视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎容易复发。过敏性鼻炎的反复发作可以导致鼻腔周围组织和器官的病变，比如嗅觉减退、鼻息肉、分泌性中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等。经临床观察，过敏性鼻炎更主要的危害是：大约70%的过敏性鼻炎患者可诱发过敏性哮喘。因此，为了不让过敏性鼻炎再次复发，在日常生活中要做到以下几点：

一、加强锻炼，过敏性鼻炎常由着凉感冒引起，加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，减少感冒。

二、调整作息，避免过度的疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒、做日常保健，因为这些因素都能使人体的抵抗力下降，造成鼻黏膜的调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出尽量戴口罩，避免公众集合，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可以用白醋熏蒸来进行空气消毒。

四、保持室内适宜的湿度，不要让鼻子太过干燥。同时香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜导致鼻炎，也要尽量避免接触。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎由于过敏性体质患者接触过敏原后导致非感染性的炎性疾病。典型症状是出现鼻粘膜反应，如鼻塞、流清涕、打喷嚏等：

一、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后出现鼻塞和流涕，尤其是晨起和夜晚比较明显。鼻痒见于多数病人，有时不光鼻子，鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒也是常见的过敏性鼻炎的症状。

二、大量清水样鼻涕：当急性反应逐渐减弱或者消失的时候，鼻涕可减少或者变得稠厚，若继发感染可变成粘脓性的分泌物。这也是过敏性鼻炎常见的症状之一。

三、鼻塞：鼻塞的程度可轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，也可为交替性。

四、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起嗅觉障碍的患者，多为暂时性，这也可作为过敏性鼻炎症状的一种。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

建议过敏性鼻炎患者，首先要健康的饮食，规律的生活。平时在家可以多吃点花生、红枣、木耳、核桃等补气、清肺的热性食物。患者可以每天喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。还可以吃些胡萝卜，因为胡萝卜中的胡萝卜素对于预防过敏性鼻炎的过敏反应有一定的作用。

另外，患者还可以选择喝些红枣水，因为红枣中含有大量抗过敏的物质，能暂时性阻止过敏反应的发生。尽量不要食用冰冷的食物，如冰棍、冷饮、可乐、冰凉的水果等，以免加重病情。

过敏性鼻炎患者除饮食的注意事项外，生活中还应该注意一定要远离一切过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮屑、毛毯等。因为这些物质都很有可能导致患者出现过敏症状，从而导致过敏性鼻炎的复发。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎有可能自愈，但自愈的情况跟多方面因素有关。

因为过敏性鼻炎是由过敏性体质加上过敏原的刺激引起，目前并没有办法能彻底改变过敏体质，自愈更多的与其它因素有关，比如环境因素是引发过敏性鼻炎的主要诱因，当患者由于周围环境发生变化引起过敏性鼻炎，当环境再次改变的时候，可能过敏性鼻炎不再发作，比如南方的病人到了北方，有可能过敏性鼻炎不再发作。还有的患者由于增强体育锻炼后，有可能原来的体质较弱、过敏性鼻炎较重、发作也较频繁，但随着经常锻炼、增强体质，经过一段时间后，抵抗力和免疫能力可以不断增加，也增加了抵抗病毒和细菌的能力，因此过敏性鼻炎就有可能自愈。

但是如果病人的过敏性鼻炎情况已经比较严重，则自愈的可能性比较小。建议病情严重的患者不要等待自愈，应及时到医院接受治疗，可以考虑口服或鼻喷药物，如鼻喷激素类的药物、口服抗过敏的药物等来减轻症状。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎是由于过敏性的体质的患者接触了过敏原后产生的过敏性的炎性的疾病，因此预防过敏性鼻炎的关键就是远离过敏原，提高身体素质。具体的预防措施包括：

首先，预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等容易导致过敏的物质，对动物的毛发皮屑过敏的患者，尽量不要养宠物，对螨虫、灰尘、真菌过敏的患者应注意环境的清洁卫生，对海鲜、牛奶等过敏的患者应尽量避免食用此类的食物。

