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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎容易复发。过敏性鼻炎的反复发作可以导致鼻腔周围组织和器官的病变，比如嗅觉减退、鼻息肉、分泌性中耳炎、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等。经临床观察，过敏性鼻炎更主要的危害是：大约70%的过敏性鼻炎患者可诱发过敏性哮喘。因此，为了不让过敏性鼻炎再次复发，在日常生活中要做到以下几点：

一、加强锻炼，过敏性鼻炎常由着凉感冒引起，加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，减少感冒。

二、调整作息，避免过度的疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒、做日常保健，因为这些因素都能使人体的抵抗力下降，造成鼻黏膜的调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出尽量戴口罩，避免公众集合，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可以用白醋熏蒸来进行空气消毒。

四、保持室内适宜的湿度，不要让鼻子太过干燥。同时香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜导致鼻炎，也要尽量避免接触。

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过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特异性个体接触过敏原后，由IgE介导的超敏反应所导致的鼻粘膜炎症，其表现为以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为主要特点的一种鼻部的疾患。可发生于任何年龄。变态反应性疾病发病的比率日渐增多，且发病年龄越来越小，季节性也比较强。

本病在临床上经常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后者又称为“ 花粉症” 。虽然变应性鼻炎并不是一种特别严重的疾病，但可以影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或者与变应性结膜炎同时发生。

因此，一旦确诊为过敏性鼻炎，应及时避免接触过敏原，以缓解鼻部症状，必要时遵医嘱进行抗过敏治疗。

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过敏性鼻炎需要检查过敏原。

过敏性鼻炎的诊断需要到医院的耳鼻喉科或变态反应科等专科门诊就诊，通过皮肤过敏原试验或者抽血化验过敏原抗体，再结合患者的病史和查体，以明确诊断。不同患者可能对相同或者不同的过敏原敏感，在初步判断是过敏性鼻炎的同时，还要尽可能找出每位患者特定的过敏原，从而减少接触或者采用特异性免疫治疗。

过敏性鼻炎常见的过敏原包括吸入性过敏原和食入性过敏原。其中吸入性过敏原有尘螨、霉菌、花粉、动物毛屑、烟草、蟑螂等居家的昆虫排泄物。装修材料及黏合剂；空气污染比如汽车尾气、化学气体等。食入性过敏原有动物的奶、鸡蛋、海鲜、鱼肉类、大豆、花生、坚果、小麦，某些瓜果、蔬菜等。

但也有部分患者通过过敏原试验可能查不出过敏原，对于这类人群，则需要日常生活中密切观察可能导致过敏性鼻炎发生的原因，并且注意避免再次接触。

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过敏性鼻炎最根本的预防措施是患者应根据自己具体的过敏原，采取相应的措施。一般来讲，过敏原鼻炎患者日常生活中应注意以下几方面：

一、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车车窗或房间的窗户；室内移去过敏原，如宠物，烟，甚至可疑的花草或家具；使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉；

二、保湿适当的室内湿度，可使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；同时保持室内清洁无尘，以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；

三、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单、枕巾；注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

四、患者在饮食上应以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性强的食物。

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过敏性鼻炎鼻塞的患者如果想要改善通气，可以遵医嘱使用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻剂，可以有效的改善鼻腔的黏膜以及鼻甲粘膜的增生肥大。一般情况下，在使用鼻喷激素和抗组胺药物后，大部分患者的鼻塞症状可以缓解。减充血剂一般只在必要时使用，需要在医生的指导下进行。过敏性鼻炎鼻塞患者除药物治疗外，还可以尝试通过以下的方法帮助通气：

一、按摩迎香穴，此穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻子不通气时，可以轻按鼻子两侧的迎香穴一会，往往就能得到缓解。

二、自上而下按摩鼻子两侧，从眉中心的鼻根部位一直按到最下方的鼻翼部位，在鼻翼的两侧缓缓转动手指，至局部微热为好。

三、用热毛巾敷鼻子也可以暂时缓解鼻塞。

四、如果鼻塞十分严重，还可以用运动缓解，比如做俯卧撑等剧烈运动，也可以让鼻子很快的通气。

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过敏性鼻炎有可能自愈，但自愈的情况跟多方面因素有关。

因为过敏性鼻炎是由过敏性体质加上过敏原的刺激引起，目前并没有办法能彻底改变过敏体质，自愈更多的与其它因素有关，比如环境因素是引发过敏性鼻炎的主要诱因，当患者由于周围环境发生变化引起过敏性鼻炎，当环境再次改变的时候，可能过敏性鼻炎不再发作，比如南方的病人到了北方，有可能过敏性鼻炎不再发作。还有的患者由于增强体育锻炼后，有可能原来的体质较弱、过敏性鼻炎较重、发作也较频繁，但随着经常锻炼、增强体质，经过一段时间后，抵抗力和免疫能力可以不断增加，也增加了抵抗病毒和细菌的能力，因此过敏性鼻炎就有可能自愈。

