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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎容易复发。过敏性鼻炎的反复发作可以导致鼻腔周围组织和器官的病变，比如嗅觉减退、鼻息肉、分泌性中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等。经临床观察，过敏性鼻炎更主要的危害是：大约70%的过敏性鼻炎患者可诱发过敏性哮喘。因此，为了不让过敏性鼻炎再次复发，在日常生活中要做到以下几点：

一、加强锻炼，过敏性鼻炎常由着凉感冒引起，加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，减少感冒。

二、调整作息，避免过度的疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒、做日常保健，因为这些因素都能使人体的抵抗力下降，造成鼻黏膜的调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出尽量戴口罩，避免公众集合，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可以用白醋熏蒸来进行空气消毒。

四、保持室内适宜的湿度，不要让鼻子太过干燥。同时香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜导致鼻炎，也要尽量避免接触。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎由于过敏性体质患者接触过敏原后导致非感染性的炎性疾病。典型症状是出现鼻粘膜反应，如鼻塞、流清涕、打喷嚏等：

一、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后出现鼻塞和流涕，尤其是晨起和夜晚比较明显。鼻痒见于多数病人，有时不光鼻子，鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒也是常见的过敏性鼻炎的症状。

二、大量清水样鼻涕：当急性反应逐渐减弱或者消失的时候，鼻涕可减少或者变得稠厚，若继发感染可变成粘脓性的分泌物。这也是过敏性鼻炎常见的症状之一。

三、鼻塞：鼻塞的程度可轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，也可为交替性。

四、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起嗅觉障碍的患者，多为暂时性，这也可作为过敏性鼻炎症状的一种。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎鼻塞的患者如果想要改善通气，可以遵医嘱使用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻剂，可以有效的改善鼻腔的黏膜以及鼻甲粘膜的增生肥大。一般情况下，在使用鼻喷激素和抗组胺药物后，大部分患者的鼻塞症状可以缓解。减充血剂一般只在必要时使用，需要在医生的指导下进行。过敏性鼻炎鼻塞患者除药物治疗外，还可以尝试通过以下的方法帮助通气：

一、按摩迎香穴，此穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻子不通气时，可以轻按鼻子两侧的迎香穴一会，往往就能得到缓解。

二、自上而下按摩鼻子两侧，从眉中心的鼻根部位一直按到最下方的鼻翼部位，在鼻翼的两侧缓缓转动手指，至局部微热为好。

三、用热毛巾敷鼻子也可以暂时缓解鼻塞。

四、如果鼻塞十分严重，还可以用运动缓解，比如做俯卧撑等剧烈运动，也可以让鼻子很快的通气。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎发作后，不但会引起流清鼻涕、打喷嚏、鼻腔瘙痒、鼻塞等症状，还可能出现流鼻血。

过敏性鼻炎的患者如果出现流鼻血的话，应该注意出血的情况，根据出血的情况采用针对性的方式进行止血。如果患者仅表现为少量的鼻子出血，可以捏紧鼻子两侧保持10分钟，同时用冷毛巾敷颈部或者额头，这样能起到收缩血管、止血的作用。如果患者的出血量比较严重，可以把干净的卫生纸或者棉花卷起来塞进鼻孔进行压迫止血，同时进行冷敷血管止血法。

如果上述方法的效果都不佳，则可以在医生的指导下进行针对性的治疗，比如电凝止血等。一般使用安全性较高的抗过敏性药物、鼻用糖皮质激素、鼻用抗胆碱能药物、鼻内减充血剂治疗后，都能很快的控制过敏症状，减少出血的可能。

无论使用哪种方法，在治疗的同时，还应注意远离花粉、螨虫、粉尘等过敏原，患病期间应尽量避免外出，如果确实需要外出最好佩戴口罩，以减少环境中的粉尘对鼻腔的刺激。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎有可能自愈，但自愈的情况跟多方面因素有关。

因为过敏性鼻炎是由过敏性体质加上过敏原的刺激引起，目前并没有办法能彻底改变过敏体质，自愈更多的与其它因素有关，比如环境因素是引发过敏性鼻炎的主要诱因，当患者由于周围环境发生变化引起过敏性鼻炎，当环境再次改变的时候，可能过敏性鼻炎不再发作，比如南方的病人到了北方，有可能过敏性鼻炎不再发作。还有的患者由于增强体育锻炼后，有可能原来的体质较弱、过敏性鼻炎较重、发作也较频繁，但随着经常锻炼、增强体质，经过一段时间后，抵抗力和免疫能力可以不断增加，也增加了抵抗病毒和细菌的能力，因此过敏性鼻炎就有可能自愈。

但是如果病人的过敏性鼻炎情况已经比较严重，则自愈的可能性比较小。建议病情严重的患者不要等待自愈，应及时到医院接受治疗，可以考虑口服或鼻喷药物，如鼻喷激素类的药物、口服抗过敏的药物等来减轻症状。