其次，过敏性鼻炎的患者应注意保暖，换季的时候是过敏性鼻炎很容易发作的时间，因此患者应该注意每天根据温度变化适当添衣，必要时戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。此外，患者洗澡后应尽量擦干头发再睡眠，避免感冒。

最后，患者应注意适当的进行体育锻炼，以增强身体的抗病能力。饮食上应注意均衡的营养，不挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时避免食用生冷、刺激性食物。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎发作后，不但会引起流清鼻涕、打喷嚏、鼻腔瘙痒、鼻塞等症状，还可能出现流鼻血。

过敏性鼻炎的患者如果出现流鼻血的话，应该注意出血的情况，根据出血的情况采用针对性的方式进行止血。如果患者仅表现为少量的鼻子出血，可以捏紧鼻子两侧保持10分钟，同时用冷毛巾敷颈部或者额头，这样能起到收缩血管、止血的作用。如果患者的出血量比较严重，可以把干净的卫生纸或者棉花卷起来塞进鼻孔进行压迫止血，同时进行冷敷血管止血法。

如果上述方法的效果都不佳，则可以在医生的指导下进行针对性的治疗，比如电凝止血等。一般使用安全性较高的抗过敏性药物、鼻用糖皮质激素、鼻用抗胆碱能药物、鼻内减充血剂治疗后，都能很快的控制过敏症状，减少出血的可能。

无论使用哪种方法，在治疗的同时，还应注意远离花粉、螨虫、粉尘等过敏原，患病期间应尽量避免外出，如果确实需要外出最好佩戴口罩，以减少环境中的粉尘对鼻腔的刺激。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

想要彻底根治过敏性鼻炎比较困难，但通过生活护理和系统治疗，可以控制疾病的发展，减少发病时症状严重程度。目前临床上常用的治疗方法是远离过敏原、药物治疗和变应原特异性免疫治疗。

首先，对于过敏性鼻炎患者应先做到远离过敏原。如果医院已经查明了过敏原，那只要日常生活中避免接触即可。如果没有查出过敏原，则需要患者密切关注自己发病的情况，找寻规律，排查可能的过敏原因。

其次是药物治疗，对于过敏性鼻炎患者常用的药物包括抗组胺类药物，如盐酸异丙嗪、扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等；抗白三烯类药物如孟鲁司特钠；鼻喷激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等或口服激素类药物如强的松等。

最后就是脱敏治疗，又称变应原特异性免疫治疗，就是将过敏原提取物制作成不同浓度的制剂与患者反复接触，剂量由小到大，浓度由低到高，逐步提高患者对该种过敏原的耐受性，当再次接触此种过敏原时，过敏现象就会减轻或不再产生。但是其花费较高、治疗时间较长，而且并不适用于所有患者，因此也有一定的局限性。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

针对过敏性鼻炎治疗，首先要去除病因和诱因，如保暖御寒、避免接触花粉、防止尘螨叮咬等。其次给予针对性药物予以对症处理。治疗过敏性鼻炎的药物包括以下几类：

一、糖皮质激素，包括鼻用激素，如布地奈德、糠酸莫米松、氟替卡松等，症状严重难以控制时，可酌情加用口服激素，但是不建议长期使用，需要遵医嘱。

二、抗胆碱类的药物，主要有异丙托溴铵喷雾剂，喷雾剂对流清鼻涕、打喷嚏等有着较显著治疗效果，而且可以与糖皮质激素联合应用，还可缓解鼻塞，抗胆碱药有可能会引起鼻腔的干涩和出血，所以需要注意用量不可太大，喷鼻次数不可太频繁。

三、抗组胺药，抗组胺药主要有苯海拉明、扑尔敏、西替利嗪等药物，它对鼻痒、打喷嚏、流清涕有更好的效果，对鼻塞效果欠佳，抗白三烯类的药物如孟鲁司特钠，尤其适用于合并支气管哮喘患者。