但是如果病人的过敏性鼻炎情况已经比较严重，则自愈的可能性比较小。建议病情严重的患者不要等待自愈，应及时到医院接受治疗，可以考虑口服或鼻喷药物，如鼻喷激素类的药物、口服抗过敏的药物等来减轻症状。

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过敏性鼻炎发作后，不但会引起流清鼻涕、打喷嚏、鼻腔瘙痒、鼻塞等症状，还可能出现流鼻血。

过敏性鼻炎的患者如果出现流鼻血的话，应该注意出血的情况，根据出血的情况采用针对性的方式进行止血。如果患者仅表现为少量的鼻子出血，可以捏紧鼻子两侧保持10分钟，同时用冷毛巾敷颈部或者额头，这样能起到收缩血管、止血的作用。如果患者的出血量比较严重，可以把干净的卫生纸或者棉花卷起来塞进鼻孔进行压迫止血，同时进行冷敷血管止血法。

如果上述方法的效果都不佳，则可以在医生的指导下进行针对性的治疗，比如电凝止血等。一般使用安全性较高的抗过敏性药物、鼻用糖皮质激素、鼻用抗胆碱能药物、鼻内减充血剂治疗后，都能很快的控制过敏症状，减少出血的可能。

无论使用哪种方法，在治疗的同时，还应注意远离花粉、螨虫、粉尘等过敏原，患病期间应尽量避免外出，如果确实需要外出最好佩戴口罩，以减少环境中的粉尘对鼻腔的刺激。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎是由于过敏性的体质的患者接触了过敏原后产生的过敏性的炎性的疾病，因此预防过敏性鼻炎的关键就是远离过敏原，提高身体素质。具体的预防措施包括：

首先，预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等容易导致过敏的物质，对动物的毛发皮屑过敏的患者，尽量不要养宠物，对螨虫、灰尘、真菌过敏的患者应注意环境的清洁卫生，对海鲜、牛奶等过敏的患者应尽量避免食用此类的食物。

其次，过敏性鼻炎的患者应注意保暖，换季的时候是过敏性鼻炎很容易发作的时间，因此患者应该注意每天根据温度变化适当添衣，必要时戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激。此外，患者洗澡后应尽量擦干头发再睡眠，避免感冒。

最后，患者应注意适当的进行体育锻炼，以增强身体的抗病能力。饮食上应注意均衡的营养，不挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时避免食用生冷、刺激性食物。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎由于过敏性体质患者接触过敏原后导致非感染性的炎性疾病。典型症状是出现鼻粘膜反应，如鼻塞、流清涕、打喷嚏等：

一、鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后出现鼻塞和流涕，尤其是晨起和夜晚比较明显。鼻痒见于多数病人，有时不光鼻子，鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒也是常见的过敏性鼻炎的症状。

二、大量清水样鼻涕：当急性反应逐渐减弱或者消失的时候，鼻涕可减少或者变得稠厚，若继发感染可变成粘脓性的分泌物。这也是过敏性鼻炎常见的症状之一。

三、鼻塞：鼻塞的程度可轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，也可为交替性。

四、嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起嗅觉障碍的患者，多为暂时性，这也可作为过敏性鼻炎症状的一种。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

针对过敏性鼻炎治疗，首先要去除病因和诱因，如保暖御寒、避免接触花粉、防止尘螨叮咬等。其次给予针对性药物予以对症处理。治疗过敏性鼻炎的药物包括以下几类：

一、糖皮质激素，包括鼻用激素，如布地奈德、糠酸莫米松、氟替卡松等，症状严重难以控制时，可酌情加用口服激素，但是不建议长期使用，需要遵医嘱。

二、抗胆碱类的药物，主要有异丙托溴铵喷雾剂，喷雾剂对流清鼻涕、打喷嚏等有着较显著治疗效果，而且可以与糖皮质激素联合应用，还可缓解鼻塞，抗胆碱药有可能会引起鼻腔的干涩和出血，所以需要注意用量不可太大，喷鼻次数不可太频繁。

三、抗组胺药，抗组胺药主要有苯海拉明、扑尔敏、西替利嗪等药物，它对鼻痒、打喷嚏、流清涕有更好的效果，对鼻塞效果欠佳，抗白三烯类的药物如孟鲁司特钠，尤其适用于合并支气管哮喘患者。