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作者信息：中日友好医院耳鼻喉头颈外科主任医师韩红蕾

过敏性鼻炎的病因包括以下几个方面：

一、饮食。

在饮食中有一些过敏性的物质，刺激鼻黏膜，诱发过敏性鼻炎。过敏性物质需要患者在平时生活中注意总结，以便做好过敏性鼻炎预防工作。不同的患者可以有不同的饮食禁忌，比如牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜、面粉等，都有可能成为过敏原。

二、疾病。

过敏性鼻炎经常由感冒诱发，感冒有时会直接导致过敏性鼻炎发病。另外，在某些疾病中使用抗生素等药品也可能会间接引起过敏性鼻炎。

三、遗传。

有过敏性家族遗传病史的群体比正常人群发病率要高出很多，很容易诱发过敏性鼻炎。遗传并不是遗传过敏性鼻炎，而是遗传过敏性体质。有这种体质的患者经常会发生荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原刺激容易诱发过敏性鼻炎发作。

四、环境。

过敏性鼻炎季节性发作的原因还在于环境中过敏原刺激，比如花粉、尘螨、真菌、动物皮屑、羽毛等都是过敏性鼻炎的过敏原。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特异性个体接触过敏原后，由IgE介导的超敏反应所导致的鼻粘膜炎症，其表现为以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点的一种鼻部的疾患。可发生于任何年龄。变态反应性疾病发病的比率日渐增多，且发病年龄越来越小，季节性也比较强。

本病在临床上经常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后者又称为“ 花粉症” 。虽然变应性鼻炎并不是一种特别严重的疾病，但可以影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或者与变应性结膜炎同时发生。

因此，一旦确诊为过敏性鼻炎，应及时避免接触过敏原，以缓解鼻部症状，必要时遵医嘱进行抗过敏治疗。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎最根本的预防措施是患者应根据自己具体的过敏原，采取相应的措施。一般来讲，过敏原鼻炎患者日常生活中应注意以下几方面：

一、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车车窗或房间的窗户；室内移去过敏原，如宠物，烟，甚至可疑的花草或家具；使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉；

二、保湿适当的室内湿度，可使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；同时保持室内清洁无尘，以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；

三、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单、枕巾；注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

四、患者在饮食上应以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性强的食物。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

建议过敏性鼻炎患者，首先要健康的饮食，规律的生活。平时在家可以多吃点花生、红枣、木耳、核桃等补气、清肺的热性食物。患者可以每天喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。还可以吃些胡萝卜，因为胡萝卜中的胡萝卜素对于预防过敏性鼻炎的过敏反应有一定的作用。

另外，患者还可以选择喝些红枣水，因为红枣中含有大量抗过敏的物质，能暂时性阻止过敏反应的发生。尽量不要食用冰冷的食物，如冰棍、冷饮、可乐、冰凉的水果等，以免加重病情。

过敏性鼻炎患者除饮食的注意事项外，生活中还应该注意一定要远离一切过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮屑、毛毯等。因为这些物质都很有可能导致患者出现过敏症状，从而导致过敏性鼻炎的复发。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎是由于过敏性的体质的患者接触了过敏原后产生的过敏性的炎性的疾病，因此预防过敏性鼻炎的关键就是远离过敏原，提高身体素质。具体的预防措施包括：

首先，预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等容易导致过敏的物质，对动物的毛发皮屑过敏的患者，尽量不要养宠物，对螨虫、灰尘、真菌过敏的患者应注意环境的清洁卫生，对海鲜、牛奶等过敏的患者应尽量避免食用此类的食物。

其次，过敏性鼻炎的患者应注意保暖，换季的时候是过敏性鼻炎很容易发作的时间，因此患者应该注意每天根据温度变化适当添衣，必要时戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。此外，患者洗澡后应尽量擦干头发再睡眠，避免感冒。

最后，患者应注意适当的进行体育锻炼，以增强身体的抗病能力。饮食上应注意均衡的营养，不挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时避免食用生冷、刺激性食物。

我一直以为自己只是感冒了，直到打喷嚏、流鼻涕的症状持续了一个月还不见好转。我才意识到可能是过敏性鼻炎。去北京儿童医院看过后，医生说需要吃2个疗程的孟鲁司特钠咀嚼片，目前还缺一个月的药。由于工作繁忙，我选择了线上问诊，希望能够快速解决问题。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括打喷嚏频繁、鼻涕量多且清水样。医生询问了我的既往病史和药物过敏情况，并确认我需要进口的孟鲁司特钠咀嚼片。最终，医生开出了处方，并指导我如何正确服用药物。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。它为我节省了大量时间和精力，让我可以更专注于工作和生活。