视频简介

作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎患者不能抽烟。因为抽烟可能会对过敏性鼻炎造成以下的危害：

一、抽烟会加重过敏性鼻炎的症状，影响鼻腔的生理功能，导致出现呼吸障碍，引起血氧的浓度降低，影响其它组织和器官功能与代谢，出现全身症状，比如头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等。

二、吸烟会加重过敏性鼻炎病情，因为吸烟会导致鼻腔和鼻甲的黏膜充血加重、增厚，严重影响鼻腔的通气，引起鼻塞，导致鼻窦炎、中耳炎等其它器官的炎症，使鼻炎向邻近器官蔓延，从而可能导致肺炎、肺心病，危害人体的健康。

三、香烟中的尼古丁以及烟在燃烧过程中产生的一氧化碳，可以引起血管的痉挛收缩，鼻腔的黏膜血管收缩导致鼻腔黏膜缺血，出现鼻腔干燥，如患有干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎的患者，可能加重病情。

因此，为避免对鼻腔粘膜的刺激，建议过敏性鼻炎的患者不要吸烟。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 王新霞

感冒多是鼻部症状比较重，患者有不同程度的鼻塞、不通气，多数是由于鼻腔的黏膜有比较明显的充血、水肿，导致鼻部的鼻腔变窄甚至完全阻塞，导致通气困难的情况。可以选用药物来治疗，西药的感冒药效果更好，因为西药的感冒药如康泰克、泰诺等都是复方药物，里面含有抗过敏的成分，还含有防止毛细血管通透性增强的药物，可以降低粘膜的血管收缩，从而减轻肿胀情况。

除了西药感冒药对症治疗以外，还可以用中药来治疗感冒。在选药的时候，中医的医生会根据患者的情况辨证，比如症状是风热、风寒，还是寒包火等，会有所区分，然后采取不同的药物治疗。风寒感冒更多是选择感冒清热冲剂，风热使用金花清感、连花清瘟效果更好。还有一部分就是抗病毒治疗，如果患者的甲流或者乙流是阳性，西药里面的奥司他韦效果比较好，最好是在发病前三天应用，效果比较明显，多数随着患者感冒症状的好转，鼻塞的症状就会缓解。

那天，我带着两岁的儿子来到了京东互联网医院，面对的是一位亲切的医生。孩子已经鼻塞流清鼻涕七天了，白天症状轻，晚上加重，精神状态却还好。医生在详细询问了我的描述后，首先排除了感冒的可能性，并提出了过敏性鼻炎的可能性。

医生告诉我，孩子夜间症状明显，这与过敏性鼻炎的特征相符，加上家族史，这种判断更加准确。他建议我给孩子使用西替利嗪口服和海盐水鼻腔喷雾剂。我有些疑问，便询问了药物的使用方法和注意事项。

医生耐心地解答了我的问题，告诉我可以用仙特明滴剂代替西替利嗪，并详细说明了用量和使用频率。对于海盐水鼻腔喷雾剂，他建议直接喷入鼻腔，不需要特意擤出来，孩子感觉鼻子通畅了就可以。

用药一段时间后，孩子的症状明显改善了。我再次咨询医生，是否需要持续用药或何时可以停药。医生告诉我，西替利嗪在症状消失后再服用3-5天，海盐水使用到没有鼻涕、呼吸顺畅即可。

在询问过敏性鼻炎的根治方法时，医生告诉我过敏性鼻炎很难根治，但可以通过避免接触过敏原和增强自身免疫力来减少发作。他还建议我可以尝试中医调理体质。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。在京东互联网医院，我得到了及时、有效的帮助，也让我对如何照顾孩子有了更多的了解。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了京东互联网医院。孩子已经咳嗽了半个月，白天总是清嗓子，晚上咳嗽得让人心疼。在本地医院看过，说是咽炎和慢性鼻炎，但治疗了两三天并没有缓解。于是我们决定寻求更专业的帮助。