备孕期间的我，总是小心翼翼地对待自己的身体。最近，嗓子痒咳嗽的症状让我感到很不舒服。每当我想咳嗽时，总会有一种窘迫和焦急的情绪涌上心头。去年春天我也出现过类似的情况，但那时我并没有太在意。然而现在，我正在备孕，不能随便吃药。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很快就回复了我的问题，告诉我可以使用雾化治疗，并推荐了吸入用布地奈德混悬液。医生还详细解释了如何使用雾化器，包括每天吸几次、每次多长时间等细节问题。对于我的担忧，医生也给予了耐心的解答。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的疑虑和焦虑。医生的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。

作为一名年轻的母亲，我总是小心翼翼地照顾我的孩子。然而，最近我犯了一个错误，给我的孩子吃了氨酚黄那敏颗粒，尽管他并没有感冒。这个错误让我非常担心和焦虑，于是我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很友善地问我孩子吃了多少药，我告诉他只吃了半包，并且因为药粉撒了一些，所以实际上吃的量很少。医生安慰我说不用太担心，只要不是超量就行，并提醒我以后不要再吃错药了。

我也向医生描述了孩子最近的症状，包括咳嗽和打喷嚏。医生告诉我这可能是过敏性鼻炎或空气质量不佳引起的，建议我观察孩子的鼻腔是否有分泌物，并清理鼻腔。医生还提醒我如果症状加重，需要及时就医。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾我的孩子。现在我知道，即使在家中也可以获得高质量的医疗服务，这让我感到非常安心和放心。

我是广元市的一位年轻妈妈，最近我的孩子总是清嗓子、腾腾鼻子，非常让人担心。起初我以为只是普通的感冒，但症状持续了很久，于是我带他去看了中医。医生诊断为小儿积滞脾虚夹杂证，并开了氯雷他定、孟鲁司特钠和一些中药颗粒。孩子服用了一个月的氯雷他定，十天前加上了孟鲁司特钠咀嚼片，效果不错。然而，孟鲁司特钠咀嚼片快用完了，我需要再开一些。由于疫情原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

通过京东互联网医院，我很快联系到了一位专业的医生。医生询问了孩子的症状和用药情况，并确认了孩子的诊断。然后，医生开具了孟鲁司特钠咀嚼片的处方，并告知我可能会有腹痛、腹泻等一过性的副作用。由于京东大药房有促销活动，我购买了5盒14片的孟鲁司特钠咀嚼片。医生也提醒我，如果孩子出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难、腹痛、腹泻、呕吐等症状，应立即停药并就医。整个过程非常便捷和高效，我很满意这次线上问诊的体验。

我是白山市的一名普通上班族，两年前开始出现打喷嚏、流鼻涕的症状，起初并未在意，认为只是普通的感冒。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。每天早上醒来，第一件事就是连续打十几个喷嚏，鼻涕如同瀑布般流淌，甚至在公共场合也无法控制。这种窘迫和焦虑让我感到非常沮丧和无助。

我开始四处求医，尝试了各种药物，包括口服枸地氯雷他定片、辛芩颗粒等，但都没有明显的改善。每次去医院，医生都会开出一堆药品和保健品，告诉我要增强免疫力，然而这些方法对我来说似乎毫无效果。我的生活质量急剧下降，甚至开始影响到我的社交和情感生活。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在，决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和预约流程，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并给出了中成药辛芩颗粒的治疗方案。虽然我之前也曾尝试过这款药物，但医生建议我按照20天一疗程的方式进行服用，并且结合锻炼身体和提高免疫力的方法来辅助治疗。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状终于有所缓解。虽然不能说完全治愈，但至少我可以正常地工作和生活了。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。对于像我这样长期受过敏性鼻炎困扰的人来说，这无疑是一个福音。

