重时会伴随有干呕症状。

因为咽喉部黏膜淋巴滤泡增生隆起明显，表面会有较多的分泌物附着，或者是由于慢性鼻病的分泌物倒流导致黏膜慢性炎症。如果伴随有过敏性鼻炎，会由于过敏反应导致的气道高敏，引起类似于气道抽筋的症状。

这种情况治疗时也以针对病因为主，单纯慢性炎症引起，可以减少进食辛辣刺激性食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，应用各种中成药成分的含片。如果有过敏的因素，还可以适当的短期应用抗过敏药物和糖皮质激素。如果是慢性鼻病引起的，要积极的治疗鼻腔炎症疾病，比如使用鼻喷剂或手术的办法。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎除了需要积极配合医生的治疗外，也可以通过饮食进行辅助的治疗。

一、罗汉果。罗汉果具有清肺化痰、止咳润喉的功效。吃起来会有一种酸酸的味道，也可以用它来泡水，对于治疗咽喉炎有一定效果。

二、胖大海，可能很多人咽喉一不舒服，最先想到的就是胖大海。确实，胖大海具有清肺热、利咽喉的效果，是缓解咽喉肿痛，治疗咽喉炎的一大利器。

三、梨，它当中含有多种维生素，多吃梨子有利于身体健康。梨的吃法多种多样，可以直接生吃，也可以加入蜂蜜水煮开。对于患有咽喉炎或者咳嗽的人来说，蜂蜜梨水的效果可能更好一些。

四、枇杷，这是一种营养丰富、清热健脾的水果，全身都是可以入药的。但是，白癜风的患者不建议吃枇杷。

我在周一晚上，因为鼻子不通气，咳嗽，头痛，流鼻涕等症状，决定在京东互联网医院进行线上问诊。经过系统提醒，我详细描述了我的症状并等待医生的回复。很快，医生吴医生回复了我的信息，询问了我的症状以及药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。在我回复后，医生给出了我的治疗方案，并询问是否需要帮忙开处方。我确认需要开具处方，并提供了需要的药品信息。医生帮我开具处方后，我等待了一段时间，处方审核通过后，我成功预约了药品。整个过程非常方便快捷，让我省去了排队等候的时间，同时也获得了专业的医疗建议和药品。非常感谢吴医生的耐心和细心，让我在家就能得到及时的医疗服务。

我怀孕15周了，最近鼻炎犯了，眼睛总是痒痒的，咽喉也有点痛，睡觉也总是醒来，好烦啊！于是我决定在线问诊，找到了一位耳鼻咽喉科的医生。

医生非常耐心地听我述说身体不适的症状，然后给出了专业的建议。他首先建议我用局部用药，鼻腔喷雾和冲洗，还告诉我少去树木花多的地方，出门要带口罩和眼罩，尽量避免过敏原。

我询问有没有见效快的药物，医生解释说抗过敏的药物对孕妇都不太适合，但可以用漱口水缓解喉咙不适。虽然医生没有给我开处方药，但他的建议让我觉得很贴心。

最后，医生提醒我医生的建议只是参考，如果需要进一步诊疗，还是需要去医院就诊。我对这次在线问诊感到很满意，决定在问诊记录中发起复诊。

我带着宝宝去京东互联网医院做了线上问诊，医生非常细心和耐心地询问了宝宝的症状和病史，还提醒我需要保护宝宝的隐私和个人信息，这让我感到很安心。医生经过仔细地询问和评估，最终给出了针对宝宝鼻炎的治疗方案和用药建议。在整个问诊过程中，医生不仅用友善的方式与我交流，还给予了我很多支持和建议。最后，医生还为我开具了处方，并告诉我如何正确使用药物。整个问诊过程非常顺利，我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

我家孩子最近总是早上打喷嚏，我有些担心，因为三年前我特意带孩子去北京看了一个主任，他给开了普米克令舒和一种生理盐水，配合洗鼻机器一起用，效果很好。但是现在我忘记了那个生理盐水的牌子和浓度了，所以特意联系了主任希望他能回答我的问题。希望主任看到我的消息后能尽快回复我，谢谢！

昨天晚上我在网上进行了一次医疗咨询，询问了关于睡觉打呼噜的问题。医生很快就接诊了我，并根据我的主诉开始了诊疗。他首先提醒了我一些医疗行为的注意事项，包括查看病例和6岁以下儿童就诊时的陪伴规定，让我感觉到他非常负责。

