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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎雾化用消炎类的药物最好，比如氨溴索、地塞米松、利巴韦林等，这几种药物的疗效比较理想，对于患者身体健康很有帮助.
但是做雾化治疗有几点注意事项，需要提醒大家:

一、雾化治疗过程中，可出现口干、胸闷、恶心、气促、呼吸困难\血氧饱和度下降，及雾化器咬口的摩擦，对口角皮肤黏膜损伤等不良反应。

二、吸入前要清洁口腔，清除口腔内的分泌物以及食物残渣，吸入后需漱口，防止药物在咽部堆积。用面罩者需洗脸，避免药物进入眼睛，吸药前不能涂抹油性的面膏。

三、心肾功能不全及年老体弱者，注意防止湿化或者是雾化量大引起肺水肿。自身免疫功能减退者雾化吸入时，需重视诱发口腔真菌感染的可能。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎治疗多久能好，目前还没有一个统一的标准。不过患者要做好长期奋战的准备，因为引起鼻咽炎的疾病病因非常复杂。

对于鼻咽炎，需要多久时间能够治疗好，影响因素也有很多，因为每个人的病情严重程度不一样，而且医生的治疗方法也不尽相同，所以治疗的时间也是不同的，但是患者在治疗过程中，一定要注意以下几点，否则会加重病情或者是延缓康复：

一、最好要禁烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣等刺激食物。烟酒对于咽喉部的损伤，是很难恢复的，也是比较严重的。所以一定要戒烟戒酒。辛辣食物、咖啡以及浓茶等刺激性食物，会使咽喉部的黏膜，时刻保持充血状态，加重炎症的不适感觉。

二、禁饮食过冷、过热，以及进食过快，因为过于冷热的食物都会在吞咽时，刺激咽喉部位引发炎症，而进食过快则会导致粗糙的食物加重咽部负担。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎用盐水洗鼻子有一定的作用，盐水冲鼻可以把鼻腔内过多的分泌物和过敏原，从鼻腔清洗出去，保持鼻腔粘膜湿润，促进鼻粘膜内纤毛摆动，加速粘液和炎性物质的清除，以减轻粘膜水肿。

在冲洗鼻腔时有几点需要注意:

一、避免用过冷或过热的盐水冲洗，过冷和过热，都会对鼻粘膜产生刺激，损伤鼻粘膜。一般认为接近人体体温为宜，最高不要超过40摄氏度。

二、洗时不要用大力的挤压冲洗瓶，动作应该轻柔，以免过大的压力对鼻粘膜甚至对耳朵造成伤害。同时冲洗的时候，要记住通过嘴进行呼吸，不要憋气。

三、至少在出门前或者是睡前一小时冲洗，不要冲洗完就立刻出门或睡觉，滞留在鼻腔的盐水，常常会倒流进入咽喉，这样会影响睡眠和工作。

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作者信息：中国人民解放军总医院(301医院) 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎患者最好不抽烟，抽烟会导致鼻咽炎反复发作。除了戒烟之外，患者还不能吃以下食物:

一、禁吃油腻、煎炸的食物，过多的食用红肉，或者是煎炸类的食物，会导致人体营养不平衡，免疫力下降，加重鼻咽炎的症状。

二、忌饮食太冷、太热，以及进食过快。过冷过热的食物，都会在吞咽时刺激咽喉部的部位引发炎症，而进食过快，则会导致粗糙的食物加重咽部的负担。不但炎症难以消除，还会损伤咽喉部的黏膜，加重症状。

三、禁酒，禁浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物，因为酒对咽喉部的损伤是非常难恢复的，也是很严重的。所以一定要戒酒，而辛辣刺激的食物、咖啡以及浓茶等等，会使喉部的黏膜时刻保持充血状态，加重炎症的不适感觉。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎患者平时需要注意以下几点:

一、禁吃油腻、煎炸的食物，过多的食用红肉类或者是油煎食物，会导致人体营养不平衡，免疫力下降，容易加重鼻咽炎的症状。

二、饮食，忌过冷、过热以及进食速度过快，对于过冷过热的食物，都会在吞咽的时候，刺激咽喉部位引发炎症，而进食过快，则会导致粗糙的食物加重咽部负担，不但炎症难以消除，还会扎破咽部的黏膜，加重炎症。

三、禁烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物。烟酒对于咽喉部的损伤是很难恢复的，也是比较严重的。所以一定要禁烟、禁酒。辛辣刺激食物、咖啡以及浓茶等刺激性食物，会使咽喉部的黏膜时刻保持充血状态，加重炎症不适感。

四、禁暴饮暴食。食量不定，暴饮暴食，进食不能保证时间和质量，极其容易导致胃肠功能紊乱，因此影响胃肠消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重鼻咽炎。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

长期鼻咽炎不治疗，是有可能发展为鼻咽癌的。因此为了避免鼻咽炎引发鼻咽癌，除了积极的治疗以外，患者还要注意以下几点:

一、饮食多样化，多食含有维生素的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠萝、胡萝卜等，少吃辛辣、刺激，炸、炒的热性食品.