我是一名过敏性鼻炎患者，经常在夜晚被鼻塞所困扰。每当我躺在床上，鼻子就像被堵住了一样，呼吸变得困难。这种感觉让我非常焦虑和无助，甚至影响了我的睡眠质量。有一天，我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常专业和耐心，给予了我很多有用的建议和治疗方案。他们推荐我使用一些药物来缓解鼻塞和过敏反应，并提供了一些日常生活中的调理要点，例如避免接触过敏原、保持室内空气清新等等。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方法，还学到了如何更好地管理我的过敏性鼻炎。现在，我可以安心地入睡，不再被鼻塞所困扰。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们为我带来了健康和幸福。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始尝试每天早上去公园跑步，希望通过运动来缓解压力和改善健康。然而，自从我开始跑步后，总是出现一些奇怪的症状。每次运动完毕，我的鼻子就开始不舒服，打喷嚏、流鼻涕，甚至连牙齿也会痒得想磨牙。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经尝试去药房购买鼻炎药，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索相关症状时，发现了“京东互联网医院”。我决定试一试线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并提出了很多有针对性的问题。最终，医生告诉我可能是过敏性鼻炎引起的这些症状，并开具了相应的药物和治疗方案。同时，医生还建议我注意清洗床单被罩，使用空气净化器和洗鼻器洗鼻，这些都可以帮助缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也更加注意了环境卫生和个人卫生。慢慢地，我的症状开始减轻，鼻子不再那么不舒服，牙齿也不再痒得想磨牙了。现在，我可以安心地继续我的跑步计划，享受运动带来的乐趣和健康益处。

我一直以来都有过敏性鼻炎的困扰，尤其是在春天和秋天，症状更为严重。每次去医院排队看病都要花费大量时间，等待的过程中总是感到焦虑和不耐烦。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了耳鼻喉科，并描述了我的症状。很快，一位医生接了我的问诊，详细询问了我的病情，并开具了布地奈德和顺尔宁的处方。整个过程非常便捷和高效，我不需要再去医院排队等待，也不用担心交通和时间的问题。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗服务。从此以后，每当我有健康问题时，总是首选京东互联网医院的线上问诊服务。

我从小就有过敏性鼻炎的困扰，经常在春天和秋天发作。每次发作，鼻塞、流涕、打喷嚏都让人难以忍受。但这次不同，除了这些常见症状外，我还开始咳嗽个不停。起初我以为只是因为鼻涕流入喉咙引起的，但随着时间的推移，咳嗽变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用抗过敏药物、使用喷鼻剂等，但效果都不理想。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院在线咨询了一位医生，详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并根据我的情况给出了治疗方案。

医生首先建议我到呼吸科就诊，排除哮喘的可能性。然后，他推荐我服用地氯雷他定片和孟鲁司特钠来控制过敏反应。由于我对布地奈德喷雾剂有不良反应，医生建议我使用庆大霉素和布地奈德吸入剂及特布他林各一支进行雾化吸入治疗。同时，医生还指导我每天用温生理盐水冲洗鼻腔，以清洁鼻腔和减少炎症。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的治疗，我的咳嗽逐渐减轻，鼻塞和流涕的症状也得到了明显改善。现在，我可以安心地工作和生活了，非常感谢医生的帮助。

我还记得那天晚上，我的儿子小明突然开始咳嗽和喘息，脸色苍白，眼神充满了恐惧。我心急如焚，立即带他去了当地的医院。经过一系列检查，医生告诉我们小明患有哮喘和过敏性鼻炎，需要长期治疗和管理。听到这个消息，我感到非常无助和焦虑，担心小明的健康和未来。

在接下来的日子里，我开始四处寻找治疗小明的方法。我上网查找相关信息，咨询其他家长和医生，甚至尝试了一些传统的中药治疗。但是，小明的病情并没有明显改善，反而有时会加重。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的儿科医生，他给我们开了孟鲁司特钠咀嚼片，并详细解释了如何正确使用和注意事项。从那以后，小明的病情逐渐稳定下来，咳嗽和喘息的次数也减少了很多。我深深感激那位医生和京东互联网医院，给了我们一个新的希望和方向。

现在，我不再感到那么无助和焦虑了。我知道有专业的医生和先进的医疗技术可以帮助我们治疗小明的病。同时，我也意识到，作为家长，我们需要更多的知识和信息来更好地照顾我们的孩子。所以，我开始写作，希望通过我的故事和经历，能够帮助其他家长更好地理解和应对儿童哮喘和过敏性鼻炎等疾病。

我一直被过敏性鼻炎困扰着。每当花粉季节来临，我的鼻子就像一个喷泉，流不停的鼻涕和打喷嚏。这种感觉真是让人抓狂。有一天，我在网上搜索治疗过敏性鼻炎的药物，发现了地氯雷他定这个名字。听说它可以有效缓解过敏症状，于是我决定去海口市的某家互联网医院进行线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到地氯雷他定确实适合我这种情况。医生告诉我，只有过敏和鼻炎才能使用这个药，并且需要遵循医嘱使用。经过一番交流，医生为我开了一份电子处方单，并告知我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我点击卡片后直接预约了药品，等待着它的到来。几天后，药品送达了，我按照医生的指示开始服用。果然，我的鼻炎症状有所缓解，生活质量也得到了提升。