医生询问了我的症状，我告诉他我睡觉时会打呼噜，他很快给出了建议，让我在睡前喷鼻缓解打呼，并推荐了一种药物。我有些担心喷上药物会不会立刻见效，医生很耐心地解释了药物的作用，并建议我去医院做鼻内镜检查鼻腔结构和扁桃体的大小。

医生还提醒我在睡前3个小时不要吃东西，并解释了打呼噜的可能原因。我很感激医生的耐心解答和专业建议，最后他还提醒我医生的回复仅为建议，并鼓励我如果需要诊疗可以前往医院就诊。

通过这次线上咨询，我感受到了医生丰富的医疗知识和良好的沟通能力，对我的病情有了更清晰的认识。我对线上医疗的便捷和医生的专业素养留下了深刻的印象。

我一直有鼻炎问题，最近老是咳嗽，还有鼻子老是堵，所以我在网上找了一家互联网医院进行了线上问诊。

医生很快就接诊了，他非常友善地询问了我的病情，然后给了我一些建议。他告诉我鼻炎和咳嗽确实是有关系的，还建议我用生理盐水喷鼻子，以及给了我一些药物推荐。

我有些担心会不会有药物过敏，但医生很有耐心地解释了一番，最后我对他的建议感到很满意。虽然线上问诊只是医生的建议，但我还是觉得很安心。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的耐心和专业。我会按照医生的建议进行治疗，希望很快就能好起来。

我最近有点不舒服，喉咙总是疼痛，吞咽都感觉不舒服，而且还流着清鼻涕，偶尔还会打喷嚏。这种情况让我有点担心，于是我决定去网上问诊京东互联网医院。开始时，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到医生非常负责任。

医生吴医生非常耐心地询问我的病情，询问了我症状出现的时间、诱因、以及有无药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。经过交流，我告诉医生前段时间经常干呕，可能是吃冰过多导致的。而且家里消毒柜坏了，筷子发霉，这些可能都和我的病情有关。另外，我还告诉医生我在前几天吃了头孢和牛黄解毒片。

医生给了我一些建议，说我的症状可能是咽炎，同时还给我开了头孢和牛黄解毒片，还建议我使用外用鼻喷剂，比如顺妥敏。医生非常细心地为我开出了处方，并告诉我可以一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生的服务让我感到很满意。如果需要诊疗，医生还提醒我前往医院就诊。我对医生的服务感到非常满意，我觉得自己选择了一个非常负责任、专业的医生。

我最近因为鼻孔干痒按压时还有点疼，还有咽炎抽烟时会有干呕的症状。这几天有用布地奈德喷雾剂，所以我在京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地询问我的症状并给予了专业的建议。医生告诉我可以每天用生理盐水先洗鼻，再使用喷雾剂喷。对于咽炎的症状，医生建议我最近饮食清淡，少抽烟，含点含片或者加上开喉剑喷雾剂局部喷。医生还提醒我要注意痒的明显就加上氯雷他定吃一点。最后，医生还特别关心我的症状是否有改善，让我感到非常贴心。

最近，我回了老家几天，突然感到鼻塞、流清鼻涕，还打喷嚏，四肢乏力，感觉有些怕冷。由于我正在哺乳期，我很担心这种情况会不会影响到宝宝。于是我选择了线上问诊，向医生咨询了情况。

医生非常耐心地询问了我的病情，了解了我的症状后，建议我使用蓝芩口服液进行治疗。医生还特别提醒我在疾病恢复期间要适当多喝水，多注意休息，避免进食辛辣刺激性食物，不要熬夜劳累。并且详细解释了药物的用法和注意事项。

在医生的指导下，我感到很放心。医生不仅具备丰富的医疗知识，还能够以友善的方式与患者交流，给予患者耐心和细心的关怀。我对医生的服务感到非常满意，如果病情没有好转，我会再次线上复诊或者前往医院就诊。

在一次线上问诊中，患者因鼻炎需要购买粉尘螨滴剂，医生助理张晓医生有问必答，耐心细致地了解患者病情，为主任医生提供详细的病情汇总，帮助医生更快地给出诊疗建议。医生以友善的方式与患者交流，客观评价患者病情并为其提供合适的治疗方案。在患者提出需求购买药品时，医生及时给予回复并帮助患者上传处方，确保患者得到及时的药品审核通过，为患者提供了便利的服务。整个问诊过程中，医生始终以患者为中心，为患者提供了专业、贴心的医疗服务。