医生***耐心地询问了孩子的症状，仔细地分析了之前的检查结果。她告诉我，孩子的情况可能和过敏性鼻炎有关，并建议我们做一些过敏原检查。虽然结果并没有发现什么异常，但医生***并没有放弃，她认为孩子的症状可能与鼻子和咽喉部的炎症有关。

医生***还告诉我，可以尝试一些家庭护理措施，比如使用生理性海水喷鼻冲洗护理鼻腔，糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻等。她还推荐了一些药物，比如蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷剂等。虽然孩子还很小，但她强调不要用太多药物，越少越好。

在京东互联网医院的治疗下，孩子的症状逐渐得到了缓解。医生***的专业和耐心让我非常感动，她不仅给孩子提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。现在，孩子的咳嗽已经明显减少了，我也学会了如何更好地照顾他。

京东互联网医院，一个让我感到温暖和信任的地方。在这里，我遇到了像医生***这样充满爱心和责任感的医生，他们用自己的专业知识和技能，为患者带来了希望和健康。

2024年8月的一天，我像往常一样坐在电脑前，突然手机震动了一下，是京东互联网医院的推送消息。我点开一看，原来是预约的线上问诊时间到了。我立刻调整好状态，准备好向医生咨询我的过敏性鼻炎问题。

医生很快接通了视频，他看起来非常专业，态度和蔼。我详细地描述了我的症状，包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。医生听完后，建议我除了局部用药外，还可以考虑口服抗过敏药物，他推荐了仙特明和开瑞坦两种药物。

我听了医生的建议，有些犹豫，不知道该选择哪种药物。医生看出了我的顾虑，他耐心地解释了两种药物的区别和适用情况，并告诉我可以根据自己的症状和偏好来选择。他还提醒我说，用药期间如果有任何不适，一定要及时就诊。

随后，我向医生提出了开具处方或用药建议的请求。医生很快就为我开具了处方，并发送到了药师那里进行审核。在等待的过程中，我不禁有些紧张，生怕医生会误解我的病情。但是，医生始终保持着耐心和细心，让我感到非常安心。

终于，药师的审核结果出来了，医生告诉我处方已经准备好，可以直接预约药品。我松了一口气，立刻按照医生的指示预约了药品。用药期间，医生还多次通过京东互联网医院平台询问我的病情，并给予我相应的指导和建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。不仅节省了去医院的时间，还能得到专业医生的一对一咨询。我非常感谢这位医生，他的专业和耐心让我对过敏性鼻炎的治疗有了更多的信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，工作之余突然想起了困扰我已久的过敏性鼻炎。鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，还有眼睛痒，这些问题已经让我苦不堪言。于是，我决定尝试一下互联网医院的服务，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，很快就联系到了一位经验丰富的中医内科医生。医生详细询问了我的症状，耐心倾听我的主诉，并根据我的病情给出了专业的建议。

医生告诉我，过敏性鼻炎是季节性疾病，本质多数是脾肾阳虚。他为我开了一个中药方子，并详细说明了服用方法和注意事项。在医生的指导下，我开始了治疗。

中药的疗效逐渐显现，我明显感觉到了症状的改善。医生的专业知识和耐心让我非常感动，也让我对互联网医院的服务充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的过敏性鼻炎得到了很好的控制，生活质量也得到了提高。我想，互联网医院不仅为患者提供了便利，更让医疗资源得到了更合理的分配。在这里，我要感谢京东互联网医院，感谢那位给予我帮助的医生。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。我是一名来自湖南岳阳的患者，最近半年，我的生活被一种奇怪的病痛困扰着。每次打喷嚏，我的鼻子都会出血，那种感觉让人痛苦不堪。

我尝试过喷各种药，但效果并不理想。终于，我决定通过网络问诊寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。

医生询问了我的病情，详细了解了我的症状。他没有急于给我开药，而是耐心地询问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常，以及是否患有其他疾病。我一一回答了他的问题。