我是一位十岁男孩的家长，最近我发现孩子的鼻子总是流鼻涕，鼻塞严重，偶尔还会咳嗽两声。他的鼻子感觉微肿，像被什么东西堵住了一样。起初，我以为他只是感冒了，但症状持续了一周以上，甚至影响了他的日常生活和学习。我开始担心起来，是否孩子患上了什么疾病？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位资深的耳鼻喉科医生。医生详细询问了孩子的症状、过敏史以及家族病史等信息，并给出了初步的诊断结果：过敏性鼻炎。

医生解释说，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，尤其在儿童中较为普遍。它的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。医生建议我们采取多种治疗方法，包括使用生理海水洗鼻、局部用药如盐酸左卡巴斯汀鼻喷剂和鼻用糖皮质激素等。同时，医生也提醒我们要注意孩子的日常生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质，并加强皮肤保湿以缓解皮肤瘙痒的症状。

在医生的指导下，我们开始了治疗。经过一段时间的调理，孩子的症状明显改善。我们也更加了解了过敏性鼻炎的特点和治疗方法，能够更好地照顾孩子的健康。

我一直被鼻塞、鼻痒和鼻头变大的问题困扰着。每天早上醒来，我的鼻子总是塞得厉害，呼吸都变得困难。有时候，甚至连睡觉都成问题。更糟糕的是，我的鼻头看起来越来越大，像个小山包一样。这不仅影响了我的外貌，也让我感到非常自卑。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括使用药物、做鼻子按摩等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和病史。医生告诉我，我的症状可能是由单纯性鼻炎或过敏性鼻炎引起的，并且这种情况可能会导致鼻头变大。医生建议我使用内舒拿和鼻敏灵喷鼻子，口服通窍鼻炎颗粒来治疗鼻炎。同时，医生也提醒我，如果鼻炎好了以后仍然鼻头大，可以考虑成年后手术。

我按照医生的建议进行治疗，果然，我的症状开始逐渐改善。鼻塞和鼻痒的感觉减轻了，呼吸也变得更加顺畅。虽然鼻头还没有完全恢复正常，但我已经感觉到了一丝希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗建议和治疗方案。这种服务不仅节省了时间和精力，也让我们更容易接受和遵循医生的指导。

我是一个生活在陇南市的普通人，最近总是感到鼻塞，呼吸困难。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始担心起来，于是决定去附近的诊所看大夫。

医生给我开了通窍鼻炎片和头孢，告诉我这是因为过敏性鼻炎引起的。然而，吃了这些药物很长时间后，我的鼻塞依然没有好转。每天早上醒来，我的鼻子都像被堵住了一样，呼吸变得异常困难。这种感觉让我非常焦虑和无助。

在朋友的建议下，我尝试了使用一种叫做舒无阻的喷剂。虽然它可以暂时缓解我的鼻塞，但这种缓解只是一时的，很快又会恢复原状。我开始怀疑自己的健康状况，担心这可能是某种更严重的疾病的征兆。

为了寻求更专业的医疗建议，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位资深的耳鼻喉科医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，并建议我可能需要进行鼻窦CT检查，以排除鼻窦炎或其他潜在问题。同时，医生也提醒我，过敏性鼻炎的治疗需要长期坚持，不能只依赖药物，应该结合生活方式的调整和环境的改善来进行综合治疗。

这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业建议和耐心解答使我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我明白了治疗过敏性鼻炎需要的时间和耐心。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，并且也在积极调整自己的生活方式，希望能够早日摆脱鼻塞的困扰。

我曾经以为自己已经战胜了过敏性鼻炎，直到那天和朋友们聚会，放纵地享受了辣椒和牛羊肉的美味，晚上还喝了几杯啤酒。第二天早上，我醒来时鼻子干燥、堵塞，仿佛所有的不适都回来了。我的心情也随之低落，开始担心这次复发会不会更严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院预约了一位医生。医生告诉我，我的症状与最近的饮食和生活习惯有关，建议我避免辛辣刺激食物、酒精和熬夜，多喝水，并在必要时使用辅舒良喷雾剂来缓解症状。虽然我已经在使用布地奈德和香菊胶囊等药物，但医生还是提醒我要注意调理，特别是盐水洗鼻子可能会刺激咽喉，引起痰多和恶心的感觉。同时，医生也劝告我尽量减少抠鼻子的行为，以免加重鼻腔的炎症。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，避免过度刺激的食物和饮料，并注意保持良好的卫生习惯。虽然过程中有时会感到困难和不适，但我知道这是为了更好地控制病情，恢复健康。通过这次经历，我也更加深入地理解了自己的身体和疾病，学会了如何更好地与医生沟通和合作，共同管理我的健康。