二、患者要注意锻炼身体，提高机体的免疫力，做到劳逸结合，防止过度疲劳。注意流感季节不要到人员聚集的场所，同时室内要注意开窗通风，有过敏史的患者注意远离过敏原。

三、尽量保持室内环境清洁，室内温度最好保持在24℃~26℃，同时可以用加湿器，增加家中空气的湿度，并注意通风换气，尽量保持鼻腔湿润。如平时在洗热水澡时，呼吸温暖潮湿的空气，有助于减轻疼痛，帮助鼻腔内的黏液排出。也可以用鼻腔冲洗的办法，来冲洗鼻腔。

四、戒烟，避免吸入二手烟，减少烟雾对鼻腔的刺激。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽喉炎急性发作时，常用的药物可以使用抗感染治疗，能够避免咽喉部出现感染。另外如果某些病毒引起慢性咽炎，可以进行抗病毒治疗，常见的抗病毒药物有病毒唑、病毒灵等，严重的慢性咽喉炎患者咽喉部感觉难受，进食或者吞口水时，咽喉部有异物感，可能还会出现疼痛。这种情况需要使用糖皮质激素、抗生素进行治疗。

另外，可以利用部分中药的挥发油成分，帮助缓解慢性咽炎，比如薄荷脑。也可以用中成药解热消炎胶囊，具有清热解毒、镇静安神作用。

对于慢性咽喉炎患者如果没有咳嗽和发烧等症状，不需要使用抗生素，可以口服含片帮助缓解咽喉不适症状，常见的含片有西瓜霜等。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

鼻窦炎会引起头疼，可伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等症状，因此鼻窦炎患者一般要积极治疗，同时在日常生活中要注意：起居有常、衣着寒暖适宜，尤其是汗以后，小心预防感冒。流感期间不要在公共场所逗留太久，外出戴口罩，尤其小孩和年老体弱者更应该引起注意。

感冒后应积极治疗急性鼻炎，尤其有鼻炎和鼻窦炎病史的病人，一定要积极治疗，不要拖，否则容易造成慢性鼻炎。日常生活中尽量避免粉尘、烟雾和过度干燥的空气吸入，要保持室内空气湿度，不要强行擤鼻涕。正确的擤鼻涕的方法：按住一侧鼻孔，一边一边擤鼻涕，如果两边鼻孔一起摁住擤，反而鼻腔里鼻涕不容易流出来，有可能将鼻腔里的鼻涕通过压力压到鼻窦内，甚至通过咽鼓管到达中耳，引起中耳炎。

如果不是病情非常严重，一般避免鼻腔内长期使用血管收缩剂。如麻黄碱、滴鼻净类药物，因为长期的反复使用血管收缩剂，很容易引起药物性鼻炎，将来就需要手术。另外抗生素和糖皮质激素类药物，不能乱用，也不能滥用，要在医生指导下使用。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎鼻塞的患者如果想要改善通气，可以遵医嘱使用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻剂，可以有效的改善鼻腔的黏膜以及鼻甲粘膜的增生肥大。一般情况下，在使用鼻喷激素和抗组胺药物后，大部分患者的鼻塞症状可以缓解。减充血剂一般只在必要时使用，需要在医生的指导下进行。过敏性鼻炎鼻塞患者除药物治疗外，还可以尝试通过以下的方法帮助通气：

一、按摩迎香穴，此穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻子不通气时，可以轻按鼻子两侧的迎香穴一会，往往就能得到缓解。

二、自上而下按摩鼻子两侧，从眉中心的鼻根部位一直按到最下方的鼻翼部位，在鼻翼的两侧缓缓转动手指，至局部微热为好。

三、用热毛巾敷鼻子也可以暂时缓解鼻塞。

四、如果鼻塞十分严重，还可以用运动缓解，比如做俯卧撑等剧烈运动，也可以让鼻子很快的通气。

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作者信息：北京大学第一医院 耳鼻喉科 主任医师 王军

会厌炎嗓子疼可以通过药物来进行缓解。

出现该现象一般是病菌侵入到患者的咽喉组织而引起的症状，导致咽喉部的组织出现炎症，可以在医生的指导下通过抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾，能够在一定程度上抑制炎症继续发展，改善嗓子疼的现象。如果患者伴随有咳痰，也可以外用吸入剂进行治疗，比如布地奈德混悬液。

除了可以口服药物之外，也可以通过静脉输入青霉素进行治疗，也可以改善病情，有助于疾病后期的治疗，患者具体服用哪种药还需要根据医生的建议来进行用药，不要自己盲目用药，以免出现身体的不适。

在治疗过程中，要多喝温开水，也可以吃冰糖炖雪梨，都可以起到一定的润肺效果。