医生告诉我，我可能是患上了过敏性鼻炎，并为我开具了两种药物。我感到非常放心，因为我知道这位医生的专业和负责。

不久后，药物到了，我开始按照医生的指导用药。用药期间，我的症状有所缓解，鼻子出血的情况明显减少。我非常感激这位医生，他的专业和耐心让我重拾了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我可以足不出户就能得到专业医生的帮助，这对于像我这样生活节奏快、工作繁忙的人来说，无疑是一个巨大的福音。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的患者受益。在这里，我要对京东互联网医院的所有医护人员说一声感谢，感谢你们用专业和爱心为我们带来了健康和希望。

那天，我怀着忐忑的心情预约了京东互联网医院的耳鼻咽喉科专家。预约的时间是下午三点，而我则在两点五十的时候收到了医生的提醒，告诉我可能要稍等半小时。我耐心地等待，终于，那位和蔼的医生出现了。

我向医生详细描述了我的症状：两周前开始鼻塞、流鼻涕，咳嗽打呼噜，嗓子有痰，偶尔咳嗽。医生仔细地听我描述，然后询问了我之前是否有过敏性鼻炎，以及现在的治疗情况。我告诉医生，我一直吃着盐酸西替利嗪和喷内舒拿，但效果并不明显。

医生询问了我一些细节，比如是否有黄鼻涕，是否喝了冷饮或生冷食物等。我回答说没有黄鼻涕，但今天中午喝了一瓶饮料后就开始频繁咳嗽了。

医生为我提供了专业的建议，让我尽量不要吃甜食、喝冷饮、生冷食物及辛辣刺激食物。同时，她调整了我的用药方案，建议我使用顺尔宁和内舒拿，并详细解释了每种药物的作用和用法。

在咨询的过程中，医生不仅专业、耐心，还非常关心我。她告诉我，过敏性鼻炎也容易引起咳嗽，因此使用顺尔宁不仅可以止咳，还能抗过敏。她还提醒我注意不要受凉、感冒、上火、积食，衣服穿暖。

整个咨询过程持续了大约二十分钟，我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗充满信心。

最后，医生提醒我，她的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

那是一个晴朗的午后，我坐在家中，心中却有些焦虑。孕期里，我的身体出现了前所未有的不适——眼睛痒疼，干涩难耐，这让我感到十分困扰。在咨询了多位亲朋好友后，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了某知名互联网医院，通过APP找到了一位经验丰富的眼科医生。医生在详细询问了我的症状和情况后，耐心地为我分析，并告诉我这可能是由鼻炎引发的过敏性结膜炎。虽然我之前从未听说过这个疾病，但医生的专业解释让我感到安心。

医生建议我进行冷敷，并开了一些人工泪液。我按照医生的建议进行了冷敷，并按时用药。很快，我的眼睛症状得到了明显缓解，那种痒疼和干涩感逐渐消失。我感到十分惊喜，也更加信任互联网医院和线上问诊的便捷与专业。

在用药期间，我偶尔会有一些疑问，便再次通过线上问诊咨询了医生。医生总是耐心解答，让我感受到了温暖和关怀。这种线上问诊的方式，不仅让我节省了时间和精力，还让我得到了及时有效的治疗。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在孕期这个特殊时期，我能够足不出户，就能得到专业医生的诊断和建议，这让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者，从中受益。

那天晚上，孩子突然着了凉，我立刻意识到可能是感冒了。于是，我决定利用互联网医院进行线上问诊，希望能及时得到专业医生的建议。

医生非常耐心地询问了我的孩子的症状，我详细描述了她的流鼻涕、咳嗽以及喉咙痒的情况。医生告诉我，这很可能是过敏性鼻炎引起的，并建议我注意孩子的呼吸方式，因为张嘴呼吸可能会导致喉咙痒。