我从来没有想过，自己会在网上找医生看病。可是一场突如其来的鼻炎和咽炎，让我不得不尝试这种新型的就医方式。起初，我对此持怀疑态度，毕竟，网上能看好病吗？但当我在南宁市的某个深夜，鼻塞流鼻涕打喷嚏，喉咙难受得无法入睡时，我决定试一试。

我登录了京东互联网医院，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问了我一些问题，了解了我的病情后，告诉我可能是过敏性鼻炎和咽喉炎。听到这个诊断，我不禁松了一口气。医生还开了一些药给我，包括仙特明片和金嗓利咽胶囊，并建议我外用辅舒良。同时，医生也提醒我要注意避免熬夜和着凉。

我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的症状明显减轻了。这个经历让我对互联网医院有了新的认识。原来，网上看病也可以这么方便、快捷、有效。现在，我已经把京东互联网医院添加到了我的收藏夹里，以备不时之需。

我总是觉得自己很健康，直到有一天，我的呼吸变得困难，咳嗽不断，胸口像压了一块大石头。去医院做了肺部CT，结果显示右肺中叶索条和双肺多发结节影。医生告诉我，这可能是由于以前的肺炎感染留下的疤痕，需要定期复查胸部CT。同时，医生也指出，我的吸烟和喝酒习惯可能会加重哮喘和过敏性鼻炎的症状，必须戒烟，并可以通过吸入药物治疗来控制哮喘和鼻炎的症状。

我开始意识到，自己的生活习惯可能是导致这些健康问题的主要原因。从那以后，我开始改变自己的生活方式，戒烟、减少酒精摄入，定期锻炼，保持良好的饮食习惯。同时，我也开始使用互联网医院进行线上问诊，方便快捷地获取专业的医疗建议和治疗方案。

现在，我的哮喘和过敏性鼻炎的症状已经大大改善，肺部CT也显示出积极的变化。我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和保护。

我总是期待着春天的到来，万物复苏，生机勃勃。但是，自从我患上过敏性鼻炎后，每逢春秋季节，我就像一只被困在笼中的鸟，无法自由飞翔。打喷嚏、流涕、眼角痒，这些症状就像一群无情的恶魔，缠绕着我，折磨着我。每次我都想尽办法去寻找解脱的方法，然而，效果总是有限。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并描述了我的病情。很快，吴医生就回复了我，详细询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

经过一番交流，吴医生诊断出我患有过敏性鼻炎，并给出了详细的治疗方案。除了口服抗过敏药物和使用鼻喷剂外，他还建议我远离过敏原，适当运动，增强体质，注意休息和睡眠。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在吴医生的指导下，我逐渐恢复了健康。每当我想起那个春天，想起我和吴医生之间的交流，我都会感慨万千。互联网医院不仅让我找到了专业的医生，也让我重新获得了生活的自由和快乐。

我从来没想过，自己会因为喉咙发干发痒而焦虑不安。一个多月前，我的喉咙开始出现这种情况，伴随着轻微的疼痛和咳嗽。起初，我以为只是普通的感冒，喝了些热水，吃了些药，希望它能自行消失。但是，症状并没有减轻，反而越来越严重。每天早上醒来，喉咙都像被火烧过一样，疼痛难忍。我开始担心，这究竟是什么病？

我尝试了各种方法来缓解症状，包括喝蜂蜜水、吃梨、甚至尝试了一些传统的中药方。然而，所有的努力都没有效果。我的喉咙依然干燥、发痒，甚至有时候会出现刺痛感。这种不适感影响了我的日常生活和工作，令我感到非常沮丧。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了耳鼻喉科进行咨询。很快，医生庞惠萍接手了我的病例。通过简单的交流，她了解了我的症状和病史，并询问了我是否有慢性咽炎和是否经常吃辛辣食物。虽然我没有慢性咽炎的病史，也不太吃辛辣食物，但她还是建议我尝试同仁堂的利咽灵片。

我按照医生的建议，购买了利咽灵片，并开始服用。几天后，我的喉咙开始有所改善，疼痛和干燥感逐渐减轻。现在，我已经完全恢复了，喉咙再也没有出现过那种难以忍受的不适感。这个经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。

我从小就有打鼾的毛病，但那时并没有太在意。随着年龄的增长，打鼾的问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。尤其是在最近这一个月里，我的打鼾情况变得更加频繁和严重，甚至连我自己都能听到自己的呼噜声。这种情况让我非常焦虑和困扰。

为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊，向医生详细描述了我的症状和病史。医生告诉我，我的打鼾可能是由于腺样体肥大引起的，并且与过敏性鼻炎有关。医生建议我先进行药物治疗，使用顺尔宁和内舒拿来控制鼻炎，同时也可能改善腺体肥大的情况。

我按照医生的建议开始了治疗，并且在日常生活中也注意了调理。比如说，我会避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯，减少吸烟和饮酒等不良习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的打鼾情况有了明显的改善，我也逐渐恢复了正常的生活和工作状态。