我提到我们一家都有鼻炎，孩子每个月都会发作一次，而且这次的病情似乎比以前更严重。医生安慰我，反复发作和换季气候有关，并建议如果脓涕多的话，可以加上抗生素。

医生给我开了一周的阿莫西林克拉维酸钾，并让我继续使用西替利嗪。我还咨询了医生是否可以用高渗生理海水代替等渗盐水，医生告诉我高渗海盐水更合适。此外，医生还告诉我，复方木芙蓉软膏可以继续使用。

在治疗过程中，我担心孩子病情加重，多次询问医生是否需要调整治疗方案。医生每次都非常耐心地解答我的疑问，并告诉我目前的治疗方案是有效的，让我放心。

在医生的指导下，我按照医嘱给孩子用药，并密切关注她的病情。经过一周的治疗，孩子的病情明显好转，不再流鼻涕，咳嗽也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和温暖。在这里，我得到了专业、耐心的医生服务，让我不再为孩子的病情担忧。我相信，在未来的日子里，互联网医院会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那是2024年的一个平凡的下午，我正在家中照顾三岁的孩子，他的过敏性鼻炎又犯了。孩子一直有过敏性鼻炎的病史，这次症状加重，我感到有些焦虑。

我决定尝试线上问诊，于是选择了京东互联网医院。一位来自耳鼻咽喉科的医生很快就与我取得了联系。

医生详细询问了孩子的症状，包括睡觉时是否打呼噜张嘴呼吸，以及之前使用过的药物等。孩子告诉我，他之前使用过西替利嗪，但效果不佳。

医生根据孩子的病情，给出了治疗建议。他建议我继续使用通窍鼻炎颗粒，并增加了儿童达芬霖和内舒拿的鼻喷药物。同时，医生还提醒我要注意保暖，预防感冒。

在医生的指导下，我按照医嘱给孩子用药，并每天按时进行鼻部清洁。经过几天的治疗，孩子的症状明显好转。

在这段时间里，医生也多次通过线上平台与我沟通，询问孩子的病情变化，并根据病情调整治疗方案。他的专业和耐心让我感到非常安心。

现在，孩子的病情已经得到了控制，我也学会了如何更好地照顾他。我非常感激京东互联网医院和那位来自耳鼻咽喉科的医生，是他们让我感受到了便捷、专业的医疗服务。

那天，北京的清晨被蒙上了一层薄雾，我，李小姐，正坐在家中，面对着电脑屏幕，犹豫着是否该寻求医生的帮助。我的鼻子最近总是痒痒的，不时打喷嚏，眼睛偶尔也跟着痒起来。这让我想起了去年的这个时候，我也有过类似的症状，但那时候只是简单地买了点药，症状很快就消失了。

然而，这次似乎不同。我的月经颜色变得深了，量也少了，而且这次的经期只有两天就结束了。这让我更加担忧，因为我一直以来的月经量都不多，但至少能维持3-4天。我甚至怀疑这和我的生活习惯有关，因为我每晚都要直播到很晚，说话多，而且经常熬夜。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，选择了中医呼吸科的一位经验丰富的医生。当我详细描述了我的症状后，医生耐心地询问了我的生活习惯，包括饮食、睡眠等。他告诉我，我的症状很可能是气虚血瘀，脾胃还有湿热。

医生的建议让我感到很意外，他并没有直接给我开药，而是建议我调整作息时间，避免吃辛辣刺激的食物，并且要清淡饮食。他还建议我吃一些具有活血作用的中药，如鸡血藤膏和血府逐瘀颗粒。

我开始按照医生的建议进行调整，晚上尽量在十一点前休息，饮食上也开始注重清淡。虽然这个过程并不容易，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的鼻子不再痒了，眼睛也不痒了，月经也恢复了正常。我知道，这是医生的专业知识和耐心指导的结果。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在家里，还是在办公室，我都可以随时随地向医生咨询，这极大地节省了我的时间和精力。同时，我也体会到了医生的专业素养和人文关怀，他们不仅仅关注我们的病情，更关心我们的生活习惯和心